Monika dałam radę. W tamtym roku schudłam z Tobą 20 kg. Potem zima i znowu się przybrało a stres, depresja nie pomagają. Lecz teraz wakacje i czas odnowy. Woda w rękę i treningi czas zacząć. Dziękuję, że dajesz pozytywną energię.
Wracam ,bo chwilowej przerwie dokładnie od lutego nie trenowałam z Monią. Troszkę się w moim życiu działo u skupiona byłam na czym innym ,ale wracam . Monia po Twoich treningach czuje ,że żyje sylwetka się zmienia tłuszczyk znika . Polecam każdej dziewczynie kobiecie i nie tylko kobiecie !!! Ja dopiero podejmuje wyzwanie 'Lato' ,ale wierzę że Monia od września wytartuje z kolejnym ,prawda?? Dziękuję kochana za motywację i za to co dla Nas robisz ❤
Witam! 5 miesięcy po porodzie i melduję, że zrobilam rozgrzewkę i 1 serie ( zamiast turbo odpoczynek, bo nie zależy mi na schudnięciu plus słaby czlowiek). Jestem z siebie cholernie dumna, uda bolą niemiłosiernie, boję się jutra, ale jest super! Pozdrawiam wszystkich plus nie da się nie zauważyć ze pani Moniką wyglada promiennie!😊
Chyba najlepszy trening jak jest na tym kanale. Nigdy nie czułam się tak świetnie podczas ćwiczeń, nawet mimo mojej znienawidzonej deski, No i słabej kondycji 😂Uwielbiam Cię, Monika.
Trening zaliczony po tygodniowej przerwie, -190 kcal. Resztę dobiję wieczorem na bieżni. Dzięki za dzisiaj i byłoby super gdyby na insta dzień przed dodaniem treningu była informacja jak długo on trwa, wtedy jest łatwiej zaplanować poranek 😊
Wczoraj pomyślałam że trzeba wrócić do ćwiczenia a dziś rano powiadomienie o rozpoczynającym się wyzwaniu 😆 idealnie ! Pierwszy trening zrobiony 💪 miłego dnia !
U mnie też postanowienie z wczoraj że dzisiaj wracam do treningów po kontuzji kolana. I proszę rani powiadomienie że nowe wyzwanie. Ciężko jak na 2 miesięczna przerwę. 😀
super!!! 😍czekałam na nowe wyzwanie, w tej przerwie powtarzałam wcześniejsze wyzwania, bo z Tobą ćwiczy mi się zdecydowania najlepiej!!😄 do zobaczenia w środę 💪
Brakowało mi „towarzystwa” w ćwiczeniach, po dwóch ciążach wreszcie postanowiłam zawalczyć o siebie, Twoje wyzwanie jeszcze bardziej będzie mnie motywowało 👍🏼👍🏼 ❤❤
Dziękuję, dziękuję, dziękuję, czekałam na to!!! Niejedno wyzwanie z Tobą przeszłam, kiedy zaszłam w ciążę musiałam się z Tobą nagle pożegnać. Dziś, rok od narodzin mojej córki, wracam na matę, wracam do sportu. Wszystkiego dobrego dla Ciebie Moniko!
Dziękuję Monia🥰 ćwiczenia wykonalne tempo super a pot się leje. Już dawno z tobą nie trenowałam a trening zleciał moment. Fajnie znów było z tobą poćwiczyć uwielbiam interwały. Właśnie wracam do formy i cieszę się że akurat mogę z tobą jak za dawnych dobrych lat🥰😍 🥹wzruszyłam się 😃
Po pierwsze dziękuję że znów jesteś z nami że dajesz nam motywację i siłę jesteś wielka.Trening super zrobiłam, czuję się świetnie, jestem z siebie dumna że dałam radę i w końcu ruszyłam du..... by zawalczyć o swoje zdrowie i samą siebie 💪😍👍♥️
Witam. Spóźniona o dwa miesiące. Jestem po pierwszym treningu. Był 🔥 jednak nie dałam rady w takim tempie. Mimo wszystko ukończyłam i jestem bardzo, bardzo zadowolona. Dziękuję i jutro następny.
