Друзья, хочу поделиться своей историей: живу в неврозе уже 15 лет. После прочтения книг А.В.Курпатова стало более понятно, откуда вся эта симптоматика. Но когда я случайно наткнулась в UA-cam на лекции Алексея- был просто восторг! Каждодневная работа над собой дала свои плоды! Сбылась моя мечта- я съездила в Крым!!! Любите себя!!! Вы этого заслуживаете!!!
Лёша, ты меня спас 10 лет назад, когда столкнулся с этим. Месяц не мог понять ,что это со мной) Спасибо тебе за твой труд! Сейчас вот повторилось опять, но теперь я понимаю, что со мной и проще с этим жить, смотрю твои видео снова)
я заболел такой же хренью в 2008 году в 37 лет...Господи! как я боялся этих приступов...но так же как и вы справился с этим недугом... правда прошло много времени... самое плохое, что я работаю водителем и когда эти выбросы адреналина случались за рулём..это было что то...сейчас не скажу ,что все прошло( мне 47) , но я к этим приступам ПА просто поменял своё отношение и теперь я почти их не чувствую, я душу их на корню. При мед обследовании сказали, что я здоров...просто у вас такой психотип. Этот недуг признак добрых и переживающих людей за чужое горе как за своё..
Все правильно.Сначала к зеркалу,потом на анализы и по врачам,а потом долгая и кропотливая работа над собой. Будет очень нелегко,я знаю о чем говорю,сама сейчас прохожу этот путь.Мой совет:не знаю пригодиться вам или нет,но на мой взгляд,первое что нужно сделать,к чему стремиться,это научиться любить себя,уважать себя,прислушиваться к себе и ни в коем случае не обвинять,не унижать и не игнорировать себя.И еще не жалеть себя,заставлять себя если надо. И не ждать что пройдет само.Не пройдет.Только работа и усилия над собой спасут вас.По своему опыту знаю,не надо бояться что то менять, как в себе ,так и вокруг себя. И еще я стараюсь не злиться и не обижаться. Автору спасибо огромное за искренность,доброту и желание помочь.
Ваш совет более правильный, чем у автора ролика: полюбить себя !!! Как своих ближних любите. Только еще больше. И все у вас пройдет........Проверено временем.
@@АннаЛисичкина-я8з от себя могу добавить: Сократите потребление алкоголя до минимума. Займитесь именно физкультурой. Необходима серьёзная работа над собой, над своим восприятием и мироощущением. Весь негатив - стороной, никаких ссор и жёстких выяснений, просто фильтруйте своё общество, и общайтесь только со "своими людьми, вашей волны" Перестаньте читать негативные новости. Отвлекайтесь, как только можно - любимое дело, да любые дела, чтоб было меньше времени на (дурные) мысли. Работайте над своим сном и графиком, спать не менее 8 часов, и желательно до 23:00 засыпать. От курения бы тоже отказаться. Концентрируйтесь на том, что вас радует, а не на том что злит и обижает. Вроде бы ничего сложного, но это огромный труд по сути, которому можно научиться, и это состояние реально приугаснет.... Всё это от сильной восприимчивости, внутренние переживания, подавление эмоций, и внутреннего порыва, таким образом ЦНС подаёт сигналы в мозг что "я устала" Живу с этим с 2015. И искренне желаю вам добра и крепких нерв, берегите их и начинайте работу над собой
Алексей, я вам очень благодарна. Я разобралась со своими паническими атаками после однократного просмотра вашего видео. Все. Теперь смотрю ваши видео для повышения проф уровня . Восхищаюсь вашей работой, понимаю какой уровень знаний и труд стоят за простотой подачи материала.
Спасибо Какой успокоительный голос ! я чуть не уснула ...но когда начинает лупить сердце аритмией от нервов я тоже себя успокоивала словами что будет то будет но не помогало к сожалению
Ключ от избавления П.А. Забить на своё здоровье. Просто перестать обращать на это внимание. Бомж никогда не будет болеть неврозом. Потому что не боится смерти, а порой даже мечтает о ней.
Так у вас проблема уже не в том чтобы забить...а в том, что вы все хотите контролировать. вы не бог, и даже то, что у вас есть тело, не дает вам никаких гарантий на полный контроль этого тела. Более того, вы не контролируете даже 10% процессов в вашем теле.
Fuer Wasser причина желания контролировать в тотальном страхе человека. Это такой дикий хронический страх, преодолеть который или остановить хоть во сне практически не возможно и потому человек пытается найти выход в контроле, а не в комплексе наполеона и т.д. Это не контролируется практически, можно перестроить нейронные связи, но это время. ПА, легко убрать. Нарушение нейронных связей и расстановка их приоритетов не происходит «так просто». У всех умников «все просто», но на деле оказывается они от сладкого на месяц отказаться не способны, не то что контролировать свои мысли более глубоко сокрытые.
Главное-это осознание того, что это не вы, а ваш страх, образованный вашими же мыслями,причём угрозы нет никакой для вас, а лишь парадокс вашего же воображения. Нужно отделить этот страх мысленно,который по своей сути навязчив, он сидит в бессознательном и желает накрыть вас,вашим собственным усилением тревожности.Что значит отделить? Сознательно представить, что ваш страх-это продукт тревожности,которую вы нагнетаете в течении дня,да все 48 часов.Проговаривать про себя или вслух ... что это не я, это всего лишь ложный страх, который я себе придумал/а, мне ничего не угрожает, нужно выкинуть эту мысль из головы, можно писать об этом на бумаге и зачеркивать этот страх, представляя что вы эту мысль убираете из головы навсегда! Внушить себе , что не страх будет накрывать, а вы его( охота за страхом по Курпатову) При накрытии па и страхом проговаривать ... да бей ты меня зараза такая, да что-то слабенько ты меня сегодня , а может ещё что сделаешь..., станет легче, отпустит если не поддаться ситуации ( это как раз по Красикову ) Понять, что наше мышление должно быть позитивным.Мысль-это не реальный объект,наши невротические мысли создают вот этот образ страшного па с накрытиями в бессознательном, нужно переносить мысли,попытаться разобраться в самих себе, найти что-то творческое и ,кстати, творчески победить па через методы, которые я указал! Надеюсь это поможет, а Алексею большой респект от коллеги:) Уверен, что каждый сможет разобрать свой па гештальт и закрыть его наконец, бросить в корзину, как учил Фредерик Перлз.
Я страдаю уже 20 лет ПА. Мне уже 36 и я очень хочу избавится от этого ада.Теперь надо набраться храбрости и попробывать посмотреть своим страхам в глаза.Спасибо за советы!
