Prestem mais atenção no que estou falando, o problema aqui não é o celular, mas sim o EXCESSO e o VICIO de tela, e em redes sociais, se você usa seu celular para trabalhar ou estudar, excelente, a questão é que a grande maioria não, então muitos continuam mexendo no celular de forma inconsciente porque ja virou um VICIO, e é exatamente ai que mora o problema. A intenção do video não foi chamar ninguém de feio(a) e sim abrir os olhos de quem precisa, pois infelizmente vivemos em uma geração que grande parte dos problemas hoje em dia surgem pela exposição de tela/internet na infância e adolescência, uma idade onde sua identidade ainda não está formada, e isso está ficando cada vez mais nitido com jovens desenvolvendo problema de foco/ concentração, autoestima, procrastinação, e por ai vai, e se não mudarmos isso agora teremos adultos cada vez mais doentes e frustrados. Acordem.
amo jogos, infelizmente esse é meu vício, estive muito sem foco para estudar, minha mãe afirma que estou muito magra, acordando tarde, me alimentando mal esquecendo de tomar banho... estive com uns traços de depressão mas isso é só falta de cuidado com meu corpo mesmo, minha amiga me largou porque ela sabe que preciso cuidar melhor de mim sozinha porque sou muito dependente. aaaaaaaaaaaaa eu sei disso mas sou uma hipócrita viciada nessa vida de lesma. estou excluindo alguns aplicativos aqui e liberando espaço💀
isso é real. tenho controlado meu uso desde o mês passado e a diferença é absurda. consigo focar nas coisas que sempre quis, me sinto mais confiante e minhas ideias estão mais claras. é bizarro pensar como eu estava presa numa tela que não é real, são só um monte de pixels e todas aquelas pessoas através daqueles pixels estavam vivendo suas próprias vidas enquanto eu tava mofando no meu quarto.
Eu já cheguei a ter 10hrs e 30 só de Instagram em 1 único dia, fiquei chocada e limitei, tinha dias que eu não ficava nem 1 hora, melhorou muito a minha ansiedade
1. Livrar do vício do celular 2. Faça o Básico (Sono, Alimentação, exercício, Água) 3. Cuidar da sua mente - Livrar da comparação - Livrar da opinião/aprovação Alheia. Seja autêntica. Gerência suas emoções (Meditação) - livre de Tentar atingir padrões impossíveis *Dicas de Beleza - Massagem facial - Skin care de acordo com sua pele (conhece o seu tipo de pele) - Tenha seu estilo , que você se sinta bem e gosta ( roupa, cabelo, Make etc)
Minha mãe é cuidadora de idosos, e ela recentemente foi cuidar de uma senhora que adquiriu esquizofrenia por arrependimento de não ter vivido. A mãe dela sempre a proibiu de fazer tudo, e ela desperdiçou muito da sua vida, vivendo sem ter um propósito e sem metas, atualmente ela se cobra todos os dias pelo tempo que perdeu, e infelizmente não tem mais esperança.
Minha mãe também desenvolveu essa doença depois dos 50, desde a adolescência até essa idade trabalhou em casa de família e morava com os patrões nunca teve outro trabalho nem casou, apenas engravidou de mim q sou neta da patroa dela porém nunca me reconheçeram como tal e me regeitaram
Eu não preciso do celular pra me comparar. Já cheguei num nível de me comparar com qualquer mulher na rua e me sentir péssima. Só terapia resolve a minha baixa autoestima e olhe lá.
@@dayannesabrina-sf8bj ignorar isso vai fazer sua vida ficar muito melhor, e faz até com que eles parem com essa "maldade" em relação a você. O que importa é você saber o seu valor.
Nunca fui uma pessoa viciada em celular, e eu achava que 2 horas no celular era muito até a minha amiga me mostrar o tanto de tempo que ela fica por dia (eram 13 horas por dias!) Falei que aquilo fazia mal pra ela até pq ela é uma pessoa que só fica no celular e mal tem amizades... Resolvi ajudar ela e falei pra ela colocar limite de tempo (óbvio que eu falei de uma maneira mais discreta e educada) Ela acabou comigo falando coisas do tipo "Eu nem pedi sua opinião porque você se intromete? se vc acha que eu sou viciada é so falar!) Depois disso eu perdi a amizade dela...Ela ficou sozinha pelo resto do ano so ficando no celular.
Uma hora a conta vai chegar pra ela. Infelizmente perdeu uma amiga de verdade. Pois amigo não é quem passa a mão na cabeça e sim quem sabe falar quando o outro precisa ouvir.
Eu me identifiquei tanto com esse vídeo sobre ter esse vício ridículo. Fui incompetente por ter ficado mexendo no celular por tanto tempo, reprovei e perdi meu tempo. Ficava o tempo todo ansiosa por não estar fazendo minhas obrigações escolares, perdi um ano da minha vida nisso e me sentia mal por isso. Tentei desvincular, mas não conseguia, sempre voltava para o meu vício. Lembro-me de não ter estudado para uma prova de matemática e fiquei quase a noite inteira chorando de preocupação. Estou tentando me desvincular disso, é difícil, mas não é impossível
Vc vai conseguir! Eu tbm sou muito viciada, me atrapalha quando vou na igreja, hj foi o primeiro dia que eu não usei o celular na igreja e eu fiquei ansiosa! Mas tudo bem nos primeiros dias e assim msm, o importante e não desistir!
eu só percebi o quanto o celular me dava ansiedade quando eu restringi o uso dele. Parece que meu dia ganhou 30 horas e eu comecei a fazer tudo com muito mais calma e paciente
Um conselho que recebi foi criar algo como uma regra de vida: nunca usar o celular dentro do quarto, pelo menos. Só de nunca levar o celular para o quarto, já diminui bastante o tempo de uso e vc consegue se concentrar mais no que você tem que fazer.
