como se tornar mais bonita (naturalmente)
Вставка
- Опубліковано 21 вер 2024
- Entre para o DMV agora: amandamarquesx...
✅ Curso Método DMV completo e atualizado (R$697 reais em valor)
✅ 2 Lives por mês com a Amanda (R$500 reais em valor)
✅ Novas aulas e atualizações todos os meses (R$147 reais em valor)
✅ Lives gravadas para voltar e assistir a qualquer momento 97 reais em valor)
Por apenas R$64.95!
Assista minha Masterclass: • É por isso que você nã...
Prestem mais atenção no que estou falando, o problema aqui não é o celular, mas sim o EXCESSO e o VICIO de tela, e em redes sociais, se você usa seu celular para trabalhar ou estudar, excelente, a questão é que a grande maioria não, então muitos continuam mexendo no celular de forma inconsciente porque ja virou um VICIO, e é exatamente ai que mora o problema. A intenção do video não foi chamar ninguém de feio(a) e sim abrir os olhos de quem precisa, pois infelizmente vivemos em uma geração que grande parte dos problemas hoje em dia surgem pela exposição de tela/internet na infância e adolescência, uma idade onde sua identidade ainda não está formada, e isso está ficando cada vez mais nitido com jovens desenvolvendo problema de foco/ concentração, autoestima, procrastinação, e por ai vai, e se não mudarmos isso agora teremos adultos cada vez mais doentes e frustrados. Acordem.
sou adolescente e concordo com tudo, acordem galera. 👏👏
amo jogos, infelizmente esse é meu vício, estive muito sem foco para estudar, minha mãe afirma que estou muito magra, acordando tarde, me alimentando mal esquecendo de tomar banho... estive com uns traços de depressão mas isso é só falta de cuidado com meu corpo mesmo, minha amiga me largou porque ela sabe que preciso cuidar melhor de mim sozinha porque sou muito dependente. aaaaaaaaaaaaa eu sei disso mas sou uma hipócrita viciada nessa vida de lesma. estou excluindo alguns aplicativos aqui e liberando espaço💀
isso é real. tenho controlado meu uso desde o mês passado e a diferença é absurda. consigo focar nas coisas que sempre quis, me sinto mais confiante e minhas ideias estão mais claras.
é bizarro pensar como eu estava presa numa tela que não é real, são só um monte de pixels e todas aquelas pessoas através daqueles pixels estavam vivendo suas próprias vidas enquanto eu tava mofando no meu quarto.
Muito obrigada eu preciso disso e me sinto muito melhor assim
❤
Concordo Plenamente 👏
esperava: skin care
recebi: um baita tapa na cara
real.
Vdd
Simm
ss
pois e,amei ela ela é tão... REAL
Eu já cheguei a ter 10hrs e 30 só de Instagram em 1 único dia, fiquei chocada e limitei, tinha dias que eu não ficava nem 1 hora, melhorou muito a minha ansiedade
Mulher, eu tbm. Só que no meu caso era no tiktok. Depois que reduzi consegui me sinto bem melhor em relação a ansiedade
Eu baixei um app que dá pra ver as horas que vc fica no dia, um dia eu fiquei 9 horas...cara
@@minamuse. Eu só assim tbm, diminui mt o consumo no Instagram e tiktok, raramente passo de uma hr nos dois, mas sou viciada em youTube kkkkkk
@@minamuse. Me identifico, tbm passo muito tempo no youtube e no pinterest...
@@minamuse. Como faço isso?
1. Livrar do vício do celular
2. Faça o Básico (Sono, Alimentação, exercício, Água)
3. Cuidar da sua mente
- Livrar da comparação
- Livrar da opinião/aprovação Alheia. Seja autêntica. Gerência suas emoções (Meditação)
- livre de Tentar atingir padrões impossíveis
*Dicas de Beleza
- Massagem facial
- Skin care de acordo com sua pele (conhece o seu tipo de pele)
- Tenha seu estilo , que você se sinta bem e gosta ( roupa, cabelo, Make etc)
obrigada! ✨
Assistir o vídeo, mas foi bom para relembrar os pontos chaves! obrigada!
