Cheat meal|KetoDiet തെറ്റിച്ചാൽ വളരെ വേഗത്തിൽ കീറ്റോസിസ്സിൽ എത്താൻ എന്താണ് പരിഹാരം.
Вставка
- Опубліковано 26 сер 2024
- Cheat meal | Keto Diet തെറ്റിച്ചാൽ വളരെ വേഗത്തിൽ കീറ്റോസിസ്സിൽ എത്താൻ എന്താണ് പരിഹാരം.
ആരോഗ്യാടിസ്ഥാനത്തിൽ ചിട്ടപ്പെടുത്തിയ Balanced diet-Low Carb Diet-Intermittent Fasting -Keto Diet-mediterranean Diet മുതലായ ഡയറ്റ് മീൽ പ്ലാനുകൾ ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ സംയോജിപ്പിച്ച് ശരീരത്തിന് ദോഷം വരാത്ത ആഹാര രീതിയിലുടെയും,രക്തപരിശോധനാ ഫലങ്ങളുടെ നിരീക്ഷണത്തിലൂടെയും,ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള കൺസൾട്ടേഷൻ കൊടുക്കുന്നു.click to join 👉 binshinhealtht...
Contact Mr Binshin Directly- Click the WhatsApp link 👉api.whatsapp.c...
മറ്റൊരാളുടെ സഹായം കൂടാതെ സ്വന്തമായ് ഡയറ്റ് പ്ലാൻ ഉണ്ടാക്കാനും,അമിതവണ്ണം,കുടവയർ ,ഫാറ്റിലിവർ ,പ്രമേഹം ,തൈറോയിഡ് ,PCOD ,കൊളെസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും, പേരിനോപ്പം ” Low Carb Nutrition Therapist” എന്ന യോഗ്യത നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും ഈ കോഴ്സ് ചെയ്യാം. Course Accreditation:- International association of Therapists-IAOTH,England. പ്രായം,യോഗ്യത ഒരു പ്രശ്നമല്ല. ഈ കോഴ്സ് പൂർണ്ണമായും മലയാളത്തിൽ 36 Recorded video lectures ആയി പഠിക്കാം, അതായത് നിങ്ങളുടെ സമയവും സൗകര്യവും അനുസരിച്ച് പഠിക്കാം.ഈ കോഴ്സ് പൂർത്തിയാക്കുവന്നവർക്ക് ഒരു മണിക്കൂർ ദൈർഘ്യമുള്ള Online Exam ഉണ്ട്( multiple choice ) പരീക്ഷയിൽ വിജയിക്കുന്നവർക്ക് Internationally accredited Diploma in Low Carb Nutrition certificate ലഭിക്കും.
Course registration link 👉keralalowcarbac...
👉Facebook Private ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരാൻ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ ദയവായി ജോയിൻ ചെയ്യുക 👉www.facebook.c...
👉 Telegarm private group ൽ ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരാൻ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ ദയവായി ജോയിൻ ചെയ്യുക 👉t.me/+V0mCo39R...
Medical Disclaimer: - All contents in this video is created and published online for informational purposes only.
Thanks & Regards
Binshin Healthtips
#cheatmeal #sideeffectsofketodiet #ketodietmalayalam #lchfmalayalam
Mr. Binshin നുമായി നേരിട്ട് സംസാരിക്കാൻ, ഞങ്ങളുടെ binshinhealthtips.com/ വെബ്‌സൈറ്റിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്‍തിട്ട് വാട്സ്ആപ്പ് നമ്പറിൽ സന്ദേശം അറിയിക്കുക.
