Hocamızın ünlü ettiğiniz insanlar Atakan başaran Joe hunter dallama erdal Mustafa yıldız yerli hulk Taha kılıç yerli naturel Selamsız serdar aktolga Tunahan kılıç kardeşimiz Şimdide ertuğ
@@Badieleman41 doğru olabilir kadir hoca olmasaydı atakan belki de 5 bin aboneyi geçemezdi ama sonuç olarak atakan olmasaydı kadir hoca da olmazdı ikisi de birbirini yükseltti diyebiliriz.
Dr. Ertuğ Evrekli; 2010 yılından bu yana üniversitede görev yapmaktadır. Lisans, yüksek lisans ve doktora aşamasında; etnobotanik, insan sağlığı, anatomi ve fizyoloji, gen teknolojisi, biyokimya, biyoloji, beslenme konularında dersler aldı... Üniversitede öğretim elemanı ve Dr. olarak verdiği dersler arasında biyoloji laboratuvarı I ve II, anatomi ve fizyoloji gibi dersler bulunmaktadir... Federasyon onaylı kişisel antrenör sertifikasına sahiptir. Ayrica 2015 yilinda Türkiye -100kg şampiyonu ve overall sonrasinda Wabba overall ve man tall dünya şampiyonluğu, NAC dünya şampiyonluğu, Golden dumbells Türkiye şampiyonluğu, Wff World cup şampiyonluğu dereceleri bulunmaktadir... Ulusal ve uluslararası düzeyde şampiyon olmuş dereceler almış pek çok sporcuya danışmanlık yapmıştır.
Hocam yaşıtlarına göre çok daha açık görüşlü algıları açık ve bilgili birisin seni takdir ediyorum. Gençlerden daha genç ama olgunlardan daha olgun bir bakış açın var
Hocam ertuğ dediğin adam pendikteki yarışmaya 10 videoluk film çekmiş. Ya tunanahan kardeşimiz olimpiya oldu 1 videosu var. Bunlar şov peşinde hocam tunahan kardeşimizin tırnağı olamazlar
La adam akademisyen. Bu isin “doktor”u. Ayrica Tunahan daha Olympia olmadi. Katilmaya hak kazandi. Ertug Evrekli’ye laf soylerken biraz dikket etmek lazim
Mevzuyu bilmeyen arkadaşlar için kendi başka bir videosunda şöyle diyor. 17 18 yaşında idim diyor İlk salona başladığımda 36cm den 3 ay 4 ay sonra 42.5 43cm oldu kolum diyor. Bu imkansız natural..
Bende o video yu izledim ve benimde dikkatimi çekti bu söylediği ve direk yalan söylüyor bence. Ya düşünmeden söyledi o an ve ağzından yanlış çıktı yada yalan söylüyor.. Kendini de severim ama enteresan geliyor böyle şeyler bana..
113 kilo bi insanın kolu 53cm nasıl gelemiyor :d ertuğ evrekli dediğin adam bu piyasanın en efsane isimlerinden birisi adamın canavar gibi kütlesi var onun kolu 50 olmayacakta benim mi kolacak
Hocam bedavadan bi video çekmişiniz. Adam heralde ilaç kullanıyor 113kilo az değil. ilaçsız %15yağ oranın altında 110-120kilo olamazsınız zaten. benim 80kilo natural 42-43cm kolum var, 50cm çok normal onlara
Ertuğ hoca işini bilen profesyonel bır eğitmen hocam sen bu konulara girme bence adam yüzlerce yarışmacı hazırlıyor hepsi ile de tek tek ilgılenıyor bilgi birikimi çok dolu biri
Ertuğ hocanın online pt sistemi bi ara çalınmıştı facede aog grubunda olanlar bilir orada paylaşmıştı birileri. Bende incelemiştim. Öve öve bitiremedikleri online eğitim bu mu demiştim.
Ordan burdan kısa kısa videolarını görüyordum ilk defa uzun sayılabilecek bu videoyu izledim. Hocam sen gerçekten sözünü seçerek konuşan ve göründüğünden çok daha kaliteli bir kişiliğe sahip olan bir insansın. Üslubun ve anlatım şeklin çok saygılı ve dürüst olarak geldi bana. Teşekkür ederim bu videoyu hazırladığın için
Kadir hoca motivasyon kaynağım sohbeti kendi adıma birçok uzmana bedel. Sayesinde bilgili hocalar tanıdım bunlardan bir tanesi de vücut hocası. Arkadaşlar uzaktan eğitim için maddi olarak ödeme de zorluk çekiyorsanız vücut hocasının sayfasında microcycle sistem antrenman programı var bunu denemelisiniz. Ben 2. ayı bitirdim 6 aylık bir program gelişim şu anda çok güzel ilerliyor. kadir hocama da teşekkür ediyorum bizleri doğru bilgilerle aydınlattığı için...
