Buongiorno signor U.Miletto complimenti per ii suo canale e le sue strategie di allenamento e performance. Le voglio domandare cosa ne pensa di Anatoly l’uomo super forte alto170cm x70kg , e sentire una sua recensione. Grazie buona giornata buon lavoro.
Ciao Coach. Io ci riprovo come già fatto in un altro video: nei tuoi video si parla spesso di aspetto fisico, potresti spiegarci o darci qualche input per quanto riguarda allenamenti più votati alle prestazioni fisiche come forza, resistenza, forza/resistenza, capacità aerobica, elasticità, coordinazione, velocità. Insomma aspetti che potrebbero riguardare una ipotetica preparazione atletica. Grazie e continua così 💪🏼
@UmbertoMilettoCoach gentilissimo Coach grazie. Io diversi anni fa praticavo canoa canadesi (velocità) quindi ora mi baso molto su quella tipologia di allenamenti, anche adesso sperimento molto, come fai te 😅!
giustissimo miletto belli ma sani! grazie come sempre!
Iscritto subito al webinar gratuito, ascoltare i tuoi consigli è sempre utilissimo per ottenere un fisico sano e in forma. Grazie di esistere!
I tuoi consigli sono sempre preziosi!
Contenuti sempre molto validi 👍
Sempre uno dei migliori 💪🔥✌️
Grazie Umberto scusa se on riesco sempre a seguirti buone feste
Bravissimo come sempre coach 😀
Vuoi diventare un BodiSiRiNG💉STEROid? No grazie! Mi tengo il mio fisichetto secco secco e sto da Dio! Grande Coach Miletto 💪🏻
Io uso il metodo 500 reps e sono in formissima grazie a te 💕 Umberto
Cos'è il metodo 500 reps?
@francescaserra1245 e sempre un video di Umberto digitalo e uscirà ❤️ ti consiglio di provarlo 🎄👋🙂💕
@@pyrobuum7805 grazie 😅
@@francescaserra1245 👍🙂👋🎄🧑🎄💪❤️💕
Grazie coach ❤
Uso da 4 anni il 35workaut mi piacerebbe avere nuovi video ma devo dire che ho 50anni e ha me l'allenamento con i manubri fa benissimo
Spolliciata epica!
Maestro!
Buongiorno signor U.Miletto complimenti per ii suo canale e le sue strategie di allenamento e performance.
Le voglio domandare cosa ne pensa di Anatoly l’uomo super forte alto170cm x70kg , e sentire una sua recensione.
Grazie buona giornata buon lavoro.
E sono mille 👍
Ps: premetto che sono gia cliente del 35 workout 🙌🏻
In inverno non riesco ad essere costante o a trovare molto la voglia.. consigli?
Io preferisco l inver, d estate fa troppo caldo, mi sento svenire
prova a mangiare più grassi, gli ormoni fanno la differnza
Divano
in 20 min si può fare ?
Alta densità? Oppure alta intensità?
Alta densità
Il cedimento muscolare su gambe, con due manubri a volte si fa fatica a casa. Con il metodo 30/30. Cosa fare?
Quello si, tocca usare esercizi più duri come quelli balzati
Io alleno i glutei ad alta intensità.Sbaglio?😊
👍
Ciao Coach. Io ci riprovo come già fatto in un altro video: nei tuoi video si parla spesso di aspetto fisico, potresti spiegarci o darci qualche input per quanto riguarda allenamenti più votati alle prestazioni fisiche come forza, resistenza, forza/resistenza, capacità aerobica, elasticità, coordinazione, velocità. Insomma aspetti che potrebbero riguardare una ipotetica preparazione atletica. Grazie e continua così 💪🏼
Dipende molto dallo sport se vuoi fare un qualcosa di specifico bisognerebbe trattare ogni disciplina magari in futuro preparo qualcosa
@UmbertoMilettoCoach gentilissimo Coach grazie. Io diversi anni fa praticavo canoa canadesi (velocità) quindi ora mi baso molto su quella tipologia di allenamenti, anche adesso sperimento molto, come fai te 😅!