No elimines los vegetales de tu dieta - Conferencia #34 - Contra las enfermedades (Fragmento)
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- Опубліковано 21 жов 2024
- No se trata de que los vegetales o las frutas sean malos, sino que mezclar ciertos alimentos puede generar problemas digestivos y de absorción de nutrientes. Una sopa hecha con papa, carne molida y crema de leche, se puede combinar con un solo vegetal. La convergencia molecular puede causar una producción excesiva de insulina, lo que lleva a problemas endocrinos y a un aumento de grasa corporal.
📑 Para una comprensión más amplia de estos conceptos, ingresa a la conferencia completa, donde profundiza en detalles adicionales y proporciona información científica detallada sobre las implicaciones de las elecciones en los alimentos para la salud ✅
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alimentacionmo....
Qué maravillosa información Doctor. Cada día me asombra más nuestro cuerpo humano y la maravillosa creación. ❤🙌
Es verdad mi querido doctor Benjamín. Implemento el aislamiento molecular desde marzo del 2022 y me a ido de maravilla.mi vida cambio 100%.
Gracias doctor usted me cayo del cielo( literalmente).
Hola buen dia. Podría ud indicar como lo hizo ? Casi no le entiendo al doc. En sus conferencias. Tiene recetas?
@@Gloria_duarte yo también estoy empezando a aprender de sus vídeos, la información que da creo que de verdad es muy importante para la salud. Trate ud. de ver todos los vídeos y acceder a la información que tiene en forma gratuita en su página. El Dr. habla de tres tipos de alimentos, proteínas, carbohidratos y grasas y que solo debemos comer en cada alimento, un alimentos de cada grupo, para evitar la convergencia, la convergencia es la causante de la inflamación y la inflamación causa muchas enfermedades .
@@vickyortiz8843Pero por ejemplo en este caso del vídeo,eso sería mi única comida?
De ser así es a libre demanda, o puedo comer hasta saciar?
Espero que puedas contestar y muchas gracias por hacerlo
@@perlacosio7310 así es, comer hasta saciar la misma combinación y esperar al menos 3 o 4 hrs. Para el siguiente alimento
Gracias Dr. Pienso que todo debería ser obligatorio que parte de la formación de los chefs sea saber la bioquímica del cuerpo o cada restaurante contar con una asesoría de nutrición molecular, comimos rico pagamos caro para enfermarnos lentamente...
Es interesante tu comentario, más pienso que si debiera ser obligatorio que los médicos conozcan la bioquímica de los alimentos y sus efectos en el organismo para tratar las patologías desde la nutrición además de la medicación que sea necesaria.
@@doraester2902 gracias a la tecnología y al desprendimiento de los profesionales como el Dr. @Benjamín Ramirez que tan amablemente nos va educando, yo estoy compartiendo con mis próximos
Excelente explicación.. Doctor.... eliminando convergencia ❤❤❤ estoy feliz viendo y aplicando sus explicación ❤❤sin magistrales ❤❤
Dr mil gracias.. cada día le entiendo mejor..al ver sus conferencias. completas..lo tengo bien claro..!!!👍👍👏👏❤️.
Hola Dr. nunca había escuchado este tipo de información respecto de la alimentación, y ya estoy empezando a aplicarla me hace todo el sentido la forma de alimentación y aunque tengo un par de días noto la diferencia, al sentirme menos inflamada y con menos dolor en la columna lumbar. Agradezco la forma en que explica. Dios le bendiga 🙏🏻
Gracias Doctor por ayudarnos a entender
Su ayuda es invaluable gracias
Gracias doctor eres un capo en Nutricion humana saludo de Perú
Hola Doctor. Oro molido sus conferencias!! Es un gusto aprender de usted, y decirle que está cambiando mi mentalidad y salud para bien! También comparto sus videos todos los dias, para ayudar a otros! Gracias por entregarse a su misión! DiOS se lo pague en toda clase de bienestar para usted y su familia! Saludos desde Manzanillo, Colima Mexico.
Buenas tardes doctor,yo aprecio mucho cada una de las conferencias, porque con ellas estoy aprendiendo y aplicándolo en mi alimentación sin convergencia molecular, y me gusta esa manera de combinación de moleculas, un carbohidrato,una grasa,una proteína,muchas gracias doctor😊🙋
Gracias,doctor Benjamin por sus enseñanzas , son nuevos sus postulados en la alimentacion ,muy agradecida
Que DIOS lo proteja por siempre!!!!!💙🙏
Maravilloso Doctor,Dios lo bendiga,una seguidora desde España.
Simplemente lo ❤,gracias muchas gracias,como quisiera ir hasta Bogotá para verme con usted,ya que actualmente tengo problemas con insulina alta,pero como dios me ama ,una semana antes de enterarme de esta situación lo comencé a seguir,he estudiado mucho gran parte de sus conferencias y me estoy ayudando mucho con ellas,ya que estoy en Venezuela y usted sabe como es la situación económica acá,pero bueno no pierdo las esperanzas de reunir un dinero e ir a su consulta.Muuuchas bendiciones en luz y amor.
Dr., estoy encantada con sus enseñanzas. Bendiciones.
A mi me encantan con limón en ensalada , compro hojas de espinacas pequeñas limpitas, yo le pongo rábanos, y más cosas , le ponía, ahora are lo que usted dice ,
Gracias por su explicación
Graciasssss. Doctor sus videos son importantes para saber consumir nuestros alimentos. Dios Los Bendiga 🙏
Gracias.Oro molecular sus conferencias 👏👏🇪🇦
Dr. Por favor envíenos recetas para el día y aprender a preparar. Los como comino, orégano y otras especies si podemos usari fuera de tomate, cebolla, ajo, jengibre etc . Gracias por su atención. O tiene un libro de recetas de oro molecular, sería fantástico porque los médicos nos dicen coma de todo.
