Mineralstoffe: Alles was du wissen musst | Lebenswichtige Mineralien und Spurenelemente
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- Опубліковано 24 тра 2020
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Bestimmt hast du schon mal von Mineralstoffe gehört. Dazu gehören zum Beispiel Magnesium, Zink, Selen, Jod, etc. Mineralstoffe sind sogenannte Mikronährstoffe. Sie versorgen uns nicht mit Energie - das tun die Makronährstoffe, also Eiweiße, Fette und Kohlenhydrate. Wir brauchen sie für zahlreiche Stoffwechselprozesse, wie Knochenaufbau, Steuerung des Säure-Basen-Haushalts und Unterstützung des Immunsystems.
Sowohl zu niedrige als auch zu hohe Konzentrationen von Mineralstoffen im Körper können auch schädlich sein. Deswegen es ist sehr wichtig zu wissen, welche Mineralien gibt es, was sie machen, und wo du sie finden kannst.
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Weitere Informationen zu unseren Tests findet ihr auf unserer Website ► www.cerascreen.de/
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![#1 Best Magnesium Supplement? [ Glycinate vs Citrate vs Oxide...]](http://i.ytimg.com/vi/IBPMBYoqPks/mqdefault.jpg)
Sehr gutes Video! Lerne gerade für die Ernährungsberater Lizenz und eure Videos sind unglaublich hilfreich! Danke dafür!
Ich muss nächste Woche ein Referat über Ernährung halten und habe bis vor 10 Minuten keine Ahnung gehabt, was Spurenelemente und Mineralien sind! Jetzt weiß ich es zu 100 %!!! Danke für das tolle Video!
Das freut uns, dass wir dir die Themen etwas näher bringen konnten! 😊 Hab eine schöne Woche! 💚 Dein social team von cerascreen
Ein wirklich toller und interessanter Bericht. Das einzige was ich vermisse ist eine Empfehlung für ein gutes Mineralgemisch, als Nahrungsergänzungsmittel.
Danke für dein Feedback! Das nehmen wir gern auf :) Das kommt natürlich immer ganz individuell auf deine Ernährung an, da gibt es keine Universallösung. 💚
Danke, Markus- deine Erklärung hat mir für meine Umschulung gut geholfen....
Ganz viele Grüsse
AJ
Hey AJ, sehr gerne! 💚
cooles video
Dankeschön! :) Wir freuen uns immer über Feedback! 💚
Mach doch mal win Kochvideos :D
Das Video klingt sehr informativ, jedoch weiß ich nicht wie die Aussage zustande kommt, dass Jod in "allen" Fertiggerichten drin wäre?
Ich habe hierzu recherchiert, aber komme zum Ergebnis, dass der Einsatz von Jodsalz rückläufig ist.
Auch anzumerken ist, dass z.B. bei Bio-Lebensmitteln seltener zu Jodsalz gegriffen wird.
Und das interessanteste: Es bestehen auf diversen Seiten Zweifel an der Jodaufnahme durch jodiertes Salz, da das zugefügte Jod eine künstliche Jodverbindung ist (deshalb wohl der Verzicht in Bio-Lebensmitteln), welche unserer Schilddrüse "fremd" sein soll.
Ich fände es besser, wenn man über solche (Ernährungs-)Themen etwas ausführlicher - und somit auch kritischer, berichten würde.
Denn es existieren leider auch viele Falschannahmen/Falschinformationen (gerne durch die Lebensmittelindustrie, Pharmaindustrie und Co. in die Welt gesetzt).
lasst uns ein kostenloses Abo da :) Clean haha
Danke dir 😅
Lieber Markus, inhaltlich sehr interessant, leider sprichst Du zu schnell und somit undeutlich, sodass ich fast abgeschaltet hätte.
Danke für das Feedback! 💚 Unten rechts im Video kannst du übrigens unter Einstellungen an der Wiedergabegeschwindigkeit schrauben. 😉 Liebe Grüße, dein cerascreen social team