Resilienz - Das Geheimnis der inneren Stärke | Tobias Beck
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- Опубліковано 4 тра 2022
- Nutzt Du Deine Vergangenheit als Ausrede? Oder siehst Du es als Stärke, dass Du Dich immer wieder aufgerichtet hast? In dieser Soloepisode erfährst Du, wie Du Dich immer wieder aufrichtest und Deine Erfahrungen als Stärke einsetzt. Genauer gesagt: Um das Thema Resilienz.
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#Resilienz #Soloepisode #Resilienz7Säulen
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Wunderbar! Ich liebe es! Kin tsugi zu deutsch vergolden.
Das Holzkästchen ist ein Kiribaku welches den neuen, vergoldeten Gegenstand nochmals würdigt und aufwertet.
Kin tsugi ist die japanische Kunst,
aus scheinbar Zerstörtem,
etwas Wertvolles und
Einzigartiges zu erschaffen.
Kin tsugi zeigt uns aber wie du, Tobias auch sagst, nicht nur den ästhetischen Wert.
Das erschaffen eines Kintsugi ist eine ebenso mentale wie handwerkliche Arbeit.
Die Botschaft von Kintsugi, Schönheit durch Heilung zu finden, ist somit ein (be)greifbarer Weg.
Meine Berufung ist es, dass die zerbrochene Keramik neu erstrahlt, schöner und wertvoller wird als die ursprüngliche,
unzerbrochene Schale.
Jeder Bruch ist eine Gelegenheit, das Neue zu erschaffen. Etwas Gutes in die Welt zu senden.
So arbeite ich jeden Tag und bin dankbar für jede Gelegenheit.
Kintsugi ist anwendbar von einem zerbrochenen Teegeschirr über eine zerbrochene Beziehung bis hin
zu einem schweren Schicksalsschlag an dem man selbst zerbrochen ist.
Kintsugi ist die Schönheit und Gerechtigkeit die aus Brüchen und Konflikten hervorgebracht wird.
Mit der Handwerkstechnik des traditionellen kin tsugi, verbringe ich viele Stunden mit dem zerbrochenen,
nutzlosen und wertlosen Gegenstand bis er letztendlich eine neue, andere und ungeahnte Schönheit hat.
Für mich ist der Beginn jeder neuen Arbeit eine Reise, eine Schaffens- und Erlebnisreise.
Aber auch eine Reise zu mir und meinen Narben, meinen Brüchen und Rissen.
Ich bin unendlich dankbar, dass mir diese Aufgabe aufgezeigt wurde und ich in mir ruhen kann, glücklich bin
und mein Leben erfüllt ist mit Dankbarkeit der Besitzer, wenn Sie ihre Schale wieder in den Händen halten können.
So, genug Herzblut... 😅
Lieber Tobias, ich mag dich sehr gerne. Du bist einer meiner liebsten Speaker😊
Vielen Dank für diesen Podcast aus dem ich auch wieder
so vieles mitnehme! Alles liebe für dich ! Nadja🤗🙏💚
das mit dem zerbrochenen löffel ist eine schöne analogie! Wir sind manchmal wie knicklichter und fangen dann erst an zu leuchten, wenn wir mal geknickt waren.
Eine Krise ist ein Abenteuer, das du ablehnst.
Ein Abenteuer ist eine Krise, die du annimmst.
Bertrand Piccard
Ich weine gerade, ja, wie schön ist der Gedanke! All das, was ich erleben durfte/ musste, hat mich veredelt, vergoldet! So ist es! Gosh, ich bin komplett vergoldet! ☺️Also bin ich ein echtes Goldbärchen! 😊
Hmmmm .... lieber Tobi,, das ist tatsächlich mal ein Podcast, der mich sehr betroffen gemacht hat. Mit 53 Jahren habe ich bestimmt einiges durch, da möchte ich auch gar nicht weiter drauf eingehen, da ja "jede/r ihr/sein Päckchen trägt" ... das was mich wirklich betroffen macht ist die Tatsache, daß ich den größten Teil einfach weg bagatellisiert habe und ziemlich schnell wieder zur Tagesordnung übergegangen bin. In manchen Sachen okay ... In der Küche mit dem Messer in den Finger geschnitten - ausbluten lassen, säubern, desinfizieren Pflaster drauf ... weiter, you know, doch bei den richtigen "Klöppern" ist das nicht immer gut und DANN gibt es vom Universum, wie du richtig sagst, um SCHEINBAR ungünstigen Moment den Haken auf die Fr.... 🤯. Nun gut, ich bin noch da 👍und werde mal ein wenig in meinen Hirnwindungen graben, was ich da noch so finde, warum das gerade so gewesen ist und was ich daraus GUTES kreieren kann. 🍀🙏
Wir rülpsen auf so vielen Ebenen vom selben Notenblatt, es ist fast erschreckend!😂👍🏼💪🏼🥩🍗
Cool dankeschön für diese aufmunternden Worte, ich bin ein Sternenstaubhäufchen weiter.
