Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
Depresyon ( Kimsenin Görmediği, Bilemediği Depresyon Gerçeği )
Вставка
- Опубліковано 8 лют 2024
- Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
/ @polonikoffical
Depresyon az anlaşılan ve çoğu literatürde sebep sonuç ilişkisine bakılan bir olaydır ama ne olursa olsun depresyon bir insanın karakteri değildir, zayıflık değildir, utanılmaya gerek yoktur.
Hissettiğin her şeyin bir sebebi vardır. Unutma bu yaşamda aynalama yasası hakimdir, ne verirsen o geri döner. Kabullenmediğin red ettiğin taki o dersi alana kadar kaçmayana kabullenene yüzleşene kadar geri dönecektir. Aslında o depresyonda hissettiğin o dibe gidiş amaçsızlıkta korktuğun var ya '' eğer dibe gider isem hayatta kalmak için bir sebebim olmaz ölürüm korkusu'' hiç deneyimlemediğin toplum tarafından öğretilmiş, proğramlanmış etiketlerdir. Asıl o hisleri kabullenir direnmez isen o zaman göreceksin depresyonun aslında gerçek olmadığını bir anda yavaş yavaş nasıl gittiğini..
01:18 O boşluk, amaçsızlık, hiçlik hissettiren egon sen değilsin
02:35 Depresyonun sebebi kabullenmemen red etmendir
04:55 Kabullen direnme izin ver gelsin
07:54 Zihin işte böyle işliyor
08:50 Bu sefer egon kabullenmez, atağa geçer
09:50 Hiçbir şeyi kontrol edemiyorsun
11:05 Hiçliğe, o dip noktasına git
11:50 Meditasyon yap
Eğer sizlerinde tecrübeleri veya soruları var ise videoya yorum yapabilir, takip edebilir veya
beğenebilirsiniz.
İnstagram: www.instagram....
Facebook grubumuz: / 413441465889351
Telegram: t.me/joinchat/...
cekdiginiz vediolar okadar guzel ki surekli dur durup tekrar dinliyoruz , ins hep saglikli ve uzun omurlu olursunuz
Merhabalar güzel gönlünüze çok teşekkür ediyorum eksik olmayın umarım farkındalık yaratıyordur kalplere değebiliyordur
Sevgiler saygılar ☺️❤️🙏
Satır satır üstünde düşünülmesi sindirilmesi gereken cümlelerle dolu, herkesin kendi için bir şeyler bulacağı harika bir video olmuş, ne zaman kendimi kötü hissetsem açıp dinleyeceğim. Emeğin için teşekkür ederim.
Merhabalar Ahmet bey öncelikle güzel gönlünüze çok teşekkür ediyorum eksik olmayın
Umarım dediklerim bir farkındalık yaratabilir bu videoyu görmesi gereken kişilerin veya önüne çıkan kişilerin kalplerine dokunur.
Ben asıl sizin güzel gönlünüze bu güzel niyetinize teşekkür ederim güzeli gören kalbinize
Sevgiler saygılar ☺️🙏❤️
❤...dostum tesekkurler yine seni görmek çok güzel...❤...
Asıl sizleri görmek ne güzel eksik olmayın umarım bir farkındalık yarat bilmişimdir sevgiler saygılar❤️🙏☺️
Hocam yaratıcı sizi karşıma çıkardı anlatımınızdan içeriklerden çok etkilendim iki tane çocuğum var geçmişin kalıntıları hala üstümde atamıyorum kendimi hayata hazırlayamıyorum geleceğe dönük hayallerim bitti gibi birşey bana tavsiyeler verseniz çokmu bişey istemiş olurum sizden
Merhabalar güzel gönlünüze teşekkürler. Geçmişe bakmakta bir zihne olan bağımlılıktır, düşüncelere bakmaya olan bağımlılıktır, yani o geçmiş düşüncelere bakmak sanki bir televizyona bakıp bir kanalı sürekli izlemek gibidir, sürekli siz oraya baktığınız için alışkanlık haline getiren zihin onları sürekli getirir, onu getiren zihindir götürecekte zihindir, sizin hiç bir şey yapmanıza gerek yok. İlk başta olanı kabullenin bir şeyi götürmeye çalışmayın, çünkü direnmek götürmeye çalışmak odağını daha çok geçmişe götürür ve götürmek yerine daha çok getirirsin
Onun için olanı kabullenin ve teslim edin teslim olun ve mediatasyon yapmaya başlayın. Kendinizle bir arada kalın ve sessiz bir ortamda sadece nefesinize odaklayın kendinizi ve bu pratiği her gün mutlaka yapın bir süre sonra değişimi farkındalığı görmeye başlayacaksınız. Ne kadar o geçmiş, düşünceler gelsede gelsin gene nefesinize odaklanın anda kalın, böylelikle anda kalmayı öğrenecek siz odağınızı zihninize vermeye yavaş yavaş bırakacaksınız ve sonrasında odağınızı zihninize vermeyen siz o düşünceleri görmeyeceksiniz, ve oraya bakmaya bakmaya zihniniz o düşünceleri getirmeyecek
Çünkü bilinçaltı söyle çalışır, Murat sürekli geçmişle ilgili düşünceleri getirdiğimde odağını enerjisini bana veriyor onun için o düşünceleri sürekli getireyim diyor, eğer bakmazsanız diyecek ki, ben ne kadar getirsem getireyim Murat onlara bakmıyor bende enerjimi boşa sarf edip o düşünceleri getirmeyeyim diyecek.
