3 estratégias infalíveis para aumentar a sua autoestima

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 вер 2024
  • Entre para o DMV agora: amandamarquesx...
    ✅ Curso Método DMV completo e atualizado (R$697 reais em valor)
    ✅ 2 Lives por mês com a Amanda (R$500 reais em valor)
    ✅ Novas aulas e atualizações todos os meses (R$147 reais em valor)
    ✅ Lives gravadas para voltar e assistir a qualquer momento 97 reais em valor)
    Por apenas R$64.95!
    Assista minha Masterclass: • É por isso que você nã...

КОМЕНТАРІ • 234

  • @MarquesAmanda
    @MarquesAmanda  Рік тому +82

    CLIQUE NO LINK AO LADO: amanda-marques.memberkit.com.br/invites/xDJ7Ob/join

  • @Purple_Foxyoficial
    @Purple_Foxyoficial 9 місяців тому +53

    1° pilar: Autoconhecimento profundo
    2° pilar: Tome cuidado com a falta de autoestima.
    3° pilar: Molde sua autoestima.
    ❤😊

  • @taniasouza3302
    @taniasouza3302 Рік тому +152

    A pessoa que mudou minha vida! Obrigada por existir, Amanda!

  • @drielleassis
    @drielleassis Рік тому +147

    Acabei ontem de maratona todos os vídeos do melhor canaaal ❤🎉 não nos abandone kkkkkk ❤❤ bjso

  • @kristymitagens
    @kristymitagens 11 місяців тому +168

    Eu to me sentindo nem um pouco bem, o estresse e a raiva estão acabando comigo. E a falta de auto-estima está só piorando tudo

    • @marniemll
      @marniemll 9 місяців тому +1

      Como vc tá agora?

    • @kristymitagens
      @kristymitagens 8 місяців тому +8

      @@marniemll to me sentindo mlhr e cm uma autoestima alta, cortei o cabelo e tals, me ajudou mt. Só continuo um pouco estressada

    • @marniemll
      @marniemll 8 місяців тому +6

      @@kristymitagens q bom, o cbl novo deve estar lindo em vc :)
      Tem investigado as fontes do estresse? Dica d algm estressado: As vezes algo q vc pd pensar ser um problema externo pode estar sendo algo interno de vc
      Tipo, ai algm falou algo q n me agradou sobre mim, tu n controla o que ela diz, mas pd controlar como recebe, afinal se vc estiver certa d qm vc é male male importa o que Zé pessoa disse
      Vc qm se permite se irritar por algo q n ta no seu controle, deu pra entender? Akakak

    • @Candy-ub2ng
      @Candy-ub2ng 6 місяців тому +1

      Eu também estou assim, me sinto nojenta, feia e esquisita. Não sei como melhorar isso, esta acabando comigo. Fora que eu também vivo estressada 😔

    • @eusouumatagarela
      @eusouumatagarela 5 місяців тому

      eu tbm​@@Candy-ub2ng

  • @Silvaleite_
    @Silvaleite_ Рік тому +28

    "Coloca aqui se você já passou por essas coisas"
    • TODAS •

  • @kiralatashaaa
    @kiralatashaaa 4 місяці тому +6

    Estou vendo esse vídeo para ter coragem de ir em uma entrevista de trabalho. Me sinto muito incapaz 🥹

  • @MichelleBrito-u2k
    @MichelleBrito-u2k 6 місяців тому +24

    Eu n consigo acreditar quando dizem que eu sou linda 😢

  • @ramaianemariamelolopes6745
    @ramaianemariamelolopes6745 Рік тому +21

    Talvez você nem veja esse comentário. Mas se por acaso chegar vê-lo, deixo aqui a minha gratidão pelo estímulo a escapar das amarras da minha própria mente, onde me sucumbia em pensamentos negativos e sóbrios.
    E gratidão também, por me levar a enxergar o quão maravilhosa sou.
    Que Deus continue te iluminando ❤

  • @evygxz
    @evygxz 11 місяців тому +12

    no processo de parar de ser medíocre.

