щиро дякую за кориснішу! інформацію. Оце простудилася, почався кашель і я сіла на дихання по Бутейко, курси пройшла ще 33 роки тому. Мені це спасло життя, а була астма, до якоі я не вернулась..!! Метод Бутейко працює! Не лінуйтесь, бережіть себе . Цей метод дуже омолоджує, спробуйте самі. Зі мною це сталося.!!! Бажаю здоров,я і миру, злагоди та спокою. Все Буде Украіна. З нами Господь і Метод Бутейко.
Алик, вы как будто прочли мои мысли!😉 Благодарю за ваши советы и подсказки, потому как благодаря им , я поняла что допускаю ошибки! Спасибо ещё раз ваш труд , за ответственный подход и искренность. Сегодня это качество дорогого стоит!🙏🏻🙋🏼♀️
Самый лучший способ дыхания-это чтение молитвы, в это время мы дышим поверхностно и идёт вибрация бронхов и легких и таким образом улучшается кровообращение в этой части тела, и мантры тоже хорошо. Не дурак же написал библию и молитвы.
Вся беда фридайвинга в том, что сортсменов обучают методам дыхания Пранаямы, при этом используют практически только глубокое дыхание, или полное йоговское дыхание. Я занималась фридайвингом в 2004-2006 годах при Академии физкультуры, но я пришла туда с многолетней практикой дыхания по Бутейко. У меня было много разногласий с тренером, так как я не делала глубокое дыхание. Мне пришлось сказать, что я не могу глубоко дышать по физиологическим причинам, что у меня кружится голова и учащается сердцебиение. Только из-за этого от меня отстали и не требовали глубокого йоговского дыхания. Я пыталась заикнуться о вреде глубокого дыхания, но меня поднимали на смех - ведь все великие фридайверы практикуют глубокое йоговское дыхание, а перед стартом максимально выдыхают углекислый газ из легких и вдыхают сильно воздух. Поэтому на соревнованиях многие теряли сознание.
Полное дыхание йогов - это неправильно понятая практика нашими "специалистами". Даже в английском это слово по другому переводится. А потом, разве фридайверы здоровые люди? Пока молоды все нормально кажется, а возрастные?
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, вы продолжили заниматься фридайвингом? Удалось применить метод Бутейко в этой дисциплине? Поделитесь, пожалуйста, поподробней.
В среднем фридайверы любители заметно здоровее обычного смертного гражданина. У меня есть достаточно знакомых чтобы делать такой вывод, живу в морском городе.@@buteykolive
Добрый день! Подскажите пожалуйста, были ли вставшей практике улучшения при аутоиммунных заболеваниях. Просто в списке заболеваний нет такого. Спасибо огромное!
Здравствуйте! Ответьте пожалуйста, чем отличается автоматическая и контрольная паузы по ощущению организмом нехватки воздуха? Ведь и та и та до легкой нехватки воздуха, то есть ощущения одинаковые. А по времени разница ощутимая, исходя из Вашей таблицы "Критерии вентиляции легких".
Думаю всем нормальным кто занимается задержкой дыхания ясно, что любое глубокое дыхание вредно , дыхание по вим хофу быстро приводит к тяжёлым заболеваниям как и детка по Иванову , могут лишь те люди у кого здоровье на одного как за сто человек
Вот поэтому люди и не хотят заниматься таким дыханием, потому что никакой конкретики. А всевозможные тренеры специально морочат голову специально, чтобы люди не занимались самостоятельно. Не верю никому.
Всегда привык размышлять, когда слышу какие-то догмы вроде: "Глубокое дыхание вредно. Надо дышать поверхностно". Человеку природой дан объем легких в 4-5 литров. Зачем? Чтобы он использовал их на пол-литра? Йога - очень древняя практика. И дыхание предлагается в ней глубокое. И живут настоящие йоги очень долго. Неужели за тысячи лет, люди не доперли, что это оказывается вредно? p.s. Важно не путать йогу с современной акробатической гимнастикой, которую в невежестве люди называют йогой.
