Chilcano tiene bastante DHA muy bueno para el cerebro sobre todo de los niños en el colegio por lo menos 2 veces o 3 a la semana y veran los cambios dha es una acido graso que ayuda a habilitar conecciones neuronales y estimula el desarrollo mental de todos nosotros.. sobre todo en las cabezas de pescado, y relacionados directamente a los fosfolípidos
Muy buenos días señora ESTELITA comencé a ver sus videos desde la semana pasada y déjeme felicitarla y agradecerle porque todo lo que usted prepara es delicioso.ya les he preparado a mi familia el seco de res..el pollo al horno..la causa rellena d pollo..el pollo estilo mondonguito..arroz a la jardinera..la quinua con piña...las cremas como son el ají amarillo.el ají panca y la mayonesa q no me va a creer q gritamos de alegría q nos salió bien rica así como le salió a usted..anoche prepare las croquetas de atún bien ricas..todo lo que prepara usted es delicioso.. ahorita les voy a preparar la avena con chocolate haber q tal me sale,.otra vez muchísimas gracias... Dios me la bendiga y cuide siempre.abrazos ..soy de jayanca Lambayeque..envíeme por favor saludos para la familia Solís checa.le voy a agradecer mucho.
Que lindo leerte gracias ..un abrazo inmenso para todos ustedes..bendiciones no olviden suscribirse a nuestros dos canales y compartir nuestros video as así nos apoyas mucho.. gracias 😊 🌹😘👍❤️🎊
@@aprendiendoacocinarcomomama señora ESTELITA ud dirá q somos unas lokillas pero no se imagina como han gritado mis hijas de la emoción q usted nos a respondido el mensaje.me dicen mamá hoy no vas a poder dormir de la emoción.. gracias sra ESTELITA..hoy les prepare un rico arroz con pollo me salió rico.sabe..mis hijas me dicen mamá gracias a los vídeos de la sra ESTELITA estas cocinando bien rico...muchísimas gracias una y mil veces Dios me la bendiga siempre..cuídese mucho..abrazos.
Hola, ví tu vídeo hoy muy temprano, buscaba una receta de chilcano, aunque soy peruana no lo preparo hace mucho.Hice tu receta, mi esposo quedó encantado. Gracias por tus recetas.Muchas bendiciones para tu vida y familia ❤
Se ve muy rico y agradable.... También se puede agregar a poquito de arroz para que no se vea puro líquido... Gracias muy rico y clara la explicación abrazos
Buenos dias sra. Estelita , que rico plato peruano, se ve muy delicioso,los fin de semana voy a comer cerca a mi barrio en la cevicheria las delicias del mar iqueño , felicitaciones y que Diosito siempre me la bendiga,cuidese mucho😷😷👏👏👍
Deliciosoooooo, lo voy a preparar Estelita, aunque aqui en Los EEUU no encontramos pescado fresco, pero lo hare, ya se me abrio el apetito, Dios me la bendiga grandemente por su amor y Platos favoritos de nuestro querido Peru que Ud Estelita nos hace recordar y tambien por Los mensajes de la Palabra de nuestro Dios que nos levanta espiritualmente como dice la Escritura "NO SOLO DE PAN VIVIRA EL HOMBRE, SINO DE TODA PALABRA QUE SALE DE LA BOCA DE DIOS" Mateo 4: 4 Amen.. ☝👑💖😇😇😇
Buenísimo el Chilcano Estelita yo también lo preparo así, mi papá es fanático del Chilcano pero yo le agrego arrocito por mis pequeños y todos lo disfrutan... ya ha preparado muchas recetas tuyas y me salieron Geniales! muchos saludos desde Pisco 👏🏻😊
Hola Estelita que rico Chilcano por supuesto que lo voy a preparar tiene muchas vitaminas Gracias por la receta Bendiciones Te envío muchos cariños 👍😊✌️👍👍✌️🌺🌺
Buenisimo.amiguita. Uyyyy Yo, estoy.esperando el Escabeche de Pescado Bonito Estelita... estoy segura que te quedara super rico, y Yo, estare bien al pendiente.👌
Hace muchos muchos años que no me tomo un rico chillcanito. Y ni idea de cómo se preparaba. Intentaré hacerlo aunque no tenga canchita. Gracias mamá Estelita. Saludos desde Toronto
Que rico señora Estelita gracuas por hacer siempre recetas basicas y recetas ricas paso a paso porque así entendemos mejor por favor saludeme mi nombre es Andrea arotinco bendiciones
Buenas tardes señora Estelita se ve delicioso ése plató buen provecho gracias por los videos y felicidades que Dios me lo bendiga siempre y saludos desde La paz Bolivia chau chau
señora ESTELITA sabe excelente canal como siempre usted si que cocina riquísimo sabe el dia de hoy me puse a cocinar un chilcano pero al parecer me salió muy picante 🥵🤪😳queria saber como le bajo el picor despues que ya he colado todo y sigue picante por el aji limo, ahora que hago para bajar el picor porfavor🥵🤪🍲
![[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 2024](http://i.ytimg.com/vi/CMBYk0cbGoA/mqdefault.jpg)
Chilcano tiene bastante DHA muy bueno para el cerebro sobre todo de los niños en el colegio por lo menos 2 veces o 3 a la semana y veran los cambios dha es una acido graso que ayuda a habilitar conecciones neuronales y estimula el desarrollo mental de todos nosotros.. sobre todo en las cabezas de pescado, y relacionados directamente a los fosfolípidos
Me quedo.buenisimo.Estelita, gracias. La canchita tambien👌
Excelente aporte... Saludos
Que rico muy nutritivo
Todo está perfecto mientras el pescado no esté contaminado con los plásticos que tiramos en los ríos y oceános.