У меня зафиксировали экстросистолию по типу Бигемении это значит через каждый 2 норм стука сбивался ритм . Я тоже думал что умру,страшная паника была. Но я тоже решил умру так умру и напливательский относился к своему сердцу и состоянию. После этого я забыл вообще про свои болячки. Так что не паникуйте. Не сидите не считайте свой пульс и давление лучше прогуляйтесь или займитесь чем нибудь полезным.
Я страдаю паническими паниками уже 10 лет , но я не понимаю как можно избавится от этого самостоятельно . Уже пол года не выхожу из дома , живу в Израиле здесь лечение от этого стоит много денег , очень нуждаюсь в помощи . Я мать одиночка , мой сын не понимает что сомной происходит и очень волнуется за меня .
Пройдите курс Николая Вышинского избавление от ВСД. Он сам страдал и вылечился. Записал классные упражнения от избавления. Просто психология верят ли поможет. А так из общего, это массаж, сауна, цигун, дыхание. Йога, бег.
А если как раз таки из-за хронического заболевания появилась тревога ,то что делать, это не лечится, постоянно есть угроза жизни, в связи с этим и напряжение
То чувство когда начало видео напугало. 🥺🙈у меня ипохондрия и сильны приступи ПА , и я не могу пойти к врачу на обследование , после того как услышала что атаки бывают от органики , мне совсем дурно 😣хотя я мнительна с детства , и атаки у меня с 5 лет 😣просто иногда пропадёт на пару лет , а потом опять появится 😭вот з 2015 день в день страдаю , ищу болячки, в больницу не иду , мучаюсь от приступов 😫😭😭
Знаете кто мне однажды с этим помог?Иисус Христос,Церковь,Библия,молитва.Я около 10-ти лет страдал от этих панических атак которые приходили просто и житья не давали из за этого я спился и в итоге меня забрали на христианский реабилитационный центр где моя жизнь с первых дней начала меняться.Я уже был готов умирать потому как ниче не помогало кроме алкоголя,но и алкоголь мой организм уже не принимал,а без него страхи, бессонные ночи и т.д...Там мне дали Библию,научили молится,с первых дней ушел страх,пришел мир в сердце,здоровый сон,хотя я уже забыл что это такое)))Я так был счастлив,и я поверил что ИИСУС Реальный,Он тот Кто забрал все наши страдания на крест,я в это поверил и моя жизнь изменилась.Я серьезно говорю, помогло)))5 лет я уже с Богом и всё хорошо) Из Библии я узнал что автор страхов и фобий это дьявол который любит мучить людей.Бог очень хочет помочь людям,но они от него отказались.Помню как я говорил что Бог у меня в душе, а сам жил развратной жизнью тем самым давая место дьяволу и его бесам мучить меня,но когда я отдал свою жизнь Иисусу и покаялся в грехах всё изменилось.Бог сможет вам помочь если вы сами к Нему прийдете) Найдите поместную Церковь(не православную,там толку нет,от того что целуешь иконы и тыкаешь свечки пользы нет),протестантскую,там есть живой Бог) И расскажите тамошним служителям свою проблему,я уверен вам помогут,для Иисуса нет ничего невозможного) Вот что Он говорит вам: От Матфея святое благовествование, Глава 11 ●28 Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас; ●29 возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим; (Синодальная Библия) Просто поверьте в это и сделайте,поверьте я намучался сильно,но Бог великий!)))
Все вы правильно говорите, только почему не православную? Мне помогла православная церковь, когда я начала участвовать в Таинствах Церкви- исповеди и причастии. А до этого тоже была не жизнь, а ад
Анна Лисичкина в православии приписывают очень много неправды к слову Божьему. Все эти иконы это идолопоклонство , было создано руками людей и вы их целуете и молитесь на них. Просто задумайтесь ... как много традиций и примет которые вообще к библии не относятся. Православная церковь- это не церковь, это просто религия , которая нужна для манипуляции людьми со стороны государства.
Религии это всемирный обман, в том числе и хрестьянская. Мы отдаем себя, в заклание религии. Это костыль, для слабого человека. Это некроэнергия, которую мы носим на себе в виде креста, и даём согласие страдать и мучатся. Люди очнитесь. Не отдавайте себя религии. Это беда, сетью накрывшая нашу Землю. Люди слепы.
4 сценария #1 вы молоды здоровы и у вас крепкое сердце. Вы росли в психологически здоровой среде, особых травмирующих психику ситуаций не случалось с вами и вы не были свидетелем таких ситуаций с другими (в жизни или даже в фильмах). ПА у вас недавно и антидепрессанты вы не принимали #2 Вы молоды и вроде здоровы но росли в нездоровой среде-скандалы в семье, в школе, что то травмирующее психику случилось с вами или вы были свидетелем этого с другими и тд. то есть страх присутствовал в вашей жизни частенько. Хоть вы и не думаете что раньше у вас были ПА но что то подобное, в разной степени, уже случалось с вами раньше и что списывали на подростковый возраст или стресс или усталость. Сейчас у Вас ПА и тревожность больше года и вы пытались хоть как то лечиться #3 Вы уже не молоды хотя и вроде здоровы, но иногда испытываете тахикардия, стенокардия,давление скачет. Нервы и стресс вам говорят. И наверняка вы по крайней мере наблюдали травмирующие психику ситуации. И вот сейчас у вас начались ПА #4 Вы недавно или нетак давно серьезно переболели или вирусом или грипом или экзотической инфекций, паразитами, грибками или были в среде где были подверженны плесени или могли быть подвержены- тропики, субтропики и тд. Самый легкий, для успешного лечения сценарий #1. Ваша amygdala еще не зацементировала «страх» в состояние «бежать или бороться» и не является 24х7 часовым вашей жизни, постоянно выискивая угрозу с которой надо бороться подняв все системы вашего организма в ружье. #2 намного сложнее,так как наверняка шаг за шагом без вашего ведома ваша Amygdala сделала охрану вашей своей своей главной целью. #3 Как вы сами понимаете здесь будет не просто потому- что многие или даже почти все антидепрессанты имеют серьезную побочку, особенно на сердце. #4 наверняка ваша инфекция или вирус или бактерия приняла хроническую форму и является основной причиной ваших ПА. А избавиться от этой заразы с помощью антибиотиков или антивирусных практически невозможно. Здесь надо держать ее, заразу, под контролем, чтоб не высовывала свой нос, если так можно выразиться. Поверьте только долгое очень долгое лечение, в основном нетрадиционными методами,может обуздать, но не истребить вирусы, грибки и тд. И даже когда они вроде под контролем, вы не можете расслабиться,вы должны постоянно следить за тем что ослабляет ваш организм и не допускать этого. Такчто лечение ПА здесь совсем другое чем в #1-3. Да, еще аутоиммунные состояния которые сегодня настолько распространены что могут являться причиной ПА. Здесь подход как в #4. Так что когда Вас учат как избавиться от ПА или невроза,имейте в виду не все так просто как кажется. А вот вам отзыв на Амитриптилин: «Я не рекомендую это никому, у кого были негативные побочные эффекты от подобных лекарств. В первые дни у меня началась растерянность, усилилось беспокойство, я не могла спать, были мышечные спазмы и головокружения. Во рту постоянно было сухо, я стала крайне агрессивной и раздражалась по пустякам. Я проснулась с мигренью, и мои глаза были такими красными, что я выглядела так, словно находилась в запое длиной в неделю. Я была иррациональна, начала терять контроль над движениями, мне буквально пришлось прекратить то, что я делала, найти место, где можно сесть, и я начала терять сознание. Мое сердце постоянно колотилось, и в конце концов я поняла, что у меня серотониновая болезнь менее чем через две недели приема самой низкой дозы. Потребовалось две недели, чтобы вернуться к моей нормальной, наполненной тревогами жизни. Это почти убило меня. Обратите особое внимание на предупреждения о побочных эффектах. Для некоторых это может отлично сработать, но я предпочитаю тревогу близости смерти. Если бы я могла оценить это лекарство отрицательно, я бы поставила ему отрицательную 10».