Tem 2 meses que sai das redes sociais Instagram e tick tock , as primeiras semanas foram dificeis , mas agora nao sinto falta , pratico atividade fisica estudo melhorei minha alimentacao sou outra pessoa estou vivendo de vedade pra mim e nao pros outros 😊
Isso não é bom mas também é. Você ja teve a realização do núcleo do problema. Agora trabalhe em arrumar isso botando em prática e botando lei na sua vida própria
Quando comecei a colocar isso em prática, minha vida melhorou 100% juro, eu literalmente mudei de alma, sou outra pessoa e acredito que sou minha melhor verão e não me trocaria por ninguém!!
Fico besta de como a Amanda consegue fazer a gente se sentir tão bem e leve, a cada frase que ela diz a gente literalmente fala "Uhum" sempre concordando. Amo você Amanda 💓.
os vídeos da Amanda me ajudaram tanto, que mds! cheguei ao ponto de não me comparar nem mesmo com essas "garotas perfeitas" da internet, e isso não tem preço ❤
Eu tenho 19 anos, sou autista e trato depressão e ansiedade generalizada desde os 14. Não tinha motivação pra nada, não saia do quarto, só ficava no celular e me alimentava da pior maneira possível; me sentia um lixo. Eu praticante desperdicei minha adolescência toda. No final do ano passado tentei cometer suicídio, mas nos últimos meses, com muita terapia, a medicação correta e ajuda da espiritualidade, tenho conseguido melhorar. Ninguém muda do dia pra noite, mas eu estou conseguindo com pequenos passos. Seus vídeos têm me ajudado muito nessa jornada de transformação e renascimento, você é umas das únicas pessoas que eu assisto que é realista e fala as coisas como elas realmente são, muito obrigada.
Quando vc fez essa pergunta do início, eu pensei " uma pessoa inteligente e gentil". Adorei o fato de vc dedicar o vídeo pra vc do passado. Eu lembro de eu olhar fotos minhas pequena e chorar por tudo que foi feito a ela. Minha mãe falou "filha, ela é vc! Aceite isso e acolha" Você é necessária, as pessoas normalizam muito mexer no tiktok até emburrecer e se matar. Tiktok faz isso, instagram faz isso. Vídeo impecável. ❤
Esse vídeo me fez refletir de um jeito.... não me aceito muito,eu confesso, porém com alguns vídeos estou começando a pensar de um jeito diferente e aprendendo...obrigada Amanda !!
moça vc ta mudando a minha vida, sou muito grata a vc, graças a vc eu estou amadurecendo e aprendendo a lidar com a vida, vc é mto necessaria nessa era em que somos escravos da negatividade
O melhor conselho que vc poderia me dar para eu finalmente largar o vicio no celular, " o vício no celular te deixa feia", e é verdade, concordo com vc... passar muito tempo on-line faz vc negligenciar e bangunçar a sua vida off-line, vc deixa de fazer suas obrigações e fica procrastinando, até mesmo deixa de fazer coisas basicas, ou que são importantes pra vc....
Que vídeo maravilhoso! Vc não abordou questões superficiais, mas assuntos atuais e descontruídos sobre saúde e bem estar, e que refletem, consequentemente, na nossa autoestima e beleza. Foi além da estética, abordou um grande problema (vício da tecnologia) na nossa sociedade contemporânea. Pq pra antes ser bonito e atraente, nós precisamos questionar nossos hábitos e estar bem conosco, sadios! De dentro pra fora... Parabéns 🤗
se sentir bonita tá totalmente ligado a se sentir bem no próprio corpo, se cuidar, cuidar do corpo e da mente faz a gente virar uma chave na cabeça, a gente começa a se acolher e se amar
Nossa vdd chorar mim faz mim sentir melhor mais as pessoas falam pra eu não chorar q e mimaçao i mim julgar.i tbm sobre usar oq quiser as pessoas principalmente família sempre falam q tá ruim q e coisa de fútil isso e horrível mais não mim importo com as opiniões deles vc e muito necessária Amanda ❤️
Uma coisa que minha mãe vive falando é que ''pobre não fica rico'' e ''pobre n faz oq gosta''.Eu, discordo plenamente. Se a pessoa só ficar preguiça, consumindo conteúdo irrelevante, ai sim. Mas, sendo uma pessoa que faz exercício n só mental como físico, e estudando meios para lucrar e fazer oq gosta na vida, ela consegue. Basta querer, e sempre que tiver vontade de parar esse ciclo saudável, é só vcs pensarem ''lá, mas para frente, vai ter valido a pena''.Pq TUDO nessa vida é questão de ESFORÇO.
