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🧠MÉTODO SILVA de CONTROL MENTAL |MEDITACIÓN GUIADA para CONSEGUIR tus DESEOS💌 |Entrar en estado ALFA
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- Опубліковано 31 гру 2022
- Aquí os comparto una meditación basada en el método de José Silva de control mental. Esta meditación permite entrar en un estado alfa, mucho más profundo de relajación con ayuda de las ondas alfa. En este estado te puedes permitir que desaparezcan las preocupaciones, los problemas, los enojos, de forma progresiva y constante hasta neutralizar dichos sentimientos. Entras en un estado donde tú tienes el control de tu mente, tu decides qué quieres lograr, que quieres atraer i conseguir.
La práctica regular durante 10 días consecutivos favorece entrar en este nivel alfa donde el desarrollo de la habilidad mental es mayor y nos permite autoprogramarnos para conseguir un bienestar personal, de autoconfianza, autostima, reducción del estrés, y seguridad en la resolución de problemas y consecución de metas. La técnica que se lleva a cabo en esta meditación es la del "Espejo". Espero y deseo que te sirvan de ayuda.
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#meditacionguiada #metodosilva #controlmental #conseguirdeseos #estadoalfa #respiraysiente
Es la Primer meditación que realmente siento que me saca de mi ser y me desconecta de todo. Excelente trabajo Gracias por Compartir.
¡Qué alegría! Muchas gracias. Me alegro que te haya gustado y te haya servido. Feliz semana 🤗
Hagalan con fe y emocionalmente feliz y de lo por un hecho, a mi me funciona de maravilla ❤
Muchas gracias por tu visita y comentario. La fe mueve montañas! Me alegro que te esté funcionando! Feliz día!🤗💓
Gracias gracias gracias lo hice hace muchos años cuando hice la facultad ❤😊
Gracias gracias gracias Alfa y Omega
SOLO EL QUE SABE QUIEN ES SILVA LO PUEDE ENTENDER .. EL RESTO SABRA .. ES UNA GRAN AYUDA .. DESDE LOS AÑOS 50 EN LAREDO TEXAS ESTE HOMBRW NOS DELEITA .. DESDE DONDE ESTÁS JISE GRACIAS GRACIAS .. QUE GRANDE FUISTE !
Gracias por tu visita y comentario. Feliz semana!
Gracias a ti que lo entiendes .. y gracias a Jose Silva .. un saludo!
Ay por favor, todos los que miramos este tipo de canales, sabemos quién fue el gran José Silva🙄
Muchas gracias por esta meditación me relajo mucho y me pareció muy interesante
Con fe se puede todo Dios es el todopoderoso amen 12:30
Fantàstic video
Moltes gràcies 👍👏😘
A tu per la visita i comentari! 🤗🤗🤗
Muy buena meditacion gracias gracias gracias. Logré transportar me y resolver la situacion
¡Qué alegría! Gracias a ti por tu visita y comentario. Buen fin de semana!🤗
Maravilloso.!!!
Muchas gracias! 🤗
Excelente meditación gracias por compartir.
Gracias a ti por tu visita y comentario! 🤗
Pues yo lo encuentro fascinante por favor muchísimas gracias y cuando pienso como dicen ellos en p, me enfoco escucho el audio y sigo los concejos que dicen y que creen es maravilloso, y además lo escuché varias veces , y cada vez me gusta más muchísimas gracias Dios los bendiga 🙏🙏🙏❤
Muchísimas gracias Rosa! ¡Qué alegría me da tu comentario! Me alegro que te guste. Disfruta del fin de semana! 🙏💓
Siempre vuelvo estar mas relajante en tu canal Amiga. Feliz 2023 a ti y a tus queridos. :) Gusto 26!
Muchas gracias amigo. Igualmente, te deseo lo mejor en este nuevo año. Un abrazo
Ermosa meditacion gracias gracias gracias
Muchas gracias Mónica. Me alegra que te guste. Feliz semana!🙏🤗
Gracias gracias gracias ❤️
Gracias a ti! Feliz año!🌲🤗
Excelente
Muchas gracias! Feliz día
Excelente , es muy relajante , da muy paz.
Muchas gracias Maria! Feliz semana🤗
Muy interesante este método. Feliz año nuevo 🎆 😊
Muchas gracias Michelle! Feliz año🌲🤗❤️
Wow me relaje mucho😮 ecepto cuando me levantaron los niños se me encaramaron ensima de mi jajjajaaj me a encantado nueva seguidora ❤
Muchas gracias!! ¡Qué alegría que te hayas relajado! Sí, a mi me ocurre lo mismo con mis peques, jeje!
