LOST 60KG | LIFESTYLE (part 3)

I lost 60kg. I tell and show how I did it. SUBSCRIBE, LIKE, click on the bell so as not to miss a new video on the channel!

[@Pokagem_VSE]

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, ставьте ЛАЙК, нажимайте на колокольчик чтоб не пропустить новое видео на канале!

[@user-fh1xe4gb6c]

🤚🏻

[@holiday4story]

Автор молодець. Прогулянки в швидкому темпі також дуже корисні для серцево-судинної системи.

[@Pokagem_VSE]

дякую, так і є

[@user-cq9xw3tu7n]

Молодець!! Я теж з Кропивницького.Треба й собі так... а-то теж весь час на дивані або в машині 😊

[@Pokagem_VSE]

так, треба собою займатися)

[@nykolab]

дякую за відео, чекаю на продовження

[@Pokagem_VSE]

дякую, далі буде_)

[@user-vc1gw8sg5z]

Ну ти молодець , за скільки часу скинув вагу ?

[@Pokagem_VSE]

десь за 6-8 місяців