평범했던 한 소년이 7년동안 슈팅 연습을 하면 생기는 일
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- Опубліковано 28 сер 2024
- #농구슛폼변화 #농구 #슛폼
7년간 제 농구 슛 폼 변화를 다루어 보았습니다
유튜브 시작하기 전부터 만들고 싶었던 영상이라
힘 빡 주고 만들었습니다
재밌게 봐주세요 :)
- 저번 영상 올릴 때 구독자 80명대로 기억하는데
이게 무신 일입니까?
무야호....?
그만큼 감사드린다는 거지~
§ Business;
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Gone by Your Friend, Ghost
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Mamacita (instrumental) by Mike Leite / mikeleite
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Luminance by Scott Buckley / scottbuckley
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Cosmic Storm by A Himitsu / a-himitsu
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Track: A Turning Point - Artificial.Music [Audio Library Release]
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3:08 손목에 집중해주세요
왜 마크가 얼굴로 갔는지 모르겠네요 ㅜㅜ
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ㅋㅋㅋㅋ 호
ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아니 어이없게 웃기네요 ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
난 딴건 모르겠고
슛폼에 타협하지않고 진지하게 생각하고
연습하는것에 가슴벅찼음.
진심으로 농구를 좋아하고 잘 하고싶다라는
마음이 영상에서 고스란히 느껴졌음.
진짜 초반부가 내얘기를 보고있는거같았다 ㄹㅇㅠㅠ
농구인생중에 슛에 모든걸 바친 슛쟁이인데, 농린이때
진짜 시간날때마다 느바선수 슛폼 슬로우모션으로 하나하나찾아가면서 0.25배속으로 분석하고 커리슛폼, 멜로슛폼, 듀란트슛폼 등등 안따라해본적이없고, '오늘은 어떠어떠하게 던져야지~' 싶은걸 전부 수첩에 적어가서 하나하나보면서 수시간씩던졌던 그 기분을 나만 느낀게 아니었군요ㅠㅠ
사실 지금도 0.25배속 자주 돌려보네요 ㅋㅋㅋㅋ
그느낌 너무 잘알죠 ㅠㅠ
@@AFKorea91 기준은 다를지도 모릅니다.하지만 현 트렌드에 맞추어 빠른 릴리즈로 3점을 꽂고 싶으면 커리나 하든과 같은 선수들의 슛폼을 연구해보는것도 좋은 방법입니다..섣부른 판단은 절대 안되는거 아시죠^^..?
고등학생에서 염색한 20살로 넘어가는 시기랑 군대에 있는 시기가 저랑 비슷한거 보니 아마 동갑이신 듯하네요.. 저는 20살때 재수가 끝난 후에 농구에 빠지게 되면서 요런저런 농구관련 공부를 하게 됐는데 농알멋님의 이런 일대기를 보니 뭔가 더 정감이 가네요. 앞으로 좋은 영상 많이 부탁드릴게요!
고맙습니다 :) 보다 많은 분들이 농구에 대한 다양한 접근을 하실 수 있도록 제가 아는 선에서 최대한 영상 뽑아내도록 하겠습니다
농구는 간지가 젤 중요하기 때문에 자고로 슛폼이 이뻐야 하지만..
결국 슛은 농구를 잘 하기 위한 수단이지 그 자체에 매몰되면 안된다는 것을
농구 슛폼에 목 메는 사람들을 동농,동호회에서 보면서 항상 느낍니다..
거기서 슛폼을 위한 슛폼 연습을 한 사람은 제자리 걸음, 실전감각을 함께 올린 사람들은 성장하더군요.
@A 네 수준 높은 플레이어들은 슛폼에 목을 안메더군요 드리블얘기는 왜 나온 건지 모르겠지만 드리블 연습보단 슛 연습에 매진하는 게 좋습니다 단 볼핸들링 연습은 필수
2:31 와 미래에서 오셨구나!
전 농구를 진짜 좋아하는데도 접할 시간이 없어서(핑계겠죠..) 내 슛폼이 안좋은 걸 누구보다도 더 잘 알고 있는데도 고치지 못하고 있습니다 ㅠㅠ
노력하시고 바꾸신 게 보기 좋네요
ㄹㅇ농구최애유튜버되버림.승승장구 해라
와..오랜기간 동안 슛폼 영상을 다 모았다는게 정말 대단하네요!!