Hermosa gracias ❤
Gracias a ti Paola, por tu visita y comentario! 🤗💓
Gracias una hermosa meditación
Gracias a ti por tu visita y comentario! Feliz semana 🤗
Graciass
Muy buena
Meditación
Bendiciones 🙏
Gracias a ti Rosa! Feliz día. Bendiciones🙏🤗
Gracias 🙏🏻 gracias
Gracias a ti por tu visita y comentario! Feliz día. 🤗
Gracias gracias ❤me ayuda antes de dormir
Gracias a ti María. Me alegra que te sirva de ayuda. Feliz día! 😘
excelente
Muchas gracias! 🤗
Muy hermoso siento que ya solucioné mi manifestación esta hecho gracias padre yi soy doy por hecho gratitud
¡Qué alegría que lo hayas solucionado! Agradezco tu visita y comentario. Un 🤗🙏
Mi primer meditación me dormi 2 veces pero la segui y termine ❤
Muchas gracias por tu visita y comentario. Es normal dormirse al principio, sobretodo si estabas cansada! Me alegro que al final la hayas podido terminar y espero que te haya servido de ayuda. Un abrazo🤗
Excelente ❤
Muchas gracias Olga! 🤗💓
Me transporte con esta meditacion! Espectacular!
!Qué alegría! Gracias por tu comentario. 🤗
Veo tu video muy bien hecho. Con una buena guia. Faltan muchos de estos videos con los ejercicios básicos de la programacion alfa. Es bueno haber hallado uno como éste.
¡Gracias!
Muchas gracias Daniel. ¡Qué alegría leer tu comentario! 🤗
Excelente audio. El tono de tu voz guiando las meditaciones originales del maestro Silva es inmejorable.
No hay nada qué cambiar
Gracias
¡Qué alegría! Muchísimas gracias por tu visita y comentario. Feliz semana! Un abrazo
Infinitas bendiciones
Que tu hermosa contribución llegue cada vez a más y más personas
Abrazos de luz
Gracias muy buena meditacion a mi lo que me hizo falta fue que incluyeras salir del estado de meditacion profunda después de la visualización, gracias de corazón ❤
Tienes razón. En otras meditaciones de Silva si que lo incluyo. Gracias por la observación. Disfruta del fin de semana! 🤗
Ojalá sea así. Saludos
Gracias. Saludos
Tengo una depresión profunda y me siento también es maravilloso ésto
Siento que estés con depresión. Me alegro que esta meditación te haya hecho sentir mejor. Ánimo! 🤗
Escucha el vídeo de música alfa , del canal de youtube del método silva. Bendiciones
No dejes k la tristeza te gane... Tu decides quien y que quieres ser o hacer... Ocúpate en varias cosas que te distraigan... Confía en que todo pasará y estarás mejor... Un abrazo
Una grandísima forma de empezar el año… relajado y con control de la mente para lograr objetivos 😊👏👏👍🌹
Muchas gracias. Disfruta la semana! Un abrazo
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Metodo silva dia 1000
Muy buena meditación y excelentes resultados
Muchas gracias por tu visita y comentarios. Feliz día Adelina! 😘
Hecho paso los problemas a blanco
Gracias Gracias Gracias 😘
Realmente me llegó al corazón ❤. Esta Alma te envía más Luz de Amor para tu Ser!
¡Qué alegría! Igualmente. Muchas gracias. Feliz semana🤗❤️
Buena meditación pero falta la instrucción de la posición de los ojos al inicio (ojos mirando hacia arriba) tambien al final hay que recordar que es importante guíar a la persona a salir del estado alfa para cerrar el proceso.
Tienes razón. En otras meditaciones lo he tenido en cuenta. Gracias por el aporte. 🤗
ciertamente, así es
Me gusto mucho😊, me siento más consciente con la respiración.. solo que cuando entre en la profundidad, sentí molestia en el lado derecho de mi cerebro… y luego desapareció, que significa eso?
Muchas gracias por tu visita y comentario. Pues en el hemisferio derecho del cerebro está implicado el procesamiento emocional y social. ¿Puede ser que lo que pretendas resolver te implique sobretodo a nivel emocional? Quizá hayas tenido esa molestia transitoria por eso. Es normal notar sensaciones y molestias en alguna parte del cuerpo durante el proceso. Un saludo
Se recomienda realizar en la mañana o en la noche?