T
Mamita amo 🇵🇪 no soy peruano pero cuando vivi en Perú me enamoré de su gastronomía la mejor comida del mundo ❤
Muchas gracias una receta sencilla y deliciosa..soy venezolana y quiero aprender estas exquisiteces de platos peruanos. Besos y saluditos
Muy buenos días señora ESTELITA comencé a ver sus videos desde la semana pasada y déjeme felicitarla y agradecerle porque todo lo que usted prepara es delicioso.ya les he preparado a mi familia el seco de res..el pollo al horno..la causa rellena d pollo..el pollo estilo mondonguito..arroz a la jardinera..la quinua con piña...las cremas como son el ají amarillo.el ají panca y la mayonesa q no me va a creer q gritamos de alegría q nos salió bien rica así como le salió a usted..anoche prepare las croquetas de atún bien ricas..todo lo que prepara usted es delicioso.. ahorita les voy a preparar la avena con chocolate haber q tal me sale,.otra vez muchísimas gracias... Dios me la bendiga y cuide siempre.abrazos ..soy de jayanca Lambayeque..envíeme por favor saludos para la familia Solís checa.le voy a agradecer mucho.
Que lindo leerte gracias ..un abrazo inmenso para todos ustedes..bendiciones no olviden suscribirse a nuestros dos canales y compartir nuestros video as así nos apoyas mucho.. gracias 😊 🌹😘👍❤️🎊
@@aprendiendoacocinarcomomama señora ESTELITA ud dirá q somos unas lokillas pero no se imagina como han gritado mis hijas de la emoción q usted nos a respondido el mensaje.me dicen mamá hoy no vas a poder dormir de la emoción.. gracias sra ESTELITA..hoy les prepare un rico arroz con pollo me salió rico.sabe..mis hijas me dicen mamá gracias a los vídeos de la sra ESTELITA estas cocinando bien rico...muchísimas gracias una y mil veces Dios me la bendiga siempre..cuídese mucho..abrazos.
Algunos le echan fideitos pero creo que para la cocina peruana no hay límites que ricoooo ya que somos el primer puesto en sabor a nivel mundial yeee
Siiii . gracias por escribirme 🌹
Hola, ví tu vídeo hoy muy temprano, buscaba una receta de chilcano, aunque soy peruana no lo preparo hace mucho.Hice tu receta, mi esposo quedó encantado.
Gracias por tus recetas.Muchas bendiciones para tu vida y familia ❤
Muchas gracias por todas sus recetas señora Estelita, siempre aprendo mucho con usted el chicano se ve bien rico.
que rico el sabado lo hare gracias sra estellita por sus receta
Delicioso!!! Lo hice, y todos quedaron maravillados!!! Me encantan tus recetas ❤
Gracias señora, me hace recordar a las recetas de mi mamá. Saludos cordiales
Se ve muy rico y agradable.... También se puede agregar a poquito de arroz para que no se vea puro líquido... Gracias muy rico y clara la explicación abrazos
Buenos dias sra. Estelita , que rico plato peruano, se ve muy delicioso,los fin de semana voy a comer cerca a mi barrio en la cevicheria las delicias del mar iqueño , felicitaciones y que Diosito siempre me la bendiga,cuidese mucho😷😷👏👏👍
Se me iso agua la boca mamita linda saludos desde el sur de chile
Sra.Estrellita esta deliciosa el chilcano hoy pondre en practica y esperamos mas recetas por favor gracias por compartir
Apenas me recupere nos reencontramos en la cocina❤🌹
Buenas tardes Sra Estelita☺️
Deliciosa preparación😋😋😋
Gracias por enseñarnos con paciencia y AMOR, cuídese abrazos con cariño
Señora que rico me ha salido ❤le ha encantado a todos su receta buenísimaa el chilcano más rico del mundo mundial
Deliciosoooooo, lo voy a preparar Estelita, aunque aqui en Los EEUU no encontramos pescado fresco, pero lo hare, ya se me abrio el apetito, Dios me la bendiga grandemente por su amor y Platos favoritos de nuestro querido Peru que Ud Estelita nos hace recordar y tambien por Los mensajes de la Palabra de nuestro Dios que nos levanta espiritualmente como dice la Escritura "NO SOLO DE PAN VIVIRA EL HOMBRE, SINO DE TODA PALABRA QUE SALE DE LA BOCA DE DIOS" Mateo 4: 4 Amen.. ☝👑💖😇😇😇
Amén..un gran abrazo para todos ustedes ❤️😘🌹
Gracias Estelita por tu receta de chilcano se ve muy delicioso lo voy a preparar
Buenísimo el Chilcano Estelita yo también lo preparo así, mi papá es fanático del Chilcano pero yo le agrego arrocito por mis pequeños y todos lo disfrutan... ya ha preparado muchas recetas tuyas y me salieron Geniales! muchos saludos desde Pisco 👏🏻😊
Estuvo rico gracias x su receta me salio muy bien
Muchas gracias por su exposición ,muy contento y satisfecho
Que exquisito se ve este chilcano. Muchas gracias por compartir sus recetas ya lo preparare. Bendiciones.🙏
ummm riquísimo lo máximo nuestra cocina peruana.