❤boa
faltou o Conhecer seus ciclos
Sim @@manusena8125
Tenham um bom sono
Bebam agua
Faça exercícios físicos
Saia do celular!!
Tenha uma alimentação saudável
Cuidem de si mesmo!! ❤
+ Terapia. Terapia é tudo
Mulheres comam mais comida com estrogênio vcs ficam lindas demais
ai eu viro a megan fox?
ai pela mor de deus, para de ser burra@@LissArbo
Minha mãe é cuidadora de idosos, e ela recentemente foi cuidar de uma senhora que adquiriu esquizofrenia por arrependimento de não ter vivido. A mãe dela sempre a proibiu de fazer tudo, e ela desperdiçou muito da sua vida, vivendo sem ter um propósito e sem metas, atualmente ela se cobra todos os dias pelo tempo que perdeu, e infelizmente não tem mais esperança.
😮😮😮😮
Nss, me deu uma dor no coração
Nossa, que tristeza, doeu no keu coração 💔 Ainda bem que estou voltando a viver minha vida
Minha mãe também desenvolveu essa doença depois dos 50, desde a adolescência até essa idade trabalhou em casa de família e morava com os patrões nunca teve outro trabalho nem casou, apenas engravidou de mim q sou neta da patroa dela porém nunca me reconheçeram como tal e me regeitaram
Eu não preciso do celular pra me comparar. Já cheguei num nível de me comparar com qualquer mulher na rua e me sentir péssima. Só terapia resolve a minha baixa autoestima e olhe lá.
Eu tô exatamente desse jeito kkkkk, é difícil pra mim até sair nos cantos e td hr fica me comparando com qualquer outra menina🥲
@@Dzy007 Ai amiga é difícil. A nossa saúde mental fica uma desgraça se a gente descuida dela e depois é uma guerra pra recuperar.
@@taniaguimaraes7398 simm :(
Tô na mesma situação...
Eu tenho passado por isso amiga 😐
Silêncio! Estou estudando (com a melhor, inclusive).
SIMMM
ela reclamando de 4 horas.... me senti horivel KKKKKK
KAKAK SIM já fiquei 18h mexendo no cll em 1 dia-
SIMM já fiquei 10h no celular muitas vezes 😢
Normalmente eu fico 10horas por dia, me senti uma m4rda
NÉ
só hoje eu fiquei 8h velho ☠️☠️
ela me deu um choque de realidade que eu nem esperava
tô com vergonha de mim depois desse vídeo
Isso não é bom mas também é. Você ja teve a realização do núcleo do problema. Agora trabalhe em arrumar isso botando em prática e botando lei na sua vida própria
O tom que ela fala me da nos nervos kkkkkk mas ajudou
Fui esculachada 😍💕
Eu tbm 😞😖
e acha q e so vc amiga? eu chorei vendo esse video e desabei na hora q ela disse *n segure o choro*
Verdade o celular come o nosso cérebro. Antes eu me achava feio,más hoje descobri que sou lindinho❤
também me sinto lindinha atualmente, antes eu tinha uma grande insegurança.
@@MariaFernandaOliveiraLima Né mana S2
@ModoCaverna-qu5dj Ai sim mano parabéns 😊👏🏻
isso foi fofo man
Mas lindinho ou bonitinho é uma forma de chamar alguém de feio, só q mais educada... eu acho🤔
Eu me identifiquei tanto com esse vídeo sobre ter esse vício ridículo. Fui incompetente por ter ficado mexendo no celular por tanto tempo, reprovei e perdi meu tempo. Ficava o tempo todo ansiosa por não estar fazendo minhas obrigações escolares, perdi um ano da minha vida nisso e me sentia mal por isso. Tentei desvincular, mas não conseguia, sempre voltava para o meu vício. Lembro-me de não ter estudado para uma prova de matemática e fiquei quase a noite inteira chorando de preocupação. Estou tentando me desvincular disso, é difícil, mas não é impossível
Vc vai conseguir! Eu tbm sou muito viciada, me atrapalha quando vou na igreja, hj foi o primeiro dia que eu não usei o celular na igreja e eu fiquei ansiosa! Mas tudo bem nos primeiros dias e assim msm, o importante e não desistir!