Startuję z Tobą Monika jak zawsze. Już nie mogłam się doczekać i powtarzałam poprzednie treningi. Cieszę się, że ruszyło coś nowego. Trening był fantastyczny.
Monika, jak zwykle, cudnie, ze jestes. Uwielbiam z Toba cwiczyc, bo czuje sie swietnie. We wstepie, zabrakło mi, tylko, wzmianki o czestotliwosci treningow w tygodniu. Dziekuje za kolejny udany dzien 🙂
Monia,wielkie dzięki za dziś 😍 tego mi brakowało😀 konkretną dawka endorfin o poranku🎉 dzieci jeszcze śpią,a szczęśliwą matka ucieka pod prysznic 😅 pozdrawiam wszystkich i powodzenia😀
Dziekuje Moniczko zebrałam się trening dość intensywny ale po prawie rocznej przerwie to było dla mnie wyzwanie ciesze się że jest taka osoba jak Ty dziękuję był ogień i mam nadzieję że dotrwam do końca wyzwania.Czekam na zakwasy trzymam kciuki za wszstkie osoby po przerwie by wytrwały w kupie siła damy radę 💪💪 z Moniczka do końca dziękuję ❤
Świetnie 😊 trenuje z tobą ju ponad rok, moje ciało zmienia się z dnia na dzień, a każde wyzwanie jest dla mnie świetnym oderwaniem od rzeczywistości dnia codziennego 😃❤️
Po 7 latach znów do Ciebie powróciłam ❤ by ponownie pozbyć się nagromadzonych kg ❤ jesteś mega ! A ćwiczenia są mega wyciskaczami ❤ lecę dalej i po więcej. Pozdrawiam 😘
Рік тому
piękny początek przed latem :) dziękuję Moniko :) świetny trening :)
Lekko spóźniona wchodzę w to wyzwanie. Czuję się fatalnie w swoim ciele, oby nie zabrakło mi motywacji i obym pozostała tu do ostatniego treningu. Chyba jeszcze żadnego wyzwania nie udalo mi się dokończyć, tym razem będzie inaczej! Super trening, dzięki Monia
Jestem bardzo poczatkujaca, bo pomyślalam, że czas zadbać o formę miesiac temu.. I znalazłam Monikę. Zaczęłam od Wyzwania Nowa Ja 2023.. Wczoraj rano skonczylam ostatni dzień tamtego wyzwania... I zastanawialam się co dalej i tu taka niespodzianka... Ale nie to jest najważniejsze.. Nie zdawałam sobie sprawy, że różnica między tymi ćwiczeniami na początku a na końcu jest tak ogromna.. Warto ćwiczyc i dzięki Monika, że doszłam po miesiącu ćwiczen. Z tobą, że mogę stwierdzić, że to co dziś było to pestka dla mnie, dla mnie nic nie mającej wspólnego ze sportem. . Miałam porównanie z niedzieli i dziś.. Świetnym pomyslem są te wyzwania. Dzięki
Rewelka!!! Świetne ćwiczenia dla początkującego. Udało mi się wykonać dziś 1 trening. Był pot, czułam chwilami, że nie podołam, ale wytrwałam do końca treningu. Muszę nadrobić by być na bieżąco!! No i wytrwać...
