Świetny wywiad. Tydzień temu zostałem zdiagnozowany po 35 latach życia, a teraz zabieram się za leczenie. Leczenie depresji i nerwicy nie przynosiło efektów. Nigdy bym nie podejrzewał, że mam adhd ponieważ kojarzyło mi się zawsze tylko z nadruchliwością, która i tak występuje, tylko bardzo dobrze się ukrywa- drapanie, obgryzanie paznokci, skubanie skórek. Miałem trudności z uczeniem i skupieniem uwagi praktycznie od dzieciństwa, które stopniowo wchodziło w moje życie i nawet się nie zorientowałem, że przez tą dolegliwość nie wykorzystałem swojego potencjału intelektualnego nawet w 10%
Hej, ja mam ten sam problem ale to może już nie być problemem jeżeli to się będzie leczyć i oczywiście zmiana nawyków , psychoterapia , pomoże , ADHD może być też darem tylko trzeba odpowoednio się na to otworzyć , koniecznie jest znalezienie pasji i robic to się kocha , wielu wielkich geniuszy mialo też ADHD , trzymam kciuki i nie poddawaj się :)
Świetny podcast, bardzo doceniam przygotowanie prowadzącej na dany temat, czego obecnie brakuje wśród wielu podcastów gdzie prowadzący prowadzący oprócz zadania kilku pytań spisanych nie przejawia większego zaangażowania. Świetny temat, bardzo dziękuję za przybliżenie problemu
Często geniusze maja skoki dopaminowe. Odpowiednio wykorzystany taki umysł potrafi bardzo wiele osiągnąć. Ultra kreatywność, moc i energia do działania. I jedna rzecz: taka osoba musi karmić swój mózg
Moja wychowawczni w gimnazjum lubila sie wyzywac na uczniach psychicznie i upokarzac slabszych na forum klasy i zawstydzac. Juz po gimnazjum dowiedzialam sie ktos ja w koncu do sadu podal bo przegiela wkoncu obrazajac chora na raka matke jednej z uczennic.czemu nikt nie reagowal wczesniej? Nie wiem. Moi rodzice wiedzieli jak sie zachowuje bo mnie dojezdzala szczegolnie i slyszalam ze jestem "infantylna". Z gimnazjum wyszlam z osobowoscia ksztaltujaca sie w kierunku borderline. Ale zauwazam u siebie spektrum adhd i te objawy nie mijaja w doroslym zyciu mimo kilkunastu lat terapii. Na emocje dostalam wyciszacze SSRI i tyle tylko. A dekoncentracja, brak konsekwencji, motywacji,prokrastynacja jest nadal. Mam 30 lat a czuje sie jak dziecko.
Ja mam ADHD zdiagnozowane u dorosłych, wyszło w badaniu testów neuropsychologicznych i rozmowy u psychiatrów. Chaos, gubienie rzeczy. Nie ma dnia bym czegoś nie zgubił i nie szukał. W to wplątały się zaburzenia obsesyjno- kompulsywne.
Wyjaśnić należy co to znaczy dłużej. U mnie, skupienie się na czymś zanim przyjdzie inna myśl to kilka sekund. Wtedy przychodzi myśl, że jeszcze mam to lub tamto do zrobienia.
Am ADHD Od dziecka I nie jest to łatwe, w szkole było strasznie bo w latach w których chodziłam nikt nie mówił o tym . Moi rodzice zrobił kawał dobrej roboty wszystko było tak zaplanowane i o czasie że udało mi się przeżyć podstawówkę 😘Już jako dorosła kobieta cały czas zmagam się z prostymi zadaniami, wizyta u lekarza, rachunki. Na całe szczęście moja żona mnie uzupełnia i dzielimy kto co robi i to działa wspaniałe 👍👍👍👍
Czyli mój mąż mia to od dziecka ,a utrzymuje się to do dzisiaj .nie może skupić się na tym ,co robi i posprzątać po sobie, ie potrafi skupić się na tym co do niego mówię i udaje ,że nie słyszy. Teraz już wiem ,co to jest . Pozdrawiam
mozg czlowieka z adhd a zwyklego czlowieka inaczej dziala mnie do konca zycia bedzie denerwowac jak ktos wydaje z siebie nieartykułowane dzwieki jak mlaskanie czy glosne oddychanie nawet
Nie karać się za swoją inność, uprzyjemniać sobie wszelkie aktywności jak się tylko da, dużo planować, ale też dawać sobie w tym trochę swobody, monitorować nastrój. To takie podstawy podstaw.
