Mein ganzes Rückentraining im Gym + Bizeps, Trizeps
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- Опубліковано 16 вер 2024
- Heute gehen wir gemeinsam mein letztes Pulltraining durch, in dem ich hauptsächlich den Rücken trainiert habe, aber auch meine Arme. Was steht an? Sowohl Rudern als auch Kreuzheben, Klimmzüge, Curls und noch mehr. Wenn ihr Fragen dazu habt, einfach raus damit in den Kommentaren oder auch direkt an mich per Mail an info.peterburjanek.at
Mein Intra Workout Shake - um beste Ergebnisse zu erzielen - besteht aus folgenden Supplements mit je 1 Scoop / Löffel:
Creatin: amzn.to/4dPKaBh
Malto Dextrin: amzn.to/4dMGKzl
EAAs: amzn.to/46Uwi6E
L-Glutamin: amzn.to/4dwAQm6
Gewichthebergürtel: amzn.to/3MIH07b
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Danke dir!
Tolles Video💪🏻super einfach erklärt. Der Spruch am Shirt ist echt genial💪🏻😅
Danke
Tolles Video 🙂
Danke Mario! Auch nochmal danke für den Tipp das Wort "Vlog" wegzulassen.
👍
Mein Intra Workout Shake - um beste Ergebnisse zu erzielen - besteht aus folgenden Supplements mit je 1 Scoop / Löffel:
Creatin: amzn.to/4dPKaBh
Malto Dextrin: amzn.to/4dMGKzl
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Hau rein 😎🤜🤛