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糖尿病関連のチャンネルをたくさん拝見して来ましたが、これほど分かりやすくて説得力があって、最後まで夢中になって聴き入った動画は初めてです。私は前立腺癌の治療を受けています。放射線治療の結果ほぼ完治しましたが、夜間頻尿が２回〜3回続いてことから、このチャンネルに出会いました。血糖値やHbA1cは基準値ギリギリなので、とても勉強になります。ためになる動画がたくさんありますね。ありがとうございます。ずっとフォロー致します。
尿の色まで変化するなんて思わなかったです、貴重なお話しでした。
ありがとうございます！
こちらこそ、お心遣いありがとうございます！嬉しいです。大切に使わせて頂きます。
自分のおじさんは靴下脱いだ時踵が取れたって聞いてめっちゃ怖かった踵取れたなんてパワーワード聞いたこと無かった
糖尿病になっておおよそ三十年、食事と運動不足それにストレスと睡眠不足が良くなかったなあと感じます。動画の中に出てたケトン体について気になりました。確かに汗をかくと「甘いような」臭いが強いですね。それから後に出てきた人工甘味料については、糖質は無いけど「血糖値が下がらなくなりやすい」という記事を読んだ気がします。そして血糖を減らすのはインシュリンのホルモンだけしか無く、膵臓がインシュリンを分泌できないか少なくて血糖を消費出来ない状態が「糖尿病」と理解しています。身体が血糖値をコントロールできなく為るから突然卒倒したり意識を失い短時間に死亡する(母も糖尿病で3回か4回意識を失って家族の対応で命拾いしてます。)事があります。油断できないけど、HbA1cや睡眠不足にに気を付けるのが大事。とにかく痩せて食事はパンや麺類は避けて御飯や麦飯を計量し食べる！味噌汁などはもやし等を忘れずに！糖尿病の人は高血圧症の人も腎臓障害の率が高いので塩分にも注意！(私も脳出血経験者なので)
色々と勉強になりました
俺も糖尿病でのらりくらり誤魔化してた。ただいよいよ数値が変化しなくて一念発起してダイエット。1年と半年で約26キロ減量して数値も正常化。(103.6キロ→76.8キロ)皆、案外やれるから頑張ろう
数年前a1cの値が10より高かった時、昼夜問わず 2〜3時間おきにトイレ行ってました。今は薬と運動・ウォーキング等で数値も6前半まできました。意識して食事や行動に移さないとどうしようもないと感じました。
とても興味深く、分かりやすいお話でした。日々の生活に活用していきます。
ウチの親父のトイレ後。甘い香りがして…病院勧めて…２型でした😅
自分はよく珈琲のむから尿から珈琲の臭いがする😂😂😂
9:25 たんぱく質かわいい😊11:46 糖分かわいい😊13:33 ケトン体もこれはこれでかわいい😊
身体が重くなり疲れが取れない、頻尿になる。もうこれで確定
8回は余裕で行くけど人間ドックでは全く問題なかったなぁ
もう二週間の教育入院経験済みだから、何も怖くない。
糖尿病の治療を始めて10年経ちます。喉が渇くというより口の中が渇いて不快感が酷かったと思います。鏡で舌を見るとひび割れが全体に広がっていました。しかも足の裏が痛くて朝布団から立ち上がれない。直ぐに病院に行くと糖尿病と診断され処方薬で治療を始めました。他に高血圧と心臓肥大。受診せずもう少し頬っておいたら確実に死んでいました。生活習慣もごく健全で元々瘦せ型でしたし、暴飲暴食もしていたわけではありません。祖父も父も糖尿病で死んだので遺伝する病気だと思います。
食生活は踏襲していませんか？。
食品満足度、いいてすね！！！
尿の匂いが変わったらケトン体が出てる可能性高いのでその段階でかなり重症です。果物が腐ったような匂いです。
白飯を控えるなら、雑炊にして満腹感を得るのが良いみたいですね。。
良いアイデア。たまご多めにしたら良さそう
糖尿になった人はとにかく運動と糖質制限を気をつけないとHbA1cがリバウンドするから注意6.5まで下がった！よし久しぶりにやらかすか！→週間づいてしまう→2ヶ月後6.7になりましたみんなも気をつけようね！🥺
