VOCÊ É MUITO SENSÍVEL? ENTENDA AS PESSOAS ALTAMENTE SENSÍVEIS
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- Опубліковано 9 лют 2025
- Você sabe o que são pessoas altamente sensíveis? Esse é um dos temas mais pedidos aqui no canal e hoje vamos falar dele, assim como da sensibilidade de processamento sensorial.
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CRÉDITOS
● Apresentação, narração, pesquisa, roteiro e edição: André Rabelo (@oandrerabelo)
● Ilustração e edição: Pedro Tavares (Xicão) (@pedroxicao)
● Edição: Emerson Joy (@emersonjooy)
REFERÊNCIAS E INDICAÇÕES
journals.sagep...
www.frontiersi...
journals.sagep...
tandfonline.com/doi/abs/10.1080/1047840X.2020.1750927?journalCode=hpli20
www.sciencedir...
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www.tandfonlin...
psycnet.apa.or...
academic.oup.c...
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www.frontiersi...
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link.springer....
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journals.plos....
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#psicologia #sensibilidade
Eu sou um homem e me enquadro como uma pessoa muito sensível, nunca vi isso como algo ruim; o ruim de verdade são as pessoas nos rotularem de fracos, medrosos, frouxos e outros nomes. E também jogarem na minha cara a famosa exclamação: "SEJA HOMEM! HOMEM NÃO PODE SER SENSÍVEL!" Para mim a minha sensibilidade é um dos traços mais preciosos da minha personalidade que fazem eu me lembrar que sou um ser humano.
Que bom acho que eu perdi muita da sensibilidade que eu tinha antes e substitui por lógica por causa da decepção que eu tenho com a vida e esse planeta.
Que otimo :)
@@gimmekromer1151 sabe que eu tbm.
Tbm vivi um caso semelhante, na minha família, no caso minha mãe me via chorando por coisas lindas que observava e sempre me mandava engolir o choro, nunca me abati. Mas isso realmente afetou na forma que me expresso, no caso com muito mais racionalidade.
@loomygloom caramba... a gente acaba se sentindo diferente né? Eu facilmente posso ficar negativo, mas o importante é ter o apoio de alguém, seja esse alguém qualquer pessoa
Eu N sou psicólogo nem de longe kakska mas se posso te dizer uma coisa é que tudo passa e tudo é recuperável, sério, casos gravíssimos (como na minha família) foram recuperados. Sei que tá péssimo e isso é foda, mas se vc tem o desejo lá no fundo de viver de verdade, paciência e determinação é a chave
No meu caso acho tudo muito estranho, parece que vivo em uma eterna dormência emocional, em constante estado de indiferença em qualquer ambiente com qualquer pessoa. Mas, em certos momentos em situações muito triviais e "bestas" parece que algo liga no meu cérebro e eu de repente me irrito ou choro facilmente em situações de estresse (que não deveria estar me estressando), mesmo que não demonstre para os outros ou exagere nas ações. Não é uma montanha russa de emoções, mas eu vivo andando em uma linha reta e de repente eu tropeço em um poço fundo, é ruim demais
Passo exatamente pela msm coisa
No meu caso, eu usava essa dormência como estratégia de defesa pra não sair machucado. Mas cada caso é um caso.
@@MarcosSilva-bb2mj eu também uso para me defender, mas acaba sendo inconsciente já que a gente toma tanta porrada alheia e isso se torna um mecanismo de defesa. E em várias situações, pelo menos no meu caso, apesar da indiferença e dormência ainda sinto uma pontada de decepção e tristeza lá no fundo, mas prefiro ignorar
@@lynx9519 Você já tentou fazer psicoterapia? A terapia já me ajudou bastante.
@@lynx9519 tbm estou assim, já faz um tempo...mas mesmo ignorando dói, mas não falo nada mais
Costumo ser muito emotiva, eu choro demais, sorrio demais, tudo para mim é muito intenso. Olhar o céu, as estrelas, a vida é emocionante. Passo horas e horas pensando coisas boas e também coisas ruins. Tenho bastante ansiedade social ao ponto de pensar muito sobre um sorriso que dei, ações, etc. Parece que não me conecto de verdade, um peixe fora d'água. Pareço exagerada, mas não consigo ser diferente haha. Raramente me sinto compreendida.
Nossa, vc acabou de me descrever 😟
Eu infelizmente...😢
Eu sou assim também 😟
Infelizmente, a gente nunca é compreendida, somos sempre "manteiga derretida", "cheia de frescura", "se irrita à toa", "bicho do mato"... E por aí vai. As pessoas mais próximas da gente, que deveriam ajudar, são as que nos magoam, e dizem que temos que mudar. Como mudar o funcionamento do cérebro???
@@leandraoliveira4949 infelizmente 😔. Já ouvi inúmeras vezes das pessoas mais próximas que sou anti social 😞. Isso magoa tanto
encontrei um boy qnd tinha 17 anos, ele era mt sensível, eu achava q ele tava tirando onda comigo, me dá uma frustação de ver ele casado hj... até o jeito q ele olhava para as coisas pra mim me tocava mais eu era mt arisca, achava q não era vdd, hj eu com 38 nunca vou esquecer daquele olhar lindo, aquele jeito doce, hj é professor de literatura e violonista.
Odeio ser muito sensível, tudo é motivo para eu chorar, se tô com raiva, triste, feliz de mais, se algo não dá certo, e isso é desde que me entendo por gente, sempre fui assim.
Amo ter esse traço de personalidade, porque sou feliz com coisas simples e aprendi a usar essa alta sensibilidade ao meu favor
Bravíssimo! 👏👏👏👏
Eu sou assim e isso é verdade, n precisa ser algo demais pra me deixar feliz, coisas simples mesmo do dia a dia são capazes de me deixar feliz
@loomygloom mas é porque tudo a gente sente em demasia é como se tivesse um amplificador na nossa cabeça e aí tanto coisas boas quanto coisas ruins a gente sente exagero não é algo que se possa controlar por isso precisamos praticar bastante regulação emocional e apreciar coisas boas porque as coisas ruins têm o poder destruidor gigantesco e catastrófico
Adorei isso! É verdade!!! O contato com a natureza, por exemplo ajuda demais!!!
@@rafa_araujo eu amooooooooo sentir o vento batendo no meu rosto e o sol da manhã 😍😍😍😍😍 da vontade de voar😄
Eu sou muito sensível a críticas, quando alguém briga comigo passo horas refletindo o que fiz de errado... É terrível
:(
Eu sou ansioso, qualquer coisa ficou pensado: "e se tomasse uma atitude diferente".
É exatamente isso que eu faço também
@i Ainda bem que eu não estou sozinha nessa... Além disso tenho a auto estima baixa e acabo ficando deprimida
:(
@@tutscristina Sei como é...
@i eu sou tbm... eu estou pior... eu fiz uma coisa errada... e me achei um monstro... pedi perdão... mas agora meu cerebro acha que sou um cara literalmente Mal (tipo Darth Vader, Kylo Ren, Palpatine...) "eu sou muito fã de star wars"... e eu fico tentando convencer de que sou da Luz... mas o meu pensamento me leva a crer que a bondade é algo ruim e que as Trevas é melhor que a Luz... daí meu "eu" faz de tudo pra me convencer que a Luz é melhor que as trevas... eu nn aguento mais... é algo assim... de doido... se eu continuar assim eu vou virar tipo Hitler...
