10分钟上桌！一次学会10款蒸蔬菜！10 Microwave Steamed Vegetable Recipes
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- Опубліковано 26 лип 2024
- 💕微波炉蒸笼🔗 amzn.to/3MwlQsZ
Tips：
✅ 我家微波炉功率1000瓦，所以大家根据自己微波炉的功率调整时间（功率高代表火力更强）
✅ 根据食材的多少 大小 粗细时长都要调整（视频里只是一个参考）
✅ 口味根据自己的需求去做。我在视频里仅仅提供思路。大家可以顺着思路展开。
✅ 蒸的方式有很多，想用哪个用哪个，微波炉蒸的方式最简单，但不等于必须要用微波炉的方式。大家可以用任何一种自己喜欢的方式。
✅ 如果想用微波炉，也可以选择瓷盘瓷碗去微波。如果用塑料材质去微波，一定要选择好的材料 不要用随便的塑料材质，可能会影响健康和安全。我们用的微波炉蒸笼是专门用来做微波食谱的，属于耐高温且不会释放对人体有害物质的。如果您十分介意，也可以用其它材质的微波，都没关系。
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00:00 开场白
00:24 蒸红薯
02:22 蒸玉米
03:19 蒸芋头
06:29 蒸丝瓜
08:55 蓝莓山药
11:16 蒸菠菜
13:23 蒸油菜
14:48 蒸西兰花
15:46 蒸木耳
#佳萌小厨房 #微波炉 #costco #traderjoes #微波炉食谱 #蒸蔬菜 #健康食谱
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✅ 我家微波炉功率1000瓦，所以大家根据自己微波炉的功率调整时间（功率高代表火力更强）
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✅ 口味根据自己的需求去做。我在视频里仅仅提供思路。大家可以顺着思路展开。
✅ 蒸的方式有很多，想用哪个用哪个，微波炉蒸的方式最简单，但不等于必须要用微波炉的方式。大家可以用任何一种自己喜欢的方式。
✅ 如果想用微波炉，也可以选择瓷盘瓷碗去微波。如果用塑料材质去微波，一定要选择好的材料 不要用随便的塑料材质，可能会影响健康和安全。我们用的微波炉蒸笼是专门用来做微波食谱的，属于耐高温且不会释放对人体有害物质的。如果您十分介意，也可以用其它材质的微波，都没关系。
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❤😊❤❤😊⁹0
老萌带病拍摄剪片子🤣 尽力了🗺️希望大家喜欢❤
老萌辛苦啦，快点好起来
@shanshen7363 谢谢😊好多了
請問你的微波爐蒸籠有連接購買嗎？
@@siewmoifung1561 您好，您能看到置顶评论吗？已经发过链接了。谢谢
依照您的推薦我也購入了一樣的微波爐蒸籠。正在煩惱要怎麼善用它時就看到專門為此蒸籠拍的影片。真是及時雨。非常感謝🙏
😊💕
这期真的棒！太适合有娃儿没时间做饭又想吃好又想健康的家庭了，谢谢老佳！
最棒美食博主，创意技能满分！🎉
😊💕谢谢夸奖
真心感谢分享
谢谢支持～😊💕
真的只要有个微波炉还有个微波炉神器加上巧手和灵活的脑=省事省时👍感恩分享❤
谢谢支持～😊💕
健康方便美味 必须喜欢❤😊
😊💕
谢谢，太棒了，赶紧行动
微波炉制作果酱，绝了！快捷又美味：）谢谢分享👍尝试了蓝莓草莓苹果一起微波炉三分钟。
😊💕
老佳的做饭思路永远具有启发性～～太爱了～～看视频的额外福利还有看老萌贫嘴😂
😊💕😄谢谢支持
又开启了新思路!立刻去下单了,以前用过一款结果鼓包了 再不敢用这种微博里的蒸笼 看老佳用这款真不错🤣
这款是专门用于微波炉的，用的是耐高温的材质，可以放心使用😊
请出其他的蒸菜系列❤❤❤蒸鸡肉 海鲜 想吃但不知道怎么调味怎么掌握火候比较好 如果蒸肉海鲜什么的也能用微波炉做就好了
当然能，我们之前出过很多微波炉食谱的😊💕
想问下微波炉蒸龙在哪买的啊？谢谢
微波炉蒸笼🔗 amzn.to/3MwlQsZ
請問這個蒸籠可以用來蒸米飯嗎
这个牌子有专门用来蒸米饭的，我也发过视频 谢谢
❤❤❤❤❤❤
😊💕
味增的用的什么酱料呀
Google一下就知道了。我语言匮乏 表达力差不知道怎么回复😂
味增=味增酱
@@jmk12321 有推荐的牌子么
任何都可