Czy to nie jest też tak ze osoba z ADHD robi coś czego nie lubi to wydaje się jej ze przy tej pracy spedza niesamowicie dużo czasu np. sprzątanie schodów które mi zajmuje 10min. dla takiej osoby jest to coś naprawdę pracochłonnego i mowi o tym jak by to było co najmniej sprzątanie domu?
Ja tak mam, ze składaniem prania.. stoi tydzień bo ciągle myślę, że na złożenie tego to muszę conajmniej 2 godziny mieć i w ogóle się za to nie zabieram bo przrciez tyle czasu nie mam. Jakie było moje zdziwienie jak mój mąż mówi przecież to jest chwila i faktycznie złożył to w 15minut 😮
BARDZO WAŻNY TEMAT! Mało się mówi o ADHD u dorosłych. Sama po diagnozie byłam bardzo zszokowana że nie tylko dzieci to dotyka. Koleżanka jakiś czas temu poleciła mi suplement "koncentracja" z firmy Aura care i po 2 tyg efekty WOW. Polecam sprawdzić, bo ja już nie wyobrażam sobie dnia bez tego olejku
@@abekowalski Słucham? To bardzo miłe że pomyślłeś/aś że reklamuję tą markę ale muszę cię zmartwić. Na co dzień pracuję w gastro i nie mam z tą firmą nic wspólnego oprócz tego że jestem zadowoloną klientką. To zwykła polecajka a nie reklama. Pozdrawiam i polecam trochę więcej życzliwości w wypowiedziach xd
Może na początek zastosować dietę niskowęglowodanową. W Polsce specjaliści najchętniej korzystają z leczenia farmakologicznego. Przyczyną wielu chorób jest nadmierne spożywanie żywności przetworzonej, braki witaminowe i mikroelementowe, powszechne w populacji Polaków.
Generalnie adhdowcy mają problemy z jelitami i chorobami autoimmunologicznymi . Więcej tez czujemy dlatego uznaje się nas za hipochondryków . Dobre jedzenie napewno zrobi dobrze
Tak oczywiście, dieta cofnie człowieka do czasu zanim powstał i sprawi, ze jego genom inaczej się dobierze wiec jego mózg ukształtuje się w typowy sposób. I cyk problem rozwiązany💁🏻♀️
Powodzenia z dietą niskowęglowodanową xD Węglowodany to podstawa dobrego żywienia - żadne czary mary ketowców czy innych szamanów żywieniowych tego nie zmieni.
@@CyfrowyNindza Zaskoczę Cię trochę. ADHD widać na rezonansie magnetycznym. Udaj to. Rozwijając nieco bardziej. ADHD nie da się nabyć. Z tym się rodzisz. Twój mózg ma inną budowę. Postrzegasz sprawy inaczej. Kofeina na Ciebie nie działa. Amfetamina o ironio jest jedną z kilku substancji, która normuje Twój mózg. Nie, nie latasz po niej jak jebnięty gołąb, tylko normuje Cie i zaczynasz się czuć bardziej jak osoby bez ADHD. Dopamina w Twojej głowie działa jak reaktor w Czarnobylu, czyli wybucha nagle i niespodziewanie a potem przestaje działać na długi czas. Wyobraź sobie, że chce Ci się iść odlać od pieprzonej godziny. Ty chcesz, ciało potrzebuje, pęcherz płacze, penis zawinięty już w supeł, a mózg mówi - jeszcze 10 minut damy radę, siedź na dupe, mamy limity na dopaminę, więc nie zużyję jej na zwykłe siku. Brzmi jak jakiś cyrk prawda? No a tak właśnie działa mózg osoby z ADHD. Ja wiem, że ciężko to zaakceptować, szczególnie gdy większość widocznych publicznie objawów jest po prostu cechami posiadanymi przez ludzi leniwych, a sama choroba brzmi wtedy jak wymówka. Problemem jest to, że to na prawdę nie jest wymówka. Większość osób z ADHD nienawidzi samych siebie za to, ale bez leków, które swoją drogą kosztują okolo 500zł na miesiąc, nie są w stanie robić niektórych czynności samą chęcią ich zrobienia. Sama chęć nie wystarcza, gdy mózg się broni przed podjęciem decyzji o zaczęciu jej wykonywania. Mam nadzieję, że nie zignorujesz tego tekstu i zrozumiesz jak bardzo niesprawiedliwym jest bagatelizowanie trudności osób z adhd.