eu só percebi o quanto o celular me dava ansiedade quando eu restringi o uso dele. Parece que meu dia ganhou 30 horas e eu comecei a fazer tudo com muito mais calma e paciente
Um conselho que recebi foi criar algo como uma regra de vida: nunca usar o celular dentro do quarto, pelo menos. Só de nunca levar o celular para o quarto, já diminui bastante o tempo de uso e vc consegue se concentrar mais no que você tem que fazer.
Minha terapia diária 💕 assistir a Amanda melhorou muito minha autoconfiança e autoestima
A minha também 😍😍 mais tô com medo às aulas estão voltando e não sei se tô preparada o pessoal da minha escola é muito maldoso 😢😢
@@dayannesabrina-sf8bj ignorar isso vai fazer sua vida ficar muito melhor, e faz até com que eles parem com essa "maldade" em relação a você. O que importa é você saber o seu valor.
Tem 2 meses que sai das redes sociais Instagram e tick tock , as primeiras semanas foram dificeis , mas agora nao sinto falta , pratico atividade fisica estudo melhorei minha alimentacao sou outra pessoa estou vivendo de vedade pra mim e nao pros outros 😊
Eu tô assustada!! Que tapas na cara lindos!! sinceramente video necessário!! Pessoa necessário!! Serio mesmo!!!!!!!!!!
Quando comecei a colocar isso em prática, minha vida melhorou 100% juro, eu literalmente mudei de alma, sou outra pessoa e acredito que sou minha melhor verão e não me trocaria por ninguém!!
Literalmente? Por@
PARABÉNS!! fico feliz❤
mesmo não te conhecendo, me deu um quentinho no coração
Fico besta de como a Amanda consegue fazer a gente se sentir tão bem e leve, a cada frase que ela diz a gente literalmente fala "Uhum" sempre concordando. Amo você Amanda 💓.
Uhumm e pura verdade ❤
@@aurialmeida3261 sempre kkkkkk
Nunca fui uma pessoa viciada em celular, e eu achava que 2 horas no celular era muito até a minha amiga me mostrar o tanto de tempo que ela fica por dia (eram 13 horas por dias!) Falei que aquilo fazia mal pra ela até pq ela é uma pessoa que só fica no celular e mal tem amizades... Resolvi ajudar ela e falei pra ela colocar limite de tempo (óbvio que eu falei de uma maneira mais discreta e educada) Ela acabou comigo falando coisas do tipo
"Eu nem pedi sua opinião porque você se intromete? se vc acha que eu sou viciada é so falar!)
Depois disso eu perdi a amizade dela...Ela ficou sozinha pelo resto do ano so ficando no celular.
Uma hora a conta vai chegar pra ela. Infelizmente perdeu uma amiga de verdade. Pois amigo não é quem passa a mão na cabeça e sim quem sabe falar quando o outro precisa ouvir.
se sentir bonita tá totalmente ligado a se sentir bem no próprio corpo, se cuidar, cuidar do corpo e da mente faz a gente virar uma chave na cabeça, a gente começa a se acolher e se amar
Uma coisa que minha mãe vive falando é que ''pobre não fica rico'' e ''pobre n faz oq gosta''.Eu, discordo plenamente. Se a pessoa só ficar preguiça, consumindo conteúdo irrelevante, ai sim. Mas, sendo uma pessoa que faz exercício n só mental como físico, e estudando meios para lucrar e fazer oq gosta na vida, ela consegue. Basta querer, e sempre que tiver vontade de parar esse ciclo saudável, é só vcs pensarem ''lá, mas para frente, vai ter valido a pena''.Pq TUDO nessa vida é questão de ESFORÇO.
