Lista do não - A lista de tarefas mais poderosa! | Christian Barbosa
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- Опубліковано 16 жов 2024
- Neste vídeo eu falei sobre uma lista de tarefas super diferente, que ao invés de te atrapalhar ela vai te ajudar de uma vez por todas quando se trata de produtividade.
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Em resumo remover as distrações, limpar o ambiente de trabalho, o minimalismo ajuda muito!!!
Estou eu procurando um socorro para a minha procrastinação e caí nesse vídeo.
Parece que fala de mim o tempo todo, rsrsrs
Vou fazer a lista do não.
Como não dá resultado rapaz? A parte q curti... O lance é fazer e com consistência e usar a mente para não esmorecer... Pois pior que uma derrota de sucesso é só o fim da vida... Dá sim pra fazer alguma coisa... E essa aula é um achado, quem sabe um tiquinho vai longe...
Dica poderosa!
O que acontece comigo são as interrupções como o telefone tocar, uma pessoa chegar e isto vai me desgastando muito. Neste momento começa a vir um sentimento de impotência e aí está feito o reboliço, fico triste, perco o foco e o cansaço toma conta de mim!
Outro aspecto é dizer não para a infinidade de temas que me chamam a atenção, Participo de de 04 grupos de Whatsapp cuja temática principal é completamente alinhada com meu propósito de vida e carreira, porém são tantas vertentes e nuances e nunca consigo ver tudo.
Faço uma cópia e envio para o Google drive, mas mesmo assim o processo é demorado e surge novamente o sentimento de impotência.
Quando esta tal impotência se instala o processo é cíclico vem a tal tristeza e o cansaço!
Celular é o meu MAIOR vilão. Volta e meia preciso dar um tapa mental no impulso das notificações
Nunca tinha ouvido falar nessa lista do não , achei muito interessante , vou colocar na minha lista , não ficar nas redes sociais ! Parabéns Cristian 👏👏👏👏
O celular é o meu vilão no momento. Maravilha de dicas!! Obrigada.
Olá meu nome é Luciene Luísa, moro em Goiânia capitai. Seu conteúdo é extraordinário além de ser muito didático. Parabéns pela dedicação. Forte abraço e Gratidão....
Vou fazer a lista do não e
acabar de vez com a procrastinação.
O que tira o meu foco é a quantidade de inscrições em cursos e lives. Acabo me perdendo.
Adorei o vídeo porque, como dizia Oscar Wilde, "EU RESISTO À TUDO, MENOS ÀS TENTACOES".
Cheguei no seu canal através da sua matéria Produtividade ao Extremo no O Pior Ano da Sua Vida de Pablo Marçal. Amando seu canal e seu conteúdo. Gratidão.
Muito bom! ( Celular , TV , Tarefas de casa).Um forte abraço.
Amo seus vídeos. Muito obrigada por compartilhar!🙂
Muito bom,obrigado, nunca avia pensado assim, já estou indo lançar na minha agenda.
O que mais gostei é da sua objetividade.
As notificações no celular e vídeos aleatórios no you tube estão no topo da minha lista do NÃO.
Excelente vídeo parabéns.
O mais difícil é manter o foco no trabalho específico quando o teams, WhatsApp e zoom estão ligados e outros colegas acessam o tempo todo, realmente ser multi tarefa não é produtivo.
Grande christian...muito bom o vídeo....grande abraço Teresina Piauí
Adorei o video. O que me tira o foco e ouvir tantos mae mae mae mae mae.
Adoreiii! Eu fiz em junho um vídeo falando sobre procrastinação e justamente uma das técnicas era fazer a lista do que não fazer para ajudar na consciência. E vendo agora você que estuda esse assunto reafirmando isso só validou a ideia que eu já tinha adorado quando vi, pois geralmente a gente só lê a lista do que precisa ser feito e não do que não fazer!! Legal, obrigada!
Boa! Mais uma bacana !!!
Eu estou maravilhada com esse vídeo
Legal essa lista praticar obrigada 🙏 Cristian
Obrigado pelo vídeo Christian, conhecimento que vou colocar em prática imediatamente 👍🏻😎
Adorei! Me distraio muito com redes e música
Muito bom, ótima dica
Muito top, gostei muito!!!
Primeiramente, parabéns, pelo excelente conteúdo de sempre! O acesso ao meu celular precisa entrar na "lista do não"... Por exemplo, agora, interrompi uma atividade, porque vi a notificação de vídeo novo do Christian Barbosa. Rsrs. Deveria vê-lo no horário de "desenvolvimento pessoal no UA-cam". 😉 Mas, em alguns momentos, coloco ele em modo avião e fico longe para conseguir cumprir algumas atividades.
Christian é maravilhoso, meu mestre Jedi. Seja uma mulher que levanta outras mulheres! ⚡ Siga @Athena.Strategy para conteúdo de valor sobre o universo feminino ♀️
Vou colocar em prática
Excelente dica. 👏👏👏
Cara as suas dicas estão mudando minha vida pra melhor pq às coloco em prática!!!!