Ich hab das Network Buch nicht nur gelesen, ich habe es verschlungen. Es ist ein höchst interessantes Buch und ich mag es sehr. Doch hier ist jetzt nicht der richtige Platz um über das Buch zu schreiben. Hier ist der richtige Platz um Dir, lieber Tobi, danke zu sagen. Danke für deine klaren Erklärungen und Danke für deine kostenlosen, sensationellen und leicht verständlichen Videos. Danke das es dich gibt und Danke das du das machst was du machst.
Herzlichen Dank für deine Worte und dein tolles Feedback 🧡
Ich bin gerade dabeimeine Sprünge zu vergolden.
❤
Du bist sooo genial
Danke Danke Danke
Respekt
Für unsere Menschheitsfamilie
Es ist möglich, aus Erfahrungen Weisheiten zu ziehen ... und das ist das Gold an der "Bruchstelle" des Löffels. 😊
Unglaublich.. Du hast mich so sehr abgeholt. Eine Packung Taschentücher gingen gerade drauf. 😂 Aber jetzt geht es weiter!
Focus on what you want 💪
Vielen Dank für deine Worte und deine Unterstützung 🙏
Danke Tobias,ich lerne hier sehr gerne.
Wieder mal eine sehr schöne Folge lieber Tobi. Mich hat mal jemand als Freak bezeichnet und das hat mich eine Weile beschäftigt, da ich auch schon einiges erlebt habe. Wenn ich Angst habe oder Zweifel dann habe ich einen inneren Krieger oder wie ich ihn nenne, meinen inneren Gladiator. Der war irgendwann einfach da. Und dann schreit mich mein Gladiator an, das ich ein noch größerer Freak werden soll. Und es funktioniert 🙂💪. Alles Liebe Olli vom Rheingauer Hofbräu 🍺🖐️
DANKE, DANKE, DANKE lieber Tobias! Du segensreicher Mensch, DANKE!!! Tila
Vielen Dank lieber Tobi. Erstmal gefällt mir deine Art vorzutragen. So authentisch, so lebendig, so inspirierend. Und: Ich stimme dir voll zu. Resilienz...Ich weiß noch ganz genau, wann in mir das Gummibärchen aufstand. Und wie stark es geworden ist, durfte ich vor 7 Wochen erfahren. Aus heiterem Himmel 1. Lendenwirbel gebrochen unter der Dusche. Der erste Tag im Krankenhaus während des 2tägigen Wartens auf die OP, bemerkte ich die konstante Ruhe in mir, das Betrauen da hinein, dass es ist wie es ist & ich diese Situation annehme. Und dass sie nicht nur meine Arbeit verändern, sondern durch jeden Bereich meines Lebens fahren wird. Und dass ich mich dem hingebe. Es war das erste Mal, dass ich real checkte, dass diese Worte mehr als nur Gedanken in meinem Kopf sind. Diese Erfahrung mit mir selbst stärkte mein Gummibärchen abermals.
Danke für dein Sein, für deine Arbeit.
Lieber Tobi, danke für deinen ermunternden Podcast. Auch ich habe einen Sektenausstieg hinter mir.Ich kenne die soziale Isolation die danach folgte und habe innerlich mir viele Fragen neu beantworten müssen. Vor nicht allzu langer Zeit fand ich deinen Kanal und erfuhr auch von deinem Sektenausstieg. Du bist mir eine große Inspiration. Namaste🙏
Ganz toll Tobi, lieben Dank!
Oh Gott Tobi, ich hab Pippi in den Augen! So wundervoll deine Erzählung von dem zerbrochenen Löffel! ❤
Dein neues Buch ist der Hammer! Wir sind so froh darüber, das du mit Mythen im Network aufgeräumt hast!😂
Wirklich tolles Video. Das Vulnerablitäts/Resillienz Modell sollte im Lehrplan der Mittelstufe stehen. Es ist einfach so unglaublich wichtig und im Zweifel lebensrettend!!