차례로 쭉 보다가 2018 슛폼 보고 진짜 선수 슛폼 보는거 같아서 소름돋았네요
영상 잘봤습니다. 15년만에, 농구하다가, 요즘은 유튜브에 농구강좌도 참 잘되어있어서, 알고리즘에 의해 여기까지 오게되었네요. 그냥 취미로 하기보다, 조금씩 배우면서, 폼을 바꾸어가는게 참 재미있더라구요. 잘보고 갑니다. 건강하세요.
중간에 kbl중단 후 nba로 넘어가시는게 킬포ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋ
ㅅㅂ 학생때부터 엘리트선수로 성장했으면,,,,,영상분석, 훈련 등 진짜 노력은 무시 못한다
미국에서 연습한 부분 슛폼 정말 이쁘네요!! 2018년 폼이 가장 본인한테 잘 맞아보이고 보는사람도 편안해보여요
농구 아니라도 뭘해도 잘해낼 청년이시네요..
47살 먹은 저도 많이 배우고 갑니다.
2:32 미래에서 오셨군요
꾸준함이 최고의 무기가 될수 있습니다
슛은 경기중 변수가 많기때문에 가끔
게임 하면서 느껴 보시는것도
좋아요 화이팅입니다
갠적으로 슛폼은 자기만의 슛폼을 가지는게 가장 좋다고 생각이드네요.. 자기 피지컬과 밸런스에 맞게 슛폼을 잡으니까 어느샌가 슛이 자연스럽더라구요.. 어.. 그렇다구욤.. -농구 7년차 고딩
이걸 이렇게 찍어서 했다는거에서 인정 . 👍 사회인농구 20년차 인데 잘하건 못하건 슛하나 있으면 같이 농구하는데 즐거움. 슛>패스>드리블 드리블만 잘하는애는 시합에서 아무 쓸모없응께
2018년 폼이 훨씬 부드럽기는하네요
그래도 지금 몸이 더 좋으시니까
금방 더 나아질거같아요!!
응원합니다!!!! 멋있습니다...!!
뮈를쀵거륄뤼스.. 발음 미쳤다 ㅋㅋ 슛폼 멋집니다
개인적으로 농구하면서 슛도 중요하긴 한디 것보다 더 중요한건 드리블 같아요 ㅋㅋ
걍 드리블 다 되면 반할이상은 먹고 들어가는 듯
아니 목소리까지 좋으시네요~ 동농 하는 저로서도 깊이 반성하고 갑니다~ 꾸준함이 역시 좋네요~
진짜 최애 농구 채널이 됬다....
전 골밑플레이를 좋아합니다.
그러다보니 골밑플레이하면서 동네 동생들과농구를하면서 친해졌는데 시간이 지나면서 일때문에 시간이 별로없어서 제대로된연습도 못하고 시간만 보냈는데...
동생들은 저보다 10cm이상 큰기를 가지다보니 점점 골밑이 힘들어지더라고요... 체력도없어지고...
그러다가 미들슛을 연습중인데 여기 영상보고 도움이되어서 현재 연습때는 슛이 평균적으로 잘됩니다.
힘이 쫌있다보니 힘주고 던지면 멀리가고 조절하면 짧고...
그러다가 커리슛 궤도를 보고 따라해보니 잘됩니다.
하여튼 농구인으로써 감사합니다.
오 농알멋님 슛폼 이쁘시네요 👍 18슛폼이 더 부드럽고 편해보이긴 하네요 앞으로의 영상이 기대 됩니다 😊
우아 부천 소사동 패밀리인가 오다가다 봤겠고만 죄다 빡농 했던 추억의 코트넹 승승장구 하길바래요~!