Quando ela falou sobre o tempo de uso, fui ver o meu e em todos os dias são catorze a quinze horas por dia e nenhum dos dias que eu vi deu menos que dez horas, eu sabia que eu me tornei dependente do celular só n sabia que era tanto
Ebaaa já não aguentava mais esperar c postar um video😢 quais tive um infarto kssksk seus vídeos são magnéticos e de conhecimento profundo vc faz um belo trabalho Amanda 👏 Não desista
O ano começou e o meu ano começou bem até é só a confiança, autoestima, minha altura , sabe isso tudo me dá ansiedade 😟. Vc está me ajudando muito já quero ver todos os vídeos do seu canal !! Te amoo (Ganhou mais uma inscrita :)
Menina esse vídeo me surpreendeu! Entrei p ver qq coisa enquanto tô no aeróbico, porém falou tudo que precisava ouvir. E quanto ao seu cabelo preto, achei que fosse intencional, pq está lindo. Realçou super o seu rosto. 😘
Amanda sinceramente você me ajudou e continua me ajudando muito sério, queria agradecer pq oq você faz é incrivel graças a você as coisas tem melhorado muito! 💗
Eu me prometi que esse ano ia desativar o Instagram e desativei e pasmem: não sinto falta alguma! Pensei que ia sofrer como se fosse m vício sabe ? Por não compartilhar as coisas e não está vendo das pessoas, e não. Estou bem tranquila. Percebi tbm que não sou tão importante pra algumas pessoas como eu imaginava, e pra mim foi ótimo essa percepção para que eu possa agora tratar as pessoas no mesmo nível de importância que elas me dão.
Depois que eu conheci esse canal a minha vida SIMPLESMENTE MUDOU! e com mudou eu nao quero dizer como uma coisa "rasa" mas que de fato mudou minha vida do zero eu sempre quis mudar de vida mas eu nao tinha ideia de como mudar minha vida. Ate que um dia apareceu esse video WONDERFUL no inicio do meu youtube e eu resolvi ver ate que eu assistir esse video depois outro e outro, ate que em um dos videos a Amanda citou os seguintes abitos "leitura, gratidao, meditaçao e atraçao ate que eu testei isso por uns 2 meses e eu fui sentindo aos poucos que de fato minha vida tinha mudado de alguma maneira e eu fiquei sem acreditar como era verdade, muito obrigada Amanda voce foi uma otima guia espiritual.
Mano, essa conta é da minha mãe.. mais tenho 13 comecei a ver ela (você Amanda) aos 11/12 por aí.. e vc me ajudou TANTO só que parei de lhe assistir então tudo começou a desandar enfim decidir assistir novamente e estou me sentindo tão melhor mentalmente, fisicamente juro
Ahhh... o contraste do cabelo preto com seu tom de pele deu super certo. Tô na fase antietarista, tentando transitar paro o grisalho... claro que com um corte bem legal... quero parar de mudar a textura dos meus fios que tanto amo. :) Super concordo com seus posicionamentos. Beleza é uma construção autopoietica e um estado de espírito.
Meu Deus Amanda, te conheci semana passada, e tô encantada a com seus tapas na cara! Que necessária, seus vídeos deveriam ser obrigatórios ❤ obrigada pelo conteúdo
Amei o seu vídeo. Eu to buscando me sentir mais bonita e confiante, e é muito legal ver conteúdos como o seu, que tem um propósito maior do que apenas dar dicas de beleza externa, mas também ajudar as pessoas de forma com que elas realmente se sintam bem consigo mesmas, de dentro pra fora. Simplesmente amei e vou seguir com as dicas.
Falo o mesmo...nao é possível que ninguém enxergue isso. A minha vida melhorou 100% quando sai de redes sociais, cuidei da minha saúde, exercícios... uma vida saudável. Eu tinha fobia social e passou. Hj em dia sou outro ser humano, penso melhor, o seu cérebro funciona melhor com uma vida saudável e sem ser um zumbi do sistema.
na primeira pergunta que você fez do começo, eu penso que qualquer pessoa é bonita, exceto eu, eu vejo as pessoas e noto qualidades nelas, mas quando é em mim, parece que não existe. vídeo incrível, me ajudou muito
Eu me afastei da internet por um tempo, porque percebi que estava mal. Só usava o zap, isso quando precisava. Foi a melhor coisa que fiz. Voltei para o Instagram, mas só sigo aquilo que me inspira, que me ajude com que eu me sinta bem quando eu vejo. O mesmo fiz com UA-cam.
Gente, o pilar de tudo, de qualquer coisa que a Amanda tenta nos passar é o amor próprio. Sem o amor próprio a gente não consegue nenhuma das outras coisas que ela falou nesse vídeo, porque o amor próprio faz a gente se colocar em primeiro lugar, porque sim, ser egoísta as vezes, vai ser extremamente necessário para nos blindarmos. Quando amamos quem somos, fica fácil nos colocarmos como prioridade, quando nos amamos fica fácil identificar situações onde estamos sendo desprezadas, humilhadas ou diminuídas e aí a gente cai fora fácil, porque a gente sabe que não merecemos mediocridade. E o amor próprio é uma escolha todos os dias, escolher plantar e regar todos os hábitos que a amanda tenta nos passar. E é onde a gente sai da zona de conforto e vamos para a constância. Enfim, se amem, antes de tudo, mulherada!