Meu deus, não sou só eu!!! Minha vida inteira me chamaram de dramática e exagerada, agora eu sei que não sou só eu 😭 tem nome 😭😭
Vc não tá só....
🤝
Eu sou uma pessoa altamente sensível! Quando criança eu me sentia muito insegura e chorava por absolutamente quase tudo e isso me fez aprender a lidar com as minhas emoções desde cedo. Sempre soube que eu era diferente e por ser assim, sempre olhei pra isso dentro de mim e desenvolvi formas de lidar com o que eu sentia... Hoje minha sensibilidade me ajuda na profissão: sou psicóloga. Me orgulho muito de como lidei com tudo isso e me respeito acima de qualquer coisa. Sim, sou alguém que trabalha com seres humanos mas não gosta de lidar com eles no cotidiano, rs. Enfim, procurem ajuda sempre que necessário pois ser altamente sensível nesse mundo "contrário" é pesado demais!
Quais formas você desenvolveu para lidar com isso? Pode dar algumas dicas?
Up UP up
@@julietlilian4542 Olá! Bom, isso creio que seja diferente para cada pessoa, mas o que funciona comigo é primeiramente, ter uma excelente noite de sono, evitar desentendimentos porém falar "não" a situações que me deixam desconfortáveis, buscar ser autêntica e cada vez mais próxima de ser eu mesma, ser seletiva a assuntos de internet, vídeos, filmes e pessoas, cultivar hábitos saudáveis como beber água, respeitar meus sentimentos, ou seja, buscar entendê-los e dar o devido tempo de cada um, fazer psicoterapia, conhecer e realizar qualquer atividade que me faz bem (colorir, pintar, cultivar plantas, yoga, dançar, ouvir música)... E também, ter sempre aquele momentinho de reflexão no fim do dia para tentar colocar cada coisa em seu lugar... Como sei de tudo isso? Através do autoconhecimento! E além do mais, levantando minha bandeira, o lugar mais propício para se conhecer é na psicoterapia! Sempre que precisar, procure ajuda profissional, saúde mental é TUDO!
Que bom! Também sou assim desde criança mas ainda estou aprendendo a lidar com isso, só descobri o assunto recentemente, então só agora que eu fui descobrir que ser altamente sensível é uma característica comum e que outras pessoas também têm. Não fazia ideia de que existia uma denominação a isso. Eu faço terapia toda semana.
@@Nataliasida Muito obrigada por alguns de seus conselhos!
Finalmente alguém falando disso. Muita gente acha q essa questão não tem nome, q é só emocional instável. Eu tenho muita dificuldade em equilibrar meu emocional por causa disso, além de ter um desgaste por empatia enorme.
isso da empatia é muito real, fico constantemente tentando não sentir os problemas dos outros
@@julianal7151 mano simm, se eu vejo alguém se machucar por exemplo parece q dói até mais em mim, a pessoa ja ta la de boa e eu ainda to com agonia kkkkkkk
se eu ver fotos de pessoas sozinhas(idosas principalmente), eu tenho uma vontade mto grande de chorar. eu sinto empatia por uma pessoa que talvez nem seja sozinha
Votou em quem?
@@korpzmarcelfranca6825
Votei no Naote
Acho que esse vídeo define um pouco de quem sou, sensível "demais", choro facilmente com as coisas e me irrito com facilidade também, canso ao conversar com as pessoas, é estranho saber disso e ao mesmo tempo da um certo alívio porque tem uma explicação para isso, vou rever o vídeo até entender melhor isso. 💜
Estamos no mesmo barco...
@@wallcorsan e não estamos sozinhos. ☺
eu choro quase td hora mn, o pior e seu pai ainda brigar mais com vc ate vc entrar em panic na hora
@@Ocanaldabelinha apesar disso, cuide de você, se aproxime de pessoas que lhe escute e lhe entenda, sei que é bem complicado quando temos alguém que em teoria deveria nos acolher, é difícil lidar... Então foque em você, nas suas emoções.
@@Ocanaldabelinha Sei bem como é. Meu irmão mais velho é o demônio em vida 😒
Eu me odiava muito porque sempre fui taxada de bobona, besta ou trouxa porque eu chorava e ficava triste por qualquer coisa, exemplo vi um gato morto na rua e eu ficava triste pela morte dele. Até que na adolescência desenvolvi depressão e tive que fazer tratamento.
Uma das coisas que percebi recentemente é que a natureza e o céu são as coisas que mais diminui a minha ansiedade. Ficar admirando essas coisas me trás uma tranquilidade e uma paz de espírito tão grande, parece que todo o resto some e o que sobra é somente eu e lugar. Fico impressionado o quanto é lindo e extremamente perfeito um entrelaço de raízes, o desenho de uma folha ou até mesmo as diferenças de sombras que acontece nas nuvens. Tudo extremamente belo
Nossa me explicou hoje com os meus exatos 38anos, passei 30 anos da minha vida sofrendo e sendo jugada por ser sensível até que descobri o amor pela natureza e tudo isso desapareceu.
O homem em seu histórico teve mais convívio com a natureza do que com prédios e carros. Não fomos feitos para as cidades
Eu sou exatamente assim
Ser sensível vai além de ser meiga , delicada, dócil, é ser empática
Sim 🙌🏻
Todos passam por isso
Nossa muito muito mesmo, acho que na verdade ser meiga delicada e dócil não tem nada a ver com ser sensível, é um estado de espírito que não sai da gente 😂
Eu costumo sempre absorver tudo que acontece. Se alguém me conta um problema que ta passando, se vejo algum animal ou pessoa sofrendo, eu fico sofrendo com isso na cabeça por uma ou mais semanas. Minha resiliência tbm é um saco porque eu pareço sempre sentir todas as coisas no máximo.
Eu gabaritei o check list desse vídeo.
Eu sou assim tb. É tāo sofrido. Ja pensei em morar num lugar isolado, sem tv sem nada. É desesperador. Nāo aguento ver animais sofrendo, criança, velho.
Att: Descobri que sou autista
Eu sou altamente sensível e me sinto desconfortável com isso, pois tudo me faz chorar, qualquer som alto me dá dor de cabeça e vontade de chorar, contato físico me dar falta de ar e até mudança climática me desgasta.
Eu sofri muito bullying na escola por chorar demais, as outras crianças falavam "já vai chorar??" e eu ficava com muita raiva delas...
Agora por exemplo, já quero chorar, então eu passo maior parte do meu tempo segurando o choro
em momentos felizes, tristes, de raiva, de cansaço... Tudo me afeta demais, por tais motivos eu comecei a fazer terapia.
Espero conseguir controlar um pouco da minha sensibilidade.
Você e um diamante!canal todo seu no UA-cam
Vc tem crise depressiva quando o clima muda?
@@saldaterra4724 Normalmente quando o tempo tá ensolarado
Impressionante como os psicólogos são diferentes, uns mandam calar a boca e outros (as) são educados como o senhor, tomara que o senhor tenha muitos pacientes.Doutora Flávia era assim como o senhor 💝 doutora Ana Beatriz Barbosa daqui do youtobe também é educada.
Eu ein.. se tem psicólogo mandando calar a boca, essa pessoa tem que ser denunciada ao Conselho!!
Infelizmente existem pessoas medíocres em todas as profissões. Na minha especialização em TCC tem colegas que ficaram irritados pois os professores estavam dando ênfase nos fatores sociais dos pacientes como classe, etnia e gênero.