Mam zdiagnozowane adhd i tak się składa że jestem na keto. Co prawda samopoczucie jest dużo lepsze ale wszystkie główne problemy zostają. W mojej głowie nadal się nad soba pastwie, wciąż ciężko mi się podnieść by zrobić cokolwiek i mam problemy z utrzymaniem znajomości. Także keto jest spoko bo fizycznie jest lepiej ale problemów z głową nie leczy 😅
Świetny wywiad. Tydzień temu zostałem zdiagnozowany po 35 latach życia, a teraz zabieram się za leczenie. Leczenie depresji i nerwicy nie przynosiło efektów. Nigdy bym nie podejrzewał, że mam adhd ponieważ kojarzyło mi się zawsze tylko z nadruchliwością, która i tak występuje, tylko bardzo dobrze się ukrywa- drapanie, obgryzanie paznokci, skubanie skórek. Miałem trudności z uczeniem i skupieniem uwagi praktycznie od dzieciństwa, które stopniowo wchodziło w moje życie i nawet się nie zorientowałem, że przez tą dolegliwość nie wykorzystałem swojego potencjału intelektualnego nawet w 10%
Hej, ja mam ten sam problem ale to może już nie być problemem jeżeli to się będzie leczyć i oczywiście zmiana nawyków , psychoterapia , pomoże , ADHD może być też darem tylko trzeba odpowoednio się na to otworzyć , koniecznie jest znalezienie pasji i robic to się kocha , wielu wielkich geniuszy mialo też ADHD , trzymam kciuki i nie poddawaj się :)
1:1 u mnie ta sama historia. Łącznie z przebiegiem lat życia ;)
Świetny podcast, bardzo doceniam przygotowanie prowadzącej na dany temat, czego obecnie brakuje wśród wielu podcastów gdzie prowadzący prowadzący oprócz zadania kilku pytań spisanych nie przejawia większego zaangażowania. Świetny temat, bardzo dziękuję za przybliżenie problemu
Często geniusze maja skoki dopaminowe. Odpowiednio wykorzystany taki umysł potrafi bardzo wiele osiągnąć. Ultra kreatywność, moc i energia do działania. I jedna rzecz: taka osoba musi karmić swój mózg
Mądrze powiedziane. Coś w tym jest
Zgadzam sie 😊@@SkamsonOne
Zgadzam się 😊
Miało być o dorosłych 👍
Moja wychowawczni w gimnazjum lubila sie wyzywac na uczniach psychicznie i upokarzac slabszych na forum klasy i zawstydzac. Juz po gimnazjum dowiedzialam sie ktos ja w koncu do sadu podal bo przegiela wkoncu obrazajac chora na raka matke jednej z uczennic.czemu nikt nie reagowal wczesniej? Nie wiem. Moi rodzice wiedzieli jak sie zachowuje bo mnie dojezdzala szczegolnie i slyszalam ze jestem "infantylna". Z gimnazjum wyszlam z osobowoscia ksztaltujaca sie w kierunku borderline. Ale zauwazam u siebie spektrum adhd i te objawy nie mijaja w doroslym zyciu mimo kilkunastu lat terapii. Na emocje dostalam wyciszacze SSRI i tyle tylko. A dekoncentracja, brak konsekwencji, motywacji,prokrastynacja jest nadal. Mam 30 lat a czuje sie jak dziecko.
Probowalas medikinet?
Ja mam ADHD zdiagnozowane u dorosłych, wyszło w badaniu testów neuropsychologicznych i rozmowy u psychiatrów. Chaos, gubienie rzeczy. Nie ma dnia bym czegoś nie zgubił i nie szukał. W to wplątały się zaburzenia obsesyjno- kompulsywne.
Wyjaśnić należy co to znaczy dłużej. U mnie, skupienie się na czymś zanim przyjdzie inna myśl to kilka sekund.
Wtedy przychodzi myśl, że jeszcze mam to lub tamto do zrobienia.
Mam identycznie, dlatego mam b.duży problem by pewne rzeczy dokończyć.
Am ADHD Od dziecka I nie jest to łatwe, w szkole było strasznie bo w latach w których chodziłam nikt nie mówił o tym . Moi rodzice zrobił kawał dobrej roboty wszystko było tak zaplanowane i o czasie że udało mi się przeżyć podstawówkę 😘Już jako dorosła kobieta cały czas zmagam się z prostymi zadaniami, wizyta u lekarza, rachunki. Na całe szczęście moja żona mnie uzupełnia i dzielimy kto co robi i to działa wspaniałe 👍👍👍👍
Gdzie Pani mieszka?
@@wadimjan7002co to za pytanie w ogóle?