അയ്യോ ഞാൻ കാത്തിരുന്ന video. ഓണം ആയോണ്ട് ഇന്ന് മുതൽ 5days ഒരു രക്ഷയും ഇല്ല. എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ഒരു പിടീം ഇല്ലാരുന്നു. Thankyou so much. ഞാൻ 40days കൊണ്ടു 11kg കുറഞ്ഞു
Keto nirthiyadhin shesham thadi vecho
ഞാൻ aneshicha വീഡിയോ താങ്ക്യൂ chetta🤩✌️
My 4 months journey successful. 78 I'll ninnu 65 lekku .today I reach
Njan 2 month konde 90 k I'll ninne 70k
Thanks
Thnks a lot..usefull tips
Thank u brother useful video
Thnks for ur information
thank you sir 😇
Helpful video😊
Well said. Thanx sir
നല്ലതായി മനസിലാകുന്നുണ്ട്
Black soy beens keto food aanoo kidney beensoo pls reply
Useful video. Thank u
How many days v have to intake Apple Cider vinegar+salt+half lemon in water to reduce uric acid
Hai sir.. ഞാൻ ketto diet തുടങ്ങീട്ട് 4 days aayi.. രാവിലെ.. വൈകിട്ട.. ബട്ടർ കോഫി കുടിക്കും.. 3 ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കും..Food കഴിക്കാൻ ഒന്നും തോന്നുന്നില്ല.. ഈ diet ൽ daily ഇത്ര അളവ് fat കഴിക്കണം എന്നുണ്ടോ..ഇറച്ചി മീൻ ഒക്കെ വല്ലപ്പോഴും മാത്രമേ വീട്ടിൽ വാങ്ങാറുള്ളു.. Join ഫാമിലി ആണ്..
Hi good afternoon
Can you tell me witch is the best urine keto strips available in dubai and where can I buy.
Plz..let me know
Intermittent fasting l morning butter coffee kudikamo ?????
Can we replace butter wid avacado(it is a source of gud fat) plz plz plz reply
Shefi Shefi avocado is good
ഞാൻ കാണാൻ ആഗ്രഹിച്ച വീഡിയോ സർ ഈ 8മണിക്കൂർ ഒരു 6മണിക്കൂർ ആയാൽ കുഴപ്പം ഉണ്ടോ എനിക്ക് അതിൽ കൂടുതൽ ഉറങ്ങാൻ പറ്റില്ല
VIJI JOHNY its ok
താങ്ക്സ് സർ
Njan 24 hrs water fasting aanu athayathu innuchakku 2 maniku keto food kazhichal nale 2 manikke kazhikku...njan yoga cheyyunnund appo fasting break cheyyunna timil Alla ath mrng 6.30 to 7.30 vare anu yoga time appol ithu problem aano
Thanks thanks
Sir, omad athra divasam cheyyanam cheat meal aduthittu.onasadhya kazhichu
Lincy Vinod omad maximm 3 days maximm
kothi moothu kurechu kappa kazichu oru 100gm....intermitten fasting edukano ?
Thodalu kappa
Good information
Binshin chetta please onnu reply tharane... Njan diet thudangheet 2days aay.. Innu chicken porichthum pinne kurach sweets kaychu appo... Problem undo??
Fila Sherin chicken kazhikam, sweets not allowed. do intermittent fasting
😀😀😀 കാത്തിരുന്നു കാത്തിരുന്നു ഇങ്ങെത്തി
Binshin chetta enekond pattanylla night akumbo control pokum... weight 75 height 178cm...enikk 70 akkanairunn..normal diet and Running cheythal udeshicha weight lose kittylle ??
Nahas b you can try both
Njan Apple cider vinegar madichue.mother origin kittyila.small content sugar undu athu kazhikkamo?bragg annu
Tku
Hi sir, good information,,
Keto diet timel fitness work out cheyyan pattumo please reply
Pattum
Ee tipsil eethengilum onn cheythal mathiyo.pls reply☹️
Can we use dark chocolate?
Keto diet stop cheyendathu enganeyaanu????? Pettanu nerthaan pattumo???? Atho athine enthengilum steps follow cheyano????
anju nair please watch my videos about how to stop diet
@@BinshinHealthtips OK thank you sir
ഞാൻ പതിനൊന്ന് ദിവസമായി ക്രമത്തിൽ ഭക്ഷണം തുടരുന്നു രണ്ട് കിലോയെ കുറഞ്ഞുള്ളു എന്ത് ചെയ്യണം പ്ലീസ് റിപ്ലേ
Exercise cheyyyuuuu
പുളി add ചെയ്യാൻ pattumo curry yil?
Can we drink apple cider vinegar on an empty stomach and at night during our keto journey?? I mean on the very 1st day of keto diet can we have it??
Amrutha K you can have it from starting onwards, drink after dinner before bed
Njn 1 varsham munbe keto diat aayirunnu. Enik wait kuranjirunnu. 8 maasamaayappo njn break eduthu. Thirich keto diat eduthttum kurayunnilla. Adhin valla parihaaramundo?
Me too
KFC broasted 1 piece kayich poi any problem?plz reply soon
Njan keto diet eduthu thudangiyittu 9days aayi. 5kg kuranju. Ippo paniyum dehathellam chorichilum und. Innu 2 orange kazhichu. Ketosis il ninnu purathaakumo??
