座ったまま、直ぐできる美姿勢作りの癖付けエクササイズ、坐骨をしっかり立てたポジションで行うのがポイントです。

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
美姿勢を作る壁エクササイズ&ストレッチでバストup&綺麗なデコルテライン4:53美姿勢を作る壁エクササイズ&ストレッチでバストup&綺麗なデコルテライン
美姿勢を作る壁エクササイズ&ストレッチでバストup&綺麗なデコルテラインアラフィフからの運動不足解消チャンネル　　　　　　　TVで良く見る健康運動指導士　田中咲百合
Переглядів 330
【30秒以下のストレッチはほぼ無意味】世界No.1ストレッチ研究者が語る真実／痩せるのには効果なし／硬い人・柔らかい人の差とは／関節を柔らかくするのに必要な時間【BODY SKILL SET】38:54【30秒以下のストレッチはほぼ無意味】世界No.1ストレッチ研究者が語る真実／痩せるのには効果なし／硬い人・柔らかい人の差とは／関節を柔らかくするのに必要な時間【BODY SKILL SET】
【30秒以下のストレッチはほぼ無意味】世界No.1ストレッチ研究者が語る真実／痩せるのには効果なし／硬い人・柔らかい人の差とは／関節を柔らかくするのに必要な時間【BODY SKILL SET】PIVOT 公式チャンネル
Переглядів 866 тис.
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 716:3315 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7Mady Morrison
Переглядів 89 млн
ФИЛЬМ! ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ ИЗ ПРОСТОГО ВОЕНАЧАЛЬНИКА СТАЛ ПОВЕЛИТЕЛЯ РИМА! ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ! Русский фильм2:52:06ФИЛЬМ! ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ ИЗ ПРОСТОГО ВОЕНАЧАЛЬНИКА СТАЛ ПОВЕЛИТЕЛЯ РИМА! ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ! Русский фильм
ФИЛЬМ! ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ ИЗ ПРОСТОГО ВОЕНАЧАЛЬНИКА СТАЛ ПОВЕЛИТЕЛЯ РИМА! ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ! Русский фильмLoveFILMS
Переглядів 1,6 млн
УГАДАЙ ПРЕДМЕТ chill 🍁| WICSUR #shorts00:49УГАДАЙ ПРЕДМЕТ chill 🍁| WICSUR #shorts
УГАДАЙ ПРЕДМЕТ chill 🍁| WICSUR #shortsБискас
Переглядів 2,7 млн
Что будет если съесть грибы в Майнкрафте #shorts #майнкрафт #minecraft00:21Что будет если съесть грибы в Майнкрафте #shorts #майнкрафт #minecraft
Что будет если съесть грибы в Майнкрафте #shorts #майнкрафт #minecraftScroogeTV
Переглядів 2,4 млн
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts01:00вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shortsБискас
Переглядів 2,1 млн
«Там нет ничего человеческого»// «Скажи Гордеевой». Спецвыпуск2:58:59«Там нет ничего человеческого»// «Скажи Гордеевой». Спецвыпуск
«Там нет ничего человеческого»// «Скажи Гордеевой». СпецвыпускСкажи Гордеевой
Переглядів 1,1 млн
Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your Memory2:46:13Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your Memory
Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your MemoryHealing Active
Переглядів 22 млн
⚡️NEWS | UKRAINE KILLED ROCKET DESIGNER | INFLATION RECORD | RAID IN MOSCOW | MINES COLLAPSED8:04⚡️NEWS | UKRAINE KILLED ROCKET DESIGNER | INFLATION RECORD | RAID IN MOSCOW | MINES COLLAPSED
⚡️NEWS | UKRAINE KILLED ROCKET DESIGNER | INFLATION RECORD | RAID IN MOSCOW | MINES COLLAPSEDХодорковский LIVE
Переглядів 190 тис.
Как командиры ВСУ объясняют быстрое наступление РФ в Донецкой области15:59Как командиры ВСУ объясняют быстрое наступление РФ в Донецкой области
Как командиры ВСУ объясняют быстрое наступление РФ в Донецкой областиDW на русском
Переглядів 162 тис.
Hypnose pour DORMIR et se libérer du besoin de reconnaissance en renforçant sa confiance en soi2:20:17Hypnose pour DORMIR et se libérer du besoin de reconnaissance en renforçant sa confiance en soi
Hypnose pour DORMIR et se libérer du besoin de reconnaissance en renforçant sa confiance en soiLa botanique du coeur : Apaise tes émotions
Переглядів 404 тис.