@@gospel4759 mas aqui no youtobe onde o povo dá views e o dono do canal ganha $$? E um bocado de gente com síndrome de estocolmo ouvindo uns caras desses! É pedir pra sofrer na lata! E se for em consultório eu duvido que façam isso porque é em torno de 30 m o atendimento 🤷🏻♀️ então não ajuda em nada! E sim é um arrogante queimando o filme de "muitos".
@@surayaakter3113 quem é o youtuber??
@@fabiomaia8383 mas tem, o pior, tem uns que se aliam aos seus inimigos
Me chamavam de esquisita pq sou alegre e gentil com todo mundo, ja me recriminaram por ser alegre, aí me isolei, só interajo por mensagem q aí consigo parecer "normal"
vc é vc, não deixe que ninguém te mude. Se vc tratasse eles com indiferença ainda iriam reclamar, sempre estão reclamando de alguma coisa. Difícil é encontrar alguém como vc, muitas pessoas estão sempre de cara enburrada e são arrogantes.
Bom dia André
Sou uma pessoa muito sensível. Eu gosto de ser assim sabe, mas infelizmente muitas pessoas vêem isso e acabam agindo de má fé conosco e também acabamos escutando várias coisas como por exemplo, que somos fracos, medrosos, que não vamos ser ninguém na vida
Eu faço tratamento psicológico fazem 11 anos e agora estou começando a entender que o problema não é eu ser assim, mas a nossa sociedade que discrimina e não sabe respeitar as diferenças. Infelizmente
Abraços de Belo Horizonte
Eu sou muito sensível. Minha melhor estratégia é ouvir músicas tristes ou românticas. O resultado para mim é positivo, pois é como se elas estivessem me consolando e dizendo "Tudo vai ficar bem.".
Me identifiquei muito com o que foi apresentado no vídeo. Tem dias que uso essa sensibilidade ao meu favor e consigo expressar esses estímulos através de meus hobbies(desenhar e escrever). Mas também tem dias que isso é muito desgastante pra mim, passo a sentir raiva ou tristeza com mais intensidade por motivos que muitos considerariam "besteira". E quando tento lutar contra minhas emoções é como se eu estivesse confrontando com uma pessoal real dentro de mim.
sou autista e qualquer mínimo barulhinho interno ou um simples pouso de um mosquito em minha pele já me deixa em alerta, tenho um grande costume de notar detalhes e padrões nas coisas, como pequenas raízes de plantas enroladas em mínimos grãos de terra ou simples posicionamentos geométricos de azuleijos numa parede até ordem simétrica de árvores numa paisagem. as vezes é bom ser assim me ajuda bastante em meus escritos e desenhos, em outras situações sofro imensamente; sinto vontade de chorar, me debater, me morder e etc...
minha empatia exacerbada é algo que uma época considerei muito legal, já hoje em dia me incomoda. me sinto uma esponjinha perto das pessoas, me apego muito a emoções humanas e a natureza do universo, uma criança sorrindo me emociona, adolescentes vivendo suas vidas me toca, pessoas morando na rua me dói o peito, pássaros no céu enche meus olhos de vida, crescimento de plantas e assim vai, o mundo é muito delicado aos meus olhos, tudo muito frágil, da dor até belezas, o mundo é como um véu bem fino...
Que linda a sua frase final.
Te entendo
Melhor ser sensível do que insensível como MUITOS psicopatas!!
Sim, mas é mt difícil de lidar, tenho tdah e só eu e Deus sabe o quão difícil é
Preferia ser psicopata, aí eu não sofreria .
Não é fácil, você nem imagina como é...
Prefiro não ter sentimentos
Mas o vídeo não é sobre ser sensível e sim sensível ao excesso...o excesso de sensibilidade também não faz bem tanto qto a falta dela faz mal ao psicopata
Agora entendi perfeitamente oque tenho. Obg pelas informações... ❤
Ebaaa, obrigado pelo "valeu" ❤️❤️❤️❤️
Sou autista e minha hipersensibilidade me destrói, as vezes cansa ter que lidar com estímulos gerais.
Boa tarde Maaty, sou estudante de psicologia, posso te entrevistar?
@@silviarocha4285 pode sim
eu tbm, ainda não aprendi a lidar com isso :/
Eu também sou autista, chega a ser exaustivo processar tudo isso. Eu tenho TPS (transtorno do processamento sensorial).
@@thiagoandrade3570 Seria bom procurar um profissional, para ter ctz se não é autismo, ou talvez Transtorno do processamento sensorial.
eu constantemente tento me auto-diagnosticar pra explicar meu jeito. me sinto uma completa e eterna esquisitona. difícil isso. mas obrigada pelo vídeo.
Eu gostaria de ser mais compreendida pela minha família sobre essas coisas. Eu sou muito assim e odeio ser assim. Choro por tudo, eu não aguento pressão, fico com muita dor de cabeça e minhas mãos tremem, mas ngm entende q isso não é para ser normal 😢 me sinto sozinha nisso
Você não está só. Eu vivo do mesmo jeito. Vamos vencer.
Sou assim igual e tenho tdah
Como colocar as estratégias em prática quando todos ao redor estão continuamente reforçando a ideia de que nós estamos errados? É um desafio e tanto.
Esse vídeo está sensacional ❤️
esses dias na minha escola, eu e o resto da minha sala estávamos saindo de uma sala de aula pra ir para a informática, soq eu acabei errando o caminho nos corredores, e a professora chamou minha atenção simplesmente pra ir pro caminho certo, na mesma hora eu comecei a chorar muito pq me senti humilhada e senti que todas as outras pessoas da sala estavam me julgando, quando tento falar sobre meus sentimentos pra alguém as pessoas nunca me levam a sério e dizem que eu tô exagerando, isso é horrível :(
Já aconteceu comigo... Também já chorei muito quando eu errei a minha sala na escola kkak 🥹
Sei como é ruim... Mas saiba que está tudo bem, okay? Não tem problema a gente ter chorado. Sabe, chorar é a forma que eu lido com as minhas situações, é algo pessoal mas espero que isso te ajude a não se sintir sozinha! 💕
Não se preocupe com os outros, você está segura! Você tem a si mesma como companhia, você pode entender como se sente e pode abraçar a sua própria sensibilidade!! Desejo ótimos dias!! E Desculpe qualquer incômodokk 🥹💞
@@Maaaaaaaaayyyyownnnn vc é um amor de pessoa, mto obg pelos conselhos 🩷
Eu sou autista isso gera uma sensibilidade emocional intensa, meu cérebro processa informações de maneira diferente isso me gera uma sobrecarga emocional ainda também tenho tdah (tudo com diagnóstico) mas como sou jovem as pessoas não levam muito a sério meus sentimentos (na verdade acho que ninguém leva muito a sério os sentimentos dos outros). Me sinto tão triste e irritado. Me sinto triste. Tudo perdeu a graça para mim, fui invalidado emocionalmente desde que nasci e nada do que os outros dizem me faz sentir melhor na verdade só piora, me sinto sozinho mesmo estando rodeado de pessoas e só quero mostrar aos outros que não estou bem porque nunca desde criança tive atenção emocional nessária para uma criança, sofri traumas desde os 11 anos mas já tive experiências ruins antes, meus pais se separaram aos meus 3 anos e testemunhei violência doméstica desde pequeno e isso me fez desenvolver um comportamento "agressivo" na escola o que fez eles acionarem o conselho tutelar o que me deu meu primeiro trauma, sofri bullying e levei a culpa por ter tdah fui considerado culpado por tudo e todos meus trantornos mentais, cresci sendo odiado por professores,cordenadores, pela diretora que uma vez cuspiu em mim, fui agredido por professores e um cara que não sei se era um educador ou algo assim era pedo e fez coisas comigo que nem posso citar, minha família nunca viu minha dor diziam que eram os hormônios ou que ia passar,tentei dizer que me sentia cansado da vida e disseram que isso não existe na minha idade, desenvolvi um ódio a cerca de figuras de autoridade o que foi confundido como falta de carater pelos outros. Senti na época que se eu desaparecesse ninguém sentiria minha falta, lidei com minha mae com desequilibriu emocional, meu pai foi ausente, minha mãe não cuidou de mim. Não consigo mais acreditar em deus tudo perde as cores para mim, não consigo ir bem na escola e me consideram culpado minha dor sempre foi invisivel aos outros, fui punido quando só precisava de um abraço e agora é tarde de mais para abraços, fiz 18 anos e percebi que não fui feliz na infância e nem na adolescência e como não consigo lidar nem com a menor das responsabilidades como uma futura prova como vou conseguir lidar quando for para faculdade ou ter que trabalhar e pagar contas, como faço para aceitar que nada do que eu possa fazer vai mudar o passado, como aceito que minha infância não foi tão boa quanto uma criança mereçe e que não posso fazer nada a respeito? E ainda tiveram outros traumas e sinto como se agora fosse tarde de mais para mim, sinto que o que quebrou não pode ser consertado, e tudo que as pessoas falam só me faz sentir mais triste e irritado. Não sei o que tá acontecendo comigo pois em 2023 eu estava feliz mas agora em 2024 mesmo não tendo acontecido absolutamente nada de ruim começei a me sentir horrível e eu não sei por que e fui tão invalidado emocionalmente que sinto vergonha de meus sentimentos, sinto que minhas emoções não são importantes ou validas. Não fui feliz quando criança então por que eu seria feliz quando chegar na vida adulta?