糖尿病予備軍と認識しています、😅年3〜4回血液検査してますが、毎回、血糖値が上限値の少し下、😅😅
スイパラ行った次の日はおしっこ泡立つなぁあそこ行ったらケーキ腹一杯になるまで食うしあれは一時的な高血糖状態なのか…
スイパラ行ったらしゃーない😂
今は若年性糖尿病が増えてきてるこの原因はファーストフードなどを親が子供に与えたりするため小さい頃から糖尿病になる子供も多くなってるので食べさせる物を親は考えた方がいい
泌尿器科の先生が泡はそこまで気にしなくて良いと言ってましたがそれは正常な人の場合の話し。
HbA1cが高めなので一時期砂糖の代わりにエスリルトール使ってたら摂取すると気分が悪くなるようになり缶コーヒーなど人工甘味料が入ったものは気分が悪くなるようになってしまったのでキビ糖やテンサイ糖に食物繊維をあらかじめ3割ほど混ぜておいて使用しています
つぶらな目をした蛋白質くんかわちい
先月から尿の色がとても薄くなって泡がおさまったと喜んでました。まさか悪化してたなんて。病院行きます。
職場では３〜４時間に1回ってとこだけど、家だと１時間毎くらいにトイレ行きたくなる、明らかに頻尿。家だからって特別水分多く取ってる訳でもない。横になってることが多いからとか？
少しでも気になるのなら、はやめに病院に行って、血液検査と尿検査をするのが良いと思います｡数値が6.3を超えてしまうと、糖尿病予備軍から、糖尿病になりつつあるし、初期で気づいて、病院の栄養士さんと、どんな食生活かなど相談して、生活改善できるし、主治医も、二か月に一回とか血液検査や尿検査をするよに指示されます｡というか10月に血液検査と尿検査したら、空腹時血糖が135、HbA1cが6.3になり、主治医の先生から、病院の栄養士と相談、そして二か月に一回血液検査と尿検査になりました｡ちなみに去年の血液検査と尿検査の数値は空腹時が90で、HbA1cが5.0の正常値でした。早めに気づいて良かったです｡
糖尿病の初期の自覚症状はない。初期に判断する方法は血液検査しかない。糖尿ということばに騙されやすいが、糖尿病の本質はインスリン作用の減少である。インスリン分泌の減少が起きるのか1型、インスリンは分泌されているのに効果が減るのが2型。中年になって発症する糖尿病の大部分が2型。この動画に上がった尿の症状はすでにかなり進行した状態、または糖尿病とは無関係な症状。尿に糖がでるのは初期でなく糖尿病の中期。以下は糖尿病でない例前立腺肥大になると残尿が増えるので夜中に何回もいく。精神科の薬の多くは便秘口渇の副作用がある。飲水量、そして尿量が増えるので夜間頻尿や透明な尿になる。飲酒の翌日もケトン体の甘い匂いがする。この動画の食事の説明は良いと思う。でも油ぎとぎとのラーメンて旨いんだよな😊
ミートスパゲティ食べるとミートスパゲティの臭いがする
サムネの布団の絵は何？
健康診断で糖尿病わかり両親遺伝で、朝食前お薬のみ、生クリームおせんべいドーナツジャム上げ物油とバター炒めた野菜炒め焼き肉駄目と食制限言われてまもり
尿が焦げ臭いのはなんでしょうか？アスパラガスを食べた後に変な臭いになるのは分かりますが。
シャンプーにおしっこしたみたいにアワアワになるよ
頻尿で夜間頻尿でもあります。のどはまだ渇きません。尿はわからんが〜便秘です。あ〜やばい
だから定期的に検尿をする必要があるんですね。
昼間は毎日12～14回、夜中も1～2回はトイレに起きるけど、ずっと色はかなり濃いです。水分は夏は１日10L、冬は4L位飲んでます。泡立ちは、泡立つ時は数ヶ月間ずっと泡立ち、泡立たない時はやはり数ヶ月間ずっと泡立たないです。判断に困ります😓
普通の人で2リットル前後のはずだから、かなり異常ですね
定期健康診断受けてないのかしら。もし健康診断受けてないなら、完全に黒だと思うから病院行った方がいい。そこまで行くと手遅れかもね。
検査薬が薬局で買えるのでそれでまず試して見てはいかがでしょうか？