Moniko, ja nie odsłuchałam twojego przekazu, więc trenowałam codziennie 😅 Dopiero w oietnastym dniu zorientowałam się, że już nie ma więcej 😢, więc zaczęłam od nowa😅😅 Ćwiczy się z tobą super. Dziś skończyłam ale od poniedziałku zacznę może inne z tobą wyzwanie. Mam w czym wybierać. Dziękuję serdecznie. Jesteś wielka🌷❤️🌷
Trening zrobiony, super mi się ćwiczyło! Czekałam z niecierpliwością na wyzwanie, nie mogę się doczekać kolejnych treningów, czerwiec zapowiada się wspaniale
Dzięki za trening. Nie było łatwo po ciężkiej chorobie i długiej przerwie. Moniko dziewczyny z rakiem piersi też ćwiczą z Tobą. Rozdajesz energię i szczęście :)
Monia! Ten dzisiejszy trening to jest jakaś petarda! Znowu dostałam ogromnego poweru do treningów (oczywiście wcześniej również trenowałam), ale jednak co wyzwanie to wyzwanie🔥 powodzenia wszystkim w wyzwaniu i pięknych efektów❤ pamiętajcie początki są trudne, ale potem wszystko staje się codziennością🔥
Trening zaliczony bardzo lubię z tobą ćwiczyć przez te treningi ma super kondycję i sylwetkę a ja i tak codziennie z tobą cwicze ponieważ wybieram poprzednie wyzwania 😊
No to startujemy! A ja pozdrawiam wszystkich fitnessow którzy sie nie ujawniają ! Jestes jednym z nich, to lapa w góre :p ! Pokażmy ilu nas jest!
Wow sporo
jest nas dużo, treningi Moniki są jak dla mnie rewelacyjne bez względu na wiek.
powodzenia! 🔥🔥
Monika dałam radę. W tamtym roku schudłam z Tobą 20 kg. Potem zima i znowu się przybrało a stres, depresja nie pomagają. Lecz teraz wakacje i czas odnowy. Woda w rękę i treningi czas zacząć. Dziękuję, że dajesz pozytywną energię.
Czy jest ktoś tu kto powrócił do tych samych treningów w 2024? ❤
Tak ja startuje dzis😊
@@beatateodorowska2899 Trzymam kciuki! Ja już na czwartym tygodniu! ♥️
Tak 😊
Też zaczynam teraz 😀🙂czekamy na lato 2024
@@agata9392 Ja właśnie skończyłam. Zaczynam dziś z kolejnym wyzwaniem :)
LATO ! 🧡🧡 jak fantastycznie to brzmi !
Pozdrawiam wszystkie fitnesski i życzę każdej z nas dotrwania do końca wyzwania !
Czekamy już w strojach i śpimy na macie😂
O to to
Monika ale świetne jest to wyzwanie . Trafione w punkt jak dla mnie, wypocilam się 💪😁😁
Wspaniale, że jesteś. Trening zrobiony. Wchodzimy w nowy tydzień z uśmiechem a w lato z Nową sobą 😂❤
❤
Jak ja się ucieszyłam, jak zobaczyłam, żę jest nowe wyzwanie 😊 Cieszę się, że dla nas to robisz i że jesteś. Pozdrawiam🤗
Ale milo bylo pocwiczyc po ogromnej przerwie! Wlecialy endorfiny i poczucie satysfakcji! Licze na to, ze zapal pozostanie!
Uwielbiam z toba cwiczyc od stycznia 12 kg na minusie w takiej formie to ja dawno nie bylam dziekuje ci za te cwiczenia ❤😊
Zgadzam się, ja do tego lece na Biotad Plus dla mnie to ogień💪💪
Wow, 12 kg Pani schudła ? 😮
@@natalkao376 na dzień dzisiejszy 18 ponad startowa 71,800 teraz 53,300
Super
Wracam ,bo chwilowej przerwie dokładnie od lutego nie trenowałam z Monią. Troszkę się w moim życiu działo u skupiona byłam na czym innym ,ale wracam . Monia po Twoich treningach czuje ,że żyje sylwetka się zmienia tłuszczyk znika . Polecam każdej dziewczynie kobiecie i nie tylko kobiecie !!! Ja dopiero podejmuje wyzwanie 'Lato' ,ale wierzę że Monia od września wytartuje z kolejnym ,prawda?? Dziękuję kochana za motywację i za to co dla Nas robisz ❤
Witam! 5 miesięcy po porodzie i melduję, że zrobilam rozgrzewkę i 1 serie ( zamiast turbo odpoczynek, bo nie zależy mi na schudnięciu plus słaby czlowiek). Jestem z siebie cholernie dumna, uda bolą niemiłosiernie, boję się jutra, ale jest super! Pozdrawiam wszystkich plus nie da się nie zauważyć ze pani Moniką wyglada promiennie!😊
my tez jestesmy z ciebie dumne!