Gostei a Lista do que Não devo fazer.
Olha, excelente. Vou começar a fazer essa lista é focar nesta mudança de comportamento. Muito obrigado.
perfeito gostei muito do método e irei implemantar na minha vida !
Tu é FERA, Christian. Aprendo demais contigo, obrigado mesmo!!!
Christian show de bola!!!
Meu desafio é acordar mais cedo pra estudar mais ..
Pois eu funciono melhor na leitura pela manha .. mas é desafiador sair da cama 😢😢😢😢😢😢😢
Muito bom! É exatamente o que estou precisando, fazer a “lista do não”.
Agradeço o vídeo! 👍
Muito bom o vídeo. Começando a praticar.
Adoro o Christian Barbosa desde sempre. Li "Mais tempo para você", a Tríade do Tempo para mulheres. Amei! O meu desafio da lista do não é deixar de focar nas redes sociais para divulgar meu trabalho e focar em qualquer coisa de outra pessoa que esteja no meio do caminho...Obrigada!
Perfeito! Vou trabalhar nessa lista a a partir de amanhã. Pois a lista do que eu tenho que fazer sempre quebro, por não estar atento ao que não posso fazer.
É isso aí...lista do não em mãos.
Bom dia, já me inscrevi no canal, vim aqui através do Pablo Marçal, estou amando as instruções e tendo atitudes pra ter os resultados, #gratidão
Ótimo video Christian!!!
Mto bom Cristian!!!
Adorei. Muito obrigada. Não entrar no Instagram e nem no UA-cam. Celular trancado🤣🤣🤣 vou compartilhar com os meus alunos.
você tem transformado minha mente com relação a tudo que posso ser ... e ond
e posso chegar
Fantástico!
O celular é um inimigo para mim. Às vezes, perco boa parte do meu dia checando e respondendo mensagens no whatsapp.
eu tb D:
Christian é maravilhoso, meu mestre Jedi. Seja uma mulher que levanta outras mulheres! ⚡ Siga @Athena.Strategy para conteúdo de valor sobre o universo feminino ♀️
@@jessicaregina3679 vou seguir sim. Se possível, siga @cavedjour 😘🤗
ha 20 minutis tava vendo uma aula sua na BE Academmy - Cai na Amazon pra comprar seu livro e vim teletransportado para o seu canal! Amo a INTERNET! TOP!
Você é genial👏👏👏👏
Eu aqui, apreendendo, gratidão!
Ótima! essa "lista do não". Parabéns!!! pelas abordagens. Te conheci através do canal do JoelJota. Agora, não paro de assistir seus vídeos. O problema maior é focar no que realmente interessa, já que ao redor tem muitas distrações. Agora, como priorizar as prioridades. Cenário: cidadão X Sonhos palpáveis ou não X Metas palpáveis ou não X adversidades X meio em que vive, etc. São tantos os fatores que o genérico é trivial. Trabalhamos com diversos moradores em uma comunidade com IDH (0,180), beirando a linha da pobreza. Como retirar do meio alguns sobreviventes?
Tu arrasa!!!
Dica de ouro! Vai fazer a diferença na minha vida.
Muito bom o vídeo. Minha principal resistência são o Pensamentos.
Muito bom! Pois estou em casa a trabalhar e a cuidar dos miúdos, a lista do não é muito boa!
Fantástica ideia da lista do não. Nunca me tinha cruzado com esta ideia. Obrigado 👍🏼😀
Excelente! As coisas parecem tão óbvias, como o q não está relacionado ao seu trabalho/ objetivo deve ficar de lado. Mas se vc não tiver controle sobre isso vc será engolido pela distração.
Excelentes dicas
Sensacionaaal!! Gratidãoo por esse transbordo!
Oie, tudo bem? Sou mentora de mulheres. Christian é maravilhoso, eu sou empreendedora e faço o ELS Prime dele, meu mestre Jedi. Se quiser conhecer, siga no insta @Athena.Strategy para conteúdo de valor sobre o universo feminino ♀️
sigo seu conteudo é incrível
Valeu, já sabia dessa lista mas detalhou bem mais!!!
Vídeos de humor são os itens que geralmente roubam minha atenção e foco durante minhas horas de estudo e desenvolvimento pessoal.
Como utilizo aplicativos de estudo no celular preciso cancelar as demais notificações e distrações do celular.
Obrigado pela dica da lista do não.
Elaborando a minha agora mesmo. :)
Legal
Vou praticar
Muito legal essa técnica! Ajuda no foco.
Sensacional!
Gostei da ideia
Em minha lista do não, tem: Celular (redes sociais); Organização da Casa; Series e Filmes.
Ixi, Christian, você está virando vicio... se eu não parar de procrastinar agora...sei não...rs #parabenspelotrabalho
O nãos: instagram, leituras que adoro x leituras necessarias
Booooooom :)
Christian, muito obrigado, perfeito, eu consegui ver as minhas ações em seu mensagem, portanto a lista do não vai ser importante por um tempo até eu não me deixar mais distrair. Obrigado!
