남 보기 좋으라고 사는건 아니잖아요! ㅣ인정욕구ㅣ한창수 교수의 마음정비소ㅣEp1
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- Опубліковано 18 кві 2024
- 타인의 시선에 갇혀버린 삶ㅣ인정욕구ㅣ한창수 교수의 마음정비소 [한창수의 마소]ㅣEp1
"세상 사람들은 당신에게 그리 신경쓰지 않는다"
다른 사람의 시선에 마음을 빼앗겨버리고
나르시시즘, 히스테리 등의 성격으로 빠질 수도 있다는데?
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한창수 교수
고려대학교 의학사 M.D. - 의학 석사 MA
고려대학교 정신약물학 의학박사 Ph.D.
미국 듀크대학교 임상연구디자인 보건과학 석사 MHS
(현)고려대학교 의과대학 정신건강의학과 교수
2014 .10 : 대한신경정신의학회 GSK 학술상
2010 .10 : 고려대학교 의료원 교원학술상
2010 .05 : 대한정신약물학회 오츠카 학술상
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제작 [미디어 규빗]
#인정욕구 #관종 #한창수 #심리 #정신건강 #마음 #마음정비소
![[명사들의 특강] 자존감 지키고 사는 법 / 고대구로병원 정신건강의학과 한창수](http://i.ytimg.com/vi/3q4NvcDX9tI/mqdefault.jpg)
![[명사들의 특강] 자존감 지키고 사는 법 / 고대구로병원 정신건강의학과 한창수](/img/tr.png)
![불안이 생기는 이유는 무엇일까?ㅣ불안ㅣ [한창수의 마음정비소]ㅣEp13](http://i.ytimg.com/vi/SCuhs5AUlOo/mqdefault.jpg)
![선 넘는 사람들을 한마디로 제압하는 법 / 이헌주 교수 (1부) [신의경지]](http://i.ytimg.com/vi/QApxx50yLUo/mqdefault.jpg)
타인의 시선에 민감한 나..... 그 안에 갇힌 나... 나라고 할만 한 것이 있을까? 지금 내 안의 감정과 생각. 전혀 내가 아닐 수 있다. 융통성과 개방성. 그리고 해방. 자주 마음 챙김을 하도록 해야겠습니다. 고맙습니다 ~~~
감사합니다. 격려^**^
채널 오픈 축하드립니다 교수님
가볍고 얕은 컨텐츠들이 난무하는 요즘 같은 때에 진정한 치유를 얻을 수 있는 곳이 되리라 확신합니다 ☺️
이윤규 변호사님! 감사합니다. "몰입의 기술"을 읽는 많은 독자들에게 변호사님이 주시는 격려처럼 잘 만들어 보라는 격려로 들었습니다. ^**^
“현명한 사람들은 남과 나를 비교하지
않고 나의 과거와 현재의 나를 비교한다”는 교수님 말씀이 마음에 콕 와닿았어요
주변인들과 나스스로를 비교하면서 작아지고 자책하면서 자존감을 깍는 나쁜 버릇이있는데 교수님 말씀에 정신이 번쩍 든것같습니다! 이제부터는 교수님 말을 기억하며 현명하게 나를 돌아보고 앞으로 나아가는 사람이되는 연습을 많이 해보려고합니다 좋은 말씀 감사합니다!
한창수 교수님 최고! 😆
8:35
착취하지말고 당하지도 말고 나는 내가 인정합니다~~
어떤 상황에 놓여도 이게 진실이 아닐 수 있다. 내가 느끼는 감정이 아닐 수 있다. 마음의 융통성 그리고 개방성. 감사합니다.
허기진 마음 잘 채우고 갑니다.
즐거운(?) 월요일 아침~ 오늘 어떤 일이 있어도 마음의 융통성을 가지려고 노력해봐야겠습니다😌
셀프 칭찬을 더 많이 해야겠다는 생각이 드네요~~~
채널 개설 축하드립니다. .."마음정비소 " 너무 좋은 이름이네요. 교수님의 차분하고 이해하기쉽고 간결한 설명이 너무 좋습니다.
😁
진짜 김주환교수님 채널 처음 봤을때 만큼 반갑다..
와우! 채널 개설 축하드립니다.
요즘 고민하고 있던 주제인데 감사합니다 교수님 ㅎㅎ 채널 대박 기원합니다~~
감사합니다. 항상 편안!한 하루 보내세요
감사합니다. 좀 더 멋진 삶을 살아보겠습니다.
재밌고 유익한 채널 열어 주셔서 넘 좋습니다!!
기대만땅입니다~~♡
이제 첫 영상입니다. 클리닉에서 하던 말들, 정비소까지는 미처 오지 않으실 분들을 위해 준비해 보겠습니다. 감사합니다.
채널 개설 축하드립니다~~
격려 감사합니다. 교수님!!
내 안에서 내가 살아갈 수 있는 삶의 에너지를 얻자. 남과 나를 비교하지 말고 나의 과거와 현재의 나를 비교하자.
너무 반가습니다 교수님
교수님 영상 많이 찾아보고있어요
교수님 검색하다가 너무 반가웠어용
응원합니다^^
감사합니다^**^
항상 편안~하세요
축하드립니다 기다리도 있었습니다 ~~ ❤
정말 공감가는 말씀이고 살아가며 말씀 늘 상기하겠습니다 고맙습니다 박사님
채널 오픈을 축하드립니다. ^^
저도 어릴때 낯가림이 너무 심했던 사람인데 어느순간 "내 생각보다 남들이 나를 신경안쓴다" 라고 깨닫고 마음이나 행동이 굉장히 편해졌던 경험이 있어요
아직 한참 모자라긴 하지만 남들 시선에 휘둘리지 않고 잘 살 수 있도록 노력해야겠습니다
채널 개설 축하드려요~~~
"내 생각보다 남들이 나를 신경안쓴다" 감사합니다 ^**^
강의 감사합니다
😀
10여년전에 고대안산병원에서 한창수교수님께 진료받았던 환자입니다.
참 따뜻한 분이셨고 좋은 기억 가지고 있습니다.
지금 이렇게 영상으로나마 뵈니 내적인 친근감이 ㅎㅎ
모쪼록 채널 번창하시길 바랍니다 ^^
감사합니다. 잘 지내시죠?
@@maeum_repair 그럼요 ㅎㅎ 감사합니다 교수님^^ 항상 건강하세요!
교수님 재밌고 유익한 채널 열어 주셔서 넘 감사합니다.
~~
격려 감사합니다.