むらい驚愕！たかはしダイエットの経過発表！
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- Опубліковано 9 лют 2025
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スタートから３ヶ月が経過した糖質制限ダイエットの報告だ！
たかはしくんのダイエットは終わらないぞ！更なる高みへ！？
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編集:塚島
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痩せていくたびウザくなっていってる気がするw
うぽつ～
たかはしくん痩せて前よりかっこよくなりましたね
久しぶりみたら、めっちゃかっこよくなってて、びびった
「1キロも減らなかった」辺りが大阪のおばちゃんみたいな小声で面白かったです（笑）
たかはしさん良いキャラですね！！！
声と、容姿と、口調と、話す内容が僕の中で凄くマッチしています。
ダイエット頑張ってください！
ホント痩せたなー高橋君
たかはしくん 大好きです！
9:00からくだりめっちゃおもろいww ケツデけぇ〜なwwww
糖質制限ダイエットすごいー
でもコーラは辞められないよ〜
どうしようー
後ろの席替えが気になるwwww
それにしても、過去の動画で散々むらいさんに「痩せなきゃまずいだろ」と言われ続けてたのが
今ではむらいさんの体重より下なんだから驚きですね。
うぽつ！
たかはしくん本当に凄いなぁ。尊敬します。ストレスは全くないと言っていましたが、日々の我慢や努力あっての成果ですね。素晴らしいです！たかはしくんを見習って、私も今月からダイエット始めました。取りあえずは食事制限のみです。今のところ10日で1.9kg減りました。毎日美味しい物の誘惑に耐えるのはツライですが、たかはしくんの背中を見て、私も頑張ります。これからも経過報告楽しみにしています！
ちょｗ小顔になってるｗｗ今後もがんばってー
たかはしくんの笑うとき片眼閉じてるの好きです👴👴👴👴
高橋くんめっちゃ痩せたね笑
おめでとう！
痩せたねー！
おめでとー！
たかはしくんすげーな…（笑）
りおなりも頑張れ！！
たかはしくん痩せたよね！
むきむき💪なたかはしくんを見たい
後ろにマミルトンさんがいるｗ
ちゃっかりうつるマミルトンさん
なんかたかはしくん好きなんだよなー
おおおお
村井さんこれじゃたかはしくんにスブタとかデブとか言えませんね！
ダイエットすごいです!!頑張ってください^^
高橋君！！走っても筋肉増えませんよ！！筋トレしないと！！
もっと痩せてる時の高橋君は、ほんとにただのイケメンだったよね( ・´ｰ・｀)
何にしても、ずっと諦めずに続けられることに尊敬です。
こへからも頑張ってください！
いっそのこと一、二週間むらいチャンネルにも高橋チャンネルにも出ずにビフォーアフター的なことやれば？
本業にも専念できて一石二鳥だよ
髪型かっこよくなったな
すごい、痩せてるなー
たかはしくんすごいわー
おれもしてみよっかなー
今はたかはしくんとむらいさん同じくらいだけど
これはたかはしくんがむらいさんに酢豚と言える日も近いかなwまぁ社長にそれ言うのはあかんけどw
高橋さん！！ トレーナーしているものです。動画で朝のジョギングと言っていましたが、朝はできれば早歩きのウォーキングがいいですよ。 生理学と運動学の観点からしっかりとした根拠があります！！ 気がむきましたらおためしください！
たかはしくんおなじだーw
僕も鏡の前で痩せたなーって実感することあります！笑
痩せたの実感したら痩せるの楽しくなりますよね
3回で見れた！( Д ) ﾟ ﾟ
痩せる以上に痩せた後の維持が難しいですよ。
僕も糖質制限で50キロ減らしましたが、
糖質制限解除した後の維持に苦労してます。
一生糖質制限する訳ではないので、
今は体重を減らす時期、糖質制限解除してから筋肉量を増やす時期と分けるのもよいかと思います。
男性は、身長・体重・体脂肪率が重要だと思います。
身長に対して体重が大きくても、体脂肪率が低ければムキムキです。
165で70て重すぎやろwwww
むらいさん！！走るだけじゃ絶対体重減りませんよ！！ジムの人に聞いてみてください！！
筋肉つけないと！！
BMIが低いから膝を壊すというより、筋肉の量に対する負荷の大きさだと思います。ウェイトやってる人とかの膝は瞬間で数百キロの負荷がかかることもあるのに膝を壊すということがあんまりないのと同じです。
たかはしさん本当に痩せましたね！
痩せていくと楽しくなる感覚わかります！
私も大学時代に痩せたとき、毎日鏡の前に立ってましたｗ
あと５ｋｇほど減った際には、
ゲーファイさんのようにDMKコーディネートでかっこよくおしゃれしていただきたいです！
夏に半袖半ズボンのたかはしくんを見るのが楽しみれす^o^
朝のジョギングは心臓に悪いみたいですよ～
夜がいいって家庭の医学？っていう番組でやってました
なので夜にしてください！！
じゃないと、寿命が縮まるらしいです
あ、ダイエットこれからも頑張ってくださいー！
俺は夕飯だけ米抜きにしたら二週間で1キロ減って、現役バリバリの時まで残り1キロですd(^_^o)
糖質抜きは超強いっすね‼︎
米は食べないとね…
糖質制限は 太ってる人は痩せて、痩せてる人はちょうどいいぐらいに太るらしいです
