How to Move On ฉบับแม่เลี้ยงเดี่ยว
Вставка
- Опубліковано 7 вер 2024
- ในวันที่ต้องกลายเป็น single mom อุ้มดึงสติรับมืออย่างไรที่ทำให้ชีวิตเรากับลูกไปต่อได้ …
สำหรับอุ้ม ก็คือการกลับมาดูแลตัวเอง ดูแลจากภายนอกสู่ภายใน ซ่อมภายนอกให้ดูดี มันง่ายกว่าที่เราไปซ่อมจิตใจที่แตกสลาย…
พอเรามองคนในกระจก เราดูดีขึ้น สวยขึ้น หุ่นดีขึ้น มันสร้างพลังบวกจากภายนอก และภายนอกนี้แหละ มันจะค่อยๆซึม และเยียวยาภายในจิตใจ
ตอนที่เครียดสะสมมากๆ สิวระเบิดเลยค่ะ สิวผดผื่น สิวจากแมสก์ อุ้มใช้ La Roche-Posay Effaclar Serum
เนื้อเซรั่มเป็นเนื้อใส บางเบาเกลี่ยง่าย ทาแล้วซึมผิว ไม่เหนียวเหนอะหนะ
วิธีใช้ อุ้มทาวันละ 1 ครั้งก่อนนอน เน้นบริเวณที่เป็นสิว (เว้นรอบดวงตา มุมปาก) ถ้าใครหน้าแห้ง ทาวันเว้นวันได้นะ
แนะนำให้ใช้คู่กับ combo ของเค้าคือ La Roche-Posay Effaclar Duo (+) ที่เป็นมอยสเจอไรเซอร์สำหรับคนเป็นสิว ผิวมัน ที่ไม่อุดตันผิว ทาแล้วเบาผิวมากๆ มีส่วนผสมของ prebiotic ที่จะช่วยปรับสมดุลmicrobiome บนผิว พอทาคู่กันจะช่วยให้พวกสิวอักเสบยุบเร็วขึ้น ลดการสิวใหม่ในอนาคตได้ด้วยค่ะ
พอสิวหาย หน้าตาสดใส ชีวิตก็ต้องเดินต่อไปได้ แบบมีความสุข
#LarochePosayTH #effaclarserum
Facebook fanpage : / allbyonoum
IG : / allbyonoum
ติดต่องานได้ที่ email : laphatrada.prapin@gmail.com
ตั้งแต่มีลูก สามีไม่แตะเราเลย (ลูกอายุ 15 เดือน) และก็จับได้ว่าเขาไปมีผู้หญิงคนใหม่ เลิกแล้วค่ะ (เราเลิกกับสามี) โฟกัสที่ตัวเองและลูกอย่างเดียวเลยตอนนี้
มันต้องมีเศร้าบ้าง เครียดบ้าง ปกติของมนุษย์ ค่อยๆผ่านไปค่ะ ชีวิตมีอะไรให้ทำอีกเยอะ คุณอุ้มเก่ง และมีมารีเป็นกำลังใจ
ให้กำลังใจอีกคนนะคะ
ถ้าเรามีงาน พอถึงจุดแบบนี้เราก็จะยังรู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่า.. มันจะไม่พังมาก ... ถ้าไม่มีงาน เราจะถูกลดคุณค่าตัวเองไป
เป็นกำลังให้นะคะ เรามีปัญหาเหมือนกันค่ะ ตั้งแต่ท้องอารมณ์สวิงมาก เริ่มมีปัญหากับพ่อน้องมาตลอด จนคลอดมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอด พยายามปรับจูนกันหลายครั้งแล้ว แต่ความสัมพันธ์แย่ลงมากค่ะ มีลูกเป็นความสุขเดียวที่เหลืออยู่จริงๆ พ่อน้องก็ไม่มีความสุข เราก็ทุกข์ ไม่รู้เลยว่าความสัมพันธ์นี้จะจบยังไง เครียดมาก