O pior sentimento é quando alguma pessoa sensível passa por um término
Nossa fala não, minha namorada acabou de terminar comigo e meu coração parece que vai explodir... 😣
@@JeniCamilo passo pelo mesmo... ✊
Vc acaba de me lembrar um relacionamento de 3 anos atrás kk triste isso
@@lalla160 eu acabei de terminar um de 3 anos kkkkk ta foda
@@JeniCamilo melhoras, espero q vc fique bem
Olá meu querido. Sinto a maior parte dessas coisas e por muita vezes quiz morrer por ser diferente. O maior tristeza e ser rotulada . Mas por ter conhecimento faz toda diferença. Obrigada
As pessoas dizem que sou carente ou dramático, meu mundo é muito sensível, mas ninguém leva isso a sério quando você é um homem negro e grande.
Sou extrovertida mas sou uma pessoa bastante sensível, que já foi mtas vezes rotulada de vitimista. Desde pequena não gosto de filmes de terror, de ver cenas violentas e facilmente me impressiono cm noticiários de notícias pesadas. Barulhos irritantes podem ser bem desagradáveis e facilmente fico agoniada. Também amo a natureza e arte, sempre tive uma ligação profunda com essas coisas que sim, podem ser um escape bem efetivo da realidade. Obrigada pelo vídeo, me entendo um pouco mais.
Acredito que eu seja assim. Com alguns instantes de uma música que tenha alguma letra profunda contando alguma história (ou instrumentais que trazem algum sofrimento específico do compositor), ela consegue me tocar profundamente e eu sinto uma dor imensa, sofro muito com músicas com críticas sociais, sofro por saber que o mundo é como é. Quando era adolescente, eu pegava TODO lixo que eu via na cidade nas ruas, porque me sentia mal por quem tinha que limpar e porque tinha medo dos impactos ambientais, mas tive que começar a ignorar o que via pois há muito lixo jogado em todo lugar, não tinha como ficar focando nisso o tempo todo. Estudei Ciências biológicas e comecei a ficar imensamente mal pela situação da fauna e flora do planeta por ações humanas, acabei largando do curso no ultimo semestre pois não achei esgotante saber tanto sobre coisas lamentáveis. Já pensei diversas vezes que não há razão pra viver em um mundo cruel como esse, então tento muito fugir dessa sensibilidade as vezes pois sinto que começa a me levar a uma depressão. Parece que não preciso nem pensar nos assuntos, o corpo sente instantaneamente, e dói muito.
Sempre fui muito intensa em tudo o que eu faço ao mesmo tempo tenho uma grande sensibilidade em tudo as vezes é incontrolável, morte, filme, pensamentos tudo me afeta de um jeito que fico dias ruim e sou bem atenciosa e carinhosa parece que estou vivendo em uma bolha. Não é fácil as vezes as pessoas percebem e te atacam por isso.
Me policio o tempo todo para não cair na armadilha de "sofrer' ou me envolver, mais do que o "aceitável" por conta de situações alheias ao meu domínio. Sou capaz de cair em prantos por uma cena de desigualdade social envolvendo desconhecidos da mesma forma como quando assisto uma apresentação de Taikô.
Exato. Ter que lidar com isso, tentar ferramentas pra lidar com isso em nós mesmos, é bem complicado, mas continuo tentando. Talvez evoluí nisso, mas continua muito doloroso.
A drá Aron, classificou como pessoas mais sensíveis psicologicamente e não apenas coisas que se sente. Percebemos a vida pela nossa sensibilidade de alma, além de traços de personalidade. Um abraço dr. André 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌎🌎🌎🌎🤔🤔🤔🤔
Nossa, é uma tortura ser altamente sensível.
Um mecanismo de defesa q eu desenvolvi (q é problemático demais) é a alta inibição dos meus sentimentos, perspectivas e potenciais a serem desenvolvidos. Sempre tive tato pra arte e outras coisas, mas esse receio excessivo ao julgamento me impede de me desenvolver e inclusive a ser uma pessoa mais sociável, receptiva. Não lidar com a minha sensibilidade me fez desenvolver ansiedade social e sintomas de depressão, fora o afastamento de pessoas do meu círculo social pq, de tanto me inibir pra evitar o sofrimento e rejeição, acabei tendo problemas em varias esferas da minha vida, e hj eu percebi (através do uso de Canabis, q me deixa em mais contato com minhas emoções) q o contato maior com as minhas emoções me permite ter relações mais saudáveis, uma melhora significativa o aprendizado e mais autoconhecimento.
Simm extremamente pesado
Eu suponho (por conta própria) que sofro bastante de ruminação mental, eu sempre penso demais em assuntos diversos, até mais do que devia, e isso me deixa extremamente mais sensível à qualquer estímulo de fora como irritações paralelas. Tenho momentos de misturar um pouco as irritações de convivência normal com meu ambiente de estudos, isso me deixa doido de raiva que a pessoa fica até confusa do porquê estourei com ela.
