Séance n°1: L'équilibre général, maîtriser sa respiration, savoir se détendre Séances de Sophrologie

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  • Опубліковано 18 тра 2021
  • Séances de Sophrologie avec Delphine VAISSELET
    Séance n°1 : L'équilibre général, maîtriser et améliorer sa respiration, écouter son corps et savoir se détendre.
    Par Delphine VAISSELET, Sophrologue
    🎧 Retrouvez vos séances de sophrologie en version podcast sur vos plateformes d’écoutes préférées pour une meilleure expérience : podcast.ausha.co/seances-de-s...
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КОМЕНТАРІ • 47

  • @danielemarini3084
    @danielemarini3084 23 дні тому

    C'est ma 1ère séance super !❤

  • @charlesbronsonbronson6062
    @charlesbronsonbronson6062 3 місяці тому +1

    J'ai passé un agréable moment de détente , vous êtes désormais ma petite fée du bien être , merci beaucoup!👍😊

  • @patriciaferrari1729
    @patriciaferrari1729 Місяць тому

    Merci pour cet agréable moment de détente profonde. Je sens l'énergie circuler et me sens apaisée moins stressée 😘

  • @mjt106
    @mjt106 11 місяців тому +2

    Merci beaucoup 👌

  • @jspjpp2969
    @jspjpp2969 Рік тому +3

    Très efficace merci 🙏

  • @forestierevelyne5051
    @forestierevelyne5051 2 роки тому +4

    Merci ! Je viens de passer un délicieux moment alors qu’en cette période je suis très stressée, je me sens bcp plus libre dans mon corps et mon esprit ! J’ai apprécié toute la bienveillance perçue au travers de votre voix 🙏

  • @alexandregaidot5687
    @alexandregaidot5687 Рік тому +2

    Merci madame pour cette agréable expérience 🫶😴

  • @marine6840
    @marine6840 2 роки тому +3

    Merci beaucoup pour votre vidéo, ça m'a tranquillisé

  • @fabiennevaze8448
    @fabiennevaze8448 2 роки тому +3

    Merci pour cet séance, la bienveillance dans votre voix. Étant sophrologue j’ai particulièrement apprécié le tempo c’est un exercice difficile encore bravo

  • @manilafazel298
    @manilafazel298 5 місяців тому

    Merci beaucoup ❤

  • @gisouify
    @gisouify 5 місяців тому

    Mercier ❤

  • @gadishmoon6425
    @gadishmoon6425 2 роки тому +3

    ooohhhh Merci infiniment pour ce très beaux partage, je me sens vraiment bien après cette séance, je suis heureux d'avoir pris ce temps de découvrir un petit fragment de ce qu'est la Sophrologie, j'ai également le sentiment d'avoir fais aussi un peu plus connaissance avec moi même, merci encore et pleins de belles lumiers pour toi. ♥

  • @gilbertmiehe8400
    @gilbertmiehe8400 Рік тому

    Bonjour, je découvre cette méthode par une amie.. je vais faire une tentative ce soir..

  • @leamelmatt1
    @leamelmatt1 2 роки тому +2

    ❤❤❤

  • @Bastetina34
    @Bastetina34 Рік тому +2

    Bonjour et merci pour cette séance, par contre je n'arrive pas à comprendre l'intérêt et le but de la sophrologie à part la relaxation générale du corps et de l'esprit ?

  • @yolandemartos5334
    @yolandemartos5334 2 місяці тому

    Bonjour je suis stressée j ai une fatigue nerveuse j ai bien suivi la séance, j arrive pas vraiment a me détendre, même ds la journée je suis de nature anxieuse, je sais pas comment faire... merci beaucoup pour votre douceur 💐

  • @bion0074
    @bion0074 Рік тому +2

    Bonjour, est ce que la sophrologie peut aider pour une dépression (après avoir guéri du COVID)? Des traumatismes enfui ??merci d'avance de la réponse.

  • @Jeanne-ur2bg
    @Jeanne-ur2bg Місяць тому

    Très efficace, merci ! Mais dommage que UA-cam balance 3 coupures pub pendant la séance, ça nuit carrément à l’efficacité !

    • @fai2r
      @fai2r  Місяць тому +1

      Bonjour, merci pour votre message. Comme précisé dans la légende de la vidéo, les séances de sophrologie sont désormais disponibles en version podcasts pour une meilleure expérience : podcast.ausha.co/seances-de-sophrologie Merci pour votre compréhension, très bonne journée 🌸

    • @Jeanne-ur2bg
      @Jeanne-ur2bg Місяць тому

      @@fai2r oui, je l’ai vu ensuite dans les commentaires, merci !

  • @k3damon0
    @k3damon0 Рік тому

    mercibeaucoup madame, je m'apprete a passer mes épreuves de bac je suis très stressé je pete beaucoup, la video m'a detendu l'anus merci

  • @flop7144
    @flop7144 Рік тому

    Rien que 5 pubs durant cette séance ! Rien de mieux pour se détendre....!!!!

    • @fai2r
      @fai2r  Рік тому +1

      Bonjour, pour palier à ce problème nous proposerons très prochainement ces séances en version podcast 🙂 Très bonne journée

    • @fai2r
      @fai2r  9 місяців тому

      Bonjour, les séances de sophrologie sont désormais disponibles en version podcasts pour une meilleure expérience : podcast.ausha.co/seances-de-sophrologie 🌿 Merci pour votre patience et votre compréhension 🙂

  • @pegpeg1951
    @pegpeg1951 5 місяців тому +1

    Vidéo entrecoupée de publicités. Impossible de profiter de cette séance de qualité.

