BẠN MỚI CHẠY BỘ? HÃY XEM VIDEO NÀY NGAY! | hướng dẫn chạy bộ cho người mới | Sarah Tran
Вставка
- Опубліковано 17 жов 2024
- BẠN MỚI CHẠY BỘ? HÃY XEM VIDEO NÀY NGAY! | hướng dẫn chạy bộ cho người mới | Sarah Tran
#running #beginner #chaybo #sarahtran
Xin chào mọi người, mình là Sarah - tên thật là Trần Khánh Huyền, công việc hiện tại của mình là HLV Group-X và HLV cá nhân (đào tạo, huấn luyện, hướng dẫn tập luyện theo nhóm và cá nhân).
Mình làm những video hướng dẫn tập luyện và chia sẻ kiến thức để xây dựng một lối sống lành mạnh đến với mọi người. Rất mong những video của Sarah sẽ giúp ích được những vấn đề mà mọi người gặp phải nha.
Đừng quên bấm like, share và Đăng Kí kênh youtube của mình để nhận thông báo video mới hàng tuần nha ♡♡♡
Liên hệ với mình qua các trang mạng xã hội:
☆ Facebook:
/ sarahtrannn
☆ Instagram:
/ sarah.trannn
☆ Fanpage:
/ sarahtranofficial
☆ Contact for work : (+84) 338 873 449
Mail: Sarahtranofficial@gmail.com
Chia sẻ của bạn rất hữu ích, cảm ơn bạn
Chào chị. Dạo gần đây e mới biết đến kênh UA-cam của chị, xem chị nhiều hơn vì nghe chị nói , tập và học hỏi theo chị e thấy có rất nhiều năng lực tích cực
Đặc biệt lúc rảnh hoặc chán rất thích nghe các clip chị chia sẻ
Chúc chị có 1 buổi tối vui vẻ
E follow c trên instagram và rất thích năng lượng của c, đợt này e cũng chạy ngoài trời nhiều nên thích xem những clip ntn của c lắm 😍
Cảm ơn c nha
hì chị thích chạy bộ lắm, chị cũng thích giúp mọi người chạy tốt hơn ^^
e cảm ơn chị e 2k3 cũng muốn nâng cao sức khỏe qua chạy bộ mà không rành chạy như nào thì đúng thì chuẩn ạ!! e cảm ơn chị đã chia sẽ ạ
Sắp tới chị sẽ chia sẻ kĩ hơn về các kĩ thuật khi chạy, em hãy xem nhé
@@SarahTranofficial dạ vâng ạ em thi xong THPTQG xong sẽ tập luyện một cách tử tế hơn ạ !!!
Ok đấy chị ạ
Mình hay chạy ở sân hàng đẫy không biết có bạn nào hay chạy ngoài đấy không
Cùng chạy nàoo
C vừa chạy vừa đi bộ e ạ
E chạy bộ hay bị đau lưng lắm C ạ
em chạy bộ 100 km khó thở với mệt với em đang bị béo đùi nên mỏi đùi nữa phải làm sao để chạy nhiều hơn mà ko mệt ạ?
100km dữ z bạn😱
mình chạy cả tháng mới được hơn 70km á bạn 🥲
Chạy bộ mình hay bị ngứa 2 bên đùi, ngộ ghê
ui giống mình đang chạy 2 bên bắp đùi rất ngứa 😁
Chỉ chạy thui mà dáng chị đẹp như vậy sao