Артемий Лебедев - О синих волосах, гибкости и магазинусе / Опять не Гальцев18:21Артемий Лебедев - О синих волосах, гибкости и магазинусе / Опять не Гальцев
Артемий Лебедев - О синих волосах, гибкости и магазинусе / Опять не ГальцевПлюшки
Переглядів 1,4 млн
肩こりもとれる室内ウオーキング、健康運動指導士考案の簡単に見えて奥が深い内容、ゆったり大きな呼吸と弾む呼吸をミックスした(脂肪燃焼を促すヒート要素あり)#有酸素運動 ＃痩せる運動＃運動不足解消#肩こり19:20肩こりもとれる室内ウオーキング、健康運動指導士考案の簡単に見えて奥が深い内容、ゆったり大きな呼吸と弾む呼吸をミックスした(脂肪燃焼を促すヒート要素あり)#有酸素運動 ＃痩せる運動＃運動不足解消#肩こり
肩こりもとれる室内ウオーキング、健康運動指導士考案の簡単に見えて奥が深い内容、ゆったり大きな呼吸と弾む呼吸をミックスした(脂肪燃焼を促すヒート要素あり)#有酸素運動 ＃痩せる運動＃運動不足解消#肩こりアラフィフからの運動不足解消チャンネル　　　　　　　TVで良く見る健康運動指導士　田中咲百合
Переглядів 6 тис.
Memorize of New Words | Graded Reader | Improve Your English | Learn English Through Stories29:24Memorize of New Words | Graded Reader | Improve Your English | Learn English Through Stories
Memorize of New Words | Graded Reader | Improve Your English | Learn English Through Stories24-7 English
Переглядів 553 тис.
【看護師あるある】「で？」「根拠は？」と言われるともう何も返せない・・・6:45【看護師あるある】「で？」「根拠は？」と言われるともう何も返せない・・・
【看護師あるある】「で？」「根拠は？」と言われるともう何も返せない・・・看護師四季*Shiki Nurse*
Переглядів 1,1 млн
НЕ ПОКУПАЙ iPhone 17 Air!00:40НЕ ПОКУПАЙ iPhone 17 Air!
НЕ ПОКУПАЙ iPhone 17 Air!ÉЖИ АКСЁНОВ
Переглядів 4,9 млн
Тернистий шлях до рівноправ’я - Кохання на виживання - Сезон 5 - Випуск 1 - 02.12.20241:35:37Тернистий шлях до рівноправ’я – Кохання на виживання – Сезон 5 – Випуск 1 – 02.12.2024
Тернистий шлях до рівноправ’я - Кохання на виживання - Сезон 5 - Випуск 1 - 02.12.2024Новий канал
Переглядів 866 тис.
У полтавській лікарні не виявили онкологію у пацієнтки00:43У полтавській лікарні не виявили онкологію у пацієнтки
У полтавській лікарні не виявили онкологію у пацієнткиСуспільне Полтава
Переглядів 246 тис.
НЕПОДРАЖАЕМЫЙ ЖАН-КЛОД ВАН ДАММ в фильме ЧЁРНЫЙ ОРЁЛ.1:39:50НЕПОДРАЖАЕМЫЙ ЖАН-КЛОД ВАН ДАММ в фильме ЧЁРНЫЙ ОРЁЛ.
НЕПОДРАЖАЕМЫЙ ЖАН-КЛОД ВАН ДАММ в фильме ЧЁРНЫЙ ОРЁЛ.MF-MOVIES
Переглядів 835 тис.
Новонароджену донечку бачив лише декілька разів #shorts #війна00:19Новонароджену донечку бачив лише декілька разів #shorts #війна
Новонароджену донечку бачив лише декілька разів #shorts #війнаСуспільне Запоріжжя
Переглядів 193 тис.
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts00:10Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shortsТАЙНА НЛО
Переглядів 3,4 млн
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner00:42When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartnerDaniel LaBelle
Переглядів 106 млн
СТЕПА ЗАБЕРЕМЕННЕЛ И РОДИЛ ДЕТЕЙ 🤷‍♂️08:47СТЕПА ЗАБЕРЕМЕННЕЛ И РОДИЛ ДЕТЕЙ 🤷‍♂️
СТЕПА ЗАБЕРЕМЕННЕЛ И РОДИЛ ДЕТЕЙ 🤷‍♂️SlivkiShow
Переглядів 2,1 млн