IRONMAN da 2'05" a 1'45" ogni 100 metri: guarda questo MIGLIORAMENTO incredibile nel nuoto

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In questo video, analizzo la nuotata di un nostro cliente triatleta IRONMAN e capirai anche tu come è riuscito a migliorare il suo passo di 20" ogni 100 metri.
Questo video può esserti utile come linea guida per capire come risolvere i tuoi problemi ma soprattutto per capire come altri atleti come te sono riusciti nel farlo.
Scoprirai che cosa devi fare ma soprattutto gli errori comuni che devi evitare per affrontare al meglio la tua frazione nuoto nell'ironman.
Le domande che ogni triatleta si fa sono: Posso praticare il triathlon anche se non sono un buon nuotatore?
Mi considero un buon ciclista e sono in buona forma per la corsa, ma mi sento davvero senza fiato in piscina. Perché?
Fare le vasche in piscina sembra molto noioso. Come posso motivarmi in piscina?
Devo allenarmi in acque libere per gareggiare in un triathlon?
Come posso ridurre la mia ansia nel nuoto in acque libere?
Con Giuseppe siamo andati a lavorare sulla tecnica, sul capire quali erano gli errori nella sua nuotata e strutturare un programma pratico e specifico per risolverli.
Questo gli ha permesso di nuotare meglio, più rilassato e di conseguenza più veloce nella sua frazione nuoto nell'Ironman triahtlon.
Tag:
1. Ironman
2. Nuoto
3. Miglioramento
4. Allenamento Ironman
5. Triathlon
6. Ironman Swim
7. Ironman Training
8. Ironman Swim Improvement
9. 100 Metri Nuoto
10. Allenamento Nuoto
11. Nuoto Velocità
12. Ironman Swim Speed
13. Triathlon Training
14. Ironman Swim 2'05" a 1'45"
15. Swim Faster
16. Ironman Swim Technique
17. Ironman Swim Tips
18. Swim Improvement
19. Ironman Swim Progress
20. Triathlon Swim
Parole chiave:
1. Ironman
2. Nuoto Ironman
3. Miglioramento nuoto
4. Allenamento Ironman
5. Nuoto 100 metri
6. Velocità nuoto
7. Tecniche di nuoto Ironman
8. Consigli nuoto Ironman
9. Progresso nuoto Ironman
10. Triathlon
11. Allenamento triathlon
12. Migliorare nel nuoto
13. Nuotare più velocemente
14. Ironman 2'05" a 1'45"
15. Triathlon Swim Training
16. Ironman Swim Training
17. Ironman Swim Time Improvement
18. Ironman Swim Speed Improvement
19. Ironman Swim Progression
20. Triathlon Swim Speed
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[@lucadigaetano4125]

Bravissimi ragazzi, la struttura degli allenamenti che assegnate permettono un costante miglioramento, al di la dell'aspetto cronometrico ciò che più mi sto godendo è la sensazione che la bracciata diventa sempre più fluida. Grazie mille

[@swimprove]

Grazie a te Luca per la fiducia e per le belle parole!💪🏻❤️

[@pierluigi4451]

Complimenti per il canale e la dedizione che metti. Avresti eventualmente qualche lettura da consigliare riguardo i principi della biomeccanica in acqua o in generale qualcosa che pensi possa essere utile ? grazie ancora continua così 👍

[@swimprove]

Ciao Pierluigi, in italiano non ci sentiamo di consigliarti libri realmente validi sulla biomeccanica perché realmente non ne conosciamo.
Se segui però con costanza i nostri video portiamo tanti principi tecnici, anche complessi alla base, che però cerchiamo di rendere di facile applicazione e alla portata di tutti.
Quindi una base sostanziale puoi trovarla già qua.
Poi ovviamente abbiamo i nostri percorsi privati dove seguiamo nuotatori master e triatleti di tutta Italia dove allora lì si apre davvero un mondo.
Motivo per cui se sei interessato ad approfondire meglio puoi andare sul nostro sito www.swimprove.it e compilare la tua candidatura, oppure puoi scriverci direttamente una email a [e-mail]✌🏻

[@pierluigi4451]

@@swimprove grazie mille

[@emilianoanselmi3285]

Spettacolare miglioramento possibile solo con una piena condivisa consapevolezza delle proprie insufficienze che sulle lunghe distanze diventano fondamentali

[@stefanotesta5630]

Non si finisce mai di imparare e migliorarsi sia nello sport che nella vita.

[@swimprove]

Parole sagge!🙌🏻

[@emrback8563]

complimenti a Giuseppe

[@beachvolleythebeache]

… la piscina Camalich di Livorno…. e il Solidago di Tirrenia!!