É importante dizer que tem grande diferença em usar o celular(pra trabalho,desenvolvimento...)e a internet pra coisas que acrescente em sua vida do que coisas fúteis(redes sociais...).As pessoas se concentram mais nos outros do que nela comparativo,imagem alheia e etc...Quando vc começa a investir em você mesma seja nas áreas da sua vida fisicamente,psicologicamente vc evolui
Eu mandei muito de uns anos para cá eu lembro que eu não conseguia nem falar direito com as pessoas só que aí depois de um tempo eu comecei a me acostumar a conversar com as pessoas e falar com pessoas desconhecidas porque me forçava falar com pelo menos uma pessoa ou pelo menos atingir minha meta e com o tempo foi melhorando inclusive nas apresentações agora minha meta é tirar uma pergunta uma vez por dia que se eu tiver se eu tiver uma pergunta eu tiro na aula se eu tiver uma resposta para algo eu vou falar e agora é essa minha meta mas em comunicação com as pessoas eu percebo que eu melhorei muito no dia das mulheres eu falei feliz dia das mulheres para todo mundo eu nem conheci abracei gente que eu não conhecia desde que não era acostumada abraçar e eu fiquei muito feliz com meu progresso
Prestem mais atenção no que estou falando, o problema aqui não é o celular, mas sim o EXCESSO e o VICIO de tela, e em redes sociais, se você usa seu celular para trabalhar ou estudar, excelente, a questão é que a grande maioria não, então muitos continuam mexendo no celular de forma inconsciente porque ja virou um VICIO, e é exatamente ai que mora o problema. A intenção do video não foi chamar ninguém de feio(a) e sim abrir os olhos de quem precisa, pois infelizmente vivemos em uma geração que grande parte dos problemas hoje em dia surgem pela exposição de tela/internet na infância e adolescência, uma idade onde sua identidade ainda não está formada, e isso está ficando cada vez mais nitido com jovens desenvolvendo problema de foco/ concentração, autoestima, procrastinação, e por ai vai, e se não mudarmos isso agora teremos adultos cada vez mais doentes e frustrados. Acordem.
sou adolescente e concordo com tudo, acordem galera. 👏👏
amo jogos, infelizmente esse é meu vício, estive muito sem foco para estudar, minha mãe afirma que estou muito magra, acordando tarde, me alimentando mal esquecendo de tomar banho... estive com uns traços de depressão mas isso é só falta de cuidado com meu corpo mesmo, minha amiga me largou porque ela sabe que preciso cuidar melhor de mim sozinha porque sou muito dependente. aaaaaaaaaaaaa eu sei disso mas sou uma hipócrita viciada nessa vida de lesma. estou excluindo alguns aplicativos aqui e liberando espaço💀
isso é real. tenho controlado meu uso desde o mês passado e a diferença é absurda. consigo focar nas coisas que sempre quis, me sinto mais confiante e minhas ideias estão mais claras.
é bizarro pensar como eu estava presa numa tela que não é real, são só um monte de pixels e todas aquelas pessoas através daqueles pixels estavam vivendo suas próprias vidas enquanto eu tava mofando no meu quarto.
Muito obrigada eu preciso disso e me sinto muito melhor assim
❤
Concordo Plenamente 👏
esperava: skin care
recebi: um baita tapa na cara
real.
Vdd
Simm
ss
pois e,amei ela ela é tão... REAL
Eu já cheguei a ter 10hrs e 30 só de Instagram em 1 único dia, fiquei chocada e limitei, tinha dias que eu não ficava nem 1 hora, melhorou muito a minha ansiedade
Mulher, eu tbm. Só que no meu caso era no tiktok. Depois que reduzi consegui me sinto bem melhor em relação a ansiedade
Eu baixei um app que dá pra ver as horas que vc fica no dia, um dia eu fiquei 9 horas...cara
@@minamuse. Eu só assim tbm, diminui mt o consumo no Instagram e tiktok, raramente passo de uma hr nos dois, mas sou viciada em youTube kkkkkk
@@minamuse. Me identifico, tbm passo muito tempo no youtube e no pinterest...
@@minamuse. Como faço isso?
1. Livrar do vício do celular
2. Faça o Básico (Sono, Alimentação, exercício, Água)
3. Cuidar da sua mente
- Livrar da comparação
- Livrar da opinião/aprovação Alheia. Seja autêntica. Gerência suas emoções (Meditação)
- livre de Tentar atingir padrões impossíveis
*Dicas de Beleza
- Massagem facial
- Skin care de acordo com sua pele (conhece o seu tipo de pele)
- Tenha seu estilo , que você se sinta bem e gosta ( roupa, cabelo, Make etc)
obrigada! ✨
Assistir o vídeo, mas foi bom para relembrar os pontos chaves! obrigada!
❤boa
faltou o Conhecer seus ciclos
Sim @@manusena8125
Tenham um bom sono
Bebam agua
Faça exercícios físicos
Saia do celular!!