@@buteykolive С физическими нагрузками согласен. Экстрим еще всякий приходит в голову (нырнуть, проплыть). С другой стороны да вроде никто не дышит глубоко вхолостую. Естественное дыхание среднестатистического человека очень поверхностное. Если обозначить шкалу дыхания от полного выдоха до полного вдоха от 0 до 100, то где-то на 10-25, 10-30% люди дышат. Т.е. выдох не полный (где-то до 10) и вдох до 30 (потом еще можно вдыхать и вдыхать)
@@buteykoliveэти курсы все на основе дыхания? Название "Делаем упражнения для восстановления зрения" меня смутило, в том смысле что не упоминается в названии про дыхание)
День добрый.....у мужа онкология....очень долго искала метод Бутейко....в интернете много воды.....вокруг да около......конкретно ничего....На свой страх и риск....стали дышать по схеме....вдох1....5,выдох1....5....задержка..1....5;далее на счет...1 до 5...вдох задержка, выдох задержка....; и так далее дошли до 10........Но всетаки....где можно выучить сам метод....?
щиро дякую за кориснішу! інформацію. Оце простудилася, почався кашель і я сіла на дихання по Бутейко, курси пройшла ще 33 роки тому. Мені це спасло життя, а була астма, до якоі я не вернулась..!! Метод Бутейко працює! Не лінуйтесь, бережіть себе . Цей метод дуже омолоджує, спробуйте самі. Зі мною це сталося.!!! Бажаю здоров,я і миру, злагоди та спокою. Все Буде Украіна. З нами Господь і Метод Бутейко.
Кто про что, а вшивый про баню.
@@fareast6710какой негатив Ваших слов. Просто фу.
Благодарю ❤❤❤Метод Бутейко - это спасение от неизлечимых болезней ..Низкий поклон Гениальному К .П Бутейко и Вам за Ваш работу❤
Алик, вы как будто прочли мои мысли!😉
Благодарю за ваши советы и подсказки, потому как благодаря им , я поняла что допускаю ошибки!
Спасибо ещё раз ваш труд , за ответственный подход и искренность.
Сегодня это качество дорогого стоит!🙏🏻🙋🏼♀️
Самый лучший способ дыхания-это чтение молитвы, в это время мы дышим поверхностно и идёт вибрация бронхов и легких и таким образом улучшается кровообращение в этой части тела, и мантры тоже хорошо. Не дурак же написал библию и молитвы.
Это только от молитвы идет поверхностное дыхание и вибрация бронхов?)
Молиться нужно от души, а не от написанного текста
То то все христиане здоровьем пышут!) Посмотрите на белые, измождённые лица прихожан в церкви и селайте выводы самостоятельно.
Спасибо за разъяснения! Вчера начала практиковать этот метод. Столкнулась со множеством нюансов. Чтобы познать, нужно пройти через ошибки.
Алик ,спасибо большое за то что продолжаете обьяснять все доходчевее.А здесь просто разжевали и положили в рот.
С благодарностью🙏всё яснее и понятнее становится , благодаря вам Алик, спасибо за такое разьяснение😊👍
Молодец, сам тоже будь здоров!!!
Вся беда фридайвинга в том, что сортсменов обучают методам дыхания Пранаямы, при этом используют практически только глубокое дыхание, или полное йоговское дыхание.
Я занималась фридайвингом в 2004-2006 годах при Академии физкультуры, но я пришла туда с многолетней практикой дыхания по Бутейко. У меня было много разногласий с тренером, так как я не делала глубокое дыхание. Мне пришлось сказать, что я не могу глубоко дышать по физиологическим причинам, что у меня кружится голова и учащается сердцебиение. Только из-за этого от меня отстали и не требовали глубокого йоговского дыхания.
Я пыталась заикнуться о вреде глубокого дыхания, но меня поднимали на смех - ведь все великие фридайверы практикуют глубокое йоговское дыхание, а перед стартом максимально выдыхают углекислый газ из легких и вдыхают сильно воздух. Поэтому на соревнованиях многие теряли сознание.
Полное дыхание йогов - это неправильно понятая практика нашими "специалистами". Даже в английском это слово по другому переводится.
А потом, разве фридайверы здоровые люди? Пока молоды все нормально кажется, а возрастные?
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, вы продолжили заниматься фридайвингом? Удалось применить метод Бутейко в этой дисциплине? Поделитесь, пожалуйста, поподробней.
В среднем фридайверы любители заметно здоровее обычного смертного гражданина. У меня есть достаточно знакомых чтобы делать такой вывод, живу в морском городе.@@buteykolive
@@ЕленаФурманова-р9э интересно бы совместить Бутейко и Фридайвинг
Как соединить фридайвинг и Бутейко?
Большое спасибо, Алик!
Спасибо за интересное актуальноюе видно. Лайк
ОЧень полезно и важно, спасибо
Благодарю Алик
Добрый день! Подскажите пожалуйста, были ли вставшей практике улучшения при аутоиммунных заболеваниях. Просто в списке заболеваний нет такого. Спасибо огромное!