Gercekten Ertug Evrekli’ye salliyo yorumdakiler. Ciddiyseniz komik de sakaysa cok aci. Kadir hoca kolum bilmem kac geliyo diyo. Kadir hoca senle Erturg Evrekli ayni mi ? Hobi olarak spor yapmissin adam “Doktor” bari doktora yapma
Ustat size lafim yok kimseye lafm yok ama bu yapdigin eleşdiri yada dedikodu yada sen baskasina baskasi sana burdan atmasi tutmasi bnce cok sacma. Baske icerikler bulun onlari konuşm yada bilgi verici işler yapin.
yarışma zamanı Ertuğ hoca baya kütleliydi ve kas hafızası var. Bana kalırsa kolunun o kadar büyümesi gayet mümkün. 500+ öğrencisi olan adamın bununla prim kasacağını düşünmüyorum
@@pusulaproduction imkansız değil dostum, genetik faktörün ne olduğunu bilmelisin. Çevremde çok görüyorum 3-4 ayda kolunun 4-5 cm büyüyenleri çoğuda doğal
2016 da ilk spora başladığımda uzaktan eğitim almıştım program tamamen ilaçlı adam programıydı tabi o zaman fark edememiştim ama şimdi dönüp bakıyorum 10 set Lyıng Leg Curl falan vardı ve bunu yapıyordum bir boka yaramadı 4x10 yapsam daha çok gelişirdim.
Hocam spor yapacak durumunuz bile kalmadı Burak memleketimde iş bulamıyorum valla ekonomimiz cok kötü abi bide ekonomiyle alakalı Bi video yaparsan sevinirim
Hocamızın ünlü ettiğiniz insanlar
Atakan başaran
Joe hunter dallama erdal
Mustafa yıldız yerli hulk
Taha kılıç yerli naturel
Selamsız serdar aktolga
Tunahan kılıç kardeşimiz
Şimdide ertuğ
Ertuğ hocanın 500+ fazla öğrencisi var, piyasada top seviyede koçlarından birisi. Sence Kadir hoca mı ünlü edecek?
Ya pendikteki organizasyona 10 video yapan biri gözünüzde büyütmeyin bu adamları
selamsız serdar hahahaha :D
@@irgeoglu orası win win işleri
@@Badieleman41 doğru olabilir kadir hoca olmasaydı atakan belki de 5 bin aboneyi geçemezdi ama sonuç olarak atakan olmasaydı kadir hoca da olmazdı ikisi de birbirini yükseltti diyebiliriz.
Dr. Ertuğ Evrekli; 2010 yılından bu yana üniversitede görev yapmaktadır. Lisans, yüksek lisans ve doktora aşamasında; etnobotanik, insan sağlığı, anatomi ve fizyoloji, gen teknolojisi, biyokimya, biyoloji, beslenme konularında dersler aldı... Üniversitede öğretim elemanı ve Dr. olarak verdiği dersler arasında biyoloji laboratuvarı I ve II, anatomi ve fizyoloji gibi dersler bulunmaktadir... Federasyon onaylı kişisel antrenör sertifikasına sahiptir. Ayrica 2015 yilinda Türkiye -100kg şampiyonu ve overall sonrasinda Wabba overall ve man tall dünya şampiyonluğu, NAC dünya şampiyonluğu, Golden dumbells Türkiye şampiyonluğu, Wff World cup şampiyonluğu dereceleri bulunmaktadir... Ulusal ve uluslararası düzeyde şampiyon olmuş dereceler almış pek çok sporcuya danışmanlık yapmıştır.
Hocam yaşıtlarına göre çok daha açık görüşlü algıları açık ve bilgili birisin seni takdir ediyorum. Gençlerden daha genç ama olgunlardan daha olgun bir bakış açın var
Hocam ertuğ dediğin adam pendikteki yarışmaya 10 videoluk film çekmiş. Ya tunanahan kardeşimiz olimpiya oldu 1 videosu var. Bunlar şov peşinde hocam tunahan kardeşimizin tırnağı olamazlar
La adam akademisyen. Bu isin “doktor”u. Ayrica Tunahan daha Olympia olmadi. Katilmaya hak kazandi. Ertug Evrekli’ye laf soylerken biraz dikket etmek lazim
Hocam adamsınız twich de iyi para var twiche başlayın
mi ayrı öğretmenim
Dümenden başlık
Sitil yazarken s den sonraki i yi koymasanda olur hocam...
