Техника «ТРУД» (DBT) от Екатерины Чернявской

Техника «ТРУД» (DBT) от Екатерины Чернявской в направление диалектико-поведенческой терапии. Помогает быстро снять возбуждение, расслабиться и успокоится.
Простая и быстрая техника, которая может помочь в сложной жизненной ситуации.
Видео входит в проект "Психообразование для стрессоустойчивости" где наши специалисты расскажут и покажут техники, которые помогут Вам и Вашим клиентам более эффективно справляться с дисстрессом.
Вы познакомитесь с техниками Майндфулнесс, Арт-терапии, классическими релаксационными техниками.
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Телеграм - t.me/kptby
Инстаграм - / kpt.by
Facebook - kptby?locale...
Минский центр КПТ проводит обучение и терапевтические группы по преодолению зависимостей, когнитивно-поведенческой терапии, основам психиатрии для психологов, основам фармакологии.
Подробности на сайте kpt.by/obuchenie/