В списке Бутейко большое количество аутоиммунных заболеваний от диабета до псориаза.
@@buteykolive Спасибо большое . У меня Болезнь Бехтерева
Хорошее видео
Спасибо падрэ 🙏❤️
Здравствуйте! Ответьте пожалуйста, чем отличается автоматическая и контрольная паузы по ощущению организмом нехватки воздуха? Ведь и та и та до легкой нехватки воздуха, то есть ощущения одинаковые. А по времени разница ощутимая, исходя из Вашей таблицы "Критерии вентиляции легких".
Автоматическую паузу вы не можете контролировать. А Контрольную - можете.
🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤
Думаю всем нормальным кто занимается задержкой дыхания ясно, что любое глубокое дыхание вредно , дыхание по вим хофу быстро приводит к тяжёлым заболеваниям как и детка по Иванову , могут лишь те люди у кого здоровье на одного как за сто человек
А что не так с деткой по Иванову?
Вот поэтому люди и не хотят заниматься таким дыханием, потому что никакой конкретики. А всевозможные тренеры специально морочат голову специально, чтобы люди не занимались самостоятельно. Не верю никому.
Здравствуйте Можно ли пабедить Мерцательную аритмию и Гипертрофию левого желудка сердца
В любом случае нужно нормализовать дыхание.
Спасибо Извините Может Я что-то прослушал Но Как его нормализовать
@@Александр-к9г6ш по методу Бутейко.
Метод Вима Хофа бесплатно и все понятно
@@МаргаритаШелохова бесплатньІй сьІр в мьІшеловке.
Здравствуйте. Получается упражнения на задержку не важны.Просто дышать поверхностно?Так?
так.
Пожалуй поищу на другом канале информацию.
Найдете сообщите!😁
Всегда привык размышлять, когда слышу какие-то догмы вроде: "Глубокое дыхание вредно. Надо дышать поверхностно". Человеку природой дан объем легких в 4-5 литров. Зачем?
Чтобы он использовал их на пол-литра?
Йога - очень древняя практика. И дыхание предлагается в ней глубокое. И живут настоящие йоги очень долго. Неужели за тысячи лет, люди не доперли, что это оказывается вредно?
p.s. Важно не путать йогу с современной акробатической гимнастикой, которую в невежестве люди называют йогой.
Вы все перепутали! 4-5 литров нужно при физ нагрузках. А у нас человек использует 4-5 л в покое, - вот беда!
@@buteykolive С физическими нагрузками согласен. Экстрим еще всякий приходит в голову (нырнуть, проплыть).
С другой стороны да вроде никто не дышит глубоко вхолостую. Естественное дыхание среднестатистического человека очень поверхностное. Если обозначить шкалу дыхания от полного выдоха до полного вдоха от 0 до 100, то где-то на 10-25, 10-30% люди дышат. Т.е. выдох не полный (где-то до 10) и вдох до 30 (потом еще можно вдыхать и вдыхать)
Как попасть на курс? И сколько это стоит?
Пишите на почту noastma@gmail.com
Алик, здравствуйте, у вас есть 3 курса о восстановлении зрения. Какой из них посоветуете при миопии -6 и астигматизме? Возраст 49 лет.
Курсов было около 20. Берите самый дешевый.
@@buteykoliveэти курсы все на основе дыхания? Название "Делаем упражнения для восстановления зрения" меня смутило, в том смысле что не упоминается в названии про дыхание)
@@Nataly.S дыхание основа, плюс упражнения для глаз.
День добрый.....у мужа онкология....очень долго искала метод Бутейко....в интернете много воды.....вокруг да около......конкретно ничего....На свой страх и риск....стали дышать по схеме....вдох1....5,выдох1....5....задержка..1....5;далее на счет...1 до 5...вдох задержка, выдох задержка....; и так далее дошли до 10........Но всетаки....где можно выучить сам метод....?
Я могу обучить методу. Пишите в телеграм @alikmullahmetov
А можно так дышать у меня удалена доля легкого
Лучше пройти консультацию у специалистов.
Зачем на видео «топят» людей, да еще молотят их по головам?! Алик, для чего разместили эту сцену?
Это упражнение по системе. Там не все так плохо) Ваши глаза вас обманывают.
Алика, ведь тоже топят не справедливо
Метод Бутейко непонятен совершенно.
Что может быть проще: уменьшаем дыхание за счет расслабления до легкой нехватки воздуха.
Просто надо практиковать уменьшение дьІхания на балансировании между альфа и тетта излучениями мозга. Сидя,потому что лежа уснете.