จิตวันจันทร์: ทักษะที่จะพาเรารอด จากบาดแผลทางใจ

ในการทำคลิปเกี่ยวกับทรอม่า
ถ้าคนดูไม่จบคลิปอาจเข้าใจเนื้อหาไม่ครบ
ว่า message ของปอนด์คือการก้าวข้ามทรอม่า
ไม่ใช่ให้เข้าใจเเละวนเวียนไม่ออกมา
คลิปนี้จึงขออนุญาติลง เพื่อให้คนไม่พลาดเป้าหมายหลักค่ะ
ขอบคุณที่สนับสนุนช่องของเราค่า
ช่วงนี้แนะนำเพลลิสต์จิตวันจันทร์
ฟังทำความเข้าใจตัวเอง พัฒนาตัวเองกันค่า
ช่องทาง
FB ติดตามแจ้: / bonjakobsen
FB ภริษามาร์เก็ท / prisamarket.net
IG ติดตามแจ้ : / bon_jakobsen
IG Prisa Market : / prisamarket
Line ภริษามาร์เก็ท @prisamarket
Line โค้ชจุดแข็ง-โค้ชงานกับพี่ปอนด์ @coachwithbon
ดูและผลงานในอาชีพเทรนเนอร์และโค้ชผู้บริหารได้ที่
www.jakobsenexecutivecoach.com
สำหรับงานพูด บรรยาย เทรนนิ่งติดต่อ 0942419426
หรือไลน์ Line: @coachwithbon
ส่งความรักด้วย Subscribe
แล้วกดกระดิ่งริงริง 🔔 เเทนคำคิดถึง
PODCAST: BonPodcast
🔈 iTunes ➝ goo.gl/aJCdgj
🔈 Spotify ➝ goo.gl/wp9oXu

[@bonjakobsen]

ในการทำคลิปเกี่ยวกับทรอม่า
ถ้าคนดูไม่จบคลิปอาจเข้าใจเนื้อหาไม่ครบ
ว่า message ของปอนด์คือการก้าวข้ามทรอม่า
คลิปนี้จึงขออนุญาติลง เพื่อให้คนไม่พลาดเป้าหมายหลักค่ะ

[@fionapan5943]

เราเชื่อทั้งทางธรรม และทางหลักจิตวิทยาในปัจจุบัน ด้วยงานที่ต้องใช้สติ สมาธิในการทำงาน บางครั้งอยู่บ้าน เราจิตหลุดบ้าง ถึงบ้านเหนื่อย หมดพลังจากงานยาวนานทั้งวัน เราเคยใช้ประโยคเดียวกันที่แจ้ใช้เลย กับพ่อแม่ค่ะ รู้ตัวว่าไม่น่ารักเลย ตอนนี้เข้าใจ และพยายามคีพสติไว้ตลอด แต่อยู่คนเดียว เราจะโก๊ะๆๆ เอ๋อๆๆบ้าง ทำตัวเองเจ็บตัว เพราะใจลอย บางที ลืมตัวจริงๆๆ มัวแต่ไปโฟกัสเรื่องอื่น

[@wdmetta7631]

ชอบมากเลยค่ะแจ้ จะพยายามมีสติ จะได้เลิกโทษพ่อแม่ว่าทำให้เราทุกข์

[@bonjakobsen]

ดีกว่าคำขมทั้งปวง คอมเมนท์แบบนี้แจ้ชื่นใจ ที่ทำคอนเทนท์ต่อไปค่ะ

[@Pookkystory]

ชอบที่มันวกกลับมาที่สติค่ะ
ใดๆคือฟังไปๆ เรานี่ก็ พลีสเซอตัวแม่อยู่เหมือนกันค่ะ เริ่ม ค่อยๆคลายลงบ้างแล้วค่ะ😂❤ ขอบคุณนะคะ

[@dogismylife]

อริยทรัพย์ติดตัวข้ามภพข้ามชาติ ขอบคุณที่เตือนสติมากๆเลยค่ะ

[@saendee963.]

9.34 นาที ที่ปังมาก เลอค่า มากค่ะ ❤😘

[@TheAtommyPolar]

ทักษะสติฝึกยากที่สุด แต่จะอยู่กับเราตลอดไป นี่เพิ่งไปอัพสกิลมาเลยค่ะ เอาบุญมาฝากนะคะแจ้

[@bonjakobsen]

สติเท่านั้น knock everything

[@purplepicky3305]

สวัสดีค่ะแจ้ ฟังในเวลางาน1 😂

[@nop-nan]

deepมากครับstoryนี้❤❤❤

[@rachadapoomphueng6228]

ตามมาฟังย้อนหลังค่ะ❤

[@KK-ms9re]

เริ่ดมากคะ

[@4quadrantsnz69]

เชื่อค่ะ เรื่องสะสมมา เพราะอ่านหนังสือธรรมะเข้าใจตั้งแต่เด็กๆ...เพราะไม่มีของเล่น 55

[@buiipuinpm6514]

ทุกวันแน่นๆไปเลย ตามชาวบ้านร้านตลาดตลอดเลยหนู

[@bonjakobsen]

5555 นึกมะปุ้ย

[@Jdv-uxhnrjrl]

ขอบคุณสำหรับเนื้อหาดีๆให้ฟังตอนเช้าค่ะ
ปล.เสื้อแจ้ทำให้น้องสับสนค่ะ ว่าเราฟังคลิปไหนอยู่นะ 😂😂😂

[@bonjakobsen]

ขำ ได้เปิดเข้าไปดูเลยว่าเสื้อตัวไหน บอกตรงตรงว่าคิดอะไรไม่ออกก็ใส่เชิ้ตฟ้า

[@inBasebeat]

มีคลิปเต็ม คลิปออริจิ ไหมครับแจ้

[@bonjakobsen]

มีคลิปที่พูดต่อจากคลิปนี้ค่ะ

[@bonjakobsen]

ua-cam.com/video/QbghYKZs6EY/v-deo.htmlsi=SC-_TXyazKuZ3TQc