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Muchas gracias Laura! Feliz día🤗
Gracias gracias gracias 🙏 me encantó. Solo tengo una pregunta es porque no lo visualizar o imaginar, estaré bloqueada? Porque logro relajarme pero mi mente queda totalmente en negro 😢. Que debo hacer para mejorar?🙏 Gracias
Para hacer esta práctica se aconseja seleccionar lo que más nos preocupa y realizar la meditación en base a ese problema concreto. Quizá te consigas relajar pero el momento de hacer la meditación también es importante. Si llevamos estrés, es más complicado y sino tenemos mucha práctica también, al principio es normal. Espero haberte ayudado. Si lo vuelves a intentar ya me cuentas que tal te ha ido. Un abrazo y disfruta el fin de semana!🤗
😮
Hasta hoy comento, porque caí profundamente dormida
😊
Gracias María!
Pero si el espejo es un portal🧐
Por cuanto tiempo debo meditar para que mi proyecto se realice?
Las que tu consideres necesarias para tener la certeza de que se va a resolver el problema o el cambio. Confía y mantén esa conexión con tus emociones. Un abrazo.
Si me quedo dormida tambien se resiben los beneficios? Me suele pasar que me duermo
Hay meditaciones donde se trabaja con el subconsciente y te puedes dormir, pero en este ejercicio tienes que seguir la guia de la meditación dirigiendo y controlando tu mente de forma consciente. Feliz domingo. Gracias por tu visita y comentario.
@@RespiraySiente Entiendo que necesitarás descansar más y mejor. En el método Silva hay técnicas para ello. Lo ideal es controlar hasta la cuenta, del 1 al 5 para salir. Te animo a que lo aprendas y lo practiques. Amor y paz.
Se puede aplicar para sanar a otra persona?
El control mental así como alcanzar el estado alfa, lo consigue la persona que realiza la meditación, pero en el momento en que visualizas el espejo y lanzas las preguntas o el problema que quieres resolver, sí puede ser estar destinado a otra persona que quieras ayudar. No obstante siempre será mejor que la propia persona lo realice ya que podrá reflejar con más detalle y claridad la situación que esté viviendo. Gracias por comentar. Pronto publicaré un vídeo para sanar enfermedades, por si te interesa. Un abrazo
ESPERO CURAR MI CORAZÓN ❤ ESTA ROTO MI UNICO NIETO SE QUITO LA VIDA A SUS 22 AÑOS
No sabes cuanto lo siento! 😔 Un abrazo fuerte y mucho ánimo! 🙏❤️
Dios te abracé con su amor y te fortalezca para que pueda aceptarlo
Se agradecer el video pero la verdad con el tipo, cadencia y tono de voz es dificil
Lo tendré en cuenta. Gracias por tu visita y comentario. Feliz domingo!
Me dormí uno o2 minutos es normal😅
Sí, es normal. Se entra en un estado tan relajante que uno puede dormirse. Un abrazo
El método Silva utiliza sonidos blancos, en eso se basa, esto no es método silva
Donde consigo el método silva
Donde consigo el video con la voz de Silva,hace un tiempo había uno ,lo fui a reproducir y ya no aparece el vídeo
Ds
Feliz año!🌲🤗
Está meditación no es mala es relajante dudo mucho que logres otra finalidad diferente a relajación PERO NO ES El Método de Control Mental de José Silva. Le falta mucho para ser control mental.
Gracias por tu opinión. Es la primera que publiqué. Intento perfeccionar el método. Las meditaciones que ofrezco más recientes están más logradas. Espero que te sirvan. Un abrazo y feliz semana.
No tiene sonido
¿No puedes escuchar mi voz o te refieres al sonido alfa? Estoy preparando otra con sonido alfa de fondo. Un saludo
Expando sobre el comentario anterior, los minutos iniciales:
- INTRO -
0:00 El Método
0:50 Su Premisa
1:22 Preparativos / El Ambiente
2:00 Respiración Consciente
3:15 Visualización Corporal / Relajación
- PROBLEMA -
9:00 Visualiza un espejo con marco azul (proyectarle tus problemas)
9:31 Analiza esta situación (qué te gustaría cambiar)
10:00 Proyecta de la forma más real posible (a detalle, donde, estación del año, como llegaste, con quien...)
