אני צופה כבר הרבה זמן בך, התוכן שלך נפלא, תודה על השיתוף לגביי הרכבים או AUDI TT או MERCEDES CABARIO או BMW Z4 בטח שנה 2019-2021 צבע שחור או אפור מקווה שהייתי קרוב תתחדש
זה התפריט קיצון ? וואלה אני אוכל שליש מזה ביום ולא מתאמן אבל עולה במשקל אני כרגע 90 קילו ואין לי מושג למה אני במצב הזה תאכלס אם תוכל להסביר בקצרה איך זה שתמיד תפריטים שאני רואה של מתאמנים נקי הוא הרבה פחות ממה שאני אוכל ביום וכמובן מכמות הארוחות ולהם זה עובד לירידה ולי דווקא יש בעיה שאני מתנפח מכל פעם שאני אוכל ולא ממש נכנס לשירותים באמת יעזור לי הסבר כי הלכתי לבדיקות פולשניות ולא מצאו לי בעיה אבל לא נח לי בגוף ואני אוכל לרב מזון בריא ולא נוגע בלחם חטיפים שתיה מתוקה ואלכוהול בכלל 😔 פליז הצילו
בגלל שאתה לא מתאמן זו התשובה. ברגע שאתה לא מתאמן וכנראה גם לא פעיל במנוחה(לא הולך הרבה ממקום למקום, מקום העבודה שלך לא מצריך תזוזה) הגוף שלך קולט את זה שאתה אוכל ממש ממש קצת אז הוא אוגר ושומר כמה שהוא יכול כי הוא נכנס למצב השרדותי. זה בגדול
@@דןביקוב-צ3נ בעיקרון אם אני יכריח את עצמי לבצע פעילות של אימון זה ישפר לי את מערכת העיכול ועל אף שאני לא אוכל הרבה זה יכול להקל בזה שאני מרגיש מכל ארוחה נפיחות ? אני ינסה בכל מקרה כי כבר התייאשתי ותודה
![חציתי את ישראל עם קרוואן שבניתי מאפס על ריקשה חשמלית!!! [**חלק 1**]](http://i.ytimg.com/vi/nCLiIxXZcqY/mqdefault.jpg)
אני צופה כבר הרבה זמן בך, התוכן שלך נפלא, תודה על השיתוף
לגביי הרכבים
או AUDI TT
או MERCEDES CABARIO
או BMW Z4
בטח שנה 2019-2021
צבע שחור או אפור
מקווה שהייתי קרוב
תתחדש
רעיון יפה
יתותח על אני רואה את הוולוגים שלך כל פעם באימונים ואיזה כוח ומוטיבציה זה נותן וואו וואו ❤❤
חזק אחי ולוג מטורף ומסרים אש❤
הולוגים של הפיתוח גוף הכי יפים בארץ ❤
שבוע טוב
אין על הסרטונים שך פחימה
אלוף
שני דברים אני רוצה...
1.וולוג אימון עם הצלם
2.שתכניס גם איזה אימון בטן אתה עושה ותעשה את מה שאני אומר😏😉
תודה אלוף🙏
יש לך אחלה עורך ואווו❤
אלוף💪
אלוף❤
6 על😂
פששש איזה שינוי
2:29 הזקן הסיני המדובר הוא זוהר ארגוב אח שלי
5:13 פחות
חולה עליך
לך תתחרה כבר ימטורף
SLS AMG 2014 לבנה עם ציפוי של יהלומים 1.5 קראט כל יהלום תפרים קאסטום חתימה של העסק על ההגה רקום בזהב
סרטון קלטני בר אבל עדיין נראה לי שאתה על חומרים
אוהב אותך מאד ותוסיף קצת כתף אחורית ❤
בר... אני חולה עלייך אבל שמע אנחנו יודעים שאתה על טסט....
ואל תיקח כמחמאה חבל שאתה לא אומר את זה
השאלה אם הוא אומר שהוא טבעי כי הוא היה פעם על חומרים לא יודע לגבי עכשיו 😅
איך ישך כסף לאכול פילה כל יום יאלוף
אחי הבן אדם גר בקומה הכי גבוה במגדל בין עשירים בנתניה לא חושב שפילה זה הבעיה שלו
הבן אדם טחון
אבל אתה יכול לעשות תפריטים
זה התפריט קיצון ? וואלה אני אוכל שליש מזה ביום ולא מתאמן אבל עולה במשקל אני כרגע 90 קילו ואין לי מושג למה אני במצב הזה תאכלס אם תוכל להסביר בקצרה איך זה שתמיד תפריטים שאני רואה של מתאמנים נקי הוא הרבה פחות ממה שאני אוכל ביום וכמובן מכמות הארוחות ולהם זה עובד לירידה ולי דווקא יש בעיה שאני מתנפח מכל פעם שאני אוכל ולא ממש נכנס לשירותים באמת יעזור לי הסבר כי הלכתי לבדיקות פולשניות ולא מצאו לי בעיה אבל לא נח לי בגוף ואני אוכל לרב מזון בריא ולא נוגע בלחם חטיפים שתיה מתוקה ואלכוהול בכלל 😔 פליז הצילו
בגלל שאתה לא מתאמן זו התשובה. ברגע שאתה לא מתאמן וכנראה גם לא פעיל במנוחה(לא הולך הרבה ממקום למקום, מקום העבודה שלך לא מצריך תזוזה) הגוף שלך קולט את זה שאתה אוכל ממש ממש קצת אז הוא אוגר ושומר כמה שהוא יכול כי הוא נכנס למצב השרדותי. זה בגדול
@@דןביקוב-צ3נ בעיקרון אם אני יכריח את עצמי לבצע פעילות של אימון זה ישפר לי את מערכת העיכול ועל אף שאני לא אוכל הרבה זה יכול להקל בזה שאני מרגיש מכל ארוחה נפיחות ? אני ינסה בכל מקרה כי כבר התייאשתי ותודה
קורבט c8
שנת 2024
צבע ברונז
ערס מראשון לציון *
x
אתה מאמן בטן?
S63 Mercedes שחור קרם
כמה קלוריות כמה חלבון?
טויוטה chr