Hallo Stefan Ich finde deine Videos so gut, weil du alles so verständlich erklärst, oft Verschiedenes dabei ist wie dehnen, mobilisieren, kräftigen! Dafür vielen Dank! Ich habe ziemliche Probleme mit meiner Beinmuskulatur, besonders der Oberschenkel, ob seitlich, hinten oder vorn. Zu kurz, zu steif. Es zieht und schmerzt. Könntest du mal ein Video mit dehnen, mobilisieren und kräftigen für Beine drehen? Oder eins verlinken, was ich noch nicht gefunden habe? Vielen Dank!
Vielen lieben Dank für das schöne Feedback. Es freut mich sehr, dass es dir hilft und dass du dir die Zeit nimmst, ein Kommentar zu schreiben. Schau gerne mal bei einem der nachfolgenden Videos vorbei. Da könnte einiges für dich dabei sein. Faszientraining Beine: ://ua-cam.com/video/APH7YQua9l4/v-deo.htmlsi=NF2Sj-WMsccH0M9G Leistenschmerzen: ua-cam.com/video/KwE8MNVrjkU/v-deo.html 3 Faszienrollen Übungen Oberschenkel: ua-cam.com/video/J_-r4odY47M/v-deo.htmlsi=S_luh-UyLA5GsIGh Knie stabilisieren: ua-cam.com/video/fKJTfyFZxKg/v-deo.html
Vielen Dank, Stefan, dass du dir die Zeit genommen hast. Manchmal ist es auch so, dass ich nicht genau weiß, welches Video/Übung zu meinem Problem passt. Danke für die Vorschläge!
Na klar. 🙂 Du kannst sonst auch immer an education@blackroll.com schreiben, wenn du fragen hast. Meine Kollegen oder ich versuchen dann die Frage zu beantworten. Hab einen schönen Tag.@@elkea.9543
Sehr gute Übung
Deine Videos sind gut gemacht, da du alles sehr detailliert erklärst und so eine beruhigende Art hast. Danke
Danke für dein Kommentar liebe Sandra 🙂 Das freut mich.
Liebe Grüße
Stefan
Sehr hilfreich 👍
Vielen Dank für das Feedback 🙂
LG Stefan
Hallo Stefan
Ich finde deine Videos so gut, weil du alles so verständlich erklärst, oft Verschiedenes dabei ist wie dehnen, mobilisieren, kräftigen! Dafür vielen Dank!
Ich habe ziemliche Probleme mit meiner Beinmuskulatur, besonders der Oberschenkel, ob seitlich, hinten oder vorn. Zu kurz, zu steif. Es zieht und schmerzt.
Könntest du mal ein Video mit dehnen, mobilisieren und kräftigen für Beine drehen?
Oder eins verlinken, was ich noch nicht gefunden habe?
Vielen Dank!
Vielen lieben Dank für das schöne Feedback. Es freut mich sehr, dass es dir hilft und dass du dir die Zeit nimmst, ein Kommentar zu schreiben. Schau gerne mal bei einem der nachfolgenden Videos vorbei. Da könnte einiges für dich dabei sein.
Faszientraining Beine: ://ua-cam.com/video/APH7YQua9l4/v-deo.htmlsi=NF2Sj-WMsccH0M9G
Leistenschmerzen: ua-cam.com/video/KwE8MNVrjkU/v-deo.html
3 Faszienrollen Übungen Oberschenkel: ua-cam.com/video/J_-r4odY47M/v-deo.htmlsi=S_luh-UyLA5GsIGh
Knie stabilisieren: ua-cam.com/video/fKJTfyFZxKg/v-deo.html
Ansonsten nehme ich es sehr gerne auf die Wunschliste mit auf 🙂
LG Stefan
Vielen Dank, Stefan, dass du dir die Zeit genommen hast. Manchmal ist es auch so, dass ich nicht genau weiß, welches Video/Übung zu meinem Problem passt. Danke für die Vorschläge!
Na klar. 🙂 Du kannst sonst auch immer an education@blackroll.com schreiben, wenn du fragen hast. Meine Kollegen oder ich versuchen dann die Frage zu beantworten. Hab einen schönen Tag.@@elkea.9543