Я не знаю что со мной,но я чувствую себя всегда и везде не в своей тарелки...Каждый день обещаю себе,что буду открытой,энергичной,разговорчивой,как все,но ничего это не помогает.Сначала думала переходный возраст,потом думала,что то я это я....Я такой родилась.Я запуталась,и не знаю что мне делать...Помоги мне пожалуйста...
Это цветочки еще .С этого начинаются проблемы с психикой и заканчивается 100% паничными атаками (всеми прелистями этого ужасного явления).Так что надо принемать какие то меры поверте мне.
У меня тоже в юношестве и за правым ухом и за левым шишки наростали, особенно по весне, ближе к лету.. Тоже думала лимфоузлы, но никогда к врачу не обращалсь, так как по истичению какого-то времени они проходили сами.. Нарость больше напоминала деформацию костей.)) Когда в гости в Россию ездили с родными, там в аптеке мне просто посоветовали камфорный спирт и протирать всё это дело, вот и всё лечение, по приезду назад в Герм. заказывала камфору и тут, это было единственным что действительно помогало! :) Да кстати, насчёт слюной железы, через 3 года гланды после всех этих протиралок стали гноится.., лечили 2 года переодически антибиотиками и бифидо бактериями разными... Гланды отказалась дёргать, так как они не были воспалёными, просто от туда выходила вся гадость - из нутри... С тех пор как всё это прошло - ни разу не опухало за ушами.
не эмоции явояються причиной а выбрасываемый адреналин в кровь,у кого-то количества больше а у кого-то меньщше.... Ведь ПА у всех разная...Ни каких вины и обид не было...они начинаються внезапно....
вы сами отследить даже это не можете. идёт испуг, потом па. а не просто из неоткуда. если у вас из неоткуда то у вас феохромицтома, или как там ее. опухоль которая провоцирует это
Аликсей привет )) вчера сходил к психотерапевт,психиатр стаж(20лет у него)он прописал мне-( паксил,карбомазепин,грандаксин,мексидол,нейромультивит..) настало утро выпил паксил (антидеприсант)и мне стало ХУЖЕ и + выпил остальные таблетки ). состояние стало ещё хуже. скажите своё мнение аликсей мне стоит продолжать их пить ,мне очень важно ваше мнение!!!.
Извините,что встряю...Вам нужно все это рассказать Вашему врачу.Возможно нужно просто уменьшить дозу.Но в любом случае сообщите врачу.Возможно он пропишет другие лекарства.Но в любом случае есть такой период,что организму нужно привыкнуть к лекарствам,а опытный врач поможет подобрать индивидуальную дозу.Желаю Вам выздоровления!
Ravil Red Конечно станет хуже. К таким таблеткам сначала привыкать нужно. Желательно первые дни начинать с маленькой дозы. Постепенно прибавляя дозу до терапевтической
А какие именно анализы стоит сделать, чтобы исключить органическую паталогию? Я как не приду к врачу, мне говорят, ну мол дотопал сюда на своих двоих- значит с тобой все в порядке, может это отчасти и правда, но все-таки хотелось бы знать что именно бы стоило проверить, чтобы исключить органику, к неврологу ходил, постучал мне по коленкам, послушал про мой писк в ушах и чувство слабости и головокружения, посмеялся и сказал, что я здоров ps На моем участке терапевт 70 летняя бабка, которая ничего в серьез не воспринимает, с боем выбил у нее направление на узи сердца, и исследование сосудов шеи и головы( точно не помню как исследование называется), обязательно ли делать МРТ? Надеюсь вы мне подскажите
Посмотрите другие видео Алексея, как я понимаю эти симптомы - признак трудоголизма :) Я уже год отдыхаю с ними, после того как уработалась до отделения неврологии. И что-то пока конца моему "отдыху" не видно, раскидываю фобии))
Hanna Petrenko-Lopatina ну к меня действительно многое указывает на тревожно-фобический невроз, но даже Алексей признает, что нужно сначало исключить органику ( кстати, лечение невроза реалити с этого начинается), вот я и хочу узнать каких именно анализов достаточно, все-таки будет смешно, если ты будешь лечится от невроза, а на самом деле у тебя и правда было какое-нибудь воспаление) не просто же такие заболевания как рак частенько обнаруживают на поздних стадиях, а он, кстати, действительно дает симтомы схожие с всд
Не знаю какие вам назначат, мне делали разные анализы крови, мочи, мрт, кт, рентген, доплер, рэг, узи, кардиограмму... разве что гастро и ректоскопию не догадались, все остальное проверили, включая на Эпштейн-Барр :) Самое смешное было то, что я прицепилась к шейному остеохондрозу и начала считать что от него помираю, даже после того как травматолог и хирург отправили с богом)
Hanna Petrenko-Lopatina спасибо за совет, эх, было бы все так просто, даже обычная ренгенография стоит прилично, и когда я вижу подобный перечень на обследование, задаешься вопросом, хватит ли у меня на это денег, а уж бесплатно по стат талону я вообще молчу, это надо забить на учебу, чтобы выбить талон на прием через месяца 2
гемеопатиею никто еще невыличелся.Нет ни одного доказательства.Допустим пришел с опухолью .Попил ету фигню и вышел здоровый.Все результаты так сказать гемеопатии спорны и в своей основе расчитаны на ефект плацебо.
