다이어트식단으로좋은 오트밀김치전

[@baejjangi_sallim]

🪧오트밀김치전레시피(작은사이즈12장기준)
🏷️재료(컵=종이컵기준)
오트밀 9T,전분2T,계란2개,김치1/2포기
오징어 1컵,물150ml,청양고추2개
🏷️만드는순서
1.볼에 오트밀 9T넣고 물 150ml넣어 10분 불려주세요.
(전자렌지 1분돌리셔도 되요.)
2.볼에 김치1/2포기넣어 가위로 잘라주고
오징어 세척후 물기빼서 가위로 잘라주세요.
3.불려둔 오트밀 넣어준후 계란 2T,
청양고추2개 썰어넣어준후 섞어주세요.
4.전분2T넣어 섞어 중약불에서 팬에 기름둘러 부쳐주면 완성
오트밀전은 작은사이즈로 부치는걸 추천드려요~