os vídeos da Amanda me ajudaram tanto, que mds! cheguei ao ponto de não me comparar nem mesmo com essas "garotas perfeitas" da internet, e isso não tem preço ❤
Meta
Estou na adolescência e passando por momentos difíceis e vendo seu vídeo refleti bastante, obrigado vc é muito necessária!
lei da atração e o conhecimento pessoal é o grande segredo de viver muito bem e realizar seus sonhos!⭐️
Quando vc fez essa pergunta do início, eu pensei " uma pessoa inteligente e gentil". Adorei o fato de vc dedicar o vídeo pra vc do passado. Eu lembro de eu olhar fotos minhas pequena e chorar por tudo que foi feito a ela. Minha mãe falou "filha, ela é vc! Aceite isso e acolha"
Você é necessária, as pessoas normalizam muito mexer no tiktok até emburrecer e se matar. Tiktok faz isso, instagram faz isso.
Vídeo impecável. ❤
Eu tenho 19 anos, sou autista e trato depressão e ansiedade generalizada desde os 14. Não tinha motivação pra nada, não saia do quarto, só ficava no celular e me alimentava da pior maneira possível; me sentia um lixo. Eu praticante desperdicei minha adolescência toda. No final do ano passado tentei cometer suicídio, mas nos últimos meses, com muita terapia, a medicação correta e ajuda da espiritualidade, tenho conseguido melhorar. Ninguém muda do dia pra noite, mas eu estou conseguindo com pequenos passos. Seus vídeos têm me ajudado muito nessa jornada de transformação e renascimento, você é umas das únicas pessoas que eu assisto que é realista e fala as coisas como elas realmente são, muito obrigada.
eu fiquei tão em choque com tudo, que eu comecei a chorar, obrigada amanda.
Esse vídeo me fez refletir de um jeito.... não me aceito muito,eu confesso, porém com alguns vídeos estou começando a pensar de um jeito diferente e aprendendo...obrigada Amanda !!
moça vc ta mudando a minha vida, sou muito grata a vc, graças a vc eu estou amadurecendo e aprendendo a lidar com a vida, vc é mto necessaria nessa era em que somos escravos da negatividade
você fala o obvio mas o obvio que está mudando minha vida completamente, sou muito grata de ter te conhecido.
Depois que eu conheci esse canal a minha vida SIMPLESMENTE MUDOU! e com mudou eu nao quero dizer como uma coisa "rasa" mas que de fato mudou minha vida do zero eu sempre quis mudar de vida mas eu nao tinha ideia de como mudar minha vida. Ate que um dia apareceu esse video WONDERFUL no inicio do meu youtube e eu resolvi ver ate que eu assistir esse video depois outro e outro, ate que em um dos videos a Amanda citou os seguintes abitos "leitura, gratidao, meditaçao e atraçao ate que eu testei isso por uns 2 meses e eu fui sentindo aos poucos que de fato minha vida tinha mudado de alguma maneira e eu fiquei sem acreditar como era verdade, muito obrigada Amanda voce foi uma otima guia espiritual.
Que vídeo perfeito, estava precisando desse choque de realidade!!🤍
Menina esse vídeo me surpreendeu! Entrei p ver qq coisa enquanto tô no aeróbico, porém falou tudo que precisava ouvir.
E quanto ao seu cabelo preto, achei que fosse intencional, pq está lindo. Realçou super o seu rosto. 😘
Que vídeo maravilhoso! Vc não abordou questões superficiais, mas assuntos atuais e descontruídos sobre saúde e bem estar, e que refletem, consequentemente, na nossa autoestima e beleza. Foi além da estética, abordou um grande problema (vício da tecnologia) na nossa sociedade contemporânea.
Pq pra antes ser bonito e atraente, nós precisamos questionar nossos hábitos e estar bem conosco, sadios! De dentro pra fora... Parabéns 🤗
Vou assistir todos os dias até, eu conseguir realizar meus sonhos e tiver satisfeita comigo mesmo.