  • @_Hellenlima
    @_Hellenlima 3 місяці тому +5

    Eu realmente procurei um vídeo que falasse sobre isso,eu não tô nada bem eu sempre tiver uma baixa auto estima,mais agora tô tendo mais, não me sinto bem com nada, não me sinto bem com roupas,cabelo,corpo! absolutamente nada e eu não sinto mais vontade de sair de casa me comparo muito aos outros também!Eu não tô bem

  • @dalyanemoura727
    @dalyanemoura727 Рік тому +6

    Riqueza de conteúdo! Tão jovem e já está tão cheia de sabedoria

  • @AM.Castro
    @AM.Castro Рік тому +20

    Amo os vídeos da Amanda, são os melhores, me sinto uma pessoa diferente quando vejo os vídeos dela.💜

  • @juju-oo7wl
    @juju-oo7wl Рік тому +9

    amo muito seu canal e seu trabalho, imagino que deve dar um trabalhão estudar tanto pra fazer esses vídeos tão bons e com tanto carinho. muito obrigada amanda ♡♡♡♡

  • @yasminbarcellos2665
    @yasminbarcellos2665 Рік тому +17

    Obrigada por existir, Amanda!❤

  • @daniell2725
    @daniell2725 Рік тому +9

    Oi Amanda, você poderia falar sobre vitimismo? É um tema que acho importantíssimo e pode mudar a vida de alguém completamente

  • @brunofialho8903
    @brunofialho8903 Рік тому +3

    Obrigado Amanda me ajudou muito com minha autoestima 😀

  • @joanapellegini9899
    @joanapellegini9899 Рік тому +29

    Vendo esse vídeo para ter mais confiança em mim mesma e acreditar que conseguirei passar em uma entrevista que tenho amanha ❤

  • @AnaPaulaRibeirolima
    @AnaPaulaRibeirolima Рік тому +8

    Você me ajudou a melhorar meu modo de pensa,me ajudou a minha vida ❤obrigada ❤

  • @cigg4rxttez_
    @cigg4rxttez_ Рік тому +2

    Amanda sério eu te amo cara vc está me ajudando a ser minha melhor versão🫶🏻❤ muito obrigada.

  • @mstarz.
    @mstarz. 10 місяців тому +1

    acho incrível como nem preciso assistir o vídeo todo, só de prestar atenção em vc, na sua postura e jeito de falar, já me sinto super confiante

  • @hillaryyslz
    @hillaryyslz 10 днів тому

    Obrigada pelo o video, Amanda, gostei bastante do seu video.

  • @namodarei
    @namodarei 3 місяці тому

    Sabe amanda, você salva minha vida diversas vezes, tenho tanto p te agradecer. ♥️

  • @juliiioo_ceesar
    @juliiioo_ceesar Рік тому +4

    Tava com saudades de você que deus continue te abençoando a ser essa pessoa incrível que você é 💖

  • @raylacarolinea
    @raylacarolinea 7 місяців тому +1

    Me pego paralisada em meus projetos, sem motivação e com muitos medos e me veio um insight sobre autoestima e motivação, vim pesquisar, encontrei o vídeo e era tudo que eu precisava ouvir agora

  • @simoneoliveira-cm6re
    @simoneoliveira-cm6re 10 місяців тому +1

    Amei seu cabelo Amanda, obrigada pelos conselhos

  • @danis4690
    @danis4690 8 місяців тому +4

    Me sinto inferior, só que ouço dos outros que sou melhor do que me acho que sou capaz, mas porque não me sinto assim

  • @Gabyhinvy
    @Gabyhinvy 10 місяців тому +1

    eu conhecir o canal da amanda em janeiro de 2023 obrgd Amanda tou mt melhor agr eu ficava me comparando com outras meninas pq eu não acreditava em elogios pq não tinha (Autoconfiança)
    Obrgdddd💕...

