Street stretching

[@viktorrus5852]

От души благодарю за мудрые советы! Будь здоров!

[@animeshorts1945]

That sound is soo satisfying broo 😂😂😂😂

[@cmathoi]

I was about to say the same...what a match 😎

[@animeshorts1945]

@@cmathoi 😂😂😂

[@nthabisengkheletsane9913]

I was to say the same also

[@arkadius8446]

Sadistic wishd say

[@MGK382]

Suena igual q cuando partes una zanahoria 👏😁😂

[@0Lieth0]

Пипец. Я так сделал и у меня хрустнуло. По кайфу. Перестала болеть 😁
Спасибо👍

[@artumdavtan9331]

Если ты и дальше будешь запустить спиной или шеей то у тебя в будущем будут большие проблемы, ты себя калечишь так

[@DAYVAONE]

Так делать плохо очень

[@user-xo5xr4nh8p]

Класс! Спасибо большое. Буду пробовать😂😂😂

[@user-et9ys4pl5q]

thanks bro ☺️

[@RAVICHANDRAN-kj8lh]

Your videos are highly useful

[@inggridlove9320]

Thank You my Master from 🇲🇨🙏

[@PattytaFit]

It really works 🤩 I love it

[@nyasiam.2819]

Subscribed so quick. Thank you!

[@user-jn3vm8cy1k]

Спасибо, полезно👍👍👍

[@user-fq3hh6vc8x]

Всегда вас смотрю вы красавец всем помогаите

[@Eastsea2]

Sounds great

[@masech8765]

Ооох, как хруст преподносят😂😂😂 аж страшно скручиваться😅😅😅

[@TreyMiller-tm8zp]

Bro your short videos are very helpful

[@user-uc3ny5ou9u]

Давно смотрю твою ролики, молодец. Мне всё нравиться, вот многие пишут вы там эксперты и т д дп что вы понимаете!! Вот ты явный пример того, что человек добросовестно отрабатывает на тренировке или отрабатывал!!! Красавчик.

[@user-be1bw6hb7c]

Ассаламу Алейку какой кайф слушать эти хрусты

[@ricardocollazo7886]

These stretches are awesome thank you sir

[@atlant_dark_export]

Спасибо друг,действительно полезный контент у тебя

[@user-ee9cp4ku1v]

Попробуй сделать так когда поясница схватывает и стреляет, перехочется

[@aslandzyazikov7853]

Ох этот звук 🤤🤤🤤

[@dmitrijdmitrijamelin]

🤢🤮🤮🤮🤮

[@raider1446]

Чипсы

[@google4575]

Так вот что я всегда слышу в спортзале, сверчки доедают тренера!

[@johnyoung9113]

I just did this stretch and I can tell you it works, thanks bro.

[@albertoshernandez5251]

ESTUPENDO EJERCIO PARA LA COLUMNA 👍

[@juniorsilva_md]

Ooo aí sim, precisava dessa dica, valeu.

[@amilcarcontreras7473]

Gracias por enseñar ese truco 👍

[@sergeymalihov3465]

Мне вообще нравятся тенденции к рекомендациям... пресс за 30 дней, от людей у которых никогда не было даже живота, не то что пуза... И здесь. Всё вправится, и грыжа не помеха!

[@user-kostromaRUSS]

Тут суть в том что люди со здоровой спиной сами её убивают. Вот и показано что резкие движения ведут к травме.

[@sergeymalihov3465]

@@user-kostromaRUSS я, как человек, далёкий от "качалки", не сразу это понял. Написал исходя из болячек "рабочего" класса.

[@osvaldolourenco86]

​@@user-kostromaRUSS 9⁸

[@aka77659]

звук классный вставляемых позвонков

[@dagasdagas5454]

Todo el tiempo lo echó mal gracias por compartir tus conocimientos

[@catlessbich]

nothing is cracking with the right stretching

[@yansfrans1633]

Terimakasih🙏🙏🙏🙏...saya dari indonesia..tutorial dari anda...saya sangat merasakan manfaatnya....apa yg saya lakukan stretching dulu itu salah.....😊😊😊

[@user-tq4mn9bm9j]

Harikasın bro teşekkürler her nerdeysen 🙏

[@arifin9696]

Sholat adalah gerakan sempurna.

[@awaluddinjambak9665]

Benar dulu saya sakit pinggang setelah rajin sholat sakitnya hilang

[@YourSherlock]

Prrett

[@JoshuaEFinley]

Thank you.