El kale se puede cocinar?
Excelente Doctor Ramirez,podria usted hablar de la intolerancia a la fructosa .Gracias,bendiciones
Yo e tenido problemas de estómago toda la vida y Di intolerancia a la fructosa! Entonces entendí porque no podía comer manzana ni plátano, casi todas las fruta me hivan fatal de toda mi vida. Pero no lo sabía ☺️ me gustaría oír más sobre ese tema! ☺️🫶
S dr por sus consejos para que nuestra salud mejore dios lo bengiga gracias lo veo desde México
Perfecto 👌 Doctor es verdad
Y así usted se evita un problema con los Diferentes Grupos de personas en el mercado😊
Y la persona hace lo que más le combenga y parezca 💪
Maravilloso! Gracias
Muchas gracias
Doctor buenas tardes gracias por educarnos
La verdad a mi jamás me había sentado mal , pero lo are por que usted dice que es mejor para la salud , yo me las hacía así de coloridas , con fruta también, manzana o pera , ahora ya no lo are
Si eso mismo hacia yo, pensaba que estaba haciendo bien!!!
Dr buenas noches, o sea q a las sopas no se le debe poner cebolla como condimento??? ❤
Yo también pensé que La cebolla el tomate el cilantro el ají ajo era considerados libres o que se puede usar en cualquier preparación
@@OlgaAlvarohuamanel doctor dijo que su uso es libre lo dijo en un video
me encantan sus conversatorios Dios los bendiga y le permita seguir ensenando🤯soy paciente co esclerosis multiple
Con que se puede remplazar , si no se quiere algo caliente? En euros los veranos se consume mucha ensalada
Dr. Gracias. POR. FAVOR. COMO. SE. PUEDE. COMER P0R SEPARADO. LOS. FRUTOS. SECOS. SOLO. UNO. SIN. MEZCLAR POR FAVOR. CADA. .QUE. TIEMPO. 2. HORAS. MAS. O. MENOS. ES IMPORTANTE. EL. TIEMPO. DE UN. ALIMENENTO. A. OTRO. PARA. QUE NO SE. COMBIBEN. GRACIAS. ESPERO SU. RESPUESTA.
¡Hola! Lo ideal es que entre cada comida completa se espere entre 2 a 4 horas para consumir otro alimento. Un saludo!
Puedo comer lechuga y tomate porque son libres, cierto?
Si
La veritat mai he sentit cap dolent, aun así lo are com vuste' diu ,
Después de 4 o 5 días si me sentí mal con el cambio , y tube que ir al hospital vall d'Ebron , me dijeron que juntar algunas frutas no me sentaba mal y que siguiera con mi forma de comer , que era muy saludable y mis analíticas son perfectas, por ahora , no me fue bien el cambio , me hizo mucha inflación, y hasta estreñimiento ! Cosa que jamás había experimentado, y he vuelto a mis comidas
@@rosaorellana4610mentirosa
Cuando se hace una ensalada con zanahoria remolacha y chayota que pasa gracias 🙏
Dos azucares, la remolacha y la zanahoria no se mezclan
Por recomendación del Dr .yo prepare una crema de Zanahorias.....Primero sancocho trozos de pollo..y 3 zanahoria en trozos...licuo la zanahoria con el caldo y lo sirvo ..a mi plato le agrego crema de leche y los trozos del pollo y quedó muy agradable.!!
0@@mirnadelacruz3135
Yo no hayo que comer, todo se me fermenta, me la paso llena de gases.
Ya no entendí nada 😮😮😮😮
😂
Yo si entendí porq he escuchado varias conferencia. DOCTOR MUCHAS GRACIAS.
Jajajaja jajajaja
No mezclar las verduras y menos con frutas, en caso de las ensaladas.
Hacer sopas o cremas con una sola verdura, el ejemplo que da de la espinaca, cambia la espinaca por otra, si es de zanahoria, solo zanahoria etc
Así mismo, las proteínas, el almuerzo es pollo, no se mezcla con res o cerdo. Un solo carbohidrato (papa, yuca, plátano etc)
Igual el desayuno, y la cena; carbohidrato+proteína+grasa
Debes conocer qué es un carbohidrato, que es grasa y qué es proteína
Benjamin tiene unos videos donde explica todas estas cosas
🎉😊
@@marthacecilialopezdelgado9056Hola, por lo que escribes, parece que sabes más del tema. Te pregunto si en los alimentos libres, identificados como verdes, hay vegetales y especias que se pueden mezclar sin hacer convergencia. ¿Los puedes nombrar? Gracias, me animé a preguntarte porque parece que el dr.no contesta mensajes.
@@katherinemontes418
Hola
Hasta ahora lo que he escuchado, los que son libres, no hay convergencia molecular. El doctor tiene un link que te lleva a mirar la clasificación de los alimentos, ahí puedes preguntar, pero se hace uno por uno (alimentos) hice un poco la tarea y encontré el rábano y la zanahoria como carbohidratos.
La idea es que no hayan más de dos de estos en cada comida
Cebolla cabezona es libre, pero no debe dorarse porque se vuelve azúcar. Estoy comiendo ensalada con tomate, lechuga, pepino, habichuelas, pimentón rojo y verde. Antes las hacía con frutas, garbanzos, quinoa.
Ahora les echo quinoa pero no como otro carbohidrato, la proteína y algo de grasa, aguacate o algo de coco, no consumo aceite de oliva porque no creo que sea malo, aquí no lo están vendiendo puro
Un abrazo 🤗