  • @Vivi_ofc984
    @Vivi_ofc984 Рік тому +10

    a minha autoestima é mt baixa mas to tentando melhorar

  • @SteffanyVictoria-h7l
    @SteffanyVictoria-h7l 11 місяців тому +1

    a melhor sem dúvidas! MINHA REALIDADE BASEADA NOS SEUS VIDEOS

  • @joelma3941
    @joelma3941 Рік тому +1

    Boa Noite menina linda dentro e fora a tres dois dias vejo você aqui estou amando e aprendendo com você que bom que aprendeu muita coisa que eu na sua idade não sabia e perdi auto estima e muita coisa gratidão que Deus derrame todas bênçãos que ele sabe que você precisa beijos

  • @Lay_Silva1
    @Lay_Silva1 10 місяців тому +3

    Já passei pela maioria das situações, eu estava me analisando hoje e percebi que tenho essa falta de auto estima e auto confiança e eu vim fazer oque? Assistir aos vídeos da pessoa que tem os melhores conselhos!
    Já fiz até uma playlist kkkkk

  • @taniaguimaraes7398
    @taniaguimaraes7398 Рік тому +16

    Admiro seu conteúdo Amanda. Espero que não seja mais uma coach que vende curso sem ter capacitação e experiência na área. Desenvolvimento de auto-estima se trabalha na terapia.

  • @natiiigirls01
    @natiiigirls01 9 місяців тому +1

    Amanda você e maravilhosa

  • @jadisongarcia5830
    @jadisongarcia5830 Рік тому +3

    Obrigado Amanda por existir, Amanda❤

  • @monicarodrigues6715
    @monicarodrigues6715 Рік тому +4

    Eu me vejo nessa moça, hj sou uma mulher tranaformada, mas já fui tudo isso q ela falou e estou em processo de transformação todos os dias.

  • @_apoline
    @_apoline Рік тому +1

    Eu amo quando essa mulher posta vídeo

  • @MarianaFelix-ib8uk
    @MarianaFelix-ib8uk 9 місяців тому +1

    Você está me ajudando muito, muito obrigada ❤❤❤

  • @melissaevilin1073
    @melissaevilin1073 Рік тому +1

    Amanda vc mudou minha vida

  • @mpvsx3819
    @mpvsx3819 7 місяців тому +4

    Eu sou do tipo de pessoa que as vezes minha autoestima está lá encima, mas eu vejo qualquer mulher loira e com olho claro no insta, tik tok, yt que me comparo e eu n aguento mais me sentir inferior desse jeito

    • @Renatostudios
      @Renatostudios 4 місяці тому +2

      Claro poxa, fica o dia inteiro em tik tok e Instagram, vc queria oq? La é rede "perfeita" vc só posta oq os outros querem q vc Veja, e Tudo q vc ve é filtro oq não é, é blogueira toda montada, ou seja ta sofrendo de graça

    • @mandyzeta
      @mandyzeta 20 днів тому

      ​@@Renatostudiosvdd

  • @SamuelBarbosaGoncalves-qu8wv
    @SamuelBarbosaGoncalves-qu8wv Рік тому +1

    Top gostei muito me ajudar muito ❤️❤️

  • @Lu7iz
    @Lu7iz Рік тому +2

    Esse vídeo é um presente!!! 💓 Amanda é luz, gratidão 💘💘💘

  • @jhonleandro998
    @jhonleandro998 Рік тому +1

    Top... Obrigado Amanda!