Keto deit ന്റെ ഗുളിക കഴിക്കുന്നത് നല്ലത് ആണോ. Plzzz ഒന്ന് പറഞ്ഞു തരുമോ
No
10 divasathil 10 kg kurakunna dait. ondo
Chetta.. Njan 4 mysor banana kazhichi morning, pinne 2 Orange um kazhichupoyi.. Morning oru vayyazhika thonniyappol kazhichatha.. Njan keto start cheyithittu ith 4th day aanu. Ini enna cheyyum😪😪
Chetaa....intermitfasting Ann muslin vibagathile nomb
Raheema Naeem you can drink water in this pattern
Oru praavishyam thinnaal udane keato yil ninn definitely purath pogumo.?
Chetta enik Oru doubt. Njan keto diet with intermittent cheythe kondirikanne. But Easter ayathe konde oru 3 days athe ozhivakandi varum. Ee parayunna methods follow cheytha mathiyoo... Pls rplyy
Sera Tom do intermittent fasting 18 -20 hours for 1 week
Njan ipo oru shawarma kazhichu...antibiotic medicin 5 days kazhikendathu kond odukathe visapu...sahikan pattathayapo kazhichatha
Brother Hai, I finished one month on the keto diet. I am 36 years my height 164 cm and my weight 90 kg have therefore started keto. Before I go on a diet, I have my cholesterol level 398 and my uric acid level 8.3. But in a month of diet my weight is 88.6. As this result I am depressed so I was caught a ladu and a piece of cake. For the time being, I regret it. So please tell me a solution to start the diet again. Please answer me.
you need proper guidance please contact me in whatsapp
Food control cheyyan bayankara budhimuttaanu . Athanu ente problem 😣. Enthu cheyyum??
Nhanteyum
👍🏻👍🏻
Sir njn only 3 days matre keto cheythullu ath break cheythu enik iniyum keto start cheyan intermittent fasting cheyandallo direct keto dietlekk povan pattille onnu paranjutharane
ഒരു ദിവസം 200ഗ്രാം മീറ്റും 200ഗ്രാം ഫിഷും ആണോ കഴിക്കേണ്ടത്
Useful video
ഗ്രീൻ tea kudichoode intermett. Timil.
Nite 8.00 kaziichu nxt day 1.30 kazhichoode. Correct alle
Intermeting fastingil ketoyude fd alle kayikan pattu???
Ponnu Ponnu yes
Sir thirold ullavark keato cheyyan pattumo
Green t kudikan pato
Intermittent fasting onnu paranju tharo time manasdilayila
Mohmd Lukman please see my videos about intermittent fasting
@@BinshinHealthtips ok sir
Wtsp group vallathum indo keto dietinte undenkil add aaakkkamo 8606216674
@@mohmdlukman8402 ടെലെഗ്രാമിന്റെ ഗ്രൂപ്പ് ഉണ്ട് ,link വേണോ 3000+ members ഉണ്ട്
Chembin thand pattumo
Yes
Thank u sir
സത്യം പറഞ്ഞാൽ ഇന്നലെ ഒരു എനർജി ബാർ കഴിച്ചു.
Nuts നല്ലോണം ഉണ്ടെങ്കിലും ഷുഗർ content ഉണ്ട്.
താങ്ക്സ് ബ്രോ..
Orange kazhikavo
Apol 8 ltrs vare one day water drinking venam ennu parayunatho, me 5 to 6 ltrs one day vellam kudikarundu,,, apol ketosisne athu bad aayi effect cheyuvo, hoping ur rply sir
3.5 to 4 ltr maximum mathy
Pls reply me
Enik buttrcofe. T kudikn pattunillaa😔
Sir.. പുളി രസം കുടിക്കാമോ.. ഞാൻ 126നിന്നും 99ആയി മറുപടി തരണം
shafeek s shan tamarind is not allowed in keto. so better to avoid
Sir njn 3 rusk kayichuu inn?
Frozen fish use cheyan pattumo
Dear keto chythu. Ante 8 kg kurannu. But ante face Oru padu Age thonnu nnapole ayi... Andu chyyuum. now 37 age ye ullu. kandandal Oru padu thonnum
njan 35 days ayi one pis cake kazhichu athukonde valla probalm undakumo
lavitha majeed skip next meal if the quantity is more
LCHF nte koode ethokke vitamin tablet anu edukkande
resmesh joseph multivitamin mineral tablets
KFC chicken matram kazhikkamo
Sir Thyroid ullavark ee diet cheyan patto ?