PlayGamer А вы попробуйте ее. Вреда точно от неё нет, зато будете точно знать. Тем, кому помогла гомеопатия об этом не кричат, люди уже другими вопросами заняты.
Всё бы хорошо, Алексей, если бы не ваша грубость и бестактность. На мою просьбу в сообщениях написать название блюда вы ответили «*б*нул*сь что ли совсем? Может тебе трусы показать?» -это переходит конечно все границы.
Капец, конечно, тоже надо иметь какую-то грань. Понятно,что нужно быть прямолинейным, не угождать всем, но , блин, если человек к тебе по людски, какого фига вызверятся. Какое то высокомерие уже у Алексея, раздутое эго. На людей как идиотов смотрит. Это перебор ,в любом случае. Я сама уже боюсь у него иной раз что то спросить, ибо буду или тупой пи**ой или послана нах**
Справился ? А был ли у тебя этот ВСД и панические атаки ещё большой вопрос ..Очень странно ,но слушая вас всех здешних так называеиых психологов у них всех был и ВСД и панические атаки и всё другое ..Зачем это а ? Чтобы показать по типу смотрите я не только психолог,но и сам прошёл через всё чтобы больше аудиторию этим самым заиметь ? Как вы тут все шарлатаны балаболы достали уже !
Зачем , помогая людям изюавится от болезней , вы всовываете в кадр apple и Mercedes ? Явно , зарабатываете деньги на ютубе , возможно вы никогда и не болели
barmalinivova ваш комментарий ни о чем, именно благодаря этому каналу и Алексею (смотрела далеко не все видео) я смогла на 90% без особых усилий победить ПА. Я думаю, таких людей очень много. Причем тут реклама вообще. Не нравится - не смотрите и не отравляйте пространство своим негативом.
Если люди смотрят это видео, значит у них есть реальные проблемы, и им пофиг и на марку автомобиля, и на то, в чем кто одет, им главное найти решение годами скопившихся проблем.
⚡ *Ещё больше полезной и бесплатной информации в моём телеграм-канале:* t.me/+iQn0rlAGXGI0MTZi
Друзья, хочу поделиться своей историей: живу в неврозе уже 15 лет. После прочтения книг А.В.Курпатова стало более понятно, откуда вся эта симптоматика. Но когда я случайно наткнулась в UA-cam на лекции Алексея- был просто восторг! Каждодневная работа над собой дала свои плоды! Сбылась моя мечта- я съездила в Крым!!! Любите себя!!! Вы этого заслуживаете!!!
Ох, Алексей, как же Вы мне помогли, когда у меня были панические атаки...я до сих пор про Вас всем рассказываю. Вы оч классный врач. Спасибо🤗
Вы как себя чувствуете
@@xeqanirustemov8680отлично, даже набралась смелости и рассказываю про па и тревогу на своём канале.
дай бог тебе здоровья леха!
Лёша, ты меня спас 10 лет назад, когда столкнулся с этим. Месяц не мог понять ,что это со мной) Спасибо тебе за твой труд! Сейчас вот повторилось опять, но теперь я понимаю, что со мной и проще с этим жить, смотрю твои видео снова)
Спасибо огромное что есть такие люди как ВЫ!
я заболел такой же хренью в 2008 году в 37 лет...Господи! как я боялся этих приступов...но так же как и вы справился с этим недугом... правда прошло много времени... самое плохое, что я работаю водителем и когда эти выбросы адреналина случались за рулём..это было что то...сейчас не скажу ,что все прошло( мне 47) , но я к этим приступам ПА просто поменял своё отношение и теперь я почти их не чувствую, я душу их на корню. При мед обследовании сказали, что я здоров...просто у вас такой психотип. Этот недуг признак добрых и переживающих людей за чужое горе как за своё..
+weedfunful
ок. он быстро действует?
+weedfunful
Спасибо !!! Попробую, отпишусь...
@@федорруденко-ц7ь как сейчас здоровье
@@АнатолийПерепелкин-ы2б
Норм
@@федорруденко-ц7ь симптомы покинули тебя
Все правильно.Сначала к зеркалу,потом на анализы и по врачам,а потом долгая и кропотливая работа над собой. Будет очень нелегко,я знаю о чем говорю,сама сейчас прохожу этот путь.Мой совет:не знаю пригодиться вам или нет,но на мой взгляд,первое что нужно сделать,к чему стремиться,это научиться любить себя,уважать себя,прислушиваться к себе и ни в коем случае не обвинять,не унижать и не игнорировать себя.И еще не жалеть себя,заставлять себя если надо. И не ждать что пройдет само.Не пройдет.Только работа и усилия над собой спасут вас.По своему опыту знаю,не надо бояться что то менять, как в себе ,так и вокруг себя. И еще я стараюсь не злиться и не обижаться. Автору спасибо огромное за искренность,доброту и желание помочь.
Ваш совет более правильный, чем у автора ролика: полюбить себя !!! Как своих ближних любите. Только еще больше. И все у вас пройдет........Проверено временем.
Елена Любимова ю
Какая именно работа над собой? В чем она заключается? Хочется конкретных рекомендаций
Елена Любимова как сейчас здоровье
@@АннаЛисичкина-я8з от себя могу добавить:
Сократите потребление алкоголя до минимума. Займитесь именно физкультурой. Необходима серьёзная работа над собой, над своим восприятием и мироощущением.
Весь негатив - стороной, никаких ссор и жёстких выяснений, просто фильтруйте своё общество, и общайтесь только со "своими людьми, вашей волны"
Перестаньте читать негативные новости.
Отвлекайтесь, как только можно - любимое дело, да любые дела, чтоб было меньше времени на (дурные) мысли.
Работайте над своим сном и графиком, спать не менее 8 часов, и желательно до 23:00 засыпать.
От курения бы тоже отказаться.
Концентрируйтесь на том, что вас радует, а не на том что злит и обижает.
Вроде бы ничего сложного, но это огромный труд по сути, которому можно научиться, и это состояние реально приугаснет....