Jestem w szoku... nie wiem czy się śmiać czy płakać 😢
najgorsze to znalesc osobe ktora potrafi dotrzymac tempa rozmowy. przez to ze jest tak malo takich ludzi to czlowiek czuje sie obcy, wrecz kosmitom
Thank you for the subtitles
ta pani dobra jest jakby moja osobowosc opisała. :O
A moje całe życie 😂
W jakim zakresie terapia pomoga osobom z ADHD?
Jestem w trakcie psychoterapii plus leki . Metylofenidat akurat dobrze działa na mnie i pomógł w podjeciu sie psychoterapii .
Bardzo dużym tylko musi być dobrze poprowadzona przez kogoś kto ogarnia temat.
Ja jestem po terapii poznawczo-behawioralnej. I nie umiem w słowach określić jak bardzo mi to pomogło...
Czyli mój mąż mia to od dziecka ,a utrzymuje się to do dzisiaj .nie może skupić się na tym ,co robi i posprzątać po sobie, ie potrafi skupić się na tym co do niego mówię i udaje ,że nie słyszy. Teraz już wiem ,co to jest . Pozdrawiam
jesli mówisz do niego z takimi pretensjami o tych rzeczach i faktycznie ma ADHD to od lat go krzywdzisz ;)
@@agtbrdsrcrspkt4007 Ciekawa jestem ,czy szanowna Istoto w wieku 73 lat będziesz słyszeć bzyczenie komara z odległści 2 metrów .Pozdrawiam
mozg czlowieka z adhd a zwyklego czlowieka inaczej dziala mnie do konca zycia bedzie denerwowac jak ktos wydaje z siebie nieartykułowane dzwieki jak mlaskanie czy glosne oddychanie nawet
@@agtbrdsrcrspkt4007 Och ,ale "rozgorzała" dyskusja ,ja sobie zażartowałam i nie myślę dalej w to brnąc .Pozdrawiam i żegnam
@@jasiaj3370 czlowiek prosty nie mysli o rzeczach abstrakcyjnych to całkiem zrozumiałe ;)
Nikt ze specjalistów nie mówi jak sobie radzić samemu z adhd
bo najlepiej jest sie udac do specjalisty?
Nie karać się za swoją inność, uprzyjemniać sobie wszelkie aktywności jak się tylko da, dużo planować, ale też dawać sobie w tym trochę swobody, monitorować nastrój. To takie podstawy podstaw.
Nie zgadzam się akurat z tym, że osobom z ADHD trzeba mówić krok po kroku co mają robić. Ja dostaje szału 😅
15:35 Wypisz wymaluj. To moja codcienność.
Co takiego moze pomoc? Concerta np.
Konkret
Czy to nie jest też tak ze osoba z ADHD robi coś czego nie lubi to wydaje się jej ze przy tej pracy spedza niesamowicie dużo czasu np. sprzątanie schodów które mi zajmuje 10min. dla takiej osoby jest to coś naprawdę pracochłonnego i mowi o tym jak by to było co najmniej sprzątanie domu?
Ja tak mam
Ja tak mam, ze składaniem prania.. stoi tydzień bo ciągle myślę, że na złożenie tego to muszę conajmniej 2 godziny mieć i w ogóle się za to nie zabieram bo przrciez tyle czasu nie mam. Jakie było moje zdziwienie jak mój mąż mówi przecież to jest chwila i faktycznie złożył to w 15minut 😮
nie wiem jak u innych ale u mnie sprzatanie samo w sobie jest totalnie bezuzytenczne i nie dbam o to
Mam wrażenie, że mowa jest o dzieciach, a dorośli są jakby doklejeni, nawet w montażu. Tytuł nie adekwatny
BARDZO WAŻNY TEMAT! Mało się mówi o ADHD u dorosłych. Sama po diagnozie byłam bardzo zszokowana że nie tylko dzieci to dotyka. Koleżanka jakiś czas temu poleciła mi suplement "koncentracja" z firmy Aura care i po 2 tyg efekty WOW. Polecam sprawdzić, bo ja już nie wyobrażam sobie dnia bez tego olejku
Ta wez wydupcaj z ta reklama xd
@@abekowalski Słucham? To bardzo miłe że pomyślłeś/aś że reklamuję tą markę ale muszę cię zmartwić. Na co dzień pracuję w gastro i nie mam z tą firmą nic wspólnego oprócz tego że jestem zadowoloną klientką. To zwykła polecajka a nie reklama. Pozdrawiam i polecam trochę więcej życzliwości w wypowiedziach xd
Jesteś spamerem!
Wypier57laj, sprzedawco trucizn.