세상에 농구 좋아하는 사람이 많지만, 이렇게 체계적으로 기록하고 편집하는 사람은 농알못 뿐인거 같습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 농구에 30년간 농구에 미쳐있었네요(현재 47살) 지금은 무릎수술로 잘 못 뛰지만요 ㅎㅎ
보통 농구스킬유튜버분들이 본인 플레이 영상은 안올리시는데 이분은 올리시네... 진짜다 이분
저도 제대로 시작한지 3,4년 되가는데 시작때부터 슛에 미쳐서 슛만 고집 하면서 살았던 것 같네요.. 처음엔 탐슨으로 시작해서 여러 선수들을 거치며 지금은 슛폼이 10가지는 있는 것 같네요ㅎ 요즘은 커리를 파고 있네요ㅎ
커리슛폼 어케함?? 투핸드였다가 원핸드라는데 ㅈㄴ어려울듯
슛폼 변태 ㄷㄷ
옛날 영상인데도 뭉클해서 댓글을 쓰게 되네요. 새롭게 유튜브를 시작하면서 제가 좋아하는 것들로 영상을 만들려고 계획 중입니다. 특히 농구는 형들이랑 신나게 뛰는게 좋아서 시작한 운동인데 중학생 때 시작하고는 잘해야겠다는 생각이 전혀 없어서 인지 발전 보단 퇴보를 한 것 같습니다. 그래서 영상을 이유로 농구를 '잘'하는 사람이 되어 보려고 합니다. 특히 농구를 쉽게 그리고 잘 풀어주시는 농알멋님 영상을 자주 보고 있습니다. 드리블부터 안정적인 3점까지 차근 차근 시작해보겠습니다. 앞으로도 좋은 영상 부탁드립니다.
2018 커리느낌 나는 슛폼이 더 안정적으로 보이네요~ 열정이 대단하시네요~ 마지막 멘트 멋 좀 부리셨는데요?
농알멋님 영상 꾸준히 보고 있는데 슛 영상 보고 의문이 생겼습니다.
갠적으로 점퍼 때 최상점에서 릴리즈가 이뤄져야 한다고 생각하며 연습했는데, 막상 제 자세를 모니터링하면 비거리나 편안한 자세는 원모션에서 나오고 올라갈때 릴리즈를 하더라구요. 릴리즈가 점프 최상점에서 이뤄지지 않으면 안 좋은 습관이 생기는 건 아닌가해서 이대로 연습해도될지 여쭤봅니다.
ㅈㅅ한대 바뀐거 없
딜리버리 리듬이 2018이 진짜 좋네요~~~
ㅇㅈ 자연스러워 보이고 여유가 느껴져요
잘 봤습니다. 한때 농구로 젊은 시절에 살았던 이제는 늙은 아저씨인 제가 감히 잘 되시기를 응원합니다. 추천 꾹 누르고 가요
숫폼에 정답은 없지만 오답은 잇고 더 나은 방법은 잇다.. 정확한 말 같네요^^ 부천분이신거 같으시네요. 어릴때부터 농구에 미쳐잇다가 한두달전 농구하다 목디스크가와 고생중인 아재 입니다 ㅠㅠ 농구라는 운동이 몸도 많이 상할 수 잇는 만큼 항상 건강에 유의하며 농구를 즐기시길 바랍니다^^ 항상 화이팅하세요~
미럴퓡걸륄리스 ㄷㄷ
리듬만 놓고 보면 그게 그거인거 같은데요?
다만 상체 리듬은 그대로인데 18년이 무릎 때문인지 점프를 더 많이 뛰어서, 올라가면서 릴리즈할 수 있어서 그런것같아요
솔직히 2018년2021년 둘다 좋은데 2021년엔 피지컬을 키우시다보니 슛폼에 좀더 안정감이 생겨서 2021년이 제가 좋아하는 슛폼이라고 생각합니다.좀더 멋있어 보이기도 하고
2018년이 조금 낫긴 합니다만, 손목을 너무 쓰네요.
그래서, 슛의 마무리 이후 손목이 곡괭이 처럼 오그라진 형태를 띄게 되는겁니다.
손목은, 방향만 잡아주는거지 힘을주는것이 아닙니다.
손목에 힘을빼고 가볍게 던져보세요. 권투의 잽과 같은 느낌입니다.
힘으로 빡~~ 때리는게 아니라, 스피드로 가볍게 촤~~ㄱ 점을 찍는 느낌이죠.
그러면, 앤비에이 선수들처럼 슈팅후 손끝이 바르르 떨리는 멋진폼을 가지게 될겁니다.
마지막으로, 슛 타이밍이 조금 느립니다.
본인은 정점에서 슛이 된다고 생각하지만 실제는 정점보다 조금 뒤에 공이 손을 떠나는거죠.
정점에서 쏜다고 생각하지 말고, 발이 땅에서 떨어질때 쏜다고 생각하고 쏴보세요.