10:40 Observa tu ropa, desplázate por el lugar, analiza cada detalle (olor caracteristico, sonido, si suena alguna canción;)
11:25 Observa si hay otras persona (identifícalas), y observa si se produce alguna conversación
- SOLUCIÓN -
12:45 AHORA: Observa como el problema se va desvaneciendo completamente
13:00 Mira como el marco cambia a blacon resplandeciendo
13:30 Visualiza el cambio que querías lograr (meta alcanzada, objetivos cumplidos)
14:00 No importa cual sea la solución (debe proyectarse de la forma más real posible)
14:15 ¿Dónde te encuentras ahora? ¿Con quién estás?
14:25 Visualiza cada detalle de la escena. Siente la sensación de estar viviéndola. Repira el Aroma. La Temperatura. La Sonidos
14:45 Disfruta de la escena con tu problema resuelto, con tu meta lograda.
- SENSACIONES -
15:30 AHORA: Disfruta las sensaciones. Dentro de esta escena: Alegría, Plenitud. Triunfo. Reconocimiento. Amor. Permite que se manifieste en todo tu ser.
16:00 Que tu cuerpo sonría (emocionate, vive esa experiencia, mente cuerpo emociones)
16:45 Poco a poco, la imagen del marco va desdibujándose y descansas
Me parece ó le faltó el final de la meditación?🤔😢
Hola Catalina! Sí, tienes razón, en realidad la técnica debe acompañarse de una cuenta de regreso para salir de alfa. En este caso quise dejar el tiempo que cada uno necesite para relajarse tras la práctica. En otras meditaciones de Silva siempre utilizo la vuelta para finalizarlas. Muchas gracias por la observación. Feliz domingo! Un abrazo🤗
eso no es el metodo silva, nada que ver, nada que ver con el libro
Muy melosa la voz. Difícil de concentrarse
Gracias por tu opinión. Voy a probar a subir otras sin tanto eco. 🤗
Disculpen pero no pueden llamar a esto Metodo Silva hicde curso con el sr Jose Silva y su método no es este Esto esta muy bien pero no es el metido des Silva
Lo siento, pero distrae mucho que diga "difunde" en lugar de "difumina". Difunde significa lo contrario: esparcir, propagar (el problema!). Deberías corregirlo.
Totalmente de acuerdo. Agradezco la observación. Gracias🙏
Apreciada, tampoco sería difumina, en dado caso "disipar". Difuminar no es desaparecer, sólo atenuar. Abrazos de luz✨💫
"Difundir" es llenar un espacio vacío. Si el concepto es "difuminar", ambos conceptos se encontrarían en una energía sin desarrollo, o con un desarrollo limitado, que al difundirse en un espacio ampliado se difuminara... Cómo en este caso se trata de difundir el "blanco", la intensidad de la energía, a todo el espacio, difundir es el concepto exacto. Al menos yo lo imagino así, como una energía ilimitada, al menos para el espacio que ocupamos y hasta uno a tres metros más allá del cuerpo. Considero que es más acertado el verlo así porque del otro modo introducimos el "límite" en la energía y al lugar en que la ocupamos y hacemos producir... Ésto es muy importante porque poner límites a la energía nos debilita en la medida particular de cada uno, cuando en los hechos un átomo de hidrógeno contiene la energía de una bomba atómica y somos 70% agua. No veo más real considerar que nuestra energía es limitada a una difuminación.
Saludos!
@@auxiliadora2958 Si, puede que sea mejor disipar. Gracias
@@DanielBenRaziv Wow! Maravillosa explicación. Visto así, se entiende perfectamente. La intención del término creo que la entendíamos todos, al final la visualización es la que desarrolla el papel más importante, pero entiendo que depende de para quien, sea más precioso o más correcto un término que otro. Muchas gracias
Me quede dormida jaja
Eso significa que por lo menos te relajaste, jeje! Seguro que podrás hacerla en otra ocasión con plena consciencia. Gracias por tu visita y comentario.🤗
No me gusta la voz sería bueno una voz suave y con ese tono tan agradable como la de Nataly
No me gusta muy corta la meditación
Gracias por tu visita y comentario. Tengo otras meditaciones más largas que quizá te puedan interesar. No obstante, lo tendré en cuenta para poder ofrecer meditaciones más extensas. Feliz semana! 🤗
Porque ponen voces de películas pornografíca
😅😂
No me gusta el timbre de la voz
Gracias por tu opinión. En ese caso debes encontrar un tono de voz que te guste, creo que es de lo más importante. Feliz domingo🤗
Excelente
Muchas gracias! 🤗
Con fe se puede todo Dios es el todopoderoso amen 12:30