Thyroid പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയും
60divasam kond 18kg kuranju athiyam njan 104 undaierunnu epool njan 84aie Dr
Tips please
@@afthabahammed1603 ketodiet thanne bro suppara oru rekshayoum ella entte anubavand paraya 9544334405 ethannu entte namber what's app
Keto 40 ഡേയ്‌സ് വിജയകരമായി പൂർത്തിയായി 10 k g kuranju ഇപ്പൊ ബ്രേക്ക് ഇല്ലാത്ത വണ്ടി ഓടിച്ചപോലെയായി എങ്ങനെയാ ഇതൊന്നു നിർത്ത എന്നൊന്ന് പറയോ
makson thomas please watch my videos about how to stop keto diet
Appol 1week intermittent fasting kazhinju normalayitu keto cheythu thudangumbol weight regain aakille
Keto Food Kazhikkanam
Nyan keto start cheythu 7 days ayi 4 kg kuraju evade strawberry kittathathukond dried strawberry vagi kazhichu ..shopilullavar sugar add cheythittillanannu paranje ...vere vere oral paranju athil sugar undennu...eni enthanu cheyendeth ..correct ayi oru answer tharumo please
Sajina K dried strawberries not allowed
@@BinshinHealthtips ath vere oral answer thannu 1 month kazhinjano reply tharunnanth ...kashtam
Broast kayikamo
Wow
broiler chiken kayikamo
Thanu Rafid weekly two days
Fasting ennuparaubol ravile kazhichitano thudangunrh
Malumaloos Malumaloos please watch my videos about intermittent fasting
Night urangunne time koodi kootiyano 16 hr
Eniku uric acid und
Njan keto cheyunund
Athu kondu endha u uric acid kurayan cheyendathu keto cheyumbol
llaila ksim please watch my video about uric acid
Intermittent fasting timil entha bhakshanam
Only water
Innu mrng kayichal pine nyt kayikan pattuvo
Ponnu Ponnu 16 hours fasting
Ketto diet 45 day nokittu weight loss aaya engan aanu diet nirthan enthoke cheyanam
anu joseph please watch my video about how to stop the diet in my channel
@@BinshinHealthtips thank you
ചിക്കൻ ബ്രോസ്റ് കഴിക്കാമോ
sajan kc ok
Fasting cheyyumbol exercise cheithal veendum thalarnnu poville?
10 days aayit 1 kg polum kurayunnilla😥😥😥
kazhkkunna fud currect allayrikkum
K F C CHICKEN kazhikkaamo
no
Njan keto strd chythittu 3 days ayii but innu njan keto break chythu😔
njan keto thudangiyittu 5 days aayi 2 kg kuranju pakshe dehathokke chorinju thadikkunundu endhanu athinu karanam
Sinto Francis keto rash anenkil , don’t worry it will go with in week
ഞാൻ keto തുടങ്ങിയിട്ട് 1weekayi എനിക്ക് ഭയങ്കര തലവേദന
Sir number kitaaa valla vayi undoo
Hiii... njan 21 days ആയി keto diet ആയിരുന്നു... 7 kg കുറഞ്ഞിരുന്നു... ഇന്ന് diet തെറ്റി... കുറച്ചു ചോറ് കഴിച്ചു.... ഒരു 100 ഗ്രാമിന്റെ അടുത്ത്... അപ്പോൾ തന്നെ വോമിറ്റ് ചെയ്യാൻ തോന്നിയതിനാൽ നിർത്തി.. പെട്ടെന്ന് ketosisil തിരിച്ചെത്താൻ ഞാൻ എന്ത് ചെയ്യണം.. please help me
Olive oil must aano e diet il
Nellikka thinnaamo
m&r vlog yes
14 kuduthal pattinila apol weight kuryo
jaya s Menon its ok. follow strictly with keto diet foods
തണ്ണിമത്തൻ കഴിക്കമോ
Limit und
chembinte elayum thandum kayikkan pattuoo sir
Nichu Mol kazhikam
Yew1
1 hr walkng chyunud ..ath mathrm mathiyoo
Keto tablet kazikkamo
CRAZY WOMEN which tablet? please watch my videos about medicine in keto diet
Ente chetta, cheriya karyam parayan igane valichu neetano , oru information pass chyuuka , allathe video valichu neetalil matram focus cheyyathirikkuka. please..