Brawo!!!!!
Dziękuję że wróciłaś, było to bardzo pusto bez ciebie❤
O tak 🥰😍wróciła Monia i z nią dawna Jola😃😂
Kochamy monikę❤
Chyba najlepszy trening jak jest na tym kanale. Nigdy nie czułam się tak świetnie podczas ćwiczeń, nawet mimo mojej znienawidzonej deski, No i słabej kondycji 😂Uwielbiam Cię, Monika.
Trening zaliczony po tygodniowej przerwie, -190 kcal. Resztę dobiję wieczorem na bieżni. Dzięki za dzisiaj i byłoby super gdyby na insta dzień przed dodaniem treningu była informacja jak długo on trwa, wtedy jest łatwiej zaplanować poranek 😊
Witam wszystkich😊. Zaczynam z lekkim opóźnienem ale cieszę się, że znów razem bierzemy się za siebie 😅. Dzięki Monia, że jesteś ❤.
Dziękuję, Moniko, jesteś najlepsza i jedyna, która mnie motywuje do treningu na UA-cam 🎉 🔥
Wczoraj pomyślałam że trzeba wrócić do ćwiczenia a dziś rano powiadomienie o rozpoczynającym się wyzwaniu 😆 idealnie ! Pierwszy trening zrobiony 💪 miłego dnia !
Ja tak samo! Nie miałam motywacji się zebrać, a tu Monika spada z nieba🎉 Monika, jesteś najlepsza!❤
U mnie też postanowienie z wczoraj że dzisiaj wracam do treningów po kontuzji kolana. I proszę rani powiadomienie że nowe wyzwanie. Ciężko jak na 2 miesięczna przerwę. 😀
Uwielbiam panią,pani głos, pani ćwiczenia,pani energię lovciam
super!!! 😍czekałam na nowe wyzwanie, w tej przerwie powtarzałam wcześniejsze wyzwania, bo z Tobą ćwiczy mi się zdecydowania najlepiej!!😄 do zobaczenia w środę 💪
Zaczynam dzisiaj świadomie trening po długiej przerwie i zamierzam codziennie nie tylko tu być, ale i notować swoje sukcesy. Dziękuję za to wyzwanie!
Zrobione. Świetny trening. Więcej takich. Proste ćwiczenia bez pięciu w jednym. Czekam na ciąg dalszy z niecierpliwością.
Super uczucie jak pot spływa po czole😊 trening zaliczony❤
Witam wszystkich super ze jest kolejne wyzwanie😊Dzisiejszy trening był super czekam na środę ❤Pozdrawiam
lato 🥰pozdrawiam wszystkich 😘
Cudowny trening!! Cieszę się że znowu robisz dla nas kolejne wyzwanie 😍
Nie mogę się doczekać! Od dawna czekałam na kolejne wyzwanie 🔥
Brakowało mi „towarzystwa” w ćwiczeniach, po dwóch ciążach wreszcie postanowiłam zawalczyć o siebie, Twoje wyzwanie jeszcze bardziej będzie mnie motywowało 👍🏼👍🏼 ❤❤
twój powrót to powrót mojej motywacji
Dziękuję, dziękuję, dziękuję, czekałam na to!!! Niejedno wyzwanie z Tobą przeszłam, kiedy zaszłam w ciążę musiałam się z Tobą nagle pożegnać. Dziś, rok od narodzin mojej córki, wracam na matę, wracam do sportu. Wszystkiego dobrego dla Ciebie Moniko!
dziękuję pani Moniko, wróciłam do pani treningów po dwóch latach i po dzisiejszym czuję się bardzo zmotywowana ☺
Dziękuję Monia🥰 ćwiczenia wykonalne tempo super a pot się leje. Już dawno z tobą nie trenowałam a trening zleciał moment. Fajnie znów było z tobą poćwiczyć uwielbiam interwały. Właśnie wracam do formy i cieszę się że akurat mogę z tobą jak za dawnych dobrych lat🥰😍 🥹wzruszyłam się 😃
Zaliczony 💪 Jaki by to nie był trening ( lekki czy mocny ) to i tak każdy uwielbiam ❤ Dzięki Monia 😘
Pierwszy trening zaliczony. Dzieki Monika za treningi, robisz to swietnie.