เป็นกำลังใจให้นะคะ ขอให้จับมือกันผ่านกันไปได้ค่ะ
เป็นกำลังใจให้นะคะน้องอุ้ม เป็นคุณแม่เลี้ยงเดี่ยวเหมือนกัน สู้ๆเพื่อลูก😍✌️
เป็นกำลังใจให้นะคะแม่อุ้ม
ช่วงนี้แม่อุ้มสวยหุ่นเป๊ะมากๆค่ะ 😊❤️
ชอบความคิด ทัศนคติของพี่อุ้มมากกก
💗🌱
ช่วงเวลาที่ตัดสินใจ เป็นช่วงที่ ยากสุด เเละเราก็อยู่ในโลกหม่นโดยที่เราก็ไม่รู้ตัว
ชอบความคิดของพี่อุ้มมากค่ะ ตอนนี้หนุก็อยู่ในสถานการณ์ที่ยังไม่ชัดเจนเท่าไร
ได้มาดูคลิปพี่อุ้มแล้วทำให้เราตัดสินใจง่ายขึ้น อาจจะยังไม่ได้เลิกกันในตอนนี้ แต่ในอนาคตก็อาจจะไม่แน่นอนเหมือนกัน
เป็นกำลังใจครับ
เป็นกำลังใจให้พี่อุ้มนะคะ ติดตามมานานม้ากกกกกกตั้งแต่พี่ไปไหนทำอะไรคนเดียวจนได้เห็นเบบี๋ของพี่ พี่เป็นผญ.ที่สตรองมากค่ะนับถือพี่เลยสุดยอดจริงๆ
เป็นกำลังใจให้นะคะกอดๆๆๆ❤️
เป็นคุณแม่เลี้ยงเดี่ยว เหมือนกันค่ะ
สู้ๆนะคะ เดี๋ยวมันก็ผ่านไป✌️😅🥰
คนระดับคุณหมอยังไม่แคร์ที่จะต้องเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยว เลิกเพราะไม่อยากทนที่จะอยู่แบบเพื่อหน้าตา ผมนับถือผู้หญิงแบบนี้ครับผม
ชอบพี่อุ้ม รักพี่อุ้มมากเลยค่ะ
หนูก็ตัดสินใจ อยากเลี้ยงลูกคนเดียวเหมือนกัน ค่ะ
เรื่องจิงถูกต้องใช่เลย เปนกำลังใจให้ค่ะ สู้สู้
คุณอุ้ม เก่งมากๆเลยครับ ให้กำลังใจคุณอุ้มเสมอนะครับ
เป็นกำลังใจให้พี่อุ้มนะครับ..ติดตามรับชมให้กำลังใจ..และจะติดตามตลอดไปนะครับ..😊💪💪
เป็นกำลังใจให้นะคะ...สู้ๆๆค่ะ...พี่อุ้มเก่งมากๆเลยค่ะ
ที่เป็น เลีอกสิ่งที่ดีที่สุดให้ตัวเองก็พอแล้วครับ พอเรามีพลังบวก ลูกก็จะได้รับสิ่งดีๆไปด้วย
ใช่เลยค่ะ
@@onoum สำหรับผมคนอยากมีลูก ทุกอย่างผมมองไปที่ลูกอย่างเดียวแหละครับ 😓😓 ได้แต่อยาก แต่ไม่มีคนคบ 555
เป็นกำลังใจให้นะคะคุณอุ้ม✌️❤️
เป็นกำลังใจให้ค่ะ ดูมานานแล้ว
คุณอุ้มเก่งมากๆค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
น้องอุ้มพี่ว่าน้องแกร่งมากค่ะ
เป็นกำลังใจให้นะคะพี่อุ้มมมมมมม💗
สวยครับ คิดในแง่ดี
เป็นกำลังใจให้คุณหมอนะคะ ❤️🥰
พึ่งเริ่มท้องอ่อนๆได้1เดือน แฟนบอกเลิก ไม่รู้ว่าจะผ่านมันไปได้มั้ย
