Liebe Ursula, ein sehr schöner Podcast. Ich finde mich komplett in dem Beschriebenen wieder. Ich nenne den starken kämpferischen Anteil meinen „Samurai“, der mich von klein auf beschützt hat. Ohne ihn hätte ich es vielleicht nicht geschafft. Dank meiner wunderbaren Traumatherapeutin kann ich mein Bindungs-und Entwicklungstrauma Stück für Stück heilen, aber es ist sehr langwierig und schwer. Herzliche Grüße und vielen Dank! Habe ein Abo dagelassen.
Danke für das Teilen! Dieser Samurai war absolut wichtig für dich. Und der Anteil darf auch bleiben - es ist nur schön, wenn wir irgendwann, häufig auch durch gute therapeutische Begleitung, auch andere Wahlmöglichkeiten haben als den Kampfmodus. Danke fürs Abo ❣️
Jeder hypersensibler Mensch hat eine andere Ausgangslage, aber auch eine andere anerzogene oder selbsterzeugte Grundposition und Lebenssituation. Meine Grundposition ist, dass ich eingesehen habe, dass wir Menschen sehr auf andere, auf die Gesellschaft, die Familie, den Partner und später auch auf die Kinder angewiesen sind, sei es emotional oder wirtschaftlich. "ich schaffe alles allein"; zeigt Mut und starkes Selbstbewusstsein, aber das hat auch seinen Preis, der nicht immer angenehm ist. Aber auch die Haltung: "Allein, ohne die Unterstützung von anderen, kann ich meine Projekte, mein Vorhaben, meine Aufgaben nicht bewältigen"; kann sehr tiefe Verletzungen durch toxische Beziehungen mit sich ziehen. Bei den Mutigen entsteht Strenge und bei den anderen, die andere brauchen, entsteht überwiegend Enttäuschung, Wut, Trauma und Verzweiflung. Selig sind diejenigen, die wenig brauchen und ihre Hausaufgaben täglich allein mit Leichtigkeit bewältigen.
Das hast du sehr schön beschrieben. Das "Immer stark sein" und die "erlernte Hilflosigkeit" sind beides Anpassungsstrategien. 2 Extreme - bei beiden dürfen wir lernen, uns in kleinen Schritten mehr in der Mitte einzupendeln.
"Als ich das Geschenk der Angst öffnete und ein Wunder darin fand" ein völlig anderes Buch über Angst und Panik, von Aline Raschkowski, eine mutige hochsensible und hochbegabte Autorin.
Liebe Ursula,
ein sehr schöner Podcast.
Ich finde mich komplett in dem Beschriebenen wieder.
Ich nenne den starken kämpferischen Anteil meinen „Samurai“, der mich von klein auf beschützt hat. Ohne ihn hätte ich es vielleicht nicht geschafft.
Dank meiner wunderbaren Traumatherapeutin kann ich mein Bindungs-und Entwicklungstrauma Stück für Stück heilen, aber es ist sehr langwierig und schwer.
Herzliche Grüße und vielen Dank! Habe ein Abo dagelassen.
Danke für das Teilen! Dieser Samurai war absolut wichtig für dich. Und der Anteil darf auch bleiben - es ist nur schön, wenn wir irgendwann, häufig auch durch gute therapeutische Begleitung, auch andere Wahlmöglichkeiten haben als den Kampfmodus. Danke fürs Abo ❣️
Jeder hypersensibler Mensch hat eine andere Ausgangslage,
aber auch eine andere anerzogene oder selbsterzeugte Grundposition
und Lebenssituation.
Meine Grundposition ist, dass ich eingesehen habe, dass wir Menschen
sehr auf andere, auf die Gesellschaft, die Familie, den Partner und später
auch auf die Kinder angewiesen sind, sei es emotional oder wirtschaftlich.
"ich schaffe alles allein"; zeigt Mut und starkes Selbstbewusstsein, aber
das hat auch seinen Preis, der nicht immer angenehm ist.
Aber auch die Haltung: "Allein, ohne die Unterstützung von anderen, kann
ich meine Projekte, mein Vorhaben, meine Aufgaben nicht bewältigen";
kann sehr tiefe Verletzungen durch toxische Beziehungen mit sich ziehen.
Bei den Mutigen entsteht Strenge und bei den anderen, die andere brauchen,
entsteht überwiegend Enttäuschung, Wut, Trauma und Verzweiflung.
Selig sind diejenigen, die wenig brauchen und ihre Hausaufgaben täglich
allein mit Leichtigkeit bewältigen.
Das hast du sehr schön beschrieben. Das "Immer stark sein" und die "erlernte Hilflosigkeit" sind beides Anpassungsstrategien. 2 Extreme - bei beiden dürfen wir lernen, uns in kleinen Schritten mehr in der Mitte einzupendeln.
"Als ich das Geschenk der Angst öffnete und ein Wunder darin fand" ein völlig anderes Buch über Angst und Panik, von Aline Raschkowski, eine mutige hochsensible und hochbegabte Autorin.
Bei mir ist es eher so Ich suche händeringend nach Hilfe....aber nachdem ich immer wieder im Stich gelassen wurde, habe ich es aufgegeben.
Du solltest nicht aufgeben. Es geht um DEIN Glück. Schau nach einem guten Therapeuten oder Coach, der dich ein Stück begleitet. ♥️