Nunca fui julgada por ser muito sensível, ao contrário, isso facilitou muito as minhas relações sociais e modo de interação, já q eu consigo prever o estado emocional e perfil de comportamento das pessoas. Eu não gosto de filmes de guerra, conflitos, mas os de terror me deixam anestesiada. Não gosto de sair pra night e nem de lugares lotados, atualmente depois de muitos tratamentos, os sons externos não me afetam mais, mas as críticas mexem com meu psicológico, porém, eu sempre acabo superando e me tornando melhor, então, acho que estou no lucro
Gosto de terror
@@GodMineptas Quando eu vejo um filme de terror parece que a minha vida é um mar de rosas kkkkk
Sensível demais desde sempre, agora aos 30 anos estou aprendendo a me amar ❤️com 28 tive diagnóstico de autismo e me reconheço muito como pessoa altamente sensível, estou aprendendo a me aceitar e usar minha personalidade a meu favor
mds me descreveu 100%, esse vídeo me ajudou demais a entender melhor pq me sinto tão instável. principalmente essa questão de conversar pessoalmente, é muito agoniante tentar ignorar os sentimentos e sensações que vão surgindo. E quando eu como uma coisa boa ou quando vejo cachorros e gatos, ou bebes parece que fico muito mais encantada que as outras pessoas, sei la me sinto muito bem kkkk as pessoas sempre reconhecem o tanto que gosto dos animais
O problema em sentir tudo , demais ... é q sofremos , eu por ex ñ consigo lidar com críticas, pensamentos em excesso q ñ m deixam dormir... ultimamente ñ consigo chorar , mas tem um sentimento q não sei explicar, raiva e tristeza, vontade de explodir mesmo ... etc.... está tudo tão confuso 😕...pensar muito sobre a morte...(saudade) e pensar em perder as pessoas é horrível 😢edt: ñ tem com qm conversar....
6:15 essa parte me identifico totalmente. Passei a minha vida inteira me odiando por ser altamente sensível. Tive (ainda tenho mas n tanto mais) um mãe fria e insensível, fora a ausência do comigo na infância. Hoje meu pai faz de tudo por mim, é como se ele quisesse compesar a falta de atenção e carinho comigo la atrás. Ele é sensível como eu e tbm sobria críticas e repressão pela minha mãe, o que reforçou eu ver isso como uma falha em mim.
Hj meus pais estão divorciados, meu pai mora sozinho e eu com minha mãe. Vejo meu pai nos fins de semana, ele faz oq pode para me ajudar. Minha mãe mudou um pouco, mas não consigo esquecer tudo que ela me fez passar. Moramos na msm casa, mas eu raramente comverso ou conto algo da minha vida pra ela.
Não é por ranço ou magoa (talvez só um pouco), mas para me proteger, ela ainda é abusiva...
Em relação a interações com outras pessoas, eu me sinto um tanto desgastado as vezes, pois tenho que estar sempre em estado de alerta para nao fazer/falar nada que possa virar motivo de chacota, piada. Fora outras pequenas situações do dia que eu gostaria de evitar como cumprimentar um vizinho, receber visitas, bater papo com alguem da academia... A vontade que tenho é de ignorar todos e deixarem falando só, mas isso seria muita maldade, afinal, eles não têm culpa.
Agora sobre emoções e sentimentos, eu já fui bem mais sensível, hoje sinto que consigo lidar bem melhor quando tentam me ofender ou desestabilizar. Já não me abalo tão fácil como na época da escola.
Entretanto, as vezes ainda guardo algum acontecimento que me afetou negativamente durante dias, mas tem acontecido algo curioso de uns anos pra cá. Depois de uns dias ou semanas, eu simplesmente esqueço o que me deixou aborrecido, não sei pq. Não sei se é um mecanismo inconsciente de defesa ou se o tempo apenas me fez amadurecer sem eu nem perceber, mas que bom que eu esqueço, assim não fico remoendo e sendo consumido por aquelas emoções negativas :)
bom, tbm quero chegar a esse estado
Sou exatamente assim!!! Não gosto de interações, estou smp em alerta.
Meu namorado fala que sou chorona, sensível demais, e eu sei disso. Eu levo as coisas a sério, odeio piadas que possam afetar meu emocional ou sentir que estou incomodando, ou sentir que tô sendo rejeitada, que não faço diferença.....a gente nem se vê TD fds, mas qse sempre que nos vemos eu me magoo, pq sou sensível demais, e tô ficando cansada psicologicamente.
Vish... me identifiquei muito... Só vendo esse vídeo meus olhos se encheram de lágrimas kkkkkkkkk meu maior problema é ruminar o problema, isso me faz tão mal... Me odiei por anos e ainda tento não me odiar, sempre odiei ser tão sensível assim, tudo me emociona tudooooooo... Esse traço de personalidade é chacota pros outros, por isso passei parte da minha vida tentando ser quem eu não sou. Triste isso... Por isso é bom ter um psicólogo
Eu tbm sou um homem sensível e acho deveras bacana a galera achar isso um traço único e um charme,não porque as vezes nos sentimos sozinhos,como se apenas nós sentissemos algo por alguém ou algo,porém como ele disse analisamos os estímulos de um jeito mais profundo,e temos como habilidade descrever esses estímulos de forma mais profunda,isso já me ajudou até a conquistar,seja um trabalho,ou até em um relacionamento,ou seja,soube usar as palavras para descrever tudo aquilo oq estava sentindo.
Eu fui dianosticada com TOC há dois anos, e me identifico com tudo o que foi exposto no vídeo. O meu cotidiano é um nunca acabar de ruminação e é muito difícil não ser tragada pelas emoções dos outros. Mais difícil ainda lidar com o julgamento.
Amiga, fui diagnosticada com TOC ha dois anos também, eu super te entendo! Me identifiquei tb com o vídeo 😢
Ainda nem terminei o vídeo mas já quero elogiar. Muito bom! Eu sou autista e tenho justamente o transtorno de processamento sensorial. Praticamente TUDO eu sinto demais: calor, cheiro, barulho, tato, luz, cores... Isso que vc disse de evitar cenas violentas é totalmente verdade. Já tive muita sobrecarga e/ou crise no trabalho por causa de estímulos horríveis. É bem difícil
Evoluir é conseguir se tratar bem.
Ser sensível é também diversão para algumas pessoas que si aproveitam do problema para fazer palhaçada
Eu quando minha chefe chama minha atencao, eu fico muito triste, e já chorei duas vezes na frente dela (tentei segurar mas nao consegui) e também estou tirando minha habilitação e quando percebo que o instrutor está nervoso eu ja fico triste com vontade de sair do carro e ir embora kk.
Sou muito sensivel pra natureza,eu admiro muito. Se deixar fico horas olhando e comtenplando o céu.
No meu caso,basicamente tudo me faz chorar,eu meio que não consigo manter a postura eu simplesmente desabo,e isso sempre foi motivo de piada.
Eu tb sou assim, e na maioria das vezes as pessoas dizem que é culpa minha.