Aqueles tapas na cara que a gente precisa ❤
Caí de paraquedas neste video achando que eram dicas mais superficiais e me surpreendi muito positividade! Conteúdo de alto valor! Obrigada! 🤍
Levei tanto tapa na cara com esse vídeo que quase chorei
Eu tinha uma vida muito boa, eu era muito satisfeita comigo mesma. Tenho quinze anos, esse ano fiz decisões muito ruins. Comecei a beber, fumar. Me destruí completamente me envolvendo com más influências sem perceber que andando com pessoas de índole duvidosa estava me levando ao fundo do poço.
Não quero esperar o ano acabar pra tentar melhorar. Sei que posso mudar. Uns meses na reabilitação me ajudaram. Eu não me orgulho do que fiz comigo mesma. Mas todos merecem dar uma segunda chance a si mesmos. Pessoinhas por favor, se cuidem, vocês são importantes mesmo que nao achem isso. 💗
os gringos tem a liz e a gnt tem a amanda
Nossa vdd chorar mim faz mim sentir melhor mais as pessoas falam pra eu não chorar q e mimaçao i mim julgar.i tbm sobre usar oq quiser as pessoas principalmente família sempre falam q tá ruim q e coisa de fútil isso e horrível mais não mim importo com as opiniões deles vc e muito necessária Amanda ❤️
Levei tanto tapa nesse vídeo que até levantei da cama pra ver se faço algo útil, me ajudou muito obrigado ❤
Você é muito necessária!! Continue com sua jornada, pq ela é linda. Gratidão❤
Só lapada nesse vídeo, doeu mas vou seguir suas dicas
Literalmente eu precisava desse vídeo. Falou tudo que eu precisava ouvir ❤
Ebaaa já não aguentava mais esperar c postar um video😢 quais tive um infarto kssksk seus vídeos são magnéticos e de conhecimento profundo vc faz um belo trabalho Amanda 👏 Não desista
Obrigada vc é muito top, sem contar q a gente não tem tempo pra orar falar com Deus cuidar com a nossa espiritualidade
Uma mulher que sorrir e mais bonita ❤
De todos os vídeos que eu assisti sobre beleza esse foi o melhor
Amanda sinceramente você me ajudou e continua me ajudando muito sério, queria agradecer pq oq você faz é incrivel graças a você as coisas tem melhorado muito! 💗
Não era isso que estava procurando, mas era isso que precisava ouvir 😂. Você foi cirúrgica! Obrigada demais
Meu modo consciência falando:
Cara vc falou só verdades ❤ obrigada por esse conteúdo otimo
Nossa, cada vídeo dela é um tapa na minha cara 😅😅.
Obrigada pelos teus vídeos, acho que já está na hora de mudar o meu estilo de vidaaaaa. ❤❤
MEU DEUS VC PINTOU O CABELO, Amanda vc está mais linda ainda❤ eu te admiro mt❤
São verdades que realmente precisamos ver, estudar e praticar
Meu Deus Amanda, te conheci semana passada, e tô encantada a com seus tapas na cara! Que necessária, seus vídeos deveriam ser obrigatórios ❤ obrigada pelo conteúdo
Amanda, tu é extremamente necessária, mulher 💖
lembrem que essa menina fala dentro da bolha dela, uma menina que tem tempo para cozinhar a própria comida, que tem tempo pra pensar em si mesma, que tem tempo pra calcular horas de sono, fazer massagem fácil, skin care e etc. Essa n é a realidade da maioria dos brasileiros atualmente.