自分も汗っかきで夏に毎日運動してた時は一日5リットルプラス食事で約2リットル取ってたけど10リットルはヤバイよ。。飲める気がしない。酒飲みの友達とか一日でめちゃくちゃ飲んでたし汗かかない友達もトイレの回数めちゃくちゃ多かったし人によって違うんだろうけども確かに糖尿病だと透明に近い色になるかもしれないけど本来なら尿の色が濃い方がヤバいってことを理解しないといけない。健康な人の尿は黄色を薄めた奴であって数回だけならともかく毎回濃いのは即病院あと書き忘れてたけど夏場は水分とったらその分塩分を取らないと自分みたいにフラフラになるで
よく10ｌ飲めますね凄い
今でもそうだけど、随分前に尿がめちゃくちゃ泡立って、例の如く糖尿病の疑いと思い、病院で尿の状態等を言って検査して貰ったけど、全く問題なしだった。因みにオシッコだけだと2回／日くらい、便は2・3回／日だから、オシッコは5回くらいになるのかな。頻尿ではないと思う。
この前の健康診断で医者の診察で糖尿病だろうと言われた。
久しぶりに聞いたら、ナレーションなんかゆっくりになりました？1.25倍が1番普通に聞こえる
夜中にトイレに起きること無い俺セーフ、起きてるときは頻尿だが・・・
この動画を見て喉が渇いてトイレに行こうとして足つった、俺って糖尿病？
サプリ飲むとまっ黄色だよ☺️
それはビタミンBの色
で、変な匂いがするよね
糖尿病だけどインスリンも打ってますが足切断ない失明ない喉の渇きたまに水不足の為ションベンは大量に出ます初期状態は1時間に一回で600ml位出ます急激に痩せて来ます！血はドロドロ化して心筋梗塞や脳梗塞になりやすいですよ！サラサラの薬切らす事は出来ません！喉の渇き無くすには炭酸水とミネラル成分が必要になります
運動不足解消が第一。摂生の出来ない人がなるのですから薬で治すのは無理ですね。お医者さんの良い輸入源になりますから、悔しかったら自己コントロールで健康維持しましょう。
政府は国民の命などどうでもいい 金儲けできれば
はじめまして🇰🇷
年取れば皆んな死ぬ。お迎えの始まりが病気。子供や若い頃沢山飲み食いしても内臓の病気に成らない。終わりの始まり。
プリン体が糖尿病に繋がるんでしたっけ？
高尿酸値 痛風ですね
常に泡立ってるけど健康診断の数値は全部正常なんだよなあ
医師から尿タンパクと言われた事がありました
血糖値スパイクは起きてるのかも。2週間で7000円くらいするけど1回リブレ試してみても良いかも。
泡の立ち方が全く違う。糖尿だと、地面に立ちションしても泡立つ、そして消えない。シャボン玉出来そうなほど
自分も数年前にもう5年(今からだと10年以上)前から泡が出るんですけど。。って調べてもらったら勢いが強いから泡立ってるだけですねって言われた。なんか他にもたんぱくがなんとか言われたけど全然問題ないですってヤバいのはトイレが終わったあと何分かして泡が普通に残ってた場合(数があんまり減ってない)トイレが終わった後に見てみて泡が割れていってるなら問題ない
小学生の時の検査からずっと尿蛋白判定出てて、今アラフォーだけど、糖尿にはなってないね
ぴっかり投法の佐野さんの記事から飛んできた
糖質を排便やら尿で出す薬は？■あまりにも眠過ぎてトイレに行かずに寝ちゃうから途中で起きるよ(￣▽￣;)
別にいいんだよ！いつかは寿命なんだから
4毒抜くしかないですね👍
甘いニオイというのがいまいちイメージ出来ない。
こんなのみるとギャル曽根さんやもえあずさんは隠れ肥満なんだろうか？、大食いのyoutube好きで良くみるけど糖尿病とか大丈夫かなぁ？
立ちションすると泡立つ。
みんなで四毒を食べない、売らない声をあげよう！そして強い日本を取り戻す！
魂の健康ですね👍
私は、インシュリンの量は正常な人の2倍出ているそうですが血糖値が高いです。保健師さんから非常にもったいない状態、って言われました。
微尿な～匂いかよぉ🤥
水飲めみず