Всё это от сильной восприимчивости, внутренние переживания, подавление эмоций, и внутреннего порыва, таким образом ЦНС подаёт сигналы в мозг что "я устала"
Живу с этим с 2015. И искренне желаю вам добра и крепких нерв, берегите их и начинайте работу над собой
Алексей, я вам очень благодарна. Я разобралась со своими паническими атаками после однократного просмотра вашего видео. Все. Теперь смотрю ваши видео для повышения проф уровня . Восхищаюсь вашей работой, понимаю какой уровень знаний и труд стоят за простотой подачи материала.
Все прошло навсегда?
Дай Бог Вам здоровья.. счастья ...успехов всегда и во всём 👏❤
Спасибо! Вы - профессионал!
Уверена, Вам многие благодарны!
Благодарю. Вздохнула и могу спокойно заснуть. Наконец-то я нашла то, что мне так необходимо.
Спасибо Какой успокоительный голос ! я чуть не уснула ...но когда начинает лупить сердце аритмией от нервов я тоже себя успокоивала словами что будет то будет но не помогало к сожалению
Какое счастье, что Вы есть, Алексей, низкий Вам поклон и громадная благодарность, Вы ЛУЧШИЙ
Блин,Только вчера случайно нарвалась на видео, ох....как же все по делу,спасибо!
Ключ от избавления П.А. Забить на своё здоровье. Просто перестать обращать на это внимание. Бомж никогда не будет болеть неврозом. Потому что не боится смерти, а порой даже мечтает о ней.
Как можно забить , на то что ты не контролируешь? Вот такое говорит, только тот, кто реально с этим не сталкивался!!!!!!
Так у вас проблема уже не в том чтобы забить...а в том, что вы все хотите контролировать. вы не бог, и даже то, что у вас есть тело, не дает вам никаких гарантий на полный контроль этого тела. Более того, вы не контролируете даже 10% процессов в вашем теле.
Fuer Wasser причина желания контролировать в тотальном страхе человека. Это такой дикий хронический страх, преодолеть который или остановить хоть во сне практически не возможно и потому человек пытается найти выход в контроле, а не в комплексе наполеона и т.д. Это не контролируется практически, можно перестроить нейронные связи, но это время. ПА, легко убрать. Нарушение нейронных связей и расстановка их приоритетов не происходит «так просто». У всех умников «все просто», но на деле оказывается они от сладкого на месяц отказаться не способны, не то что контролировать свои мысли более глубоко сокрытые.
Александр Романов ты идиот? Ключ избавления от ПА, перестать неправильно интерпретировать сигналы своего тела, а не забивать на своё здоровье.
Так может тогда обычный бомж просто шизофреник? Именно шизофреникам всё по барабану..
спасибо!! вы умничка!!удачи!!
Шикарный ролик. Спасибо!
Главное-это осознание того, что это не вы, а ваш страх, образованный вашими же мыслями,причём угрозы нет никакой для вас, а лишь парадокс вашего же воображения.
Нужно отделить этот страх мысленно,который по своей сути навязчив, он сидит в бессознательном и желает накрыть вас,вашим собственным усилением тревожности.Что значит отделить? Сознательно представить, что ваш страх-это продукт тревожности,которую вы нагнетаете в течении дня,да все 48 часов.Проговаривать про себя или вслух ... что это не я, это всего лишь ложный страх, который я себе придумал/а, мне ничего не угрожает, нужно выкинуть эту мысль из головы, можно писать об этом на бумаге и зачеркивать этот страх, представляя что вы эту мысль убираете из головы навсегда!
Внушить себе , что не страх будет накрывать, а вы его( охота за страхом по Курпатову)
При накрытии па и страхом проговаривать ... да бей ты меня зараза такая, да что-то слабенько ты меня сегодня , а может ещё что сделаешь..., станет легче, отпустит если не поддаться ситуации ( это как раз по Красикову )
Понять, что наше мышление должно быть позитивным.Мысль-это не реальный объект,наши невротические мысли создают вот этот образ страшного па с накрытиями в бессознательном, нужно переносить мысли,попытаться разобраться в самих себе, найти что-то творческое и ,кстати, творчески победить па через методы, которые я указал!
Надеюсь это поможет, а Алексею большой респект от коллеги:)
Уверен, что каждый сможет разобрать свой па гештальт и закрыть его наконец, бросить в корзину, как учил Фредерик Перлз.
Совершенно верно говорите! 🙏
Страх смерти усиливается вдвойне, когда вы боитесь потерять что то в жизни.
Умничка! Это было о бо мне. Супер.
СПАСИБО 13:25, будем работать
над своим характером и управлением эмоциями.
Вы мне очень помогли разложить все по "полочкам"
Спасибо.. Большое..
Я всегда делаю только то,что хочу.Не общаюсь с людьми ,которые меня напрягают.Очень люблю себя.
У меня случился приступ с судорогами,и я через минут 15 всего приступа ,такая,а че я боюсь ,тип умру и умру ,и начало отпускать ,и помогло ..
Спасибо, Алексей, ты просто крутяшка!
Спортивный характер (гены) не пропал даром.
спасибо Алексей, я думал я один такой, на работе тоже прям произошло, я решил что всё. одновременно схожу с ума,умираю,задыхаюсь и ещё там что то...
Я страдаю уже 20 лет ПА. Мне уже 36 и я очень хочу избавится от этого ада.Теперь надо набраться храбрости и попробывать посмотреть своим страхам в глаза.Спасибо за советы!
Таня Нилова с вами можно связаться?
@@prostochelovek7982 да
Таня Нилова дайте вк или Вотсап или телеграм
Таня Нилова не получается ни в вк ни в телеграмме
@@prostochelovek7982 а Вотсап? По какому поводу вы хотели бы со мной связаться?
У меня зафиксировали экстросистолию по типу Бигемении это значит через каждый 2 норм стука сбивался ритм . Я тоже думал что умру,страшная паника была. Но я тоже решил умру так умру и напливательский относился к своему сердцу и состоянию. После этого я забыл вообще про свои болячки. Так что не паникуйте. Не сидите не считайте свой пульс и давление лучше прогуляйтесь или займитесь чем нибудь полезным.
Nomad Nomad у меня тоже самое,как только я смирился с этим,тревога и симптомы начали уходить
Да👍
НАЙМАН НАЙМАН Если бы дело было только в пульсе…))))
У меня тоже самое... Спасибо. Забью на все
вспомнила свой первый приступ,Боже как страшно
огромное спасибо Алексей
Очень интересная история! Спасибо!
Я страдаю паническими паниками уже 10 лет , но я не понимаю как можно избавится от этого самостоятельно . Уже пол года не выхожу из дома , живу в Израиле здесь лечение от этого стоит много денег , очень нуждаюсь в помощи . Я мать одиночка , мой сын не понимает что сомной происходит и очень волнуется за меня .