verdade! apesar das intenções serem as melhores (e ela estar certa), nem todos tem a mesma rotina que ela. temos que nos adaptar a nossa realidade sem comparação
Porém, Crtz que ela fez isso acontecer tbm
Como que alguém que supostamente não tem tempo pra nada, tem tempo para ficar 7 horas mexendo no celular? Perdendo horas e horas da vida para ficar na internet? Tudo bem a sua vida ser corrida, é muito difícil ter que trabalhar enquanto estuda e cuida da casa sozinha, mas uma pessoa assim se quer tem tempo para mexer no celular, e por isso que de alguma forma ela tá progredindo, pq ela tá correndo atrás da vida dela, não está perdendo o seu tempo, e sim, vivendo. esse vídeo são para as pessoas que mesmo com a vida corrida ficam mexendo em redes sociais por horas, ao em vez de realmente progredir (seja trabalhando, estudando, arrumando a casa, cuidando dos filhos e etc
A ignorância é uma tolice, e a cada dia que passa torna o indivíduo mais burro.
minha irmã trabalha em tempo integral, estuda e se cuida, então dá sim pra se organizar e se cuidar mais
Um anjo!!! É isso que lhe torna mais agradável de se olhar. A pessoa sendo ela mesma, fazendo o que quer
Eu adoro a Amanda, ela dá cada lapada necessária na nossa cara💕 a Amanda sempre me ajuda a evoluir
Amei o seu vídeo. Eu to buscando me sentir mais bonita e confiante, e é muito legal ver conteúdos como o seu, que tem um propósito maior do que apenas dar dicas de beleza externa, mas também ajudar as pessoas de forma com que elas realmente se sintam bem consigo mesmas, de dentro pra fora. Simplesmente amei e vou seguir com as dicas.
tomei um tapa na minha cara, obrigada, Amanda
Este video apareceu na minha página de recomendações, eu estou literalmente acordada. Eu precisava muito de ouvir tudo o que você ta falando agora, já que eu quero e já estou pondo em prática mudar a minha vida (tanto a mental como a física).
Essa mulher é demais! ❤
obrigada por existir, Amanda
entrei no vídeo achando que seria apenas um tutorial de maquiagem, sai com tudo que eu precisava
Amiga muito obrigada, eu realmente precisava ouvir isso. Faz umas semanas que eu parei para pensar no rumo que minha vida está tomando, e finalmente estou pegando o controle, serio mesmo obrigada 😸
Esperava:um skin care
E ganhei:um tapa na cara.🔮
Amanda você é incrível, cada video um tapa na cara ❤
Adorei esse vídeo, uma enxurrada de coisas óbvias 👏
Que mulher perfeita !!!❤
Moça você é minha psicóloga, obrigado 😞✊🏾
Eu nesse momento arrumando meu guarda roupas e ouvindo a amanda❤
Obrigada por esse vídeo. Precisei levar essa "voadora" pra perceber o óbvio (sim, o óbvio é o que mais temos dificuldade de executar). Esse vídeo trouxe mudanças positivas para o meu modo de pensar e, consequentemente, agir. Às vezes precisamos desse tapa na cara pra começarmos a cuidar da pessoa mais importante de nossas vidas: nós mesmos.
Seu canal tem me ajudado bastante!!!
Obrigada! Vc tá certa! Tava tendo uma crise depressiva e me achando feia! E vc me motivo! Pq estou fazendo oq sempre quis! Mas tive uma recaída e n vou cair agora e ver só por um tela oq realmente gostaria de fazer!!! ❤ Força obrigada!!!
O melhor conselho que vc poderia me dar para eu finalmente largar o vicio no celular, " o vício no celular te deixa feia", e é verdade, concordo com vc... passar muito tempo on-line faz vc negligenciar e bangunçar a sua vida off-line, vc deixa de fazer suas obrigações e fica procrastinando, até mesmo deixa de fazer coisas basicas, ou que são importantes pra vc....
