التاثير السحري لممارسة الرياضة - هل الرياضة تزيد معدل الذكاء ؟

العقل البشري هو عضو معقد للغاية، وعلى الرغم من أننا لا نفهمه بشكل كامل، إلا أنه يجب علينا استخدامه لفهم العالم من حولنا والتفاعل معه. تظهر الأبحاث أن هناك علاقة قوية جدًا بين التمارين الرياضية و نمو الخلايا العصبية الجديدة، مما يمهد الطريق لمزيد من الذكاء. فهل هذا الشي ممكن حقا ؟؟ هذا ما تم مناقشته في هذه الحلقة
Instagram
/ ma4a.b3d
______________________________________________
بعض الدراسات التي تم الاشارة لها في الحلقة:
www.sciencedai...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
gardnercenter....
citeseerx.ist....
www.ncbi.nlm.n...
______________________________________________
لا تنسى متابعتنا على مواقع التواصل الاجتماعي
Instagram
/ ma4a.b3d
Facebook
/ ma4ab3d
Telegram
t.me/ma4a_b3d
Tiktok
/ ma4ab3d
_______________________________________________
لدعم القناة عبر باتريون 💛
bit.ly/3UMl1hI
_______________________________________________
كيف انظم وقتي - 10 نصائح لتنظيم الوقت
• كيف انظم وقتي - 10 نصا...
افضل كتاب قرأته في ادارة الوقت و زيادة الانتاجية - اصنع وقتا اكثر من المتاح
• افضل كتاب قرأته في ادا...
كيف خدعت عقلي ليحب عمل الاشياء الصعبة - صوم الدوبامين - Dopamine Detox
• كيف خدعت عقلي ليحب عمل...
الاب الغني والاب الفقير - مراجعة لكتاب روبرت كيوساكي
• الاب الغني والاب الفقي...
النجاح في عالم مشتت - ملخص كتاب العمل العميق - Deep Work
• النجاح في عالم مشتت - ...
لا تتنازل ابدا - التفاوض باسلوب المخابرات الامريكية
• لا تتنازل ابدا - التفا...
تغييرات بسيطة، نتائج عظيمة - العادات الذرية - للكاتب جيمس كلير
• تغييرات بسيطة، نتائج ع...
هذا هو مدى قصر حياتك - الحقيقة التي اغمضنا اعيننا عنها
• هذا هو مدى قصر حياتك -...
اهم 3 عادات يمارسها انجح الناس - روتين الصباح المثالي
• اهم 3 عادات يمارسها ان...
العادات السبع للناس الاكثر فعالية - مراجعة انميشن ل كتاب ستيفن كوفي
• العادات السبع للناس ال...
ما الذي يجعل الناس ناجحين؟ - مراجعة انميشن لكتاب المزايا الغير عادلة
• ما الذي يجعل الناس ناج...
_______________________________________________
ادعم المحتوى والقناة على باتريون 💛
/ ma4ab3d
_______________________________________________
لاي سؤال او استفسار التواصل معنا
Email: [e-mail]
بوت القناة على التلكرام
رابط البوت: t.me/ma5ab3d_bot

[@ma4ab3d]

بالنسبة للتمارين افضل وقت هو صباحا بس ممكن واحد يتمرن قبل الفطور بنص ساعة 💪

[@AhmadAdel-rj5ov]

‏‪9:2اريد الصورة بس ماعدي سنب

[@f9.z]

فل يشهد التاريخ ان اعظم صانع محتوى قد عاد 🫡❤️

[@ma4ab3d]

💛💛

[@marya...]

اتفق

[@user-tc4wm1kl6q]

احب اكول معلومه يمكن ماذكرهه صانع المحتوى الناجح ،اللي يريد يطور ذكائه يستخدم ايده اليسرى بلكتابه اذا جان يمناوي وكلعاده يستخدم ايده اليمنه بلكتابه اذا جان يسراوي هذا الشيء راح تشوفون منه فرق واضح ❤

[@حمد1-ا]

انا من ليبيا أول قناه لشاب عراقي تعجبني وشرحها جميل ومفهوم استمر يا اخي وبارك الله فيك ❤🇱🇾العراق

[@evavove-op4of]

الرياضة اذا جان عدنا هواي شغلات باليوم يصير نتمرن نصف ساعة؟

[@jessi_cah]

المعنى الحقيقي لكلمة صانع محتوى 👏👏👏

[@zainalabden2569]

احسن صانع محتوى عراقي
فديوهاتكم بيها فائدة عظيمة ❤❤

[@anwaar1032]

شنو هالمحتوى الراقي

[@ngg4004]

نكدر انو احنه ندمج الرياضه ويه الذكاء

[@kjhh7517]

استمر يابطل والله جداً كاعد نستفاد منك وجزاك الله خير اتمنى تنزل تلاخيص مزيد من الكتب ❤❤❤

[@user-gp9yr5kh2u]

شكرا ع فيديو +لتنقطع بعد

[@Mello-The-GOAT]

فيديو رائع ومفيد كالعادة

[@marouane5939]

نريد نظام لرمضان

[@marya...]