Buenas tardes muy buena receta yo lo prepare y me hizo muy bien para el resfriado gracias🌹
Lo acabo de hacer esta mañana , para que mi esposo se baña a trabajar y me quedo delicioso.
Que rico chilcano justo lo estoy haciendo, gracias Estelita 😃🤗🇵🇪
Gracias! Aparte de aprender siempre con Ud. Aprovechamos su voz y mañanera tan agradable de ser!👏🏼👏🏼👏🏼💪🏽🌸
Gracias por la receta. Está delicioso y para éste frío queda excelente. Saludos Sra. Estelita. Cariños.
Hola Estelita que rico Chilcano por supuesto que lo voy a preparar tiene muchas vitaminas Gracias por la receta Bendiciones Te envío muchos cariños 👍😊✌️👍👍✌️🌺🌺
Me encanta este plato, riquísimo 😙
Delicioso,gracias Amiga por tus recetas,soy un Peruano que radico en Bosto.
Qué delicioso y me encantó su explicación, tiene la esencia de una mamá cariñosa🥰
Voy a intentar prepararlo este domingo en Alemania. Muchos saludos 😋
Un gran abrazo para todos ustedes 👍🥰
Preparado con esta receta, y quedo 10 de 10. Gracias por compartir
Son lo máximo tus recetas Estelita. Bendiciones
La Gloria sea para Dios!!👍🌹😘
Gracias Estelita nose que seria de mi en la cocina sin tí, hoy lo preparé me salió delicioso 😋.
Que bien!! Saludos 😃🌹
Riquísimo el chilcano gracias por el tutorial
Me encantó su video lo hize me quedo realmente delicioso 😋, una pregunta si estoy operado puedo comer normal chilcano?
Felicitaciones, sra. Estela muy rico fácil y nutritivo chilcano
Tan nutritivo 👍😉
Huy, que ricooo, como me gusta el Chilcano 😋😋😋
Gracias sra. Estelita cuando haga frío por acá lo prepararé en estos días esta muy caliente.
Muy buen plato para esté frío húmedo de nuestra preciosa Lima , saludos señora Estelita y siga dando sopas para esté frío.
Muchísimas gracias por la receta, estoy aprendiendo a cocinar con sus recetas 😋😋😋😋😋
Buenisimo.amiguita. Uyyyy Yo, estoy.esperando el Escabeche de Pescado Bonito Estelita... estoy segura que te quedara super rico, y Yo, estare bien al pendiente.👌
Deliciosa receta señito siempre hago con sus recetas y todas son un exito muchas gracias
Estoy aprendiendo a cocinar y este video me ayudo mucho, entendible y bien explicado
Muchas gracias, me encantó!
Gracias 👍 😀 recuerda suscribirte y compartir nuestros videos con tus amigos y familiares así me apoyas muchísimo 👍 😀 😊
muy buena receta y muy bien explicado .... gracias
Saludos 🤗
Hace muchos muchos años que no me tomo un rico chillcanito. Y ni idea de cómo se preparaba. Intentaré hacerlo aunque no tenga canchita. Gracias mamá Estelita. Saludos desde Toronto
🌹😘🥰❤️❣️
Muy buena explicación mejor que muchas personas
Estelíta me encanta tu estílo de cocina
Muchas gracias...felicidades 👍💪🏻
Voy a prepararlo, sí o sí. Gracias Sra. Estelita.
Excelente muchas gracias👍👍
muchas gracias por el video hace tiempo necesitaba aprender esto
Que linda señora. Me recuerda mucho a mi tía cocinando. Gracias por la receta.