Tenha uma alimentação saudável
Cuidem de si mesmo!! ❤
+ Terapia. Terapia é tudo
Mulheres comam mais comida com estrogênio vcs ficam lindas demais
ai eu viro a megan fox?
ai pela mor de deus, para de ser burra@@LissArbo
Minha mãe é cuidadora de idosos, e ela recentemente foi cuidar de uma senhora que adquiriu esquizofrenia por arrependimento de não ter vivido. A mãe dela sempre a proibiu de fazer tudo, e ela desperdiçou muito da sua vida, vivendo sem ter um propósito e sem metas, atualmente ela se cobra todos os dias pelo tempo que perdeu, e infelizmente não tem mais esperança.
😮😮😮😮
Nss, me deu uma dor no coração
Nossa, que tristeza, doeu no keu coração 💔 Ainda bem que estou voltando a viver minha vida
Minha mãe também desenvolveu essa doença depois dos 50, desde a adolescência até essa idade trabalhou em casa de família e morava com os patrões nunca teve outro trabalho nem casou, apenas engravidou de mim q sou neta da patroa dela porém nunca me reconheçeram como tal e me regeitaram
Eu não preciso do celular pra me comparar. Já cheguei num nível de me comparar com qualquer mulher na rua e me sentir péssima. Só terapia resolve a minha baixa autoestima e olhe lá.
Eu tô exatamente desse jeito kkkkk, é difícil pra mim até sair nos cantos e td hr fica me comparando com qualquer outra menina🥲
@@Dzy007 Ai amiga é difícil. A nossa saúde mental fica uma desgraça se a gente descuida dela e depois é uma guerra pra recuperar.
@@taniaguimaraes7398 simm :(
Tô na mesma situação...
Eu tenho passado por isso amiga 😐
Silêncio! Estou estudando (com a melhor, inclusive).
SIMMM
Minha terapia diária 💕 assistir a Amanda melhorou muito minha autoconfiança e autoestima
A minha também 😍😍 mais tô com medo às aulas estão voltando e não sei se tô preparada o pessoal da minha escola é muito maldoso 😢😢
@@dayannesabrina-sf8bj ignorar isso vai fazer sua vida ficar muito melhor, e faz até com que eles parem com essa "maldade" em relação a você. O que importa é você saber o seu valor.
Nunca fui uma pessoa viciada em celular, e eu achava que 2 horas no celular era muito até a minha amiga me mostrar o tanto de tempo que ela fica por dia (eram 13 horas por dias!) Falei que aquilo fazia mal pra ela até pq ela é uma pessoa que só fica no celular e mal tem amizades... Resolvi ajudar ela e falei pra ela colocar limite de tempo (óbvio que eu falei de uma maneira mais discreta e educada) Ela acabou comigo falando coisas do tipo
"Eu nem pedi sua opinião porque você se intromete? se vc acha que eu sou viciada é so falar!)
Depois disso eu perdi a amizade dela...Ela ficou sozinha pelo resto do ano so ficando no celular.
Uma hora a conta vai chegar pra ela. Infelizmente perdeu uma amiga de verdade. Pois amigo não é quem passa a mão na cabeça e sim quem sabe falar quando o outro precisa ouvir.
Eu me identifiquei tanto com esse vídeo sobre ter esse vício ridículo. Fui incompetente por ter ficado mexendo no celular por tanto tempo, reprovei e perdi meu tempo. Ficava o tempo todo ansiosa por não estar fazendo minhas obrigações escolares, perdi um ano da minha vida nisso e me sentia mal por isso. Tentei desvincular, mas não conseguia, sempre voltava para o meu vício. Lembro-me de não ter estudado para uma prova de matemática e fiquei quase a noite inteira chorando de preocupação. Estou tentando me desvincular disso, é difícil, mas não é impossível
Vc vai conseguir! Eu tbm sou muito viciada, me atrapalha quando vou na igreja, hj foi o primeiro dia que eu não usei o celular na igreja e eu fiquei ansiosa! Mas tudo bem nos primeiros dias e assim msm, o importante e não desistir!
eu só percebi o quanto o celular me dava ansiedade quando eu restringi o uso dele. Parece que meu dia ganhou 30 horas e eu comecei a fazer tudo com muito mais calma e paciente
Um conselho que recebi foi criar algo como uma regra de vida: nunca usar o celular dentro do quarto, pelo menos. Só de nunca levar o celular para o quarto, já diminui bastante o tempo de uso e vc consegue se concentrar mais no que você tem que fazer.
ela me deu um choque de realidade que eu nem esperava
Eu tô assustada!! Que tapas na cara lindos!! sinceramente video necessário!! Pessoa necessário!! Serio mesmo!!!!!!!!!!
Tem 2 meses que sai das redes sociais Instagram e tick tock , as primeiras semanas foram dificeis , mas agora nao sinto falta , pratico atividade fisica estudo melhorei minha alimentacao sou outra pessoa estou vivendo de vedade pra mim e nao pros outros 😊
ela reclamando de 4 horas.... me senti horivel KKKKKK
KAKAK SIM já fiquei 18h mexendo no cll em 1 dia-
SIMM já fiquei 10h no celular muitas vezes 😢
Normalmente eu fico 10horas por dia, me senti uma m4rda
NÉ
só hoje eu fiquei 8h velho ☠️☠️
tô com vergonha de mim depois desse vídeo
Isso não é bom mas também é. Você ja teve a realização do núcleo do problema. Agora trabalhe em arrumar isso botando em prática e botando lei na sua vida própria
O tom que ela fala me da nos nervos kkkkkk mas ajudou
Fui esculachada 😍💕
Eu tbm 😞😖
e acha q e so vc amiga? eu chorei vendo esse video e desabei na hora q ela disse *n segure o choro*
Quando comecei a colocar isso em prática, minha vida melhorou 100% juro, eu literalmente mudei de alma, sou outra pessoa e acredito que sou minha melhor verão e não me trocaria por ninguém!!
