Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
Vladimír Pop - Be Strong #8 Benchpress - doplňkové cviky
Вставка
- Опубліковано 16 сер 2024
- BENČ, BENCHPRESS, BENČÍČEK = nejoblíbenější cvik v posilovně. Každé kilo navíc na čince potěší. A právě nejnovější video od Miry Popa ti nějaké to kilčo navíc určitě přihodí! Video navazuje na úvodní díl o benči, ve kterém ses dozvěděl vše o technice cviku. Tento díl je o doplňkových cvicích, jak je cvičit, proč je cvičit a kdy je zařadit do tréninku. Spolu s prvním dílem je to nejlepší materiál o benči, který v češtině na netu najdeš!
1. díl o benči - • Vladimír Pop - Be Str...
Jste borec 👏👏👏
Parádní video 😊,děkuji za užitečné informace
boner xd