    • @fai2r
      @fai2r  5 місяців тому +1

      Bonjour, comme précisé dans la légende de la vidéo, nous proposons ces séances en version podcast , disponibles ici : podcast.ausha.co/seances-de-sophrologie pour une meilleure expérience utilisateur, car nous n'avons pas la main sur les publicités diffusées par UA-cam. Nous vous souhaitons une belle journée et vous remercions pour votre compréhension 🙂

    • @pegpeg1951
      @pegpeg1951 5 місяців тому

      Merci !@@fai2r

  • @user-yp1yh4lp3g
    @user-yp1yh4lp3g Рік тому

    Pub

    • @fai2r
      @fai2r  Рік тому

      Bonjour, pour palier à ce problème nous proposerons très prochainement ces séances en version podcast 🙂 Très bonne journée

    • @fai2r
      @fai2r  9 місяців тому

      Bonjour, les séances de sophrologie sont désormais disponibles en version podcasts pour une meilleure expérience : podcast.ausha.co/seances-de-sophrologie 🌿 Merci pour votre patience et votre compréhension 🙂

    • @fatisa4644
      @fatisa4644 8 місяців тому

      Bonjour merci pour cette magnifique séance je me sens régénérée et je compte faire toute vos séances
      Merci encore une fois 😊

  • @pascalebelloir8999
    @pascalebelloir8999 27 днів тому

    Quel dommage d être interrompue toutes les 5 min par des publicités. Impossible de réaliser une séance de sophrologie dans de telles conditions .

    • @fai2r
      @fai2r  25 днів тому

      Bonjour, merci pour votre message. Comme nous l’avons précisé dans la légende de la vidéo, toutes nos séances de sophrologie sont désormais disponibles en version podcast pour une meilleure expérience et sans pubs intempestives imposées par UA-cam : podcast.ausha.co/seances-de-sophrologie (disponibles sur la plupart des plateformes d’écoute de podcasts). 🌿 Merci pour votre compréhension 🙂

  • @tom-ks7mm
    @tom-ks7mm 11 місяців тому

    Quel dommage ces coupures pub et quelle aberration

    • @fai2r
      @fai2r  11 місяців тому

      Bonjour, oui malheureusement UA-cam impose les pubs de façon intempestive. Nous sommes en train de transformer ces séances au format podcast pour pouvoir profiter des ces séances sans pub. Les séances seront très prochainement disponibles dans ce nouveau format. Nous vous souhaitons une très bonne journée

    • @fai2r
      @fai2r  9 місяців тому

      Bonjour, les séances de sophrologie sont désormais disponibles en version podcasts pour une meilleure expérience : podcast.ausha.co/seances-de-sophrologie 🌿 Merci pour votre patience et votre compréhension 🙂

  • @tamaracatenazzi1023
    @tamaracatenazzi1023 11 місяців тому

    Avec la Pub c'est pas possible 😢

    • @fai2r
      @fai2r  10 місяців тому

      Bonjour merci pour votre message, pour y remédier nous proposerons dans les prochaines semaines ces séances en version podcast 🙂 Très bonne journée

    • @fai2r
      @fai2r  9 місяців тому

      Bonjour, les séances de sophrologie sont désormais disponibles en version podcasts pour une meilleure expérience : podcast.ausha.co/seances-de-sophrologie 🌿 Merci pour votre patience et votre compréhension 🙂

  • @marine6840
    @marine6840 8 місяців тому +2

    5 interruptions de publicité, horrible et violent,de quoi annuler tous les bienfaits de la séance. Je ne paierai pas pour autant 1 abonnement à YT

    • @fai2r
      @fai2r  8 місяців тому +3

      Bonjour, merci pour votre message. Effectivement UA-cam impose des pubs intempestives. Pour y remédier sachez que nous proposons désormais ces séances en version podcast et sans interruption, vous pouvez les retrouver ici : podcast.ausha.co/seances-de-sophrologie Très belle journée 🌼

    • @marine6840
      @marine6840 8 місяців тому +1

      @@fai2r
      Ah merci bcp pour le conseil car j'apprécie bcp votre voix et les 3 fois où je vous avais écouté, je n'avais pas eu ses interruptions intervenant là fort mal à propos la veille d'1 rv angoissant à l'hôpital d'où ma réaction bien crispée à chaud!

    • @JInformatic
      @JInformatic 7 місяців тому

      C’est vous qui les configurez ces pubs…

    • @fai2r
      @fai2r  7 місяців тому +2

      @@JInformatic Bonjour, nous n'avons pas la main sur les publicités diffusées par UA-cam. Comme précisé sous l'autre vidéo, nous proposons ces séances en version podcast , disponibles ici : podcast.ausha.co/seances-de-sophrologie Nous vous souhaitons une bonne journée et vous remercions de votre compréhension.

  • @JInformatic
    @JInformatic 7 місяців тому

    Enlevez les pubs au milieu de l’exercise, ça rend la video inutilisable…. Quel non-sens

    • @fai2r
      @fai2r  7 місяців тому

      Bonjour, UA-cam impose des pubs intempestives que nous ne pouvons pas désactiver (vous pouvez si vous avez accès à UA-cam Prenium). Pour y remédier sachez que nous proposons désormais ces séances en version podcast et sans interruption, comme précisé dans la légende de la vidéo. Vous pouvez les retrouver ici et sur vos plateformes d'écoute habituelles : podcast.ausha.co/seances-de-sophrologie Nous vous souhaitons une bonne journée