Hocam bir tek atakanı ayırır.
@@kozmos2829 İyi yapmış Atakan düzgün sanıyordum ama yanıldım
@@Badieleman41 neden öyle dedin kanka
Aralarında ki mevzuyu bilemeyiz
Bugün yeni bir video çekecem.
bu videoyu ertug gevrekli çekseydi herkes alkışlardı ama millet bilgisi degil vucudu olanı izliyor
Herçesin still kendine hocam. Kimse senin stilini takīlamaz!
Mevzuyu bilmeyen arkadaşlar için kendi başka bir videosunda şöyle diyor. 17 18 yaşında idim diyor
İlk salona başladığımda
36cm den 3 ay 4 ay sonra 42.5 43cm oldu kolum diyor. Bu imkansız natural..
Antrenmanımı bitiridim, çayımı aldım ve Kadir abiyi dinliyorum.
helal olsun kardeşime
@@gencturk14 kral o boyla fena vucut yaparsin
@@gencturk14 napalım aq
Bende o video yu izledim ve benimde dikkatimi çekti bu söylediği ve direk yalan söylüyor bence. Ya düşünmeden söyledi o an ve ağzından yanlış çıktı yada yalan söylüyor.. Kendini de severim ama enteresan geliyor böyle şeyler bana..
Mustafa'nın yanında oda bozuldu sanırım..
Ertuğ hoca hiçbir zaman ilaç kullandığını inkar etmedi ki paso dümendesin öğretmenim
öğretmenim atakan'la barışın da soru cevap yapın
Kadir hocanın yine canı sıkılmış
7.50 de tam atasözü geliyordu her... hıyar diyene diye başlayan sonra durdurdu kendini hocam😃😄
113 kilo bi insanın kolu 53cm nasıl gelemiyor :d ertuğ evrekli dediğin adam bu piyasanın en efsane isimlerinden birisi adamın canavar gibi kütlesi var onun kolu 50 olmayacakta benim mi kolacak
Hocam still still bizi bozar kendimizi bozmayslim sakarya cocuguyuz
Hocam tavanda peygamber devesi var ne yapmam gerek ?
Hocam bedava mevzulara girmeyin
İşte aradıgım muhbet
başlığa bak la a0 türkçe stil değil stil ve mi eki ayrı olacak
Adam göstermelik bile yanlış yazmamıs helal olsun
Evet arkadaşlar herkese hayırlı günler bu gün yeni bi video çekecem
Ertuğ zaten yumurta kafa kahvaltıda yumurta yemese de olur:p
Yav sanane dayı ertuğ hoca senden on gömlek üstün heryere atlama
Hocam bedavadan bi video çekmişiniz. Adam heralde ilaç kullanıyor 113kilo az değil. ilaçsız %15yağ oranın altında 110-120kilo olamazsınız zaten. benim 80kilo natural 42-43cm kolum var, 50cm çok normal onlara
adam ilac kullanmadıgını mı idda etmis ben mevzuyu anlamadım
ALLAH RAZI OLSUN DİNLESEYDİK SAÇMA SAPAN ŞEYLERE İNANACAKTIK
20 yıldır yüzde yüz doģal antreman yaptım Boy 180 kilo 75 yaģ oranım yüzde 10 erkekçe yalansız söyledikleri hepsi doģru akıllı olun gencler
Son 15 yıldır hiç kas kütlesi koymamışsın tercih meselesi tabi
8:15 buna nedense çok güldüm 😃
Mustafa’yla ertuğa çarpraz ateş olmuş bu video 😀
Ertuğ hoca işini bilen profesyonel bır eğitmen hocam sen bu konulara girme bence adam yüzlerce yarışmacı hazırlıyor hepsi ile de tek tek ilgılenıyor bilgi birikimi çok dolu biri
Ertuğ hocanın online pt sistemi bi ara çalınmıştı facede aog grubunda olanlar bilir orada paylaşmıştı birileri. Bende incelemiştim. Öve öve bitiremedikleri online eğitim bu mu demiştim.