Das Thema hatte ich heute auch bei meinem Coaching , sehr interessantes Thema :)
Super! Vielen Dank und ja, so ist es. Eine Freundin von mir sagte immer nach dem hinfallen: Aufstehen, Krone richten, weiter gehen. Heute weiß ich, dass ich gerade wegen meiner Erfahrungen der Mensch bin, der andere beraten kann. „Nur wer Leid und Glück gleichermaßen erfahren hat, ist der Erkenntnis am nächsten“ (Mama-Brennt, Deborah Bichlmeier). Und natürlich teile ich Deine Beiträge von Herzen gerne!
Sehr cooler 😎 Sound
Hallo Tobias ,
Danke für denn liebevollen Tipps.
Lieber Tobi
Danke Danke Danke!
Du bist für mich eine wunderschöne Anregung.
Ich trau mich noch nicht, obwohl ich glaube, dass viele ältere Menschen wie ich sehr viel zu geben haben. Bitte mach weiter! Du bist toll, so wie du bist ❤❤❤❤
Tobi, du sprichst so schnell, als ob du all die Zeit aufholen wolltest in der du nicht sprechen durftest!Inhaltlich, wie immer sehr gut!😀
Das war großartig und hilft mir gerade wieder sehr 🙏
Wow hab heute noch in einem Spiel erfahren das in Japan Trinkgeld als Beleidigung gilt , weil das für die Selbstverständlich ist was man gibt
Find ich klasse wie Du den Bogen schlägst. Danke für Deinen Input besonders den Mimosen Vergleich
Du bist so eine Inspiration. Danke das du so ehrlich mit uns bist. Ich lerne immer gerne wieder dazu, auch wenn ich glaube zu wissen, kommst du und zeigst mir noch mal was dazu. Danke ❤️ 🙏🏻
Interessantes Video. 👍 ich denke dass jeder Mensch, unabhängig von der Intensität seiner emotionalen Themen und Blockaden, innere Stärke aufbauen kann. 👍
Danke für diese hilfreichen Worte :)
Bester Man, du bist ein Mesch mit sehr viel positiver Energie😊👍 weiter so, lg
Danke👍🏻
Super super 🎉Dankeeeeee ❤😊
Was ein wertvolles Video :) Danke Tobi.
Mega gerade dass mit Säule 4. Aus der Opferrolle rauskommen. Hat vor 2 Jahren mein Leben total verändert. Ich habe überall den schuldigen gesucht. Nur diese Übung, nicht im anderen die Schuld zu suchen, sondern Dinge die mich genervt haben, anzupacken, mir Lösungen zu überlegen, oder es einfach manchmal mit Humor zu nehmen, wenn mein Mann wieder nicht den Müll getrennt hat und ich "zu spät" dran war, den Müll vor ihm runter zu bringen, seit dem hat sich mein Leben sooo verändert. Und dass kann man lernen! Das kann jeder von uns Tag für Tag ❤
Oft stecken wir im Gedankenkarusell fest. Mir hilft dann Musik oder ein Podcast von dir um meinen negativen Gedanken einen Stopp zu geben.
Lernen, tun und wachsen auf Dauerschleife 💪🚀😊☘️♥️
Tobias und Bode beste ever.
Dankeschön für die vielen wunderbaren Impulse zu diesem Thema🙏🏼✨😄
Einfach genial!!! Danke lieber Tobi für dieses wertvolle Video!
Top ❤
Zu deiner Frage. Ich habe meinen Krebs überlebt.
Und es hat niemand das Recht mit mir respektlos umzugehen.
Es ist genial dir zu zuhören zu dürfen ❤
Wow was für eine tolle Geschichte
Herzlichen Dank für diese Erklärungen….it is eyeopening!!!
Ich wünsche dir und deinen Lieben frohe Weihnachten und ein erfolgreiches neues Jahr! 🌟☃🎄🎆🎁🌍Ich schätze deine professionellen und außergewöhnlichen Videos.
Vielen Dank Tobias, dass du dein Wissen und deine wunderbare Erfahrung mit uns teilen.