糖尿病関連のチャンネルをたくさん拝見して来ましたが、これほど分かりやすくて説得力があって、最後まで夢中になって聴き入った動画は初めてです。私は前立腺癌の治療を受けています。放射線治療の結果ほぼ完治しましたが、夜間頻尿が２回〜3回続いてことから、このチャンネルに出会いました。血糖値やHbA1cは基準値ギリギリなので、とても勉強になります。ためになる動画がたくさんありますね。ありがとうございます。ずっとフォロー致します。
尿の色まで変化するなんて思わなかったです、貴重なお話しでした。
ありがとうございます！
こちらこそ、お心遣いありがとうございます！
嬉しいです。大切に使わせて頂きます。
自分のおじさんは靴下脱いだ時踵が取れたって聞いてめっちゃ怖かった
踵取れたなんてパワーワード聞いたこと無かった
糖尿病になっておおよそ三十年、食事と運動不足それにストレスと睡眠不足が良くなかったなあと感じます。
動画の中に出てたケトン体について気になりました。
確かに汗をかくと「甘いような」臭いが強いですね。
それから後に出てきた人工甘味料については、糖質は無いけど「血糖値が下がらなくなりやすい」という記事を読んだ気がします。
そして血糖を減らすのはインシュリンのホルモンだけしか無く、膵臓がインシュリンを分泌できないか少なくて血糖を消費出来ない状態が「糖尿病」と理解しています。
身体が血糖値をコントロールできなく為るから突然卒倒したり意識を失い短時間に死亡する(母も糖尿病で3回か4回意識を失って家族の対応で命拾いしてます。)事があります。
油断できないけど、HbA1cや睡眠不足にに気を付けるのが大事。
とにかく痩せて食事はパンや麺類は避けて御飯や麦飯を計量し食べる！
味噌汁などはもやし等を忘れずに！
糖尿病の人は高血圧症の人も腎臓障害の率が高いので塩分にも注意！
(私も脳出血経験者なので)
色々と勉強になりました
俺も糖尿病でのらりくらり誤魔化してた。ただいよいよ数値が変化しなくて一念発起してダイエット。1年と半年で約26キロ減量して数値も正常化。(103.6キロ→76.8キロ)
皆、案外やれるから頑張ろう
数年前a1cの値が10より高かった時、昼夜問わず 2〜3時間おきにトイレ行ってました。
今は薬と運動・ウォーキング等で数値も6前半まできました。
意識して食事や行動に移さないとどうしようもないと感じました。
とても興味深く、分かりやすいお話でした。
日々の生活に活用していきます。
ウチの親父のトイレ後。甘い香りがして…病院勧めて…２型でした😅
自分はよく珈琲のむから尿から珈琲の臭いがする😂😂😂
9:25 たんぱく質かわいい😊
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13:33 ケトン体もこれはこれでかわいい😊
身体が重くなり疲れが取れない、頻尿になる。もうこれで確定
8回は余裕で行くけど人間ドックでは全く問題なかったなぁ
もう二週間の教育入院経験済みだから、何も怖くない。
糖尿病の治療を始めて10年経ちます。喉が渇くというより口の中が渇いて不快感が酷かったと思います。鏡で舌を見るとひび割れが全体に広がっていました。しかも足の裏が痛くて朝布団から立ち上がれない。直ぐに病院に行くと糖尿病と診断され処方薬で治療を始めました。他に高血圧と心臓肥大。受診せずもう少し頬っておいたら確実に死んでいました。生活習慣もごく健全で元々瘦せ型でしたし、暴飲暴食もしていたわけではありません。祖父も父も糖尿病で死んだので遺伝する病気だと思います。
食生活は踏襲していませんか？。
食品満足度、いいてすね！！！
尿の匂いが変わったらケトン体が出てる可能性高いのでその段階でかなり重症です。果物が腐ったような匂いです。
白飯を控えるなら、雑炊にして満腹感を得るのが良いみたいですね。。
良いアイデア。たまご多めにしたら良さそう
糖尿になった人はとにかく運動と糖質制限を気をつけないとHbA1cがリバウンドするから注意
6.5まで下がった！よし久しぶりにやらかすか！→週間づいてしまう→2ヶ月後6.7になりました