Aynen vücut geliştirmenin en önemli bilgısı ilaç kombinasyonudur gerısı teferuat
Ordan burdan kısa kısa videolarını görüyordum ilk defa uzun sayılabilecek bu videoyu izledim. Hocam sen gerçekten sözünü seçerek konuşan ve göründüğünden çok daha kaliteli bir kişiliğe sahip olan bir insansın. Üslubun ve anlatım şeklin çok saygılı ve dürüst olarak geldi bana. Teşekkür ederim bu videoyu hazırladığın için
Kadir hoca motivasyon kaynağım sohbeti kendi adıma birçok uzmana bedel. Sayesinde bilgili hocalar tanıdım bunlardan bir tanesi de vücut hocası. Arkadaşlar uzaktan eğitim için maddi olarak ödeme de zorluk çekiyorsanız vücut hocasının sayfasında microcycle sistem antrenman programı var bunu denemelisiniz. Ben 2. ayı bitirdim 6 aylık bir program gelişim şu anda çok güzel ilerliyor. kadir hocama da teşekkür ediyorum bizleri doğru bilgilerle aydınlattığı için...
Kadir Özkaraaslan sitili etkili hocamm 😎
Hocam pumpu'nu yerim
twich Hoca para orda
Hocam overtraning ile ilgili video yapar mısınız?
Hocam twitch yayını açar mısınız
hocam dümenden başlık olmuş
Gercekten Ertug Evrekli’ye salliyo yorumdakiler. Ciddiyseniz komik de sakaysa cok aci. Kadir hoca kolum bilmem kac geliyo diyo. Kadir hoca senle Erturg Evrekli ayni mi ? Hobi olarak spor yapmissin adam “Doktor” bari doktora yapma
Ustat size lafim yok kimseye lafm yok ama bu yapdigin eleşdiri yada dedikodu yada sen baskasina baskasi sana burdan atmasi tutmasi bnce cok sacma. Baske icerikler bulun onlari konuşm yada bilgi verici işler yapin.
yarışma zamanı Ertuğ hoca baya kütleliydi ve kas hafızası var. Bana kalırsa kolunun o kadar büyümesi gayet mümkün. 500+ öğrencisi olan adamın bununla prim kasacağını düşünmüyorum
Ne alakası var bu kadar salak olmayın bir insan nasıl yağ yakıpta +10 cm alabilir 5 6 ayda gitsin o zaman her bölgeyi geriştirsin olpiyaya katılsın
Ne alakası var bu kadar salak olmayın bir insan nasıl yağ yakıpta +10 cm alabilir 5 6 ayda gitsin o zaman her bölgeyi geriştirsin olpiyaya katılsın
Hayır spora başladığında, natural olarak diyordu sanırım o ölçüleri.. Tekrar bir izliyim bakıyım
Evet hatırladığım gibi
17 18 yaşında idim diyor
İlk salona başladığımda
36cm den 3 ay 4 ay sonra 42.5 43cm oldu diyor
Bu imkansız..
@@pusulaproduction imkansız değil dostum, genetik faktörün ne olduğunu bilmelisin. Çevremde çok görüyorum 3-4 ayda kolunun 4-5 cm büyüyenleri çoğuda doğal
Aslan hocam
Hocam mustafa yıldızı ünlü yaptınız. Ertuğ evrekli yide ünlü etme bari
Yıllarca kimyasalın dibini kullandık,
Şunlar kadar konuşmadık
2016 da ilk spora başladığımda uzaktan eğitim almıştım program tamamen ilaçlı adam programıydı tabi o zaman fark edememiştim ama şimdi dönüp bakıyorum 10 set Lyıng Leg Curl falan vardı ve bunu yapıyordum bir boka yaramadı 4x10 yapsam daha çok gelişirdim.
Hocamın kol PUMP olunca 50 oluyormus maşallahın var Kadir Reis seviyoruz seni hocam
Hocam size çok saygım var ana bu video olmadı öleceğiz ne çevresi Alkahu elbet benim çevrem bu kadar
Elinize hıyarı alıp koşmayın diyor kadir hocam
ertug evreklinin stilini analiz eden kişii kadir hoca
Hocam sigarayi birak
ua-cam.com/video/YTNabCyzwOc/v-deo.html
Abi adamı ünlü ediyon böyle yaparak
Hangi video bu bulamadım
Hocam dümenden video olmuş
Dümenden video olmamış
Hocam ertuğ kim ya
Çok haklısınız Öğretmenimmm 👑👑👑
Bu alemde kadir dayı 😎🔫
Algorithmus..
Ertug hoca adamdir ❤
selamunaleykum
😇😇😇🧿🧿🧿🤙🤙
💯💯
❤️❤️❤️
Hocam spor yapacak durumunuz bile kalmadı Burak memleketimde iş bulamıyorum valla ekonomimiz cok kötü abi bide ekonomiyle alakalı Bi video yaparsan sevinirim
36. Saniye gelen bi ben miyim ağa
Hocam dümen den devam radyo niyetine dinliyorum hep sizi kulağa hoş hitap ediyorsunuz
Spordan anladığı yok ilaç olayınıda zaten hiç bilmiyor