공이 훨~~ 가볍게 날라갈겁니다.
저도 연습하는 부분이고 잘 안되지만 훈수두어 봤습니다.
보인다고, 안다고 내가 할수 있는게 아님을 알지만 젊고(전 54살 입니다) 열정이 있는것으로 보여
참견해 봤습니다.
더욱 발천하는 채널되길 바랍니다.
정말 좋은 조언 감사합니다
외람된 질문이지만 선생님 혹시 네이버 블로그나 기초농구카페 운영하고 계신가요?
@@농알멋 블로그나 카페 운영할 실력이 안됩니다. ^^
저 역시 슛폼교정에 노력을 들이다 보니 어느정도 보는눈이 생겻고 그래서 말씀드려 본 것입니다.
기분나쁘게 받아들이지 않으신것 같아 고맙네요. ^^
@@user-vj9rq9up2x 혹시 슛 폼에 관해 추가적으로 질문을 드리고 싶은데 개인적인 피드백을 부탁드려도 실례가 안 될까요?
제가 드릴수 있는 부분이라면 괜찮습니다
@@user-vj9rq9up2x 연락처나 이메일 남겨주실 수 있으신가요?
2:31 미래에서 오셨네
2018 손목 릴리즈는 정말 부드럽네요. 손목 손가락 끝에 힘이 제대로 전달되는 느낌인데 전역 후 영상은 손끝에 힘이 전달이 안되고 손목에서 힘이 빠져버리는 느낌... 군대가 문제다 ㅠㅠ
우왕 제 유튜브를 추천하는 상위영상이라고해서 와봤는데 이런 농구유튜버가있었다니 충격이에요😳
구독하고가요
혹시 오산.용인쪽이 멀지않다면 다음에 저희체육관에서 같이 농구해요🙏🙏
나중에 기회가 되면 같이 해요 :)
무릎 부상때문에 당분간은 힘들 것 같아요..
@@농알멋 헉 ㅠㅜㅜ😱 부상 완쾌하시고 농구가능하실때 제유튭 아무데나 댓글 남겨주세욤!!!ㅎㅎ🐥🐥
@@heedongtube 네 :)
농알멋님 언제 한번 만나서 슛폼, 드리블 코치 좀 해주실 수 있나요?
슛은 손목과 니듬도 중요하지만
하체리듬이 더 중요합니다.
그리고 발의 위치도 중요하고요.
실전에서 슛을 던지기 위해서는 실전용 슛 연습이 필요합니다.
농구에 대해 그렇게 잘 아는건 아니여서 솔직히 다 거기서 거기처럼 보이긴 한데 뭔가 멋있네요 구독 박고 갑니다
18년 슛폼 진짜 부드럽네요...
슛폼은 2018이 젤 맘에 들긴한데
다 필요없고 영상에서 에너지가 느껴져서 세상 맘에 들었습니다 리스펙ㄱ
저도 농구 많이 좋아하는데 열정이 대단하네요…2018이 더 안정적인거 같네요. 저도 슛폼 많이 연구 했는데 비거리 늘리는데 중점을 많이 뒀는데 영상 보면 하체에 힘전달이 제대로 안되는거 같음 … 하든 발 동작보면 무릎을 >
마지막 문장 너무 공감...지려따 미쳐따!!
10년 가까이 농구를 취미로 했는데…반성하고 자극받는 영상이네요 고맙습니다
2018이 발보폭도 안정감이 훨씬 좋네요.
제가 좋아하는 폼은 단연코 멜로 입니다
형님 저도 형님처럼 약간 손목에 힘을 풀고 Z자?로 팔을 들어올려 그대로 쭉 올려 쏘는 슛폼이에요(잘못본건가..?) 어쨌든 저도 형님같은 슛폼인데 잘날아가긴하는데 괜찮을까요? 농알멋님 슛폼이 이상하다는게 아닙니다 ! 그저 저도 마찬가지로 손목힘을 안쓰는 느낌을 자주 받아서 그래요 !
아... 갑자기 제 중학교시절부터.. 오버랩이 되면서... 와 영상 너무 좋네요 감동이었습니다. 잘봤습니다~~
와 진짜 멋있는거같아요! 역시 열정은 배신하지 않는다! 잘 보고갑니당!