Literalmente? Por@
PARABÉNS!! fico feliz❤
mesmo não te conhecendo, me deu um quentinho no coração
Fico besta de como a Amanda consegue fazer a gente se sentir tão bem e leve, a cada frase que ela diz a gente literalmente fala "Uhum" sempre concordando. Amo você Amanda 💓.
Uhumm e pura verdade ❤
@@aurialmeida3261 sempre kkkkkk
os vídeos da Amanda me ajudaram tanto, que mds! cheguei ao ponto de não me comparar nem mesmo com essas "garotas perfeitas" da internet, e isso não tem preço ❤
Meta
Levei tanto tapa na cara com esse vídeo que quase chorei
Eu tenho 19 anos, sou autista e trato depressão e ansiedade generalizada desde os 14. Não tinha motivação pra nada, não saia do quarto, só ficava no celular e me alimentava da pior maneira possível; me sentia um lixo. Eu praticante desperdicei minha adolescência toda. No final do ano passado tentei cometer suicídio, mas nos últimos meses, com muita terapia, a medicação correta e ajuda da espiritualidade, tenho conseguido melhorar. Ninguém muda do dia pra noite, mas eu estou conseguindo com pequenos passos. Seus vídeos têm me ajudado muito nessa jornada de transformação e renascimento, você é umas das únicas pessoas que eu assisto que é realista e fala as coisas como elas realmente são, muito obrigada.
Só lapada nesse vídeo, doeu mas vou seguir suas dicas
eu fiquei tão em choque com tudo, que eu comecei a chorar, obrigada amanda.
Levei tanto tapa nesse vídeo que até levantei da cama pra ver se faço algo útil, me ajudou muito obrigado ❤
Aqueles tapas na cara que a gente precisa ❤
Quando vc fez essa pergunta do início, eu pensei " uma pessoa inteligente e gentil". Adorei o fato de vc dedicar o vídeo pra vc do passado. Eu lembro de eu olhar fotos minhas pequena e chorar por tudo que foi feito a ela. Minha mãe falou "filha, ela é vc! Aceite isso e acolha"
Você é necessária, as pessoas normalizam muito mexer no tiktok até emburrecer e se matar. Tiktok faz isso, instagram faz isso.
Vídeo impecável. ❤
Esse vídeo me fez refletir de um jeito.... não me aceito muito,eu confesso, porém com alguns vídeos estou começando a pensar de um jeito diferente e aprendendo...obrigada Amanda !!
Uma mulher que sorrir e mais bonita ❤
Vou assistir todos os dias até, eu conseguir realizar meus sonhos e tiver satisfeita comigo mesmo.
São verdades que realmente precisamos ver, estudar e praticar
moça vc ta mudando a minha vida, sou muito grata a vc, graças a vc eu estou amadurecendo e aprendendo a lidar com a vida, vc é mto necessaria nessa era em que somos escravos da negatividade
você fala o obvio mas o obvio que está mudando minha vida completamente, sou muito grata de ter te conhecido.
O melhor conselho que vc poderia me dar para eu finalmente largar o vicio no celular, " o vício no celular te deixa feia", e é verdade, concordo com vc... passar muito tempo on-line faz vc negligenciar e bangunçar a sua vida off-line, vc deixa de fazer suas obrigações e fica procrastinando, até mesmo deixa de fazer coisas basicas, ou que são importantes pra vc....
Que vídeo perfeito, estava precisando desse choque de realidade!!🤍
hoje o skincare foi tapas e lagrimas manas
lei da atração e o conhecimento pessoal é o grande segredo de viver muito bem e realizar seus sonhos!⭐️
tomei um tapa na minha cara, obrigada, Amanda
Que vídeo maravilhoso! Vc não abordou questões superficiais, mas assuntos atuais e descontruídos sobre saúde e bem estar, e que refletem, consequentemente, na nossa autoestima e beleza. Foi além da estética, abordou um grande problema (vício da tecnologia) na nossa sociedade contemporânea.
Pq pra antes ser bonito e atraente, nós precisamos questionar nossos hábitos e estar bem conosco, sadios! De dentro pra fora... Parabéns 🤗
Literalmente eu precisava desse vídeo. Falou tudo que eu precisava ouvir ❤
se sentir bonita tá totalmente ligado a se sentir bem no próprio corpo, se cuidar, cuidar do corpo e da mente faz a gente virar uma chave na cabeça, a gente começa a se acolher e se amar
Nossa vdd chorar mim faz mim sentir melhor mais as pessoas falam pra eu não chorar q e mimaçao i mim julgar.i tbm sobre usar oq quiser as pessoas principalmente família sempre falam q tá ruim q e coisa de fútil isso e horrível mais não mim importo com as opiniões deles vc e muito necessária Amanda ❤️
Uma coisa que minha mãe vive falando é que ''pobre não fica rico'' e ''pobre n faz oq gosta''.Eu, discordo plenamente. Se a pessoa só ficar preguiça, consumindo conteúdo irrelevante, ai sim. Mas, sendo uma pessoa que faz exercício n só mental como físico, e estudando meios para lucrar e fazer oq gosta na vida, ela consegue. Basta querer, e sempre que tiver vontade de parar esse ciclo saudável, é só vcs pensarem ''lá, mas para frente, vai ter valido a pena''.Pq TUDO nessa vida é questão de ESFORÇO.