みんなも気をつけようね！🥺
糖尿病予備軍と認識しています、😅
年3〜4回血液検査してますが、毎回、血糖値が上限値の少し下、😅😅
スイパラ行った次の日はおしっこ泡立つなぁ
あそこ行ったらケーキ腹一杯になるまで食うし
あれは一時的な高血糖状態なのか…
スイパラ行ったらしゃーない😂
今は若年性糖尿病が増えてきてる
この原因はファーストフードなどを親が子供に与えたりするため小さい頃から糖尿病になる子供も多くなってるので食べさせる物を親は考えた方がいい
泌尿器科の先生が泡はそこまで気にしなくて良いと言ってましたがそれは正常な人の場合の話し。
HbA1cが高めなので一時期砂糖の代わりにエスリルトール使ってたら摂取すると気分が悪くなるようになり
缶コーヒーなど人工甘味料が入ったものは気分が悪くなるようになってしまった
のでキビ糖やテンサイ糖に食物繊維をあらかじめ3割ほど混ぜておいて使用しています
つぶらな目をした蛋白質くんかわちい
先月から尿の色がとても薄くなって泡がおさまったと喜んでました。まさか悪化してたなんて。病院行きます。
職場では３〜４時間に1回ってとこだけど、家だと１時間毎くらいにトイレ行きたくなる、明らかに頻尿。家だからって特別水分多く取ってる訳でもない。横になってることが多いからとか？
少しでも気になるのなら、はやめに病院に行って、血液検査と尿検査をするのが良いと思います｡数値が6.3を超えてしまうと、糖尿病予備軍から、糖尿病になりつつあるし、初期で気づいて、病院の栄養士さんと、どんな食生活かなど相談して、生活改善できるし、主治医も、二か月に一回とか血液検査や尿検査をするよに指示されます｡というか10月に血液検査と尿検査したら、空腹時血糖が135、HbA1cが6.3になり、主治医の先生から、病院の栄養士と相談、そして二か月に一回血液検査と尿検査になりました｡ちなみに去年の血液検査と尿検査の数値は空腹時が90で、HbA1cが5.0の正常値でした。早めに気づいて良かったです｡
糖尿病の初期の自覚症状はない。
初期に判断する方法は血液検査しかない。
糖尿ということばに騙されやすいが、糖尿病の本質はインスリン作用の減少である。
インスリン分泌の減少が起きるのか1型、インスリンは分泌されているのに効果が減るのが2型。中年になって発症する糖尿病の大部分が2型。
この動画に上がった尿の症状はすでにかなり進行した状態、または糖尿病とは無関係な症状。
尿に糖がでるのは初期でなく糖尿病の中期。
以下は糖尿病でない例
前立腺肥大になると残尿が増えるので夜中に何回もいく。
精神科の薬の多くは便秘口渇の副作用がある。
飲水量、そして尿量が増えるので夜間頻尿や透明な尿になる。
飲酒の翌日もケトン体の甘い匂いがする。
この動画の食事の説明は良いと思う。
でも油ぎとぎとのラーメンて旨いんだよな😊
ミートスパゲティ食べるとミートスパゲティの臭いがする
サムネの布団の絵は何？
健康診断で糖尿病わかり両親遺伝で、朝食前お薬のみ、生クリームおせんべいドーナツジャム上げ物油とバター炒めた野菜炒め焼き肉駄目と食制限言われてまもり
尿が焦げ臭いのはなんでしょうか？
アスパラガスを食べた後に変な臭いになるのは分かりますが。
シャンプーにおしっこしたみたいにアワアワになるよ
頻尿で夜間頻尿でもあります。のどはまだ渇きません。尿はわからんが〜便秘です。あ〜やばい
だから定期的に検尿をする必要があるんですね。
昼間は毎日12～14回、夜中も1～2回はトイレに起きるけど、ずっと色はかなり濃いです。水分は夏は１日10L、冬は4L位飲んでます。泡立ちは、泡立つ時は数ヶ月間ずっと泡立ち、泡立たない時はやはり数ヶ月間ずっと泡立たないです。判断に困ります😓
普通の人で2リットル前後のはずだから、かなり異常ですね
定期健康診断受けてないのかしら。
もし健康診断受けてないなら、完全に黒だと思うから病院行った方がいい。
そこまで行くと手遅れかもね。
検査薬が薬局で買えるのでそれでまず試して見てはいかがでしょうか？