크 노력의 산물 잘 봤습니다. 제가 보기엔 하든 보다는 캘리 우브레 주니어 폼이 많이 보이는 것 같아요. 특히 처음 오른발이 뒤로 많이 빠져있는 점에서요.
2018년 슛폼이 이후에 비해 좀 더 안정돼 보이네요. 최근 폼은 아마도 털형의 영향이겠지만 몸의 방향이 좀 더 측면으로 돌아가 있는 듯 하네요.
ㄹㅇ 어빙 슛폼이 지리긴함ㅋㅋ
그새끼는 팔꿈치 각도가 오바임
정확도랑 상관없이 그냥 2018버전이 부드러워요 하루에 몇시간날려도 다음날 다시 그감각 그대로 날릴수있는느끼
슛에 모든걸바친 슛쟁이지만 슛폼교정해야겠다만 말만하고 한번도 안했는데 이영상을 보고 반성을 하게되네여 곧 전역이기때문에 전역후에 열심히 슛폼교정을 해야겠네요
농구좋아해서 열정잇는모습좋내요.저도어릴적 저랫는데..18년도가확실히 더부드러운느낌이드내요.
개인적으로 훈수는아니고 거드는손을좀더 옆으로내리는게 안정적이지안을까 합니다.글구 모든운동의 기본은 폼(자세)이죠
왼쪽어깨가 약간 앞으로 나가면서 좋아진듯
슛은 고각이면서 스냅이 좋아서 거리도 잘나오나봐요 3점라인에세 쏘는영상이없어서 아쉽네요
2018 슛 폼이 몸 방향이 골대를 바라보고 있군요 11자스탠스~ 현재 슛 폼은 골대 방향에서 조금 비스듬이 턴스탠스로 바뀐것 것같아요. 팔로우 컨디션이 좋지 않은 날에는 옆으로 조금 더 새지 않을까하는 걱정이 됩니다
영상 잼있게 보고 있습니다 감사합니다
릴리즈 후에도 왼팔 들고 손목 걲은채로 유지해야 하나요? 뭔 운동이든 슛 후에 후속 동작 준비 안하고 꼭 저렇게 끝까지 자세 잡고 구경하는 사람들이 있던데 그런 사람이 우리 팀이면 개답답ㅋㅋㅋ
저도 15년넘게 쉬다가 몰텐공과 게더스텝의 시대에 다시 슛을 연습하고 있습니다.
모든 스포츠는 70%체력(근력)과 30% 기술이더군요!
예전의 슛밸런스가 무너진 이유가 거기서 오더라구요! 아마도 2018년이 가장 마음에 든 이유도 코어밸런스가 가장 좋았기 때문이 아닐까 싶습니다.
풀업점퍼를 자꾸 해보니 거기에서 큰 차이가 오더군요..
한국 농구인중 이분처럼 미국식 슛리듬으로 잘쏘는분 보기드물어요 슛폼 엄청 이쁘셔요
대단하네요 열정이....
유튭 그만두기만 해봐 진짜
끝까지 해 끝까지
ㄹㅇ 알고리즘 잘 타면 구독자 기하급수적으로 늘 것 같은 유튜버예요
@@changmin0708 이틀전에 200명 안 됐는데 300명 다 되가는 거 보니 곧일 듯
조언할 실력이 안되지만 키가 큰사람의 팔길이 손크기가 상대적으로 작은 사람과 다르고 또 체형마다의 팔뚝 굵기나 길이가 달라서요. 고려해야되더라구요.
3:48 아..앗....
낫배드이긴한데 가장 마지막 영상 턴스텐스가 좀 과하게 틀어져보이네욤 걍 제 사견입니돠
카메라 앵글 때문에 더 그렇게 보이는 것 같아요
저도 그렇게 느꼈어요 ㅋㅋ
2018년 슛폼이 너무 부드럽습니다 구독 누르고 댓글달아봅니다
키작은 사람들은 폼예쁘게 던지기힘들지 반동으로 후려야 안찍힘 키차이 때문에 정석폼 에바
2:30에 오타 2107
저도 농구를 좋아하니까요 말할께요~모든 스포츠는 정석인 폼이 있어요 가장 정석적인 사람의 슛품이 마이클조단이예요 농구에 교과서 같습니다 물론 수많은 NBA 선수들이 잘하지만요~ 잘안들어 갈때 제팁은 하체 리듬을 찾아야 되요 그리고 팔이 흔들리거면 농구공이 옆으로가요 마지막 놓을때 손목이 옆으로 흔들려도 농구공은 정직해서 옆으로 가요 그럴때 하체를 수직으로 하면서 어깨팔손목에 함을 빼며 던지세요 그럼 포물선으로 수직으로 날아 갑니다 ~
화이팅~~~
18이 가장 밸런스 잡혀있는거같네요. 21은 너무 몸이 돌아간.. 약간 느바의 카메론 페인이 생각나는거 같습니다. 농구 기술을 떠나서 신체가 얼마나 잘 단련되어있는지도 중요하다 생각합니다
정답은 없지만 오답은 있고 더 나은 방법은 있다..멋지네요
멋집니다^^2021 폼 멋집니다.
