一起來存「退休肌」，爆發力滿滿不怕跌打損傷！實際體驗扛百斤的高效訓練法｜功操大全

[@sethnielsen1541]

阿銘師的衣服好特別！交叉設計超好看😍跨業合作很有趣 有創意！

[@eel6894]

之前就看過林醫師的推廣，覺得真心在做預防肌少症&回復肌力的有愛的事業！好棒！真希望台北市也能枯木逢春～

[@Dr.HuangAmin]

真的好有愛

[@vivianchen7893]

謝謝分享！

[@ellalin330]

重訓練起來，存肌力骨本🦵

[@曾元宏-r9n]

枯木逢春很棒~~~~~~~~很想推廣給老年人!^O^

[@BEFLIPSC]

重量訓練適合每個人唷❤歡迎來體驗

[@rr1918]

阿銘師新髮型

[@yeapkooihwa3776]

真希望马来西亚也有类似的馆

[@BEFLIPSC]

馬來西亞有想合作的夥伴與我們接洽中，有近一步消息再讓大家知道，我們真心希望能讓更多人接觸到安全重量訓練，重回健康自在的生活

[@bellaliu6202]

有做脊椎融合手術的人也可以做嗎？

[@Dr.HuangAmin]

雖然手術簡單一個名字，但個體的差異性很大喔！希望找物理治療師評估

[@easonchien851]

請問會有爆血管中風疑慮嗎?

[@林俊雄-c6w]

二邊都沒有臼齒怎麼辦?

[@user-sk4vq6qu1n]

三個教練 才不是枯木回春根本是鈔票回春啊😂😂

[@cckiske]

請問棒球選手揮棒時刁口香糖, 可以一秒變翔平嗎？

[@黃崇翰-z6g]

三重區的地點可以推薦一下嗎？謝謝😂🙏

[@Dr.HuangAmin]

您查‘’三重 枯木逢春‘’ 即可

[@weiz8471]

請問阿銘師
對於L5S1二級滑脫的70歲長輩
在教練的輔助下做枯木逢春
也是合適的嗎

[@Dr.HuangAmin]

這需要您的治療師評估喔！

[@Dr.HuangAmin]

但是很高興您有意願做運動治療

[@太陽神的女兒]

台中市那裡可以練

[@Dr.HuangAmin]

可以上網搜尋🔍～ 台灣各處都有相關訓練的地方喔

[@Mew1688]

結構治療的人會不推薦做重訓嗎

[@Dr.HuangAmin]

要看身體修復的狀態，經由醫師評估，若可以做在做，避免再度受傷喔！

[@HongZhao-gm6uj]

沙发咯🎉

[@sweetscherry520]

需要三個教練感覺價格不斐，一般沒有💰的人要體驗很吃緊😢

[@BEFLIPSC]

其實趁自己年輕、無不適的症狀時，一般健身房私人教練課程，由教練帶領正確安全的姿勢，學習到能長期訓練的方式，就不會需要枯木逢春訓練了，如你提到需要這麼多位教練
這也是我們想提倡「越早開始訓練」越好的原因

[@jamylee2033]

應該不會，因為時間很短

[@岳琳-e9u]

請問枯木逢春訓練在台北都沒有教室嗎？🙏

[@Dr.HuangAmin]

有喔！可以上網搜尋～

[@cd9543]

貴族訓練

[@user-vi1jj2zi4i]

這應該算超負荷訓練吧
練健力也會練到

[@BEFLIPSC]

肌力提升關鍵要超過閾值，肌力體能教練致力於如何安全+夠重到提升肌力的訓練方法唷