شتاقينه للقناة❤

[@FF-dq2mo]

روعة روعة❤، فعلا الرياضة سحر لمن بديتها صرت اذكى و احفظ بسرعة و درجات عالية بدون تعب

[@NONAME-fc9eg]

عادي سؤال ، شنو هوع الرياضة الي تلعبيها وكم دقيقة ✨؟

[@user-wj6js7jc4u]

عمي مشتاقين شهلغيبه

[@Alaa_Hassan2003]

هل تعتبر كرة القدم من النشاطات ذات الأكبر فائدة؟

[@ma4ab3d]

بالتاكيد 💛

[@az.df1]

ماشاء الله مبدع

[@user-xb8rp9zq2c]

وين هل غيبة

[@ma4ab3d]

امتحانات 💔

[@user-xb8rp9zq2c]

@@ma4ab3d بالتوفيق

[@zahraafaraj5294]

من اصدق القنوات بمعلوماتها

[@2003_Z]

احب هل قناه 💗🤝🏻

[@HassanHassan-pn5lj]

مشتاقلك والله بس اتمنى تنزل أكثر

[@user-zf7ck5gd5s]

احسنت استاذ ❤❤❤

[@user-rw6wy8bs1r]

شكرا جزيلا لك قناه رائعه وجميله بمعنى الكلمه

[@user-ky7ez6zn4c]

انتَ مأثر حقيقي 💛

[@user-ff7br3tx3e]

دائما متألق ❤

[@user-gc6xi8eh6y]

نزل اكثر منتضريك

[@user-ii2iu9on1r]

عاشت الايادي حبيبي ❤

[@user-fq1jk9ce4q]

زين برمضان شوكت واحد يسوي رياضه إذا الصبح اعطششش🥹

[@bellaaa361]

قبل الافطار بساعة او بنص ساعة كتير ممتاز

[@AmeerAli-wt4th]

روعة

[@user-k9hadO0owayl]

مُبدع

[@tu.9]

احب محتواك كلش

[@Malak-50]

إحسنتم 🌸🌸🌸

[@02ahmed]

مشتاقون مدري مشتاقين

[@Saturn_p.]

مُشتاقون، لأن خبر مرفوع (:

[@user-os8zm5nt6i]

شكرا جزيلا ❤

[@K33r]

❤

[@sureabbas]

اول مشاهد اريد هديه 😂

[@---313---]

عاشت ايدك 🗿.

[@ahmedabd3295]

أحسنت

[@user-zk6kr1be8v]

‏‪ ‏‪7:49‬‏ يعني ممكن كره الطائره تفيد؟

[@ma4ab3d]

اكيد 💛

[@user-zk6kr1be8v]

@@ma4ab3d اشكرك 🖤

[@user-qh2fq9wr2s]

الملف ماموجود بل تليكرام

[@user-qh2fq9wr2s]

thank you

[@user-mn2su7ir2z]

شنو هاي السحبه على القناة💓😞

[@بنينبنينمهند]

🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠

[@zahraafaraj5294]

👏👏

[@edwardde1883]

يصير استبدل رياضة من الجدول بال بلانك؟

[@ma4ab3d]

استبدل تمرين البطن او ضيفه للجدول بعد افضل

[@edwardde1883]

@@ma4ab3d تمام
شكراً 🌷

[@as_deeply_99]

بلا زحمة شنو يعني بلانك؟

[@user-xc3ok5xx9z]

تمرين من تمارين البطن والتحمل اكتب بلانك وراح يطلعلك ​@@as_deeply_99

[@mreammrmrr209]

التمارين يصير البنات يسونه

[@Mello-The-GOAT]

بكل تأكيد الرياضة ليست ملزمة بجنس واحد

[@iahussain2866]

اؤ عادي اصلا ماكو تمارين بس للولد وتمارين للبنات

[@Asmaa-h4l]

الظاهر ولامرة مسوية رياضة 😅!

[@as_deeply_99]

يعني العنصرية حتى بهاي !
ترا هي رياضة يعني حركة للجسم ولعضلاته لا اكثر ولا اقل!

[@user-lj9fs2xe9y]

لا حرام ما يصير 😂

[@user-dy2io6vj8g]

مصدرك

[@ma4ab3d]

الدراسات و المصادر موجودة بوصف الفيديو صديقنا 💛

[@user-fq1jk9ce4q]

🩷🩷☺️