Po pierwsze dziękuję że znów jesteś z nami że dajesz nam motywację i siłę jesteś wielka.Trening super zrobiłam, czuję się świetnie, jestem z siebie dumna że dałam radę i w końcu ruszyłam du..... by zawalczyć o swoje zdrowie i samą siebie 💪😍👍♥️
Witam. Spóźniona o dwa miesiące. Jestem po pierwszym treningu. Był 🔥 jednak nie dałam rady w takim tempie. Mimo wszystko ukończyłam i jestem bardzo, bardzo zadowolona. Dziękuję i jutro następny.
Startuję z Tobą Monika jak zawsze. Już nie mogłam się doczekać i powtarzałam poprzednie treningi. Cieszę się, że ruszyło coś nowego. Trening był fantastyczny.
Dziękuję za KOLEJNY wspaniały trening! od razu inna energia i uśmiech na twarzy :) pozdrawiam Cię Moniko!
Monika, jak zwykle, cudnie, ze jestes. Uwielbiam z Toba cwiczyc, bo czuje sie swietnie. We wstepie, zabrakło mi, tylko, wzmianki o czestotliwosci treningow w tygodniu. Dziekuje za kolejny udany dzien 🙂
Dodałaś mi motywacji, aby znowu zacząć ćwiczyć. Forma do lata będzie zrobiona 💪
Mam to samo postanowienie 😂
Super pierwszy trening zrobiony. Ostani raz tak ćwiczyłam 8 lat temu 🙃. Mimo mojego wieku dałam radę. Babcia daje radę ❤🫶
Było bosko, niby trening praktycznie bez skakania, a ja płynę 😊. Dziękuję Monia był ogień 🔥❤
Zaliczony!!! Dziękuję bardzo, uwielbiam Twoją energię i uśmiech, aż się chce pocić 😄
Zrobione😁 , Monia Twoje treningi są mega, wszystko tu pasuje, ćwiczenia, tempo, muzyka, Ty i Twoja osobowość, dzięki wielkie, to już kolejne wyzwanie😄
Fantastyczne uczucie 😄 tęskniłam za tymi treningami 🤗cieszę się, że ruszyło wyzwanie 💪🥳😁
Monia cudowny trening,spociłam sie na maksa,ale jaka satysfakcja😻❤️
Trening fantastyczny 🥰. Czuję się po nim wspaniale ❤. Dziękuję ☺️
Uwielbiam ten trening, jest tak urozmaicony i nie marnuje ani chwili ❤😍 bardzo Ci dziękuję
Monia trening super! Jak zawsze niezawodna! Dziękuję💚 !
Trening zaliczony , dopiero zaczynam przygodę z treningami. Super uczucie po treningu! Czekam na kolejny . Pozdrawiam
Super trening! Pot leci po całym człowieku :) endorfiny jak zwykle szaleją!!!! Dzięki Monia!
Monia,wielkie dzięki za dziś 😍 tego mi brakowało😀 konkretną dawka endorfin o poranku🎉 dzieci jeszcze śpią,a szczęśliwą matka ucieka pod prysznic 😅 pozdrawiam wszystkich i powodzenia😀
Dobrze Panią widzieć....nareszcie! Trening super,zaliczony z ogromną przyjemnością. Pozdrawiam i życzę wszystkim wytrwałości.😉
Zrobiłam to! Cieszę się, że wreszcie się zmobilizowałam i po 3 latach przerwy zaczynam z Tobą od nowa. Dziękuję ❤
Dziekuje Moniczko zebrałam się trening dość intensywny ale po prawie rocznej przerwie to było dla mnie wyzwanie ciesze się że jest taka osoba jak Ty dziękuję był ogień i mam nadzieję że dotrwam do końca wyzwania.Czekam na zakwasy trzymam kciuki za wszstkie osoby po przerwie by wytrwały w kupie siła damy radę 💪💪 z Moniczka do końca dziękuję ❤
Świetnie 😊 trenuje z tobą ju ponad rok, moje ciało zmienia się z dnia na dzień, a każde wyzwanie jest dla mnie świetnym oderwaniem od rzeczywistości dnia codziennego 😃❤️
Wracam do Ciebie po dwóch latach. Czuję się świetnie, bo wiem co dają Twoje treningi i daję z siebie 120%!!