[@osiel-gutierrez-shito-ryu]

Saluditos desde ciudad Juárez chihuahua México 🇲🇽 thanks for the tip the help and is good for my back keep doing those videos 👍

[@MuhammadHassan-ej9xe]

thanks 😊 good 👍

[@rajithanraji8081]

So how many chips did u eat while recording that sound 😂

[@xolmatovkarimjon8092]

20

[@AngleFiend1827]

Thats actually his bones there are ways you can pop them out of position and then put them back and they make that sound

[@user-wu3rt6ql5k]

Roller😮

[@elmayor3530]

Thanks 👍 😊

[@mcamy96]

Кайфовый звук... Но только не в старости

[@danielbard8255]

I'm not gonna lie that sound is so dam satisfying 👌🏽🔥🖖🏻

[@dostokadost9229]

Good job xsilent

[@najiarahmadani7416]

I love it ❤

[@sandeep-xu1gi]

Thank you so much

[@kurooh4016]

Well the sound is more real than those insta,tiktok chiropractors😅

[@robertsaenz38]

Muchas gracias me ayudo bastante

[@akjolmambetmusaev9039]

Danke!🙏💪👍

[@Jse.benicio]

Gracias buen estiramiento para la columna

[@JuanCarlosRodriguez-bk3iu]

Very nice do one for the ciatic nervous system

[@user-wb9gk7nj2z]

جيد جزاك الله خير

[@sriatiednakoesoemasari3182]

Terimakasih Master,, Indonesia

[@decor_kamen0510]

Ноги на ширине плеч, скрестили ладошки и тянемся за ними круговыми движениями большой амплитудой, прям Релакс💪🏼

[@lendarioxyz59]

Entendi nada que vc escreveu, mas graças ao Google tradutor, estou sem intender, mas valeu.

[@wandimaris8034]

Thank coach

[@manojcoolboi4623]

The Sound is So Satisfying

[@ucvuongnam1440]

Good work

[@bishwanathchare]

Thank you bro

[@sergeyregu]

Спасибо, запомню!!!

[@ignaciofuentes3406]

Todas las mañanas en ayunas lo hago master gracias pir lo videos

[@davidjana4228]

It helps me a lot all the back exercises I was glad he did more of these

[@parmarrajesh5911]

I love that sound. Cracking

[@doncarleone5863]

Опа Нурлан уже зарядку показывает

[@helsed4849]

Ставим ноги на ширину плеч, садимся на корточки, при выдохе растягиваем позвоночник👍

[@tejaskole446]

Thanks bro

[@rizasambetova154]

Айда парень молодец.

[@marcelluslingkuman7136]

Thanks for sharing bro

[@MegaJay254]

Awesome!! Gracias!!

[@jordanpippin1705]

Thanks brother

[@prashantshirke919]

Tysm sir

[@user-nn6ip4uf9z]

شكرا على المعلومه😘

[@user-dg9yq4pg2k]

Thank you

[@brunonucho4803]

Thank you!!

[@arikatirupathi1140]

Good job

[@user-rj6gw2ud5j]

Красавчик!!!!

[@louiejohnhermosa355]

I like the sound

[@SohelKhan-zw1en]

Good work brather

[@pavanrailla6389]

Very nice excersize....please show more on more steps far sleep disc

[@duncanwanjiru26]

this came at the right time, you are a back saver

[@wisnuwijaya4206]

Thks for info

[@user-ir7my4yr9f]

Это просто звуковые вставки)

[@DmitryYazov73]

Ну да ... А ты думал что обычных хруст будет слышен на таком расстоянии?

[@user-sv3uy1wr3j]

Exelente sugerencia

[@abielmenghistu1244]

Thanks,

[@makcimenuka7904]

Excellent 👍

[@TheRacso1965]

Gracias.

[@gilankpangarip8827]

very useful and helpful

[@sandiroediansvlog1609]

thanks broo

[@Manojkumar-co3oq]

Thanks fot the tip

[@sofibilal5119]

Reel vs reality don't believe everything in internet 😊

[@moussaaliali2383]

Thank you man for your advice, i was doing the first method of stretching for many years...

[@codyhuggins5017]

🤦🏼‍♂️🤦🏼‍♂️

[@Masrurtricks]

Для этого еще и гибкость нужна ))

[@LAYAKARTHATV]

Aa sound vintunte maku virigina satisfaction undi😃

[@kakaroto6044]

I don't know which is the best, if it's making or listening to the crackling noise lol

[@Texron4000]

Спасибо брать

[@revallakrishnakishore3774]

That sound 😅

[@sanikarmakar6056]

Barw i like your video 🥰🥰🥰

[@mstudio8445]

I am big fan ❤️🔥

[@mr.braychanel285]

I will try to do that, thanks

[@nasterbek5409]

Я сделал так, но хрустнула нога

[@ruffi0991]

Thanks

[@workout2770]

Super video

[@rahmadkusnanto7394]

Thanks ,,i need this 🥰

[@realpankajsahu]

Subscribed

[@abhishekanand7537]

Background is cool..

[@mohitmotla7940]

So good