Nunca imaginei que isso descreve bem como sou, mas ultimamente eu já estou mais resiliente
Eu fui descobrir o que eram pessoas altamente sensíveis esse ano e eu senti um alívio por ter uma explicação de sentir tudo o que eu sinto, eu me emociono muito fácil com as coisas, as vezes, com as próprias coisas que eu mesma digo pros outros, nunca gostei de conteúdos violentos e me achava esquisita por ver que a maioria conseguia ver aquilo tranquilamente mas eu não, além que desde criança, sempre dei muito significado pra cada coisa e sensação no mundo e isso sim é um traço muito positivo disso tudo! Me sinto super conectada com a vida quando olho pra qualquer coisa, sempre me vem um pensamento sobre aquilo, uma reflexão, pode ser a coisa mais boba do mundo, mas ainda sim, tem a reflexão. Sempre me dizem que sou muito boa com as palavras além de ser super empática e ter um coração enorme, claro, isso é horrível por um lado, me dói algumas vezes me importar tanto e não saber lidar com críticas, mas nunca nunquinha me rebaixei por sentir tudo isso, sempre me senti incrível por ver as coisas de um modo muito mais detalhista e sensível
Eu nem sei oq sou mais. Se tenho transtorno de personalidade anancástico, borderline, TAG, Distimia, misofonia, ou transtorno do espectro autista pq todas essas HD já foram levantadas. Desses, nunca descarto fibromialgia, que já fui diagnosticada tbm, pq a dor e a fadiga crônica que sinto, são intensas demais. E não, ninguém nos compreende, nem mesmo a família, infelizmente tentar explicar o pq somos "diferentes" só nos torna mais vulnerável a rotulação, como por ex ser uma pessoa que se vitimiza, paranóica ou que se autodiagnostica, como já ocorreu cmgo. Desejo a todos que passam pelo mesmo que eu, muita força, pois não é nada fácil não pensar em desistir de tudo. Obrigada pelo conteúdo mais uma vez de suma importância!
Oi Juliana. Não sei se você já faz isso, mas um acompanhamento psicológico pode te ajudar nessa questão. Independente do seu diagnóstico, te desejo melhoras. Fica Bem 🙂
@@suellenvasconcelos5341já faço sim, sessões semanais há 2 anos, na vdd comecei a fazer em 2011, mas de lá pra cá aconteceram mta coisa e eu só consegui encontrar um profissional que eu tivesse mais conexão em 2020. Eu agradeço muito seus votos de melhoras. Deus abençoe
Eu aprendi que Não se pode ter pena de si mesmo.
05:15. É o que eu sempre me pergunto. "O que tem de errado comigo?"
Já tinha visto essas listas na internet mas não sabia o quão confiável eram, mas é ótimo saber que é traço de personalidade e não um transtorno. Tenho muita sensibilidade com luz e sons e sou muuuuito chorona ao assistir filmes e séries - e em reuniões sérias de trabalho, o que chega a ser irritante pra mim mesma, queria conseguir segurar melhor a hora de chorar haha. Faço tratamento uns 2 anos e minha psicóloga sempre me acolheu nesse lado e me ajuda a ver que não sou "errada" por ser assim.
Grata pelos vídeos!
Sensibilidade não é um obstáculo é sim um desafio a ser superado.
É reconfortante saber que tem uma explicação para definir e conhecer mais essa situação, ainda mais reconfortante saber que não lida com isso sozinho/a.
Tô emocionada só de saber que alguém me entende. Obrigada por esse vídeo!!!!!
Meu psicólogo, através da terapia, me fez perceber que sou bem mais emocional do que imaginava, embora não transpareça isso nem mesmo para pessoas próximas.
💪🏻✍🏻
Eu tenho isso, eu percebo d+ os outros e isso interfere até no meu sono, se tem alguém ansioso em casa eu durmo mal, eu nem preciso ter consciência do estado emocional eu pego no ar mesmo. Não é fácil...
Você descreveu tudo que eu passo. Pra mim é um pesadelo ter que me comunicar presencialmente com as pessoas, parece que meu cérebro bloqueia e eu não consigo ter aquela troca natural nem expressar o que eu queria de forma clara. A pessoa fala, eu acabo falando por cima sem querer, ou falam por cima do que eu estou falando, ou eu falo baixo demais. O assunto não desenrola e eu e a pessoa ficamos sem graça e eu fico agitada demais, querendo terminar logo a conversa e nisso surgem situações bem constrangedoras. É um inferno. Eu não queria me isolar mas é tão desgastante ser assim que eu não tive o que fazer, eu me sinto bem comigo mesma quando estou sozinha. Sou super alegre, amo dançar, cantar, fazer piadinhas. Mas só consigo fazer isso na internet e quando estou sozinha. As pessoas a minha volta nunca vão me conhecer de verdade. 😟
Você não precisa da aprovação de ninguém Deus já te aprovou do jeito que você é, lá em Gênesis 1;26 da Bíblia diz o Senhor que nós somos a imagem e semelhança dEle. Então não somos oque os outros já falou, falam ou pensam de nós. Seja sempre você mesma, quebre as máscaras criadas pelo cérebro é uma auto defesa dele para te proteger de algum trauma talvez 🎭
Real é bem assim msm ! 🙂
Vão conhecer o quanto você se sentir confortável mostrando. As pessoas nunca vão te conhecer por completo, pq elas não vão te entender da mesma maneira que você se entende e isso é normal.
Eu sinto a mesma coisa de vc
Eu sou tudo isso, os sentimentos de tristeza é como se fosse uma dor física pra mim… choro por muita coisa, seja por felicidade, tristeza, raiva, medo… também não consigo perceber o mal nas pessoas, muito ingênua
Comprei o livro mas ainda não tive tempo de parar pra ler… seus vídeos são incríveis, obrigada demais!
Eu sou muito emotiva, muito sensível. Eu me estressbcom tudo, eu choro por tudo (principalmente quando meu namorado fala q eu pareço uma criança por chorar por tudo)(ai eu começo a chorar) eu pensava que isso era algum problema mental ou algo do tipo, eu sempre fui assim, desde quando me entendo por gente. Mas enfim, esse video me ajudou muito a me entender, e entender o que eu sinto.
Pra mim, a parte mais difícil de ser uma pessoa extremamente sensível, é sem dúvidas a dificuldade imensa de virar a página. Tudo que é novo me paralisa. A ideia de perder um mínimo de controle sobre as coisas é demais pra mim 😔
Gostei muito do vídeo ❤ e me identifico muito, pois sou uma pessoa altamente sensível, mas procuro encarar as situações de forma positiva e nunca de deixar abalar por isso. Esse vídeo não é importante apenas para as pessoas com sensibilidades, mas também para aquelas que gostam de julgar os outros, sem mesmo entender o problema do outro e tentar ajudar aquela pessoa que precisa de ajuda.
Eu não sei o que acontece comigo que eu mi importo até com quem eu mau conheço ... Eu choro , eu tenho vontade de ajudar mas não consigo , mi dá uma revolta , uma angústia .
Esse vídeo explica muita coisa... me define por completo. Cada detalhesinho dito é algo que acontece comigo e que tenho muita dificuldade de lidar, agora faz um pouco mais de sentido. Não parece tanto ser apenas um descontrole emocional.
Eu sou sensível sim já que sou introvertido também, e realmente parece que a gente que é introvertido e empático demais conseguimos sentir mesmo a emoção e os sentimentos dos outros. Eu nunca liguei pra popularidade gosto mesmo de ser discreto e quieto, falo apenas com pessoas conhecidas e não gosto de atenção ou chamar atenção. Geralmente quando me fazem uma crítica construtiva eu aceito mas uma crítica destrutiva eu sinto muita raiva e desprezo a pessoa e nem falo mais. Ser introvertido é ser Genoino, sincero, verdadeiro e autêntico . Pra todos vocês que são introvertidos saibam que vocês são top demais mesmo e vocês não estão sozinhos nisso. Excelente conteúdo apresentado parabéns.👍🔥
👏👏👏
Eu me identifiquei. A propósito, sou escritora e sinto muito escrevendo
Eu mesmo sou muito complicado é uma briga interna e externa é uma cabeça muito louca só Jesus na causa mais eu tenho melhorado muito alguns vídeos de especialista tem me orientando obrigado
Nossa, que interessante, ha poucos meses uma otorrino me diagnosticou com hipersensibilidade auditiva e vendo o vídeo me identifiquei muito, o cansaço diante de interações sociais, além da sensibilidade a luminosidade e detesto filmes de terror. Agora entendi minha vontade de me mudar pro meio do mato 😆😊☺
O psicólogo disse que sou hipersensil, eu sofro bastante com isso,porque eu me importo com simplesmente coisas ,e até hoje as palavras negativas críticas acabam comigo. Eu tenho medo quando alguém fala comigo em tom altoritario.