Niesamowicie brakowało Twoich wyzwań i prowadzenia w treningach! Dzięki za motywację do ćwiczeń :)
Po 7 latach znów do Ciebie powróciłam ❤ by ponownie pozbyć się nagromadzonych kg ❤ jesteś mega ! A ćwiczenia są mega wyciskaczami ❤ lecę dalej i po więcej. Pozdrawiam 😘
piękny początek przed latem :) dziękuję Moniko :) świetny trening :)
Dzięki dzięki Monia wspaniałe że jesteś 🥰🥰🥰🥰 super zaczęty trening!!!
Super trening jak zwykle dzieki Moniko 😊 pozdrowienia dla wszystkich trenujacych💪🏼💪🏼💪🏼
Nareszcie! Długo Pani kazała na siebie czekać. Cieszę się bardzo na ponowne wyzwanie. Pozdrawiam serdecznie!
Nareszcie ogień 🤣 tęskniłam za nowymi treningami chociaż cały czas coś ćwiczyłam 😁 dziękuję ❤️
Co za cudowny trening!!!! Zakochałam się w nim ❤❤❤
Powodzenia wszystkim, cudownego dnia oraz treningu i dużo siły 💪🏼💚🤪
Powodzenia ❤
Lekko spóźniona wchodzę w to wyzwanie. Czuję się fatalnie w swoim ciele, oby nie zabrakło mi motywacji i obym pozostała tu do ostatniego treningu. Chyba jeszcze żadnego wyzwania nie udalo mi się dokończyć, tym razem będzie inaczej!
Super trening, dzięki Monia
Zaczynam po długiej przerwie 😊 trzeba zrzucić co nieco 😞
Trening ogień 🔥 udało mi się dotrwać do końca.
Dozobaczenia w środę 😘
Zrobione ❤💪 Dziękuję Monika że jesteś. Ćwiczę z tobą od 3 lat wracam do treningów do wyzwań ❤❤❤dziękuję
Super trening. Dzięki Tobie polubiłam ćwiczenia, uwielbiam Twoje wyzwania! Dzięki za motywację!!
Rok jej nie widziałam .. i zdaje się że widzę nowy uśmiech. Bardzo piękny i bardzo chętnie wracam, najlepsze efekty były jednak z Monią.
Jestem bardzo poczatkujaca, bo pomyślalam, że czas zadbać o formę miesiac temu.. I znalazłam Monikę. Zaczęłam od Wyzwania Nowa Ja 2023.. Wczoraj rano skonczylam ostatni dzień tamtego wyzwania... I zastanawialam się co dalej i tu taka niespodzianka...
Ale nie to jest najważniejsze.. Nie zdawałam sobie sprawy, że różnica między tymi ćwiczeniami na początku a na końcu jest tak ogromna.. Warto ćwiczyc i dzięki Monika, że doszłam po miesiącu ćwiczen. Z tobą, że mogę stwierdzić, że to co dziś było to pestka dla mnie, dla mnie nic nie mającej wspólnego ze sportem. . Miałam porównanie z niedzieli i dziś.. Świetnym pomyslem są te wyzwania. Dzięki
Rewelka!!! Świetne ćwiczenia dla początkującego.
Udało mi się wykonać dziś 1 trening. Był pot, czułam chwilami, że nie podołam, ale wytrwałam do końca treningu. Muszę nadrobić by być na bieżąco!! No i wytrwać...