Top, obrigado mesmo!!!
Excelentes instruções, parabéns pele conteúdo !!! O bendito celular e o que mais atrapalha, seguido a falta de planejamento que me leva a perder o foco com atividades casuais ou que se tornam urgentes !!
Muito bom.
É exatamente o que acontece comigo, vou treinar a execução da lista do não.
Obrigada.
Eu tbm posso te ajudar se você precisar, sou mentora de mulheres. Christian é maravilhoso, eu sou empreendedora e faço o ELS Prime dele, meu mestre Jedi. Se quiser conhecer, siga no insta @Athena.Strategy para conteúdo de valor sobre o universo feminino ♀️
Show, Christian! Obrigada pelas dicas!
Gostei e gostei.
Amandoooooooo seus conteúdos!
Excelente Cristian...
Amanhã já terei a lista do não...
Mto bom como sempre! Corrente do bem!!! 👊🏻👊🏻
Obrigado Christian! Excelente dica!
O que mais me atrapalha é a política. Sou viciada. Agora com as eleições tá difícil demais de resistir ficar o tempo todo vendo as notícias e de fuçar no twitter.
Vou criar a lista do não.
Excelente conteúdo, estou aprendendo mais
Olá Christian... Primeiro parabéns pelo vídeo. Sucinto, rápido e objetivo. Bem, as distrações realmente são muitas... focar é um processo realmente de dizer não para o que não contribui para o objetivo daquela hora, do dia ou de um prazo maior e focar naquilo que realmente contribui para alcançar o objetivo.Essa sugestão da lista do " não " é muito bacana e vou passar a fazê-la.Devo junto com a agenda da semana, fazer também a lista do " não " da semana ? ou é diária ? Pode mandar também o link do vídeo sobre fazer em 03 dias o planejamento ou a agenda. #Gratidão
Obrigada pelo conteúdo, te acompanho faz um tempão!
Excelente
Resistir ao watsap, olhar Instagram e assistir à lives!!
Parabéns Christian!!! Gratidão! explicado de forma simples pra ser usado na prática 👏🏻👏🏻👏🏻
Gratidão, sua mensagem passa com uma energia positiva de ativação!
Interessante, vou testar
Cristian, eu li na PNL que o nosso cérebro não absorve o "Não", tipo "Não pegue o livro", o cérebro absorve "pegue o livro". É verdade?
Eu também já li em algum lugar que o cérebro entende o não como sim
Isso é uma instrução sobre a lei da atração, diz que as pessoas erram pensando no que não querem de jeito nenhum passar e assim atraindo isso de qualquer forma ao invés de pensar claramente sobre o que querem, ou seja seus objetivos e sonhos para que assim a lei da atração possa se manifestar na direção que você quer
É só substituir o "não pegue o livro" por "pegue o copo".
Assim você foca no que você quer e não no que não quer.
A lista do não serve pra te lembrar sobre as coisas que você deve fazer em outro momento.
Pra ela funcionar bem, você deve ter a lista do que fazer também.
O cérebro entende o não, mas ele visualiza a coisa e isso pode te atrapalhar.
*Tem de ver que tipo de livro é esse. Parece coisa de Auto Ajuda de Padre Fábio de Melo , Augusto Cury , Misturado com Leandro Karnal, um desses filósofos da modinha gourmet*
Ótimo, muito obrigado...seguimos doutrinando nossos instintos preguiçosos...🙇♂️👌
O essencialismo fala sobre esse assunto.
Esse livro é maravilhoso! 😍 Prazer, Jess. Sou mentora de mulheres. Christian é maravilhoso, eu sou empreendedora e faço o ELS Prime dele, meu mestre Jedi. Se quiser conhecer meu trabalho, siga no insta @Athena.Strategy para conteúdo de valor sobre o universo feminino ♀️
Muito Bommmk
Muito bom
Perfeito
Pra mim a dificuldade maior é o celular... Gerenciar tarefas importantes através dele e distrações também através dele...
Christian, obrigada por falar sobre esse tema tão importante. Eu sou bem focada para o trabalho, mas sinto que é difícil conciliar com a vida pessoal. Meu marido às vezes reclama e gostaria de distribuir melhor atenção com ele é meu filho. Como organizar e priorizar entre tantas coisas importantes na vida?
Eu tbm posso te ajudar, sou mentora de mulheres. Christian é maravilhoso, eu sou empreendedora e faço o ELS Prime dele, meu mestre Jedi. Se quiser conhecer, siga no insta @Athena.Strategy para conteúdo de valor sobre o universo feminino ♀️
Jessica Regina que legal!! Vou seguir, obrigada!!
Caríssimo Christian…já comprei seu livro e dei de presente a outras 2 pessoas.
Mas gostaria de saber como posso estabelecer uma meta para escrever um livro (área jurídica) que é meu grande sonho, quando tenho outras atividades conjuntas?