Isso é me de deixa nervosa
Eu trabalho com o público e as vezes não quero atender por causa dos estímulos que sou afetada... Volto pra casa com a mente sobrecarregada por causa dos problemas que os outros me contaram... Demorei muito pra me aceitar... Procurei até estudar sobre inteligência emocional. Me sentia e ainda me sinto imatura... Preciso praticar essas orientações do vídeo
É cansativo ter excesso de impatia. A gente não vai mudar o mundo.
Eu me arrepio muito ao ouvir músicas q gosto se eu for em um show é o show todo me arrepiando e chorando kkkkkkk
e ao ver esse vídeo aqui e me identificando sem mentira nenhuma eu assisti me arrepiando o tempo todo também
e eu já tentei controlar esses arrepios pq claro já teve vezes que eu não queria pra não demonstrar nada maaaaas nunca consegui
Agora mesmo em setembro eu fui pra uma exposição de arte chamada “Sempre Nunca Fomos Modernos” e nossa foi olhando os quadros e já caindo lágrimas 🫠
3:58 E meus amigos não entenderam q eu não consegui terminar “La Casa de Papel” depois do ocorrido com Náirobi em que eu chorei quase a noite toda e bloquiei tudo a respeito na época pra não ver mais nada rs
Muito boa as dicas amo esse canal ♥️
Nunca consegui ver o final de avatar pra não ficar triste.kkkk
Agora eu tenho outro papo com minha psicologa. Mto obrigada kkkkkkkk tenho ansiedade social, ansiedade generalizada, fiquei com inicio de depressao, minha mae diz q sou mto sensivel. Odeeeeeio barulho com todas as minhas forças, isso significa querer socar o motorista de moto barulhenta, alem de que nao gosto de lugares cheios de gente. Prefiro minha casa. Saio 1 hr e ja fico cansada kkkk
Um ps: eu amo arte desde pequena, um dos meus passatempos preferidos é ir em papelaria e ficar olhando os materiais coloridos e elegantes das prateleiras. Mesmo sabendo exatamente o que tem, volto e volto e volto. E larguei a facul de arte por causa da ansiedade. Gostava das materias, nao gostava de sair de casa e nem do cansaço que é de falar com as pessoas.
ok, escrevi isso nos primeiros minutos de video. E me descreveu
Eu consigo agir normalmente com quase todo assunto, mas quando envolve sentimentos e coisas mais simples como ver um vídeo de um recém-nascido e até mesmo filhotes, me fazem me sentir mais sensível, mais abalado.
Primeira q vez ouvir q ser sensível era algo positivo. Muito bom ver um vídeo assim
eu sempre escondi minha sensibilodade auditiva, sons altos, gritos me incomodavam e até ambientea com pessoas pouco maduras mas hoje em dia tudo isso se intenssificou gritos e barulhos me abalam conpletamente por dentro
Ah esqueci de mencionar que desde criança fui taxada de sensível demais pelos outros. Minha sensibilidade sensorial também fica ainda pior se eu estou previamente mal, com dor, irritada, deprimida, cansada...
Eu acho que me encaixo ou desenvolvi isso desde a quarentena. Deus, se tô com um grupo novo ou muito diferente de pessoas, eu não sei agir naturalmente e deixar as coisas fluirem, pois penso e analiso excessivamente os comportamentos das pessoas. Prefiro justamente como você disse, ficar quieta, na minha, do que ter a resposta esperada culturamente ou socialmente, prefiro evitar as pessoas pra não precisar lidar com os estímulas pra lá e pra cá
Gratidão por este tipo de vídeo tão esclarecedor e confortante!
Me identifiquei muito com tudo e agora me entendo melhor e me aceito também.
Pra mim, o pior de ser altamente sensível é o esgotamento mental e físico ao longo do dia e sendo assim, acabo preferindo me isolar um pouco para evitar tantos estímulos.
Não é fácil!
Para os outros somos pessoas "frescurentas" ....
E para nós mesmos somos uma esponja que absorve tudo....
Complicado, mas agora fica mais fácil de se entender!😊
Ual gratidão mano virou uma chave aqui ao mesmo tempo saiu um peso slc e deu uma clareza dos pontos bons que aprendi e estou aprendendo a governar por causa da SPS eu só não tinha essa consciência que ela existia, puts parabéns. Obrigado Deus por mais pessoas concientes que transbordam conhecimento, continue brilhando através de nós Senhor, somos todos um.🙏
Nossa, me identifiquei muito com tudo. Conversar com as pessoas pessoalmente realmente exige muito de mim. Obrigada pelo vídeo.
Pessoa sensível é uma coisa, pessoa irada e intolerante é outra bem diferente. Hj em dia é tanto nome qe confunde descaracteriza a correta identidade da coisa.
Nossa, nunca me senti tão representada. Eu nunca consegui explicar isso às pessoas. Sou muito criticada
Sensíveis demais, vamos nos unir!
A gente q lute!😅
Eu assisti esse vídeo hj pq passei por uma situação que me deu muito gatilho emocional, sempre me acontece isso nesse mesmo tipo de situação e mesmo já tendo passado por isso várias vezes eu continuo reagindo de uma forma muito sensível (que alguns nn entendem e gritam comigo por causa disso ou pensam que estou fazendo drama, oq piora 10 vezes a situação), enfim, me identifiquei muitíssimo, uma das coisas que eu costumava fazer mt era pensar demais nas coisas, eu refletia sobre cada detalhe de qualquer coisa profundamente e percebi que às vezes me deixava deprimente, realmente, pensar muito para mim é algo desgastante, e por ter notado isso eu resolvi mudar de atitude e agora tô conseguindo controlar mt melhor, mas ainda tem muitos comportamentos SPS que eu sinto necessidade de mudar. Esse vídeo tb me ajudou pq passei 16 anos da minha vida me culpando por ter esses comportamentos altamente sensíveis, as pessoas nunca entendiam e na minha cabeça era errado ser assim oq acabava resultando num ciclo infinito pq eu nunca consegui deixar de ser altamente sensível daí sempre ficava me culpando...
Mainha fez um comentário que eu era autista pq não gostava de barulho, mas descobri, sou altamente sensível 😅❤
Nos aceitar é essencial, eu fiz isso. Aprendi me respeitar, interagir de forma mais agradável mas sem me obrigar a situações que vão me exigir demais em um determinado momento do dia ou da vida que possa me deixar exausta. É libertador se aceitar, respeitar e buscar viver o melhor de quem somos e não permitir que outros ditem como deveríamos agir ou reagir, afinal as sensações e sentimentos pertencem a quem os está sentindo, né?
eu sou uma que choro até em comercial de margarina,até dependendo da música. gosto muito de ter meu tempo sozinha mas também adoro fazer uma confraternização com a galera e tudo bem. a minha mente é uma caixa de abelhas ruminando, mas tento me alongar mais em ficar tranquila.