Danke 🙏🍀☀️
D A N K E lieber Tobias =) Bin jetzt zum Schnuppern in deinem Club und gespannt, was mich erwartet. Alles Liebe
Danke für das tolle Video❤❤❤
Schön erklärt 💙 Dankeschön!
❤vielen Dank lieber Tobi wie immer sensationell
Genau so ist es. Mein Schlag in die Fresse des Universums war 2020 meine Krebserkrankung. Kam auch ohne Vorwarnung.
Sehr gut erklärt
Danke 🙏🏼
Super
Mega
Vielen Dank für das tolle Video! Ein wirklich interessantes und vor allem wichtiges Thema, mit dem sich immer noch viel zu wenige Personen wirklich beschäftigen.
Mir hat das Buch „Die Dynamik der Resilienz“ von Silvia Mancini sehr dabei geholfen Resilienz in meinem Leben aufzubauen. Ein Blick ins Buch lohnt sich auf jeden Fall!
LG 😊
❤wow
Wie immer wieder sehr motivierend und zwar genau dann, wenn man so etwas braucht. Gummibärchen oder Coladose?
Hihi, während der C-Zeit habe ich Lauterbach immer Mimimilauterbach genannt ;)
Und was muss so etwas sein das sich verformen lässt und wieder in den ursprungszustand geht??? Flexibel.... wenn du bei Lufthansa warst vielleicht könntest du mir sehr helfen . Ich fliege nicht gern und habe sogar schon ein flugangstseminar bei Lufthansa gemacht. Gleichzeitig habe ich aber eine Frau von den philippinen kennen gelernt schon vor corona lock down . Ich war vorher komplett krank und konnte nicht einmal mehr auto fahren. Depressionen, Panik Attacken, angststörung usw. Durch sie habe ich dann Hoffnung bekommen und habe mich aus dem tief raus gekämpft . Dann kam der lockdown und es ging mir wieder viel schlechter weil es nun nicht mehr ging zu ihr zu fliegen. Jetzt schreiben wir wieder nach einer Pause wegen dem lock down . Ich möchte es nun schaffen und sie möchte es auch noch gern . Hast du noch eine Idee was es für mich einfacher machen könnte ? Ich habe selber viel gelernt ... so wie du im video sagst. Ich sage es so ... es ist manchmal nicht wichtig ob du recht hast wenn du sagst ich habe etwas so schlimmes erlebt sondern es ist wichtiger welche Sicht auf die Dinge dir weiter hilft . So wenn du sagen kannst es ist aber vorbei, ich ave es überstanden. Auch wenn es noch so schlimm war ist die Einstellung ich habe es geschafft besser für einen selbst. Oder nicht sagen diese Person hat mir das angetan sondern vergeben . Denn vergeben heißt eine last abgeben ..... Also sich leichter fühlen . Daa andere heißt nachtragend sein .... Also etwas tragen . Ich habe lange gesagt ich vergebe doch nicht diese Personen haben sich nicht einmal entschuldigt. Heute weiß ich vergeben tut man für sich selbst und nicht für die anderen . Mr Miyagi von karate kid sagte im Film.... für Menschen ohne Vergebung im Herzen ist Leben schlimmer als tot . Es stimmt ich wollte lange nicht vergeben und mein Leben war wirklich schlimm . Also schnell vergeben und gucken wenn etwas nicht gut gelaufen ist was kann ich daraus lernen ... meistens kann man etwas daraus lernen.
❤️
Lieber Tobi, die Geschichte aus Japan ist toll, steht aber für mich eher für das Posttraumatische Wachstum, bei dem Menschen nach einem Trauma ein höheres Niveau erreichen als sie je hatten. Bei Residenz sind Menschen vor dem Trauma schon stärker als andere, so dass sie das Ereignis nicht so hart treffen kann.
😊
Ich schätze Tobias Beck sehr, doch dieser Beitrag ist mir zu "laut"
Hast du Animes geschaut? 😳
Ein bisschen spontaner statt nur ablesen wäre toll👍👍👍
Vielen Dank für das Feedback. Schick mir mal bitte einen Link zu Deinen Videos und Podcasts, damit ich mir abschauen kann, wie Du das machst. Ich lerne Immer gerne dazu :)
Boah, diese englischen Wörter zwischen der schönen deutschen Sprache, verhunzen das ganze Gesagte. So schade…
inspiration4me ein interessanter Kanal zu empfehlen.Danke!