Keren, у меня точно такое началось после переезда в другую страну. Прекрасно вас понимаю. Здоровья вам !
Напишите мне poetmus@gmail.com, я не врач, но возможно есть варианты.
Пройдите курс Николая Вышинского избавление от ВСД. Он сам страдал и вылечился. Записал классные упражнения от избавления. Просто психология верят ли поможет.
А так из общего, это массаж, сауна, цигун, дыхание. Йога, бег.
Тоже живу в Израиле...и столкнулась с проблемой что и у вас..вы не одна..и помощи нет.. Справлюсь как могу.
Mihail Kindiakov нервное истощение можно лечить когда ОКР в наличии как мне плохо
А если как раз таки из-за хронического заболевания появилась тревога ,то что делать, это не лечится, постоянно есть угроза жизни, в связи с этим и напряжение
Извените пожалуйста а как можно записаться на ваши курсы по избавлению всд и сколько это будет стоить
Спасибо тебе
У меня возникает паническая атака всякий раз, когда вижу и слушаю нарцисса. Просто беда какая-то. Как быть?
Не слушай😂
А что если у меня целый день проходит как восне не могу мыслить туман в голове под вечер все исчезает зрение улучшается. Что это может быть?
У меня тож самое это па
Тоже голова туманное.головокружение
То чувство когда начало видео напугало. 🥺🙈у меня ипохондрия и сильны приступи ПА , и я не могу пойти к врачу на обследование , после того как услышала что атаки бывают от органики , мне совсем дурно 😣хотя я мнительна с детства , и атаки у меня с 5 лет 😣просто иногда пропадёт на пару лет , а потом опять появится 😭вот з 2015 день в день страдаю , ищу болячки, в больницу не иду , мучаюсь от приступов 😫😭😭
У меня куча хронических болезней и на этом фоне Па Замкнутый круг Как таким быть ?
перекрывает в спине и зажимает в спине это связано как то с тревогой и паническими атаками?
Спасибо
Знаете кто мне однажды с этим помог?Иисус Христос,Церковь,Библия,молитва.Я около 10-ти лет страдал от этих панических атак которые приходили просто и житья не давали из за этого я спился и в итоге меня забрали на христианский реабилитационный центр где моя жизнь с первых дней начала меняться.Я уже был готов умирать потому как ниче не помогало кроме алкоголя,но и алкоголь мой организм уже не принимал,а без него страхи, бессонные ночи и т.д...Там мне дали Библию,научили молится,с первых дней ушел страх,пришел мир в сердце,здоровый сон,хотя я уже забыл что это такое)))Я так был счастлив,и я поверил что ИИСУС Реальный,Он тот Кто забрал все наши страдания на крест,я в это поверил и моя жизнь изменилась.Я серьезно говорю, помогло)))5 лет я уже с Богом и всё хорошо) Из Библии я узнал что автор страхов и фобий это дьявол который любит мучить людей.Бог очень хочет помочь людям,но они от него отказались.Помню как я говорил что Бог у меня в душе, а сам жил развратной жизнью тем самым давая место дьяволу и его бесам мучить меня,но когда я отдал свою жизнь Иисусу и покаялся в грехах всё изменилось.Бог сможет вам помочь если вы сами к Нему прийдете)
Найдите поместную Церковь(не православную,там толку нет,от того что целуешь иконы и тыкаешь свечки пользы нет),протестантскую,там есть живой Бог) И расскажите тамошним служителям свою проблему,я уверен вам помогут,для Иисуса нет ничего невозможного) Вот что Он говорит вам:
От Матфея святое благовествование, Глава 11
●28 Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас;
●29 возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим;
(Синодальная Библия)
Просто поверьте в это и сделайте,поверьте я намучался сильно,но Бог великий!)))
Все вы правильно говорите, только почему не православную? Мне помогла православная церковь, когда я начала участвовать в Таинствах Церкви- исповеди и причастии. А до этого тоже была не жизнь, а ад
Православие есть истинная церковь
Да сохранит Вас Господь на истинном пути! К сожалению, не многие способны принять Христа в свое сердце...
Анна Лисичкина в православии приписывают очень много неправды к слову Божьему. Все эти иконы это идолопоклонство , было создано руками людей и вы их целуете и молитесь на них. Просто задумайтесь ... как много традиций и примет которые вообще к библии не относятся. Православная церковь- это не церковь, это просто религия , которая нужна для манипуляции людьми со стороны государства.
Религии это всемирный обман, в том числе и хрестьянская. Мы отдаем себя, в заклание религии. Это костыль, для слабого человека. Это некроэнергия, которую мы носим на себе в виде креста, и даём согласие страдать и мучатся. Люди очнитесь. Не отдавайте себя религии. Это беда, сетью накрывшая нашу Землю. Люди слепы.
4 сценария
#1 вы молоды здоровы и у вас крепкое сердце. Вы росли в психологически здоровой среде, особых травмирующих психику ситуаций не случалось с вами и вы не были свидетелем таких ситуаций с другими (в жизни или даже в фильмах). ПА у вас недавно и антидепрессанты вы не принимали
#2 Вы молоды и вроде здоровы но росли в нездоровой среде-скандалы в семье, в школе, что то травмирующее психику случилось с вами или вы были свидетелем этого с другими и тд. то есть страх присутствовал в вашей жизни частенько. Хоть вы и не думаете что раньше у вас были ПА но что то подобное, в разной степени, уже случалось с вами раньше и что списывали на подростковый возраст или стресс или усталость. Сейчас у Вас ПА и тревожность больше года и вы пытались хоть как то лечиться
#3 Вы уже не молоды хотя и вроде здоровы, но иногда испытываете тахикардия, стенокардия,давление скачет. Нервы и стресс вам говорят. И наверняка вы по крайней мере наблюдали травмирующие психику ситуации. И вот сейчас у вас начались ПА
#4 Вы недавно или нетак давно серьезно переболели или вирусом или грипом или экзотической инфекций, паразитами, грибками или были в среде где были подверженны плесени или могли быть подвержены- тропики, субтропики и тд.
Самый легкий, для успешного лечения сценарий #1. Ваша amygdala еще не зацементировала «страх» в состояние «бежать или бороться» и не является 24х7 часовым вашей жизни, постоянно выискивая угрозу с которой надо бороться подняв все системы вашего организма в ружье.
#2 намного сложнее,так как наверняка шаг за шагом без вашего ведома ваша Amygdala сделала охрану вашей своей своей главной целью.