自分も汗っかきで夏に毎日運動してた時は一日5リットルプラス食事で約2リットル取ってたけど10リットルはヤバイよ。。
飲める気がしない。
酒飲みの友達とか一日でめちゃくちゃ飲んでたし汗かかない友達もトイレの回数めちゃくちゃ多かったし人によって違うんだろうけども
確かに糖尿病だと透明に近い色になるかもしれないけど
本来なら尿の色が濃い方がヤバいってことを理解しないといけない。
健康な人の尿は黄色を薄めた奴であって数回だけならともかく毎回濃いのは即病院
あと書き忘れてたけど夏場は水分とったらその分塩分を取らないと自分みたいにフラフラになるで
よく10ｌ飲めますね
凄い
今でもそうだけど、随分前に尿がめちゃくちゃ泡立って、例の如く糖尿病の疑いと思い、病院で尿の状態等を言って検査して貰ったけど、全く問題なしだった。
因みにオシッコだけだと2回／日くらい、便は2・3回／日だから、オシッコは5回くらいになるのかな。頻尿ではないと思う。
この前の健康診断で医者の診察で糖尿病だろうと言われた。
久しぶりに聞いたら、ナレーションなんかゆっくりになりました？
1.25倍が1番普通に聞こえる
夜中にトイレに起きること無い俺セーフ、
起きてるときは頻尿だが・・・
この動画を見て喉が渇いてトイレに行こうとして足つった、俺って糖尿病？
サプリ飲むとまっ黄色だよ☺️
それはビタミンBの色
で、変な匂いがするよね
糖尿病だけど
インスリンも打ってますが
足切断ない
失明ない
喉の渇きたまに水不足の為
ションベンは大量に出ます
初期状態は1時間に一回で600ml位出ます
急激に痩せて来ます！
血はドロドロ化して心筋梗塞や脳梗塞になりやすいですよ！サラサラの薬切らす事は出来ません！
喉の渇き無くすには炭酸水とミネラル成分が必要になります
運動不足解消が第一。
摂生の出来ない人がなるのですから薬で治すのは無理ですね。
お医者さんの良い輸入源になりますから、悔しかったら自己コントロールで健康維持しましょう。
政府は国民の命などどうでもいい 金儲けできれば
はじめまして🇰🇷
年取れば皆んな死ぬ。お迎えの始まりが病気。子供や若い頃沢山飲み食いしても内臓の病気に成らない。終わりの始まり。
プリン体が糖尿病に繋がるんでしたっけ？
高尿酸値 痛風ですね
常に泡立ってるけど健康診断の数値は全部正常なんだよなあ
医師から尿タンパクと言われた事がありました
血糖値スパイクは起きてるのかも。2週間で7000円くらいするけど1回リブレ試してみても良いかも。
泡の立ち方が全く違う。
糖尿だと、地面に立ちションしても泡立つ、そして消えない。
シャボン玉出来そうなほど
自分も数年前にもう5年(今からだと10年以上)前から泡が出るんですけど。。
って調べてもらったら勢いが強いから泡立ってるだけですねって言われた。
なんか他にもたんぱくがなんとか言われたけど全然問題ないですって
ヤバいのはトイレが終わったあと何分かして泡が普通に残ってた場合(数があんまり減ってない)
トイレが終わった後に見てみて泡が割れていってるなら問題ない
小学生の時の検査からずっと尿蛋白判定出てて、今アラフォーだけど、糖尿にはなってないね
ぴっかり投法の佐野さんの記事から飛んできた
糖質を排便やら尿で出す薬は？
■あまりにも眠過ぎて
トイレに行かずに寝ちゃうから
途中で起きるよ(￣▽￣;)
別にいいんだよ！いつかは寿命なんだから
4毒抜くしかないですね👍
甘いニオイというのがいまいちイメージ出来ない。
こんなのみるとギャル曽根さんやもえあずさんは隠れ肥満なんだろうか？、大食いのyoutube好きで良くみるけど糖尿病とか大丈夫かなぁ？
立ちションすると泡立つ。
みんなで四毒を食べない、売らない声をあげよう！
そして強い日本を取り戻す！
魂の健康ですね👍
私は、インシュリンの量は正常な人の2倍出ているそうですが
血糖値が高いです。
保健師さんから非常にもったいない状態、って言われました。
微尿な～匂いかよぉ🤥
水飲めみず
ありがとうございます！