Que rico señora Estelita gracuas por hacer siempre recetas basicas y recetas ricas paso a paso porque así entendemos mejor por favor saludeme mi nombre es Andrea arotinco bendiciones
Mi suegra de Perú 💕 una vez lo hizo en fiestas navideñas y super campeones al día siguiente.
Lo máximo! 😃👍
Me encanta su voz y l forma en la que explica ❤
Hola, ☺️
Justo lo que buscaba estoy cocinando y veremos el resultado gracias Estelita saludos 💞
Me cuentas ehhh👍😃
Lo que estaba buscando, gracias Estelita, que rico
Lo prepare igual como tu me undicasts me salio super gracias muchas gracias
Señora Estelita se ve riquísimo lo haré hoy ! Si no tengo culantro puedo usar el perejil?
Si.pero con culantro más rico😁👍😉🌹
Como todas tus recetas, quedan delicioso 👍👍👍
Que lindo habla con ternura me hace acordar a mi viejita ❤️❤️
Un abrazo grande para tí.... bendiciones siempre 😃☺️👍
Buenas tardes señora Estelita se ve delicioso ése plató buen provecho gracias por los videos y felicidades que Dios me lo bendiga siempre y saludos desde La paz Bolivia chau chau
Excelente gracias
Hay que rico saludos desde comas ❤❤😻😍😘 hermoso video
Muy deliciosa , gracias por enseñar.
Saludoss 🤗
Qué señora tan agradable, gracias a Ud., hoy voy comer algo preparado por mi 😅😅😅
Muchas gracias 😊
Gracias por la receta estoy aprendiendo a cocinar
Hola que sabroso gracias por la receta
Bendiciones de DIos Estelita, muy buena sus recetas.
Algunos lo cuelan cada uno su forma de preparar lo bueno q salga bien 😊
Que rico excelente 🤤😋, gracias por la receta,muy buen explicado y que Dios te bendiga #APRENDIENDOACOCINARCOMOMAMÁ
Me gusto la forma como explica gracias si lo estoy preparando
Que bueno que te agrade..saludos y no olvides suscribirte y compartir nuestros vídeos con amigos y familiares 👍😘🌹
Me encanta! Pero siempre adelanto a la parte de la preparación.
Hoy lo realice y de verdad muy bueno ❤
Exquisito. Muy 👍bueno
Muy bueno ese chilcanito,lo haré,ojala me salga bien,saludos
Claro que saldrá buenísimo 👍🥰
señora ESTELITA sabe excelente canal como siempre usted si que cocina riquísimo sabe el dia de hoy me puse a cocinar un chilcano pero al parecer me salió muy picante 🥵🤪😳queria saber como le bajo el picor despues que ya he colado todo y sigue picante por el aji limo, ahora que hago para bajar el picor porfavor🥵🤪🍲
Eso esta muy difícil..solo haciendo mas chilcano y aumentar....
Muchas gracias por la receta, para cuantas porciones sale?
Unos 4 platos mide los litros
Buenísisimo Estelita 🥰🥰
Me encanta
Muy buena receta sra.estelita lo prepare y me quedo deliciosa saludos
buen dia ..oki ya lo anoto jejeje saludos mi SEÑORA estelita
Sr .estelita me salió ufff🤫❤ bendiciones
Muy buena receta
Saludos 👍
Gracias doña estelita bendiciones 🙏
Igualmente 🥰🌹
Excelente como siempre❤❤❤
Mil gracias!💕😘😃
Me salio rechupete gracias contigo aprendi a cocinar ahora me voy atrever con ese queque de naranja que acabas de bajar🤣🤣🤣
Lo que pasa que le tengo terror a prender el horno ayudame como hacerlo tu eres lo maximo❤❤❤
Muchas gracias!
1ra vez que haré chilcano ojalá que me salga ricooo, gracias por su receta 😍😍😍
Estoy segura que sí 👌
Ese plato está rico
Lo prepare y les choco de durmieron muy buenazo
😃👍😁
Ya soy tu nueva sigedura
Hola tus videos son muy interesantes...podrias enseñarnos a preparar una sopa de bazo.
Riquísimo Stelita!!!....😋😋
Que rico, justo tengo cabezas y Espinazo de bonito.
My sustancioso este caldo
Buenazo !! gracias.
Saludos! 👍😃
Ya lo hice, con su canchita y todo. Gracias Estelita.
Deliciosoooooo 😋
Muchas gracias seño mi mamá me dijo que si no preparaba el chicano me votaba de la casa jajajaja enserio me sirvió mucho
Jajajjaja...aqui te ayudamos 😀
Gracias por la receta, Dios la bendiga
😋👍🏻. 🙋🏻♂️Cusco 🇵🇪.
que buen chilcano 😋