Ne olursa olsun size günde binlerce düşünce geliyor ama her birine odağınızı vermiyorsunuz değil mi belli başlı düşünceler rahatsız ediyor, özellikle geçmiş, orada kabullenmediğiniz halen red ettiğiniz şeyler olabilir , öyle bir şey varsa kin nefret vs duyguları bırakın izin verin kabullenin, affedin kendinizi,
Siz yola bir çıkın niyetle zaten yol sizi götürmeniz yere götürecektir
Umarım dediklerim bir farkındalık yaratabilir
Bu videoya bakmanızı öneririm ayrıca
ua-cam.com/video/8-yZCisFQpM/v-deo.html
Sevgiler saygılar
Teşekkürler 🙏
Ben asıl teşekkür ederim, umarım bir farkındalık yaratabilmişimdir
Sevgiler saygılar☺️🙏❤️
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️
🙏❤️☺️
Abi emeğine sağlık.
Asıl sizin güzel niyetinize teşekkürler güzeli gören gönlünüze
Umarım bir farkındalık yarat bilmişimdir
Sevgiler saygılar ❤️🙏✌️
Evimizin temizliğini, odamızın düzenini de mi kontrol etmeyelim peki , Yatağımızı toplamayalım mı mesela ?🤔😃
Merhabalar Samet bey öncelikle güzel gününüze teşekkür ediyorum, bu dünyada gördüğünüz yapılan her şey sadece bir ilizyondur perdedir, ben kontrol etmeyin derken fiziksel dünyadan bahsetmiyorum, sizin içinizdeki duygulardan bahsediyorum. Çünkü evinizin temizlememenizin düzeni sağlamanızın altında bir duygu vardır o duygu duygu sizi tetikler ve niyet oluşturur. Eğer o aksiyon alırken bir şeyden kaçmak o içinizdeki duyguları bastırmak için yapıyorsanız bu kontrol etmeye çalışmaktır. Öyleyse yapmayın bırakın.
Bazen bu apsesi resif kontrol bozukluğunda kontrol etme hastalıklarında bazen insanların temizlik hastalığı veya başka obsesif takıntıları olabiliyor. Yani benim demek istediğim ne yapılıyorsa yapılan da denge önemlidir,
Umarım dediğim şu an daha iyi anlaşılmıştır
Sevgiler saygılar ☺️🙏❤️
Hepsi doğru. 👍🏼
Güzel gönlünüze çok teşekkür ediyorum umarım bir farkındalık yarata bilmiştir
Sevgiler saygılar ☺️🙏❤️
Ben niye hiç mutlu olamıyorum ya
Merhabalar öncelikle güzel gününüzde çok teşekkür ediyorum,
Umut mutluluk fikrine tutunmak sizi mutsuz ediyor yani asıl istek sizi mutsuz ediyor, onu bıraksanız o fikri o geleceğe bakma durumunu, o isteği arama durumunu o zaman asıl mutluluğu göreceksiniz. Umutlu olamıyorum düşüncesi o mutluluğu aramakta size öğretilmiş toplum tarafından bir fikirdir inançtır.
Hisler hiçbir zaman olunan bir şey değildir sonsuza kadar süren bir şey değildir, o hisler bedenin geri bildirim mekanizmasıdır gelir geçer.
Kendinize sorun ben niye mutlu olma hissini arıyorum? Özellikle bu soru geldiğinde ben niye mutlu olamıyorum hangi hisler hangi düşünceler geldiğinde bunaatıyorsun kendini , Emin olun bu soru sonrasında cevap cevaplar gözükecek. Sadece kendinle birlikte kal dışarıda bir şey arama çünkü dışarıda hiçbir şey seni mutlu etmeyecek, çünkü o aradığın tüm hislerin hepsi içinde dışarıda değil.
Lütfen bu iki videoyu izleyin kesintisiz farklılık yaratacaktır
ua-cam.com/video/FMTi-zSmHGs/v-deo.htmlsi=1p2ino4uqxsh79Oy
ua-cam.com/video/yQgKDM6roe0/v-deo.htmlsi=s0Hy_Yk_np0TeT1Y
Mutluluğu görmeye çalışıyorsunuz ya belki de mutlusunuzdur onu göremiyorsunuzdur yani elinizde olanların değerini göremiyorsunuzdur. Yani onu görmeyi öğrenmemiş biri o ileride o değer umut geldiğinde gene göremeyecek ki çünkü anda kalmıyor etrafını görmüyordur, bunu görmeyen kişi gelecekte umutlu olacağını zannettiğı şey geldiğinde gene görmeyecektir çünkü onu arıyodur çünkü hala gözü gelecektedir
Gelecekte geçmişte zihnin ilizyondur , tek gerçeklik şu andır. bu dünyayı anda kalıp izlemek varken zihinden izlemek mutsuzluk veriyor yani o kafandaki düşünceler mutsuzluk veriyor sana yani o düşüncelerin bağımlısı olmak o düşüncelerine odağını vermek
Zihin sürekli konuşur ben mutsuzum diye aynı bir küçük çocuk gibi bağırır . Ama siz zihin değilsinizdir.
Umarım dediklerin bir farkındalık yaratabilir güzel gününüzde teşekkürler sevgiler saygılar ❤️🙏☺️
@@POLONIKOFFICAL çok teşekkürler abi
hocam öncelikle merhabalar ben polonya üniversitesinde eczacılık bölümü okusam istediğim avrupa ülkesinde işimi kurabiliyor muyum yoksa sadece türkiyede mi ve mesela üniversiteyi bitirdim bir sorunla karşılaşabilir miyim yani açamama filan cevap verirsenin çok sevinirim
ve bana denklik sınavı olmadığını söylediler doğru mu
Merhabalar
Malesefki bilgim bulunmamakta
Saygılar
@@POLONIKOFFICAL kime danışabilirim peki bilginiz var mı
Çok kıllı