  • @sandracarvalhocarvalho8743
    @sandracarvalhocarvalho8743 Рік тому +1

    Bom dia Amanda vc estar me ajudando muito

  • @Maria-ud9ni
    @Maria-ud9ni Місяць тому

    Eu estava precisando tanto ouvir isso

  • @vanizaflores1519
    @vanizaflores1519 Рік тому +1

    Muito bom o conteúdo! Adorei

  • @elaineferreira4636
    @elaineferreira4636 Рік тому +2

    Muito obrigada Amanda,pelo seu canal,tem me ajudado muito ❤❤😊

  • @doiiisl
    @doiiisl Рік тому +2

    Amo os vídeos dela

  • @raamos.a
    @raamos.a Рік тому +1

    essa mulher é tão necessária ❤

  • @Liviafv
    @Liviafv Рік тому +2

    Sempre aparece no momento certo.❤

  • @Ana13772
    @Ana13772 Рік тому +1

    Meu Deus , como essa mulher é incrível! ❤️

  • @DesenhosdaMary
    @DesenhosdaMary 7 місяців тому +1

    Estou amando seu canal ,ganhou nova inscrita ❤

  • @Niih_Gabriellyh
    @Niih_Gabriellyh Рік тому +2

    Marcando presença 🩷 🌷 ✨️

  • @Sam1r_a
    @Sam1r_a Рік тому +2

    Antes eu precisava de uns tapas na cara,de uns tempos pra cá to precisando mais ainda

  • @vitorialeticia_Teles8837
    @vitorialeticia_Teles8837 Рік тому +2

    Verdade, falou tudoooo! ❤

  • @daniellypontes5184
    @daniellypontes5184 Рік тому +1

    Amo muito voce , voce salva vidas. 🥰🥰

  • @AnielyPrado
    @AnielyPrado Рік тому +1

    Lindaaaa❤vc é necessária slk
    Sempre que estou na bad maratona seus vídeos
    E esse cabelo?mds perfeitaaa

  • @millenavictoria358
    @millenavictoria358 Рік тому +1

    Eu amo essa mulher

  • @dalvamartins1134
    @dalvamartins1134 Рік тому +3

    Eu estava com saudades do seus vídeos ❤🎉 06/09/23

  • @GustavoVeloso-t1e
    @GustavoVeloso-t1e Рік тому +1

    Muito bom os concelho, gostei muito do vídeo

  • @kaueamaral-m5y
    @kaueamaral-m5y Рік тому +1

    muito bom otimo gostei

  • @Beatriz1307Bia
    @Beatriz1307Bia 7 місяців тому +1

    Sobre deixar de ir a uma festa ou evento social, eu nao lembro.
    Infelizmente fico nervosa sim,ao falar em público, e com a pessoa que gosto também, mas eu ja estou melhorando isso..

  • @MariBritofarm
    @MariBritofarm Рік тому +1

    Amanda, você é linda de qualquer jeito, mulher. Nossa, você tá apaixonante com cachos assim.

  • @taliasilva4169
    @taliasilva4169 Рік тому +1

    Desde o momento que eu não dei crédito para as vozes da minha cabeça, me tornei alguém interessante. ❤

  • @aleatoriedade4057
    @aleatoriedade4057 Рік тому +2

    amg que cabelo LINDO

  • @halleyKimberly
    @halleyKimberly Рік тому +2

    Parabéns Amanda vc é incrível ❤

  • @mandyzeta
    @mandyzeta 20 днів тому

    Que cabelo perfeito

  • @joaovitorrodrigues8743
    @joaovitorrodrigues8743 Рік тому +2

    Obrigado por existir ❤

  • @cibelesousa4267
    @cibelesousa4267 Рік тому +2

    Obrigadoo pelos vídeos e dedicação amanda❤

  • @yutabaiano
    @yutabaiano Рік тому +1

    obg amanda, tu salvou minha vida com seu vídeo novo!

  • @oliviaramos9318
    @oliviaramos9318 Рік тому +1

    Melhor coisa foi eu ter achado o seu canal

  • @Brenda112p
    @Brenda112p Рік тому +1

    Melhor canal ❤

  • @nono_8671
    @nono_8671 Рік тому +1

    Acabei de começar o curso ☺️💗💗

  • @antonellaferrari949
    @antonellaferrari949 8 місяців тому +1

    O q me detona é a ansiedade e a comparação

  • @idabellesantos
    @idabellesantos 9 місяців тому +1

    Imagina sair na rua de cabeça baixa pq tem vergonha do próprio rosto,deixar de fazer coisas ou vestir roupas com medo e vergonha de vc mesma do seu corpo. As vezes tudo q eu queria era ser a garota cobiçada e bonita da sala.Minha cabeça ja n é muito no lugar quqndo se fala de autoestima,mais acho q eu realmente não sei como parar

  • @tamarasodre
    @tamarasodre Рік тому +1

    Eu to amando, seus videos tem me ajudado DEMAIS!!

