VALENTINES WOD

Who’s your Valentine? 💝
Här får ni ett träningspass som bygger på dagens datum, 14/2 🤩
SÅ HÄR GÖR NI 💫
14 kalorier på konditionsmaskinerna görs tillsammans, 14 repetitioner på varje övning som ni delar och detta görs två varv 😅
Så ta med den din Gym Buddy eller varför inte bjud din din Gym Crush på en träningsdejt 🤗
”14 x 2”
RODD - TOGETHER
DL - SPLIT
BIKE - TOGETHER
BACKSQUATS - SPLIT
SKI - TOGETHER
PUSH UP RENEGADE ROW - SPLITRODD - TOGETHER
CHINS - SPLIT
BIKE - TOGETHER
FLOOR PRESS - SPLIT
SKI - TOGETHER
SIT UP 2 PRESS - SPLIT
BURPEES - TOGETHER
WALKING LUNGES - TOGETHER
LYCKA TILL & HAVE FUN ⚡️