썸네일에 우리 학교 아니예요? 저도 점심시간이나 체육시간에 혼자서 농구 슛 연습 하고 있어요 올해부터 시작했어요
슛폼에 정답은 없지... 이상하게 보일 수는 있지만... 저마다 개성... 처음에 레지밀러랑 레리버드 슛 폼보고 참 시기하다고 생각했었는데... 슛 폼 자체가 그냥 자신만의 시그니쳐
저도 슛비거리나 폼 교정할려구 그러는데 커리나 어빙꺼 많이 보고 연습해야겠네요! 저도 슛폼에 정답은 없다고 생각은하지만 간결하고 리듬감없이 던지면 너무 멋도 없고 기복이 심하더라구연!
엄청 많이 늘었네요 대단한열정입니다
송내사회체육관에서 찍으신 영상이 더 안정적인 거 같아요!
점프부터 착지까지!!
너무 멋있는데 하체의 힘의 개입을 더 높여서 풀업점퍼로 넘어가셔도될거같습니다 ~ 부럽습니다 손목의부드러운 릴리즈
지금 왼손잡이인 저에게 성장을 할려면 어떻게 해야하는지 알려주는 영상이군요 감사합니다
이 체육관 가면 농알멋님 계신거에요??? 당장 가겠습니다!! 알고보니 동네주민이셨어...
멋있다👏👏👏
응원합니다, 당신의 슛폼
멋있어서 구독했어요
2018이 훨씬 부드럽고.. 무브가 있어서 좋아보이네요. 실제 경기에서는 노마크가 아니기 때문에 저정도 슈팅속도로는 스탭으로 다 죽여놓거나 스크린 받고 던지지 않는이상 노마크 슈팅 기회가 많이 나오지 않습니다.
슈팅이전에 털보는어마무시한 스탭과 무브가 있고, 커리는 어마무시한 비거리와 엄청난 슈팅 스피드가 있지요.
아주 많이 늘었네요.. 축하드립니다.
구독자 떡상중이군...난 예상했어
이대로 1000명까지 각인가?
@@농알멋 각이다! 만 명 까지도 각이다ㅏㅏㅏㅏ
송사체 군요 저기 골대가 낮아 슛 연습하기 좋지는 않은 곳인데.... 저도 가끔가는데 볼수 있었으면 좋겠군요 ㅎㅎ
와~!!!!!!! 나도 지금 슛 연습 하고 있는데.......저도 언젠간 잘되기를.....
이게 뭐야.. 멋있잖아!!
뭐여 난 다 똑같구만 ㅋㅋㅋㅋ (우연히 들어온 일반인)
인정합니다 ㅈㄴ 멋지네요
응원합니다!!
외국에 오래 사셨나요? 혓바닥 굴리시는게 예술이시네요ㅋㅋㅋ
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뭐냐구슛폼뭐냐구 왜이리이뻐
원모션의 의미는 딥에서 릴리즈까지 이어지는 것으로, 딜리버리가 없는 경우입니다. 투모션이세요.
제 생각입니다! 근거는 유튜브 퀀텀 이현중 선수분의 한 강의 영상입니다.
커리도 원모션이라고 하더군요!
이에 사실 제 의견보다는 강의 영상의 내용이니 참고하시면 좋을 드쌉니다!
원모션은
많은 여성 농구선수분들께서 사용하시니 참고해보시면 좋을 듯합니다.
간략히 설명해보자면 배에서 릴리즈를 시작하는 것이 원모션이라 강의영상에서 그랬습니다