De todos os vídeos que eu assisti sobre beleza esse foi o melhor
Quando ela falou sobre o tempo de uso, fui ver o meu e em todos os dias são catorze a quinze horas por dia e nenhum dos dias que eu vi deu menos que dez horas, eu sabia que eu me tornei dependente do celular só n sabia que era tanto
meio que ela foi diva, o tapa na cara que eu precisava 🙏🥺
Um anjo!!! É isso que lhe torna mais agradável de se olhar. A pessoa sendo ela mesma, fazendo o que quer
Eu nesse momento arrumando meu guarda roupas e ouvindo a amanda❤
Ebaaa já não aguentava mais esperar c postar um video😢 quais tive um infarto kssksk seus vídeos são magnéticos e de conhecimento profundo vc faz um belo trabalho Amanda 👏 Não desista
Meu modo consciência falando:
Cara vc falou só verdades ❤ obrigada por esse conteúdo otimo
O ano começou e o meu ano começou bem até é só a confiança, autoestima, minha altura , sabe isso tudo me dá ansiedade 😟.
Vc está me ajudando muito já quero ver todos os vídeos do seu canal !! Te amoo
(Ganhou mais uma inscrita :)
Você é muito necessária!! Continue com sua jornada, pq ela é linda. Gratidão❤
Menina esse vídeo me surpreendeu! Entrei p ver qq coisa enquanto tô no aeróbico, porém falou tudo que precisava ouvir.
E quanto ao seu cabelo preto, achei que fosse intencional, pq está lindo. Realçou super o seu rosto. 😘
Amanda sinceramente você me ajudou e continua me ajudando muito sério, queria agradecer pq oq você faz é incrivel graças a você as coisas tem melhorado muito! 💗
Essa mulher é demais! ❤
Adorei esse vídeo, uma enxurrada de coisas óbvias 👏
Eu me prometi que esse ano ia desativar o Instagram e desativei e pasmem: não sinto falta alguma! Pensei que ia sofrer como se fosse m vício sabe ? Por não compartilhar as coisas e não está vendo das pessoas, e não. Estou bem tranquila. Percebi tbm que não sou tão importante pra algumas pessoas como eu imaginava, e pra mim foi ótimo essa percepção para que eu possa agora tratar as pessoas no mesmo nível de importância que elas me dão.
entrei no vídeo achando que seria apenas um tutorial de maquiagem, sai com tudo que eu precisava
be your best version
Nossa, cada vídeo dela é um tapa na minha cara 😅😅.
Obrigada pelos teus vídeos, acho que já está na hora de mudar o meu estilo de vidaaaaa. ❤❤
MEU DEUS VC PINTOU O CABELO, Amanda vc está mais linda ainda❤ eu te admiro mt❤
Que mulher perfeita !!!❤
obrigada por existir, Amanda
Depois que eu conheci esse canal a minha vida SIMPLESMENTE MUDOU! e com mudou eu nao quero dizer como uma coisa "rasa" mas que de fato mudou minha vida do zero eu sempre quis mudar de vida mas eu nao tinha ideia de como mudar minha vida. Ate que um dia apareceu esse video WONDERFUL no inicio do meu youtube e eu resolvi ver ate que eu assistir esse video depois outro e outro, ate que em um dos videos a Amanda citou os seguintes abitos "leitura, gratidao, meditaçao e atraçao ate que eu testei isso por uns 2 meses e eu fui sentindo aos poucos que de fato minha vida tinha mudado de alguma maneira e eu fiquei sem acreditar como era verdade, muito obrigada Amanda voce foi uma otima guia espiritual.
Mano, essa conta é da minha mãe.. mais tenho 13 comecei a ver ela (você Amanda) aos 11/12 por aí.. e vc me ajudou TANTO só que parei de lhe assistir então tudo começou a desandar enfim decidir assistir novamente e estou me sentindo tão melhor mentalmente, fisicamente juro
Amanda, tu é extremamente necessária, mulher 💖
você é incrível, viu ❤️
Que isso, vim ver dicas pra ficar bonitinha e levei um tapa na cara kkkkk
Cai de paraquedas, e precisava ver esse vídeo.
Literalmente um tapa na minha caraa! muito necessario seu video amei!
impossível essa maravilhosa sofrer hater... ela aborda assuntos polêmicos de uma forma muito inteligente. parabéns.
Sejam sua melhor versão ♡
Ahhh... o contraste do cabelo preto com seu tom de pele deu super certo.
Tô na fase antietarista, tentando transitar paro o grisalho... claro que com um corte bem legal... quero parar de mudar a textura dos meus fios que tanto amo. :)
Super concordo com seus posicionamentos. Beleza é uma construção autopoietica e um estado de espírito.