#3 Как вы сами понимаете здесь будет не просто потому- что многие или даже почти все антидепрессанты имеют серьезную побочку, особенно на сердце.
#4 наверняка ваша инфекция или вирус или бактерия приняла хроническую форму и является основной причиной ваших ПА. А избавиться от этой заразы с помощью антибиотиков или антивирусных практически невозможно. Здесь надо держать ее, заразу, под контролем, чтоб не высовывала свой нос, если так можно выразиться. Поверьте только долгое очень долгое лечение, в основном нетрадиционными методами,может обуздать, но не истребить вирусы, грибки и тд. И даже когда они вроде под контролем, вы не можете расслабиться,вы должны постоянно следить за тем что ослабляет ваш организм и не допускать этого. Такчто лечение ПА здесь совсем другое чем в #1-3.
Да, еще аутоиммунные состояния которые сегодня настолько распространены что могут являться причиной ПА. Здесь подход как в #4.
Так что когда Вас учат как избавиться от ПА или невроза,имейте в виду не все так просто как кажется.
А вот вам отзыв на Амитриптилин:
«Я не рекомендую это никому, у кого были негативные побочные эффекты от подобных лекарств. В первые дни у меня началась растерянность, усилилось беспокойство, я не могла спать, были мышечные спазмы и головокружения. Во рту постоянно было сухо, я стала крайне агрессивной и раздражалась по пустякам. Я проснулась с мигренью, и мои глаза были такими красными, что я выглядела так, словно находилась в запое длиной в неделю. Я была иррациональна, начала терять контроль над движениями, мне буквально пришлось прекратить то, что я делала, найти место, где можно сесть, и я начала терять сознание. Мое сердце постоянно колотилось, и в конце концов я поняла, что у меня серотониновая болезнь менее чем через две недели приема самой низкой дозы. Потребовалось две недели, чтобы вернуться к моей нормальной, наполненной тревогами жизни. Это почти убило меня. Обратите особое внимание на предупреждения о побочных эффектах. Для некоторых это может отлично сработать, но я предпочитаю тревогу близости смерти. Если бы я могла оценить это лекарство отрицательно, я бы поставила ему отрицательную 10».
Spasibo👍
Всем здравствуйте, помогите пожалуйста, побороть панические атаки, уже сил нет
формат топ
Вы лучший, очень приятно вас смотреть!
Я не знаю что со мной,но я чувствую себя всегда и везде не в своей тарелки...Каждый день обещаю себе,что буду открытой,энергичной,разговорчивой,как все,но ничего это не помогает.Сначала думала переходный возраст,потом думала,что то я это я....Я такой родилась.Я запуталась,и не знаю что мне делать...Помоги мне пожалуйста...
Это цветочки еще .С этого начинаются проблемы с психикой и заканчивается 100% паничными атаками (всеми прелистями этого ужасного явления).Так что надо принемать какие то меры поверте мне.
Спасибо!!
Алексей, спасибо 🙏
Сколько стоит ваш тренинг?
+SuperLexo красиков-онлайн.рф
как вы относитесь к псевдапсихолагам?
SuperLexo кто это такие?
Вы учите людей повышать веру в себя?
Неврозы Мегаполиса у меня тоже шишечка за правым ухом.и мне тоже надо удалять чтоли?Она пока не растет.
Кратко об основном.В видео- все ответы.
здравствуйте у меня уже с пол года это происходит это будет труднее всё успокоить в внутри
Столкнулась с этой проблемой сейчас. С ужасом думаю, что может продолжаться пол года..
Вегето-сосудистая дистанция - это что-то новое :) Наверное, через Т9 набирали ;)
Какое сходство с Аверинымммм!!!!!...
здравствуйте как записаться на 5ти недельный курс
Алексей у меня постоянно болит левая сторона головы и из-за этого у меня сильная тревога! Боюсь инсульта и опухоли!!! Что это может быть???
Это может быть психосоматика, сходите проверьтесь, если Нет, пишите фб Виктория Тищенко
Ренат Хугаев у вас она ещё болит?
пересматриваю видео , просто топ
Все начинается с Андрея Владимировича К, АВ наше все)))))
У меня тоже в юношестве и за правым ухом и за левым шишки наростали, особенно по весне, ближе к лету.. Тоже думала лимфоузлы, но никогда к врачу не обращалсь, так как по истичению какого-то времени они проходили сами.. Нарость больше напоминала деформацию костей.)) Когда в гости в Россию ездили с родными, там в аптеке мне просто посоветовали камфорный спирт и протирать всё это дело, вот и всё лечение, по приезду назад в Герм. заказывала камфору и тут, это было единственным что действительно помогало! :)
Да кстати, насчёт слюной железы, через 3 года гланды после всех этих протиралок стали гноится.., лечили 2 года переодически антибиотиками и бифидо бактериями разными... Гланды отказалась дёргать, так как они не были воспалёными, просто от туда выходила вся гадость - из нутри... С тех пор как всё это прошло - ни разу не опухало за ушами.
Причём тут нервы и твои шишки ? Шишки свои в другом месте обсуждай.
Мучает рвота не могу есть сразу же блевать тянет после еды,что делать?
на какие органические заболевания может указывать невротические и симптомы Всд ?
Елена Чек на никакие увы... радуйтесь что здоровы, и не ищите того чего нету... это та часть нервной системы, которая нам не подвласна ..
Ещё с этим ковидом блэт,людям ещё страшнее...
Ролик шикарен и голос успокаивает!
не эмоции явояються причиной а выбрасываемый адреналин в кровь,у кого-то количества больше а у кого-то меньщше.... Ведь ПА у всех разная...Ни каких вины и обид не было...они начинаються внезапно....
Пиздёжь
вы сами отследить даже это не можете. идёт испуг, потом па. а не просто из неоткуда. если у вас из неоткуда то у вас феохромицтома, или как там ее. опухоль которая провоцирует это
Мог произойти стресс . Тело запомнило и отложило этот блок . А потом со временем он вот так проявляется
А частичная потеря псмяти, галлюцинации, что это?
бывает , я уже не парюсь и не зацикливаюсь,
лучший!
Spasibo
У меня ещё хуже 100 раз ((( не могу выйти с невроза и па
Как сейчас
Здравствуйте я пил антидепрессаанты. Мне помогли. Но дальше самому
У меня все норм
@@Алиса-лисажизньсневрозом какие симптомы были? нехватка воздуха была? Как справились?