Może na początek zastosować dietę niskowęglowodanową. W Polsce specjaliści najchętniej korzystają z leczenia farmakologicznego. Przyczyną wielu chorób jest nadmierne spożywanie żywności przetworzonej, braki witaminowe i mikroelementowe, powszechne w populacji Polaków.
Generalnie adhdowcy mają problemy z jelitami i chorobami autoimmunologicznymi . Więcej tez czujemy dlatego uznaje się nas za hipochondryków . Dobre jedzenie napewno zrobi dobrze
Tak oczywiście, dieta cofnie człowieka do czasu zanim powstał i sprawi, ze jego genom inaczej się dobierze wiec jego mózg ukształtuje się w typowy sposób. I cyk problem rozwiązany💁🏻♀️
@@Ritu10969XDDDDD
@@Ritu10969ADHD to nie tylko kwestia stricte genetyczna.
Powodzenia z dietą niskowęglowodanową xD Węglowodany to podstawa dobrego żywienia - żadne czary mary ketowców czy innych szamanów żywieniowych tego nie zmieni.
😢
Nie płakusiaj
1:15 i reklama xd
Ale fajnie...już nie jestem niezorganizowany i leniwy...po prostu mam ADHD! :D
Każda chorobę psychiczną można tak spłycić
@@Tomek5able a każdą słabość charakteru nazwać chorobą psychiczną
@@CyfrowyNindza Zaskoczę Cię trochę. ADHD widać na rezonansie magnetycznym. Udaj to.
Rozwijając nieco bardziej. ADHD nie da się nabyć. Z tym się rodzisz. Twój mózg ma inną budowę. Postrzegasz sprawy inaczej. Kofeina na Ciebie nie działa. Amfetamina o ironio jest jedną z kilku substancji, która normuje Twój mózg. Nie, nie latasz po niej jak jebnięty gołąb, tylko normuje Cie i zaczynasz się czuć bardziej jak osoby bez ADHD. Dopamina w Twojej głowie działa jak reaktor w Czarnobylu, czyli wybucha nagle i niespodziewanie a potem przestaje działać na długi czas. Wyobraź sobie, że chce Ci się iść odlać od pieprzonej godziny. Ty chcesz, ciało potrzebuje, pęcherz płacze, penis zawinięty już w supeł, a mózg mówi - jeszcze 10 minut damy radę, siedź na dupe, mamy limity na dopaminę, więc nie zużyję jej na zwykłe siku.
Brzmi jak jakiś cyrk prawda? No a tak właśnie działa mózg osoby z ADHD.
Ja wiem, że ciężko to zaakceptować, szczególnie gdy większość widocznych publicznie objawów jest po prostu cechami posiadanymi przez ludzi leniwych, a sama choroba brzmi wtedy jak wymówka. Problemem jest to, że to na prawdę nie jest wymówka. Większość osób z ADHD nienawidzi samych siebie za to, ale bez leków, które swoją drogą kosztują okolo 500zł na miesiąc, nie są w stanie robić niektórych czynności samą chęcią ich zrobienia. Sama chęć nie wystarcza, gdy mózg się broni przed podjęciem decyzji o zaczęciu jej wykonywania.
Mam nadzieję, że nie zignorujesz tego tekstu i zrozumiesz jak bardzo niesprawiedliwym jest bagatelizowanie trudności osób z adhd.
@@admiralvirhz na lajcie ;)
Ignoranci byli, są i będą. Żyj z ADHD, zobaczysz jak "uroczo".
Dieta Keto wyleczy bez tabletek.
Mam zdiagnozowane adhd i tak się składa że jestem na keto. Co prawda samopoczucie jest dużo lepsze ale wszystkie główne problemy zostają. W mojej głowie nadal się nad soba pastwie, wciąż ciężko mi się podnieść by zrobić cokolwiek i mam problemy z utrzymaniem znajomości. Także keto jest spoko bo fizycznie jest lepiej ale problemów z głową nie leczy 😅
to amfe wez@@zakmeninferno
jak słyszę "psycholożka" to wyłączam
To naucz się poprawnego języka polskiego, sporo wartościowych treści przestanie Ci umykac przez własną ignorancję.
@@karolaszy3599 Julian Tuwim napisał, że powiedzieć o kimś "idiota" to nie obelga, a diagnoza
@@jborkowski1739 hahahaha. Mówisz o tym samym Tuwimie, który chętnie i często stosował feminatywy nawet w wierszach dla dzieci? 😂😂😂😂
Są gorsze feminatywy😂
Same eksperty, nic dziwnego że wasze dzieci cierpia bądź będą cierpieć.Was mi nie szkoda.Szkoda mi dzieci pod kuratelą takich ludzi jak wy.