村井165cmで70kgに見えないなw
筋肉が減ったのは カタボリックじゃないですかねー
糖が不足すると 筋肉を分解しようとするので、たんぱく質は摂らないといけませんよ
あと、脂肪を落とすことが目的なら 筋トレはゆっくりやるといいです
逆に、筋肉を付けたければ ピッチを速めると良いと思います
たかはしくんがターザン買うまでになったか・・・ すごいなぁ・・・
ちょっとシュッとしました？
席替えに目がいく笑
これが、大人の、ダイエットだーーーー
うぽつです♪(#^.^#)たかはしくん大好きです(*´ω｀*)
食生活と食べ方さえ気をつけていれば体重は保てると思います。( ´ ▽ ` )ﾉ
体型の維持はさらに努力が必要かも…(´･Д･)」
後ろのS島さん気になる
村井さん、乳牛祭りに出場してください！
デブは無駄な脂肪がついてるから簡単に痩せる
標準体重近くになったら痩せにくい
等質制限って病気改善以外ではやる意味無いと思うのだけどね。
脂質1k㌍ ＝ 糖質1k㌍ （ルブネルのエネルギー等値の法則）
同じカロリーなら何食っても同じなんだから、
消費カロリー ＞ 摂取カロリーになれば嫌でも痩せるよ
たかはし君が嫌いって訳ではないです。
筋肉量が減ったのは、今までの体重を支えるために筋肉が発達してたので、痩せた分支えるのに必要な筋肉の必要量が減ったからではないですか？
165センチだと60キロ前後が標準体重になりますね
ダイエットガンバ
たかはしくん！
朝歩く前にブラックコーヒーを飲むと脂肪を燃焼しやすくなるらしいですよ！
もしかしたら糖新生という現象が原因かもしれないです！！炭水化物などが不足して筋肉が糖に変えられてしまう現象です！なのでこれからは筋肉をつけたりして体の基礎代謝をあげれるようなことをした方がいいとおもいます！間違ってたらごめんなさい。
糖質制限したら筋肉落ちるに決まってるだろ！！
ストレスでたかはしくんと同じ量2週間で減らした^^;
急痩せだから肉割れとか体力減量とかいろいろやばかったけど^^;
ダイエットしている姿の動画をお願いします！
たかはしくんの「筋肉の減少の理由」が、あってますよ(^-^)
そんだけ短期間で痩せると皮とかダルダルにならない？
このｂｇｍははじめしゃちょーがつかってるｂｇｍだ
太ってまるまるしたたかはしくんもかわいくてよかったけど、
ダイエットして努力してるたかはしくんもかっこいいですね。
ＬＩＮＥ＠たのしく拝見していますｗ
いまのままのほうがいい
そう言われれば、
高橋君手首とか細くなったなー
(´・ω・`)自分もあいたかはしくんと同じタイミングで糖質制限を始めて
IngressでLv9になる程度に軽く（軽く？）歩いてたら15kg痩せたよ！
ありがとうあいたかはしくん。自分もまずはランニングが出来るBMIまで減らしていくよ！
カタボリックやな、運動して壊れた筋肉の再生に必要なタンパク質も足りないな。ライトつなの水分絞ったのと卵の黄身無し食うしかない
次のダイエットはりおなりかな？
しまいに日サロとかいかなければいいんだがwwww
夏はだるんだるんのタンクトップか…
たかはしくん体見してよーww
たかはしくんは太ってるほうが好き
惰性ですよね生きてる人間は痩せないね
俺の職場は ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ定時まで消化してる奴らがいい例
下手打ってもヘラヘラしてるだけで向上心もなし
喰いたいだけ喰って 何もかも人のせいにして安堵してる
結局 自分が見えない人間は成長が何もない
思いやりなんて皆無
あんな豚共にはなりたくないね
人をとやかく言うよりも 自分を見定める事ができて 恋人や結婚するべき
馬鹿が馬鹿を作っても世の中の迷惑
高橋君は よく頑張ったと思うね 俺は
…顔…近くね？…
ぶっちゃけ太ってる高橋君の方がいいキャラしてた
俺まだ5キロだー
先は長い
そゆことですー！
80から74.9です！
最近体重増えてきてやばい？wなんて思ってる自分がいるのでダイエットしてみようかなって思ってますw
どうでもいいですね、すみませんw
糖質制限ダイエット？よく考えてみたらそんなの永続的に続くわけないですよね？ 糖質摂取し始めてたらまた戻りますよ？
キャラが立たなくなっちゃうね
ムラーイ画面近いワー〜〜〜〜！
同じ身長同じ体重の村井さんと高橋くん、俺には村井さんのほうがかっこよく見えるな、言動とかもろもろ全部含めて
そうですね、朝食前の運動は痩せるのにすごくいいと言われてますよね。
ですが、僕はそれでも朝走るのが苦手ですww
普段の日中に運動するよりしんどい気がして長続きしないのです。
なので、高橋くんは頑張ってください！！
今日、近くない？ww
おれも痩せないかん(笑)(笑)
自分も
172 88kg→78kg 25日で達成した。
糖質制限して結構食べてたけど、毎日7km歩いて、筋トレを全身ハードにやってこんなもん。
全然きつくないし変わるのが楽しいわ。
78でもけっこうあるなw
俺170、47
+parusuke 67まで落ちたやで
+parusuke モデル体型じゃん
体重増やしたいな〜
９コメです！うぽつです！
骨格が残念
体重に関しては、見た目の体型関係ないんかいなw
つまり、ちょーガリガリのやつが、100キロ越えの可能性もなくはない
そうなんですか！？
negi negi893 いや、だって、高橋くんと村井さんの体重ほとんど変わらないんですよ？w
はろー
痩せても元が元だから不細工はかわらない(笑)
いちこめ