  • @sofiamelazzo5668
    @sofiamelazzo5668 Рік тому +3

    Amanda acho muito difícil enxergar meus pontos fortes, pois minha autoestima é extremamente baixa, você tem alguma dica para pessoas como eu ?

  • @kellycintra9938
    @kellycintra9938 Рік тому

    Parabéns! Excelente mensagem. …Auto estima é vida

  • @vocemae
    @vocemae 10 місяців тому

    Que cabelo lindo ❤
    Parabéns pelo conteúdo dos seus vídeos 👏🏽👏🏽👏🏽

  • @Belarosa945
    @Belarosa945 Рік тому +2

    Que mulher perfeita, amoo💗💞

  • @MaizaOliosi12
    @MaizaOliosi12 Місяць тому +1

    Oq mais me atrapalha é o estresse a autoestima só um pouco as vezes n̈ me vejo como uma pessoa bonita mas em todo caso o estresse tá sendo mais difícil pra mim

  • @mariasanogueiranogueira-cp4wh
    @mariasanogueiranogueira-cp4wh Рік тому +1

    Q bom vídeo novo Amanda

  • @hemilianogomes8500
    @hemilianogomes8500 4 місяці тому

    A minha vida inteira foi todos os passos, me acho feio, incapaz e sinto como se cada vez mas eu ficasse pior,por isso vim aqui, pra procurar ajuda.

  • @detudoumpouco-tube9023
    @detudoumpouco-tube9023 Рік тому +2

    Amanda só uma sugestão pra melhorar os vídeos do canal...
    Tô achando os áudio bem baixo dos vídeos. Compra um microfone de lapela pra melhorar. 👍

  • @victorsantos7936
    @victorsantos7936 Рік тому

    Obrigado Amanda

  • @renataferreira5794
    @renataferreira5794 11 місяців тому

    Você e incrível me ajudou muito

  • @kelligarciaa
    @kelligarciaa Рік тому

    Um dos melhores canais. Amo muito. 😊

  • @andrelucs
    @andrelucs Рік тому +3

    Que perfeição!💖

  • @jaynelima8225
    @jaynelima8225 Рік тому

    Obrigada Amanda❤❤❤

  • @andreyna00
    @andreyna00 Рік тому +1

    Maravilhosa,já garanti minha vaga❤❤❤

  • @pattybofeboss15
    @pattybofeboss15 Рік тому +1

    Já assim amore l!!!!!

  • @lannagabriella
    @lannagabriella Рік тому +1

    você me inspira, amei o vídeo❤️❤️

  • @Maria_Santx
    @Maria_Santx 7 місяців тому

    Quando haverá outro mini curso?

  • @noemi_vibesxs
    @noemi_vibesxs Рік тому +1

    ja entrei , amei

  • @hosymira
    @hosymira Рік тому +1

    Enfim, veio aí o tão esperado vídeo ❤️

  • @janilovs
    @janilovs 2 місяці тому

    Eu já passei por essas coisas.

  • @anaapcr
    @anaapcr Рік тому +2

    vou na terapia hoje 💋

  • @nicollyfeitosa1741
    @nicollyfeitosa1741 Рік тому +3

    faz um video da sua rotina pliss

  • @Aldihss
    @Aldihss Рік тому +1

    ❤❤❤❤ Amandinha

  • @sara9567
    @sara9567 Рік тому +2

    Melhor terapeuta nn exist--- nem preciso sair de casa kakak. Lindaa💗💐