ชอบคลิปแบบนี้
เป็นกำลังใจให้นะคะ
เป็นกำลังใจให้ค่ะ❤️
สู้ๆ นะคะ กอดๆๆ ค่ะ ❤️❤️
สู้ๆ ค่ะ✌✌
ยังรักเหมือนเดิมครับ ✌️✌️✌️
เป็นกำลังใจให้อุ้มค่า☺️😊ติดตามตลอดไปจร้า 🤟🏻❤️
เยี่ยมค่ะ
Girl.. put 3 rings on your 3 fingers left hand side.. It's really good for luck & aura.. I'm single mom too..be strong 👍 never ever put ring on 2nd fingers right side never ever because it's chase away all your luck
ขอบคุณค่ะ เด่วลองปรับดูค่า 🙏
@@onoum okay girl good luck 😘
เป็นกำลังใจให้นะค่ะสู้ๆ
ขอบคุณนะคะ
เป็นกำลังใจให้ค่ะหมออุ้มคนสวยค่ะ
งานคือเงิน เงินคืองาน บันดาลสุข
แม่เก่งมากกก❤️❤️
นี่ไม่ได้เป็นแม่เลี้ยงเดี่ยว แต่อยากเป็นนะ มีสามีอยู่ด้วยเครียดกว่าอยู่คนเดียว หนักใจ เบื่อ
สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้นะคะ
สู้ๆนะคะ
✌✌ ลูกคือยาวิเศษ 👼👼 พี่อุ้มทำคลิปออกกำลังกายด้วยได้ไหม🏋♀️ 😀
หลังจากที่แยกทางกันแล้ว ฝั่งนั้นยังเข้ามามีบทบาทหน้าที่ความเป็นพ่ออยู่มั้ยคะ หมออุ้มแบ่งหน้าที่กันยังไงบ้างคะ
น่าจะมีบ้างนะคะ เคยเห็นน้องมารีอยู่ในสตอรี่ฝั่งพ่ออยู่ครั้งนึง แต่อาจจะน้อยมากๆ เพราะน้องอยู่กับคุณอุ้มเป็นหลัก แต่ค่าใช้จ่ายเลี้ยงดูก็คงเป็นเรื่องส่วนตัวของเค้าที่น่าจะตกลงกันไปแล้ว
เข้าใจคำว่าแม่เลี้ยงเดี่ยวไหม ภาระทุกอย่างคือแม่รับหมดแน่ ค่าใช้จ่ายการเลี้ยงดู
สตอรี่อีกฝ่ายคือของเก่ามารีรัน
ก่อนมีมารี อุ้มเป็นคนที่เราติดตามมาก ในส่วนความมุ่งมั่น
เห็นน้องมารีจุ๊บหม่ามี้แล้วชื่นใจไปกับหม่ามี้ด้วยเลยค่ะ
คุณอุ้มไปทำงาน ใครเลี้ยงลูกค่ะ ช่วงกลางวัน
และให้พ่อได้เจอลูกไหมอะ
หนูไม่ใช่แม่เลี้ยงเดี่ยว แต่หนูพึ่งเลิกกับแฟน แม่อุ้มช่วยบรรเทาได้เยอะเลยค่ะ🙏🌷💖🤍
อันนี้ใช่ พญ.รวมพร เปล่าครับ
No
เรื่องตามเพจเลี้ยงลูกเป็นเหมือนกันค่ะ ตามเยอะแล้วเครียด
จริงค่ะ เราไม่ได้เป๊ะขนาดน้าน
เรื่องธรรมดา มีงานมีเงินก็ไม่ต้องไปแคร์อะไร เลี้ยงตัวเลี้ยงครอบครัวได้สบาย คนตกงานสิต้องเครียดมากกว่า วันๆไม่รู้จะเอาอะไรแดกอยู่เลย 🤣
เป็นกำลังใจให้อ้อนอุ้มเสมอครับ✌️✌️✌️
ขอบคุณนะคะ จำได้เลย ว่าน่าจะติดตามอุ้มมาตั้งแต่หลักพันซับ 😭