świetny trening💥 od ponad 2 lat jestem z Tobą na treningach❤ mega się ciesze z nowego wyzwania💪💪
Moniko, ja nie odsłuchałam twojego przekazu, więc trenowałam codziennie 😅
Dopiero w oietnastym dniu zorientowałam się, że już nie ma więcej 😢, więc zaczęłam od nowa😅😅
Ćwiczy się z tobą super. Dziś skończyłam ale od poniedziałku zacznę może inne z tobą wyzwanie. Mam w czym wybierać. Dziękuję serdecznie. Jesteś wielka🌷❤️🌷
Witam wszystkich.Trening wykonany myślałam że nie dam rady.Cała mokra .Dzięki Monika ❤
Już kilka lat z Tobą ćwiczę i mam nadzieję, że całe życie 😂😂
Trening zrobiony, super mi się ćwiczyło! Czekałam z niecierpliwością na wyzwanie, nie mogę się doczekać kolejnych treningów, czerwiec zapowiada się wspaniale
Dzięki za trening. Nie było łatwo po ciężkiej chorobie i długiej przerwie. Moniko dziewczyny z rakiem piersi też ćwiczą z Tobą. Rozdajesz energię i szczęście :)
Monia! Ten dzisiejszy trening to jest jakaś petarda! Znowu dostałam ogromnego poweru do treningów (oczywiście wcześniej również trenowałam), ale jednak co wyzwanie to wyzwanie🔥
powodzenia wszystkim w wyzwaniu i pięknych efektów❤ pamiętajcie początki są trudne, ale potem wszystko staje się codziennością🔥
Trening zrobiony💪mokra cała 😅co prawda przerwy nie miałam w treningach ale miło jest tak "na żywo "z Tobą poćwiczyć ❤❤❤❤
Zrobione! Czekałam na nowe wezwanie😀 Powodzenia dla wszystkich😘
To chyba najfajniejszy trening na jaki do tej pory trafiłam! Dziękuję ❤
Uwielbiam z Tobą ćwiczyć !❤
Z nikim innym tak dobrze mi się nie ćwiczy 😊😊😊
Cieszę się ze wróciłaś 🎉🎉🎉
Monia jesteś najlepsza ❤ Dziękuję za tak wspaniały trening. Pomaga nie tylko na ciało are również na umysł 🎉👏
Kochana, cudownie bylo zacząć nowe wyzwanie ❤. Trening super, taki akurat na początek 😂 , dzięki ❤
Cudowny powrót po długiej przerwie do ćwiczeń z Tobą. Dziekuje 😘
Długo wyczekiwany i z szerokim uśmiechem zrobiony trening!! Teraz czekamy na następny💃
Super ze wrocilas ❤ Twoje treningi sa dla nas motywacja !
Jak cudnie rano wstać, spojrzeć na telefon i zobaczyć, że wleciał nowy trening ❤ 😊
Miałam tak samo, bo nie musiałam szukać na dziś starszego treningu tylko od razu znaleziony🤪
Dzięki Monia !!! Bosko było....płyniemy. lato jest nasze. ❤❤❤
Ale super trening! I wspaniale, że jest nowe wyzwanie! I jeszcze lepiej, że są podpowiedzi dla zaawansowanych 🙏❤💪🔥🔥
Zrobione! Po 2 latach przerwy pot się lał ze mnie 🎉Wdzięczność dla mnie i dla Ciebie ❤
Co prawda jeden dzień opóźnienia, ale cudownie Monia Cię znowu widzieć 🥰 trening super jak zawsze ❤
Cudownie Moniko 😍 pięknie wrócić do twoich treningów 💪
Dziekuje za trening. Sama przyjemnosc! Mozna z czystym sumieniem isc pod prysznic :)
Dziękuję Monika, czekałam na to wyzwanie❣ Trening super - przyjemny ale dał wycisk😃 Czekam na kolejne👍
idealny trenio po (za) długiej przerwie, dziękuję! ❤
Przed wakacjami " jak znalazł".. Dziękuje. Jak zwykle świetny trening. 😊
Oooo Monia jestes super no to ćwiczymy.Jestem z Tobą od początku pandemi ❤
Trening zaliczony bardzo lubię z tobą ćwiczyć przez te treningi ma super kondycję i sylwetkę a ja i tak codziennie z tobą cwicze ponieważ wybieram poprzednie wyzwania 😊