Meu Deus Amanda, te conheci semana passada, e tô encantada a com seus tapas na cara! Que necessária, seus vídeos deveriam ser obrigatórios ❤ obrigada pelo conteúdo
Amei o seu vídeo. Eu to buscando me sentir mais bonita e confiante, e é muito legal ver conteúdos como o seu, que tem um propósito maior do que apenas dar dicas de beleza externa, mas também ajudar as pessoas de forma com que elas realmente se sintam bem consigo mesmas, de dentro pra fora. Simplesmente amei e vou seguir com as dicas.
Amanda você é incrível, cada video um tapa na cara ❤
Esse cabelo ficou lindo demais❤
Eu adoro a Amanda, ela dá cada lapada necessária na nossa cara💕 a Amanda sempre me ajuda a evoluir
Estou na adolescência e passando por momentos difíceis e vendo seu vídeo refleti bastante, obrigado vc é muito necessária!
Moça você é minha psicóloga, obrigado 😞✊🏾
Ameiiii 💟💟💟 realmente ninguém fala sobre isso dessa forma ❤❤
Falo o mesmo...nao é possível que ninguém enxergue isso.
A minha vida melhorou 100% quando sai de redes sociais, cuidei da minha saúde, exercícios... uma vida saudável.
Eu tinha fobia social e passou.
Hj em dia sou outro ser humano, penso melhor, o seu cérebro funciona melhor com uma vida saudável e sem ser um zumbi do sistema.
Amo essa mulher 😂❤
na primeira pergunta que você fez do começo, eu penso que qualquer pessoa é bonita, exceto eu, eu vejo as pessoas e noto qualidades nelas, mas quando é em mim, parece que não existe. vídeo incrível, me ajudou muito
Seu canal tem me ajudado bastante!!!
ela me fez refletir TANTO que eu de verdade tô me sentindo OUTRA pessoa.vcs não fazem ideia…
Amandaa! vc está me ajudando mto, obgggg!!!!
Eu me afastei da internet por um tempo, porque percebi que estava mal. Só usava o zap, isso quando precisava. Foi a melhor coisa que fiz. Voltei para o Instagram, mas só sigo aquilo que me inspira, que me ajude com que eu me sinta bem quando eu vejo. O mesmo fiz com UA-cam.
Gente, o pilar de tudo, de qualquer coisa que a Amanda tenta nos passar é o amor próprio. Sem o amor próprio a gente não consegue nenhuma das outras coisas que ela falou nesse vídeo, porque o amor próprio faz a gente se colocar em primeiro lugar, porque sim, ser egoísta as vezes, vai ser extremamente necessário para nos blindarmos. Quando amamos quem somos, fica fácil nos colocarmos como prioridade, quando nos amamos fica fácil identificar situações onde estamos sendo desprezadas, humilhadas ou diminuídas e aí a gente cai fora fácil, porque a gente sabe que não merecemos mediocridade.
E o amor próprio é uma escolha todos os dias, escolher plantar e regar todos os hábitos que a amanda tenta nos passar. E é onde a gente sai da zona de conforto e vamos para a constância.
Enfim, se amem, antes de tudo, mulherada!
Amanda sempre nos ajudando 💗😸
Dicas realmente valiosas. Estava precisando desse tapa na cara e estou começando hoje a buscar minha melhor versão ❤
Levei um tapa na cara na maior classe kkk
É importante dizer que tem grande diferença em usar o celular(pra trabalho,desenvolvimento...)e a internet pra coisas que acrescente em sua vida do que coisas fúteis(redes sociais...).As pessoas se concentram mais nos outros do que nela comparativo,imagem alheia e etc...Quando vc começa a investir em você mesma seja nas áreas da sua vida fisicamente,psicologicamente vc evolui
Caí de paraquedas neste video achando que eram dicas mais superficiais e me surpreendi muito positividade! Conteúdo de alto valor! Obrigada! 🤍
Amanda eu acho que escuro combina tanto com você ❤
Você é a melhor!♥️
entrei sorrindo sai chorando com um choque de realidade. Obrigada Amanda serio.
Estou desde o início, o tanto que você cresceu no canal. Obrigada, Amandinha ❤️
Eu mandei muito de uns anos para cá eu lembro que eu não conseguia nem falar direito com as pessoas só que aí depois de um tempo eu comecei a me acostumar a conversar com as pessoas e falar com pessoas desconhecidas porque me forçava falar com pelo menos uma pessoa ou pelo menos atingir minha meta e com o tempo foi melhorando inclusive nas apresentações agora minha meta é tirar uma pergunta uma vez por dia que se eu tiver se eu tiver uma pergunta eu tiro na aula se eu tiver uma resposta para algo eu vou falar e agora é essa minha meta mas em comunicação com as pessoas eu percebo que eu melhorei muito no dia das mulheres eu falei feliz dia das mulheres para todo mundo eu nem conheci abracei gente que eu não conhecia desde que não era acostumada abraçar e eu fiquei muito feliz com meu progresso
Eu tava tão ansiosa para o vídeo chega no canal ❤
Isso foi um tapa na cara, porém foi tão necessário!