Acabe com a Papada com esse exercício potente!

Bora aprender a queimar essa gordurinha chata que aparece embaixo do queixo, a famosa Papada ou queixo duplo!
Esse exercício é potente para te ajudar a fortalecer também!
Me conta se vc gostou 🥰
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[@user-ll1eb2nv5p]

Gostei Angélica

[@beatrizfagundes5757]

Quantas vezes?

[@valeriaqueiroz9232]

Esqueceu de falar quantas vezes/minutos se deve fazer😊

[@taniadouradozarpelao8276]

❤gratidão

De nada Tania querida 🥰

[@sarakaldas943]

Otimo

Que bom que gostou ❤️

[@ElianeSilva-ub3my]

Amei

Oba! 🥰

[@raquelmartinsMe]

Obrigada!!!!

De nada 🤗

[@ildogenisatdefranca741]

​@ quantos minutos?

[@luzia777oliveira]

Seus conteúdos são maravilhosos

Que bom que está aproveitando ☺️

[@Ely223]

Num dar problema na mandíbula não né, tipo deslocar

Se fizer do jeito que expliquei, sem forçar demais e com poucas repetições, não vai ter problemas

[@user-rx2qx2ei1o]

Quantas vezes ou minutos?

[@suelivicentim7685]

Não explicou nada .

[@Pimentinha-gf5xn]

Também queria saber quanto tempo

[@reh11]

as vezes que vc quiser e o minuto que vc quiser

[@lizianeoliveira2390]

Realmente bem facil, mas nao fala quantas repetiçoes🙄

[@joaokleber9526]

Lindona