почему-то слабо верится, что у героя видео действительно был невроз в том масштабе, о котором он говорит
Аликсей привет ))
вчера сходил к психотерапевт,психиатр стаж(20лет у него)он прописал мне-( паксил,карбомазепин,грандаксин,мексидол,нейромультивит..) настало утро выпил паксил (антидеприсант)и мне стало ХУЖЕ и + выпил остальные таблетки ). состояние стало ещё хуже. скажите своё мнение аликсей мне стоит продолжать их пить ,мне очень важно ваше мнение!!!.
Извините,что встряю...Вам нужно все это рассказать Вашему врачу.Возможно нужно просто уменьшить дозу.Но в любом случае сообщите врачу.Возможно он пропишет другие лекарства.Но в любом случае есть такой период,что организму нужно привыкнуть к лекарствам,а опытный врач поможет подобрать индивидуальную дозу.Желаю Вам выздоровления!
Ravil Red posluhaite savelieva .
Ravil Red Конечно станет хуже. К таким таблеткам сначала привыкать нужно. Желательно первые дни начинать с маленькой дозы. Постепенно прибавляя дозу до терапевтической
А какие именно анализы стоит сделать, чтобы исключить органическую паталогию? Я как не приду к врачу, мне говорят, ну мол дотопал сюда на своих двоих- значит с тобой все в порядке, может это отчасти и правда, но все-таки хотелось бы знать что именно бы стоило проверить, чтобы исключить органику, к неврологу ходил, постучал мне по коленкам, послушал про мой писк в ушах и чувство слабости и головокружения, посмеялся и сказал, что я здоров
ps На моем участке терапевт 70 летняя бабка, которая ничего в серьез не воспринимает, с боем выбил у нее направление на узи сердца, и исследование сосудов шеи и головы( точно не помню как исследование называется), обязательно ли делать МРТ? Надеюсь вы мне подскажите
Посмотрите другие видео Алексея, как я понимаю эти симптомы - признак трудоголизма :) Я уже год отдыхаю с ними, после того как уработалась до отделения неврологии. И что-то пока конца моему "отдыху" не видно, раскидываю фобии))
Hanna Petrenko-Lopatina ну к меня действительно многое указывает на тревожно-фобический невроз, но даже Алексей признает, что нужно сначало исключить органику ( кстати, лечение невроза реалити с этого начинается), вот я и хочу узнать каких именно анализов достаточно, все-таки будет смешно, если ты будешь лечится от невроза, а на самом деле у тебя и правда было какое-нибудь воспаление) не просто же такие заболевания как рак частенько обнаруживают на поздних стадиях, а он, кстати, действительно дает симтомы схожие с всд
Не знаю какие вам назначат, мне делали разные анализы крови, мочи, мрт, кт, рентген, доплер, рэг, узи, кардиограмму... разве что гастро и ректоскопию не догадались, все остальное проверили, включая на Эпштейн-Барр :) Самое смешное было то, что я прицепилась к шейному остеохондрозу и начала считать что от него помираю, даже после того как травматолог и хирург отправили с богом)
Ещё хочу обратить ваше внимание, что вы дотопываете на своих двоих - это уже много говорит)
Hanna Petrenko-Lopatina спасибо за совет, эх, было бы все так просто, даже обычная ренгенография стоит прилично, и когда я вижу подобный перечень на обследование, задаешься вопросом, хватит ли у меня на это денег, а уж бесплатно по стат талону я вообще молчу, это надо забить на учебу, чтобы выбить талон на прием через месяца 2
Сажается ли сердце от ПА?
Yanis Bakirov нет
Нет
Мне помогла Классическая гомеопатия полностью вылечиться.
Самовнушение больше чем уверин --эфект плацебо.
PlayGamer Смешно) ее дают кошкам и собакам, те вылечиваются. Жаль что так много невежд
гемеопатиею никто еще невыличелся.Нет ни одного доказательства.Допустим пришел с опухолью .Попил ету фигню и вышел здоровый.Все результаты так сказать гемеопатии спорны и в своей основе расчитаны на ефект плацебо.
PlayGamer А вы попробуйте ее. Вреда точно от неё нет, зато будете точно знать. Тем, кому помогла гомеопатия об этом не кричат, люди уже другими вопросами заняты.
Eshe skajite chto extrasensy,babki i tzerkovy )) ili foto putina.
👍🙏😘
У кого столько денег на все эти исследования?
лечится ли аутизм? а также посоветуйте специалиста кто сможет правильно поставить диагноз аутизм ли это?
Аутизм не лечится, потому что это не болезнь, а расстройство.
Всё бы хорошо, Алексей, если бы не ваша грубость и бестактность. На мою просьбу в сообщениях написать название блюда вы ответили «*б*нул*сь что ли совсем? Может тебе трусы показать?» -это переходит конечно все границы.
Капец, конечно, тоже надо иметь какую-то грань. Понятно,что нужно быть прямолинейным, не угождать всем, но , блин, если человек к тебе по людски, какого фига вызверятся. Какое то высокомерие уже у Алексея, раздутое эго. На людей как идиотов смотрит. Это перебор ,в любом случае. Я сама уже боюсь у него иной раз что то спросить, ибо буду или тупой пи**ой или послана нах**
Справился ? А был ли у тебя этот ВСД и панические атаки ещё большой вопрос ..Очень странно ,но слушая вас всех здешних так называеиых психологов у них всех был и ВСД и панические атаки и всё другое ..Зачем это а ? Чтобы показать по типу смотрите я не только психолог,но и сам прошёл через всё чтобы больше аудиторию этим самым заиметь ? Как вы тут все шарлатаны балаболы достали уже !
Б
Почему у вас такое красное лицо ? Это от частых панических атак ?
Елена Годынчук тупой коммент
@@ЕвгенийМиронов-т8п коммент настоящего ипохондрика)))
*👎всем етим Гоблинам? **8:03*
Реклама , пустое видео
Зачем , помогая людям изюавится от болезней , вы всовываете в кадр apple и Mercedes ? Явно , зарабатываете деньги на ютубе , возможно вы никогда и не болели
barmalinivova ваш комментарий ни о чем, именно благодаря этому каналу и Алексею (смотрела далеко не все видео) я смогла на 90% без особых усилий победить ПА. Я думаю, таких людей очень много. Причем тут реклама вообще. Не нравится - не смотрите и не отравляйте пространство своим негативом.
Если люди смотрят это видео, значит у них есть реальные проблемы, и им пофиг и на марку автомобиля, и на то, в чем кто одет, им главное найти решение годами скопившихся проблем.
@@ksenia3674 з
Спасибо