HIDUP NYAMAN: KEBIASAAN YANG MEMBUAT HIDUP ANDA LEBIH PRODUKTIF DAN BAHAGIA

POLA HIDUP NYAMAN
Mengadopsi kebiasaan sederhana dapat membantu Anda menjalani kehidupan yang damai, produktif, dan memuaskan. Mulailah dengan memvisualisasikan hari Anda sebelum tidur untuk meningkatkan kepercayaan diri dan mengurangi stres. Buat pekerjaan rumah tangga lebih menyenangkan dengan merencanakan apa yang akan Anda dengarkan. Berjalan di ruang terbuka untuk meningkatkan kesehatan mental dan fisik. Atur alarm dalam mode getar untuk bangun lebih soft, dan temukan momen AHA dengan menghadapi masalah kecil setiap hari. Saring informasi yang diterima untuk meningkatkan pemahaman, dan pejamkan mata sejenak untuk mengoptimalkan produktivitas otak. Tunda pembelian yang tidak penting, terobsesi pada hal-hal bermanfaat, dan mulai dengan satu kebiasaan kecil setiap hari untuk mencapai kemajuan bertahap. Lakukan hal pertama yang terlintas dalam pikiran jika membawa manfaat positif, selesaikan tugas yang memakan waktu kurang dari 2 menit segera, dan ungkap sisi lain dari pikiran Anda dengan memainkan peran "The Devil’s Advocate". Terakhir, sesuaikan ruangan dengan kebiasaan Anda untuk mengurangi kesibukan yang tidak perlu.
Selamat datang di channel MOTIVASI SUKSES. DJ MO-SES.
Jika anda belum mencapainya, anda hanya perlu memulai, melatih, dan mengembangkannya. Pada akhirnya, Anda akan mencapai tujuan anda. SALAM SUKSES.

[@fresh_tomatoes]

Nice 👍🏽