Até 1 ano e 5 meses atrás eu era uma pessoa TÃO infeliz! Eu me comparava pra tudo, me rebaixava, tinha atitudes que eu sahia que não me faziam bem, me deixei insatisfeita. Mas eu começei a fazer acupubtura e foi um ponto muito importante pra mudar minha vida, eu passei a me conhecer melhor e reconhecer meus sentimentos (que eu SEMPRE invalidava), começei a me aceitar mais sabe? É claro que eu não estou nem um pouco perto da minha melhor versão (porque eu faço muita coisa errada ainda), mas só de ver a diferença de como eu era nesse 1 ano e 5 meses atrás já me dá força pra continuar. Mudar não é um processo fácil e demora, mas se você começa e muda o mínimo já é uma grande vitória! ❤ E sinceramente? Depois desse vídeo eu tô envergonhada, porque percebi o tanto que ainda me falta para melhorar. Mas é assim que você vê suas nescessidades e começa a mudança em si, ter esse tapa na cara é a faísca da melhora.
parabéns pelo seu progresso!!! você não deve ficar envergonhada, pois vc reconheceu que precisa mudar, isso já é uma evolução. ❤️
Estou desde o início, o tanto que você cresceu no canal. Obrigada, Amandinha ❤️
Meu Deus......cara ela é tão sincera que eu até quis chorar 😅recebi um tapa na minha cara mds kkkk mais obrigado Amanda por abrir meus olhos,oq muita gente não diz vc me disse vou colocar em prática ❤
Dicas realmente valiosas. Estava precisando desse tapa na cara e estou começando hoje a buscar minha melhor versão ❤
amiga????? eu te amo!!!! me senti levando a bronca que eu tava precisando levar a ANOS.
Ameiiii 💟💟💟 realmente ninguém fala sobre isso dessa forma ❤❤
Esse cabelo ficou lindo demais❤
Ahhh... o contraste do cabelo preto com seu tom de pele deu super certo.
Tô na fase antietarista, tentando transitar paro o grisalho... claro que com um corte bem legal... quero parar de mudar a textura dos meus fios que tanto amo. :)
Super concordo com seus posicionamentos. Beleza é uma construção autopoietica e um estado de espírito.
1:51 Mds se 4h de celular e muito para você imagina 17h ☠️ (meu tempo máximo no celular)
Amo essa mulher 😂❤
ela me fez refletir TANTO que eu de verdade tô me sentindo OUTRA pessoa.vcs não fazem ideia…
Sejam sua melhor versão ♡
O meu básico do skin care é:
Esfoliante leve para o seu tipo de pele;
Hidratante toque seco;
Protetor solar toque seco;
Água micelar que eu uso para limpeza de pele e limpeza de make;
Hidratante labial barato como manteiga de cacau de farmácia kk;
Algodão;
Só
É importante dizer que tem grande diferença em usar o celular(pra trabalho,desenvolvimento...)e a internet pra coisas que acrescente em sua vida do que coisas fúteis(redes sociais...).As pessoas se concentram mais nos outros do que nela comparativo,imagem alheia e etc...Quando vc começa a investir em você mesma seja nas áreas da sua vida fisicamente,psicologicamente vc evolui
Amanda você é uma diva!!! Entro no seu vídeo sem esperar muito, quando acaba me sinto muito motivada ❤
Eu precisava tanto desse vídeo... Obrigada pela mensagem Amanda! Vou aplicar e em breve voltarei renovada!!!
Mano vc mi ajudou tanto vc nem imagina o tanto que vc me vez evoluir, vou fazer 14 anos e ano passado eu era tudo que eu não sou hoje graças a Deus eu encontrei seus vídeos muito obrigada por isso, gratidão ,espero que vc continue sempre assim ajudando pessoas atraves de seus vídeos maravillosos ❤🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤sou muito sua fã
Aguardo diariamente seus conteúdos kkk ❤
Incrível como cada vídeo que a Amanda posta se encaixa comigo, e por essa identificação eu me sinto aconselhada por ela sempre! 💗🥰
be your best version
impossível essa maravilhosa sofrer hater... ela aborda assuntos polêmicos de uma forma muito inteligente. parabéns.
Amanda sempre nos ajudando 💗😸
Menina que conteúdo maravilhoso do seu canal, realmente só fica pra trás quem não busca conhecimento, simplesmente amei,assistindo pela primeira vez e apaixonada,parabéns querida por esta dando o seu melhor para despertar as pessoas a viver melhor❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