Espero conseguir "controlar" mais minha sensibilidade com a ajuda desse video
Eu costumo ajudar meus amigos quando estão muito maus mas isso acaba passando pra mim e eu passo a chorar por eles e coisas assim :/
Sou assim tb
Eu tenho a sensibilidade a estresses do dia a dia, a coisas amorosas, tenho uma facilidade imensa de chorar. Pensava que seria sensível a dor. Sofri um acidente de moto, quebrei o tornozelo, fiz cirurgia de emergência no hospital, tinha até osso saindo pra fora. Acreditam que me mantive muito forte, não chorei e nem gritei nenhuma vez? Todo o hospital de admirou com a minha tranquilidade.
A forma que a nossa mente (pessoas altamente sensíveis) funciona é realmente espetacular... Também consigo me manter bem tranquila e não demonstrar nada em situações mais tensas, enquanto que com situações simples choro com facilidade.
@@Nakyoura. Siiimmm, exatamente isso! Eu não fazia ideia de que reagiria assim numa situação dessas. Sem ninguém da família por perto, sem saber o que ia acontecer comigo, me mantive calma e tranquila. No dia a dia qualquer coisa é motivo pra chorar 😂
ISSOOO! Esse é exatamente o tema que eu pedi algumas vezes, muito obg por atende-los ❤
Desde pequeno, mais ou menos uns 6 anos eu já apresentava e MUUUUUUUUITO toda essa coisa de sensibilidade, já que eu chorava com literalmente qualquer coisa e, atualmente, posso chorar bem exageradamente a qualquer momento e eu choro as vezes a qualquer momento, tendo tipo um "colapso emocional". Atualmente, isso chegou a piorar, e qualquer coisa que alguém fala para mim, eu levo MUITO a sério, até mesmo ironia (que ainda sim eu entendo completamente como ironia), e quando alguém dá só uma pequena bronca em mim ou até um grito, seja fraco ou forte, eu sinto como se fosse um tapa muito forte na minha cara.. Eu tenho grandes traumas na infância por causa de apenas umas coisas que as pessoas falavam para mim, que na real a maioria nem foi na maldade.
Eu apresento esse traço de personalidade de uma forma tão forte que se tivesse um transtorno mental, possivelmente um transtorno de personalidade relacionado a isso, eu iria MUITO provavelmente ter...
Eu até tento usar toda essa sensibilidade ao meu favor, mas é complicado... E algo que eu ODEIO sobre a minha sensibilidade é que eu demonstro baixa autoestima desde uns 11 anos, além de apresentar uma ansiedade severa também, apresentando várias crises de pânico e preocupação com literalmente tudo... eu transitava entre ansiedade generalizada e social, mas em geral sempre convivi com a generalizada, mas, através de psicoterapia e um pouco de remédios, consegui curar completamente dessa praga. Eu tenho bastante essa coisa de fadiga crônica, que você comentou no vídeo.
Eu me irrito e fico muito triste que as pessoas simplesmente não me entendem... mesmo eu tentando explicar toda essa coisa de eu receber informações de uma forma diferente pra os meus amigos e amigas, a maioria deles não entendem e as vezes acabam ficando com raiva de mim por algum motivo e então me dão uma bronca (na maioria das vezes bem pequena e fraca), em que faz com que eu decaia COMPLEATMENTE, me deixando quase que depressivo as vezes. Por mais que eu seja MUITO empático, isso as vezes me atrapalha porque eu sinto MUITA, mas MUUUUITA empatia, que sempre me esgota mentalmente e até fisicamente. Eu penso MUITO também, o que complica bastante porque as vezes me leva a pensamentos suicidas e depressivos... O meu pai fala bastante sobre essa sensibilidade sensorial que eu tenho, ele SEMPRE comenta que isso é frescura e que eu tenho que "vencer" isso. Já tentei explicar para ele, mas ele nunca entendeu..
gente, desculpa pelo textão, ta bom?KLFKLDALFKSD
Você não está sozinho nisso. Eu sou muito do jeito que você descreveu. Continua pesquisando sobre Pessoas Altamente Sensíveis (PAS). Aqui no UA-cam tem um canal chamado Ame sua Sensibilidade que tem muitas dicas e informações sobre (tem coisas específicas para Homens Altamente Sensíveis). Tem o livro da Dra Elaine Aron que se chama "Pessoas Altamente Sensíveis" e custa uns 26 contos e vai ser o melhor investimento que você vai fazer.
Existe também um grupo no Whatsapp só de Homens Altamente Sensíveis que tem o traço. Eu não consigo passar o link aqui, mas se você se interessar acho um jeito de te passar.
Tudo de bom para você e não se esqueça que tem vários outros caras que também passam por isso!
Essa parte q vc falou q quando alguém grita com vc é como se batessem na sua cara, é como os autistas sentem, longe de mim querer te diagnosticar, mas quando li esse trecho lembrei de um corte da Dra Ana Beatriz Barbosa (psiquiatra) numa entrevista no inteligência ltda, no qual ela conta o caso de uma criança no espectro autista, paciente dela q falava que uma professora batia nele, ela foi na aula assistir e a profa falava mt alto com ele, então pra ele era como se ela tivesse batendo. A alta sensibilidade por si só pode ser um traço de personalidade, mas tbm pode ser uma característica de algum transtorno, eu achava que tinha, até acompanhava um canal chama "ame sua sensibilidade" mas acabei descobrindo que tenho TDAH e que ser mais sensível que as outras pessoas é uma característica do TDAH isso inclui sensibilidade sensorial como por exemplo sentir mais frio, sensibilidade auditiva, percepção dos sentimentos dos outros etc.
Quando eu era mais jovem eu era muito sensível. No presente sou menos sensível... chego a ser fria com relação a coisas especificas, mas na maior parte das vezes estou apática e mudo repentinamente a estímulos também específicos do ambiente. Eu pensava que isso tinha mais relação com o amadurecimento (expectativa social) do que com o psíquico, ou com a personalidade das pessoas e suas experiências na vida.
Eu já tinha percebido isso em mim mas nunca parei pra pensar sobre. Em geral as pessoas acham que é um defeito, mas é muito bom ter sensibilidade para coisas que outras pessoas até ignoram.
crtz!!
Eu escuto muitos barulhos que as vezes outras pessoas não houve, ex a tv do quarto faz um tuiiiiin no fundo do meu cérebro estando em outro cômodo, pra outras pessoas não tem barulho nem no mesmo cômodo da TV. Eu choro fácil, com qualquer coisa mesmo, já cheguei a chorar porque não consegui amarrar o tenis. Tenho depressão, TAG e acredito que melhorei das crises de Pânico. Mas eu costumo ter uma vida caseira, só saio para ir a mercado ou comprar alguma comida para voltar pra casa. Não gosto de baladas, festas ou lugares muito cheios. Gosto de shows, mas tenho dificuldade de relaxar neles e quase sempre tenho crises de pânico. Comecei a fazer o uso de medicamentos controlados há 1 ano +/-, melhorei mais com a psicoterapia que faço há 3 anos +/-, e sinceramente gostaria que fosse o único recurso usado por mim, porque não gosto de medicamentos. E também gosto muito de estar próxima dos meus amigos e da minha família, mas por pouco tempo. Todos os dias me deixa estressada, não é por maldade, eu amo eles, mas eu não consigo lidar.