Erste Leistungsdiagnostik der Saison | 4K | english subtitles
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- Опубліковано 12 вер 2024
- Die erste Leistungsdiagnostik der Saison ist gemacht. Es war hart, aber aufschlussreich. Seit 4 Jahren arbeite ich mit 'Training & Diagnostic' in Zürich zusammen.
Bei Interesse: www.training-a...
(Die Jungs sind echt klasse)
Wir haben einen Dexa Scan gemacht, einen Rad-Test und einen Lauftest. Die Ergebnisse sind für den Zeitpunkt des Jahres sehr gut!
Tolles Video
Mich würde deine Ernährung speziell hinsichtlich dem Sport interessieren. Also welche Nahrungsergänzung du nach bzw. vor dem Sport nimmst.
So sehen Sieger aus, Laura. Bleib gesund und ich würde auf dich Wetten in Kona. Du bist die ernsthafte Herausforderin für Daniela. Viel Glück.
Super Video Laura!
Die Mischung die du mit dem Sportspinner schaffst zwischen coolen Bildern und persönlicher Note, richtig cool!
Macht weiter so 🔥
Schweizer wirken selbst beim anfeuern noch so ruhig und gefasst! Ich mag die Schweizer einfach! Tolles Video sowas zu sehen. Kick Ass ;D
finde ich super, wie wertschätzend das alles abgeht. werde wohl auch demnächst mal ne diagnostik machen und bin gespannt, wo ich stehen werden. wünsche euch viel glück für die neue saison!
Wieder ein mega gutes Video, Laura :) sowohl inhaltlich war es echt interessant anzusehen und aber auch kameratechnisch was Rene da wieder abliefert absolute Spitze :D weiter so und viel Spaß euch beiden auf Lanzarote =)
Mir hat das Video sehr gut gefallen ich werde auch mal eine Leistungsdiaknostik machen.
Mich würde dein Dehnprogramm interessieren wie du gelenkich bleibst und machst du Black Roll?
Tolles Video! Wünsche dir viel Spaß auf Lanzarote! Wird bestimmt eine tolle Saison! Drücke dir und deinem Team die Daumen und freue mich auf weitere Videos! #kickass
tolles video laura-mach weiter so! ein video über deine ernährung (alltag/training) fänd ich sehr spannend. liebe grüsse aus der schweiz
Danke für die tollen Videos @Rene @Laura @Philipp! Drücke die Daumen für eine erfolgreiche, gesunde und zufriedene Saison!
Sehr sympathisch. Vor allem, dass Du soweit möglich jeden Kommentar zu antworten...
Die letzten 30 beim Strampeln habe ich echt mit Dir gefiedert.
Daher auch Grüße an die Kamera und Schnitt. 😉
Ist der Ergebnis des Lauftests nicht aufgrund der Vorbelastung durch den Radtest am selben tag verfälscht?
Unter Volllast kommt dann auch das schwäbische raus - Du bisch a mega Sympathische!! Ich drück die Daumen für eine super Saison 2019 und gutes Trainingslager auf Lanza.
echt?? sympathisch bisch oinawäg ;-)@@lauraphilipp9193
Wünsche Dir das du gesund bleibst 👍
Viel Spaß dann auf Lanzarote.
Die GTN Show hat in einem ihrer letzten Videos für Laura einen Podiumsplatz für Kona 2019 prognostiziert, aufgrund von Lauras sensationellem Ergebnis in Barcelona. Freuen wir uns einen spannenden Wettkampf zwischen Daniela Ryf, Lucy Charles, Anne Haug und Laura!
this sport is too unpredictable to break it down to 4 contenders only (plus disrespectful to all the other strong athletes in the field)
Wir haben ja auch erst Januar und Oktober ist noch lange hin.
Das Laura extrem gut ist, dass sieht man ja an ihren Ergebnissen.
Scheint es sogar auf die Langdistanz übertragen zu können was alles andere als selbstverständlich ist, aber das wird man sehen. Ein gutes Rennen hatten schon einige...
An Sebi hat man ja gesehen das eine Topform nichts bringt, wenn die Gesundheit nicht will oder man Pech im rennen hat etc.
Finde die totale Fokussierung der Öffentlichkeit auf Hawaii auch nicht angebracht.
Werde ihr aber definitiv die Daumen drücken und bin sicher sie wird 2019 einige fette Rennen in den Asphalt brennen 👍
Bei 13:09 sehe ich den Sieg von Hawaii schon in deinen Augen Laura. Ich wünsche dir das Beste! Du hast mich übrigens fast dazu gebracht, auch auf einen Langdistanz IM hinzutrainieren. Aber das noch mit Ballsport zu kombinieren ist schwierig, aber keine Ausrede.
@@lauraphilipp9193 Nein, ich möchte mich jetzt erstmal im Schwimmverein anmelden und möglichst zügig meinen ersten Marathon laufen. Ich kann auch nicht wirklich einschätzen wie lange es dauert bis ich dafür bereit bin. Schwimmen kann ich halt nur sehr schlecht, Rennradfahren tue ich oft in meiner Freizeit und die 21km laufe ich schonmal in 1h 25min. Aber ich mache jetzt noch schnell das Abi fertig und dann geht es richtig los.
Super starkes Video. Bin echt gespannt auf die kommende Saison. Ich wette, da wirst du richtig was abreißen :D. Hast du schon ein erstes WK Highlight geplant für 2019?
@@lauraphilipp9193 Daaaaann tippe ich einfach mal auf einen Start bei der Challenge Roth - schön den Streckenrekord schnappen :D.
Hey Laura,
zu aller erst, echt nices Video!!
Könntest du, oder der gute Herr Domke mir verraten was das für ein Track ab 5:37 ist?
Dir weiterhin viel Erfolg und vorallem Spaß beim Triathlon, werde ab Juni auch mein erstes Rennen machen :)
Und René.. keep up this motherflippin good work!!!! Rischti geil!
LG Linus
Wieder mal ein tolles Video!
Welche Schuhe hattest du beim Lauftest an?
@@lauraphilipp9193 ok danke! Noch nicht klingt nach "aber bald" :) bin gespannt. Sieht schick und natürlich schnell aus
Bello 👍
Welche Trittfrequenz sollte man denn mindestens bei dem Stufentest so ungefähr auf dem Rad halten? Cooles Video! Finde es echt geil, dass du uns immer an deinen Trainings teilhaben lässt!
Ich kenne es mit 75
Mir wurden 80 bis 90 empfohlen, die ich auch gut fahren konnte bis kurz vor Schluss. Als ich die 80 nicht mehr geschafft habe, wusste ich, das es die letzte Stufe sein würde.
Hallo Laura, machst du bitte bitte ein Video über deine Ernährung!! Das wäre so toll!!
@@lauraphilipp9193 Ein "Full day of eating". Was isst und trinkst du an einem klassischen Tag... welche Supps nimmst du zu dir. Was empfiehlst du Hobbysportler... ich für meinen Teil war eine zeitlang vegan, bin leider wieder rückfällig geworden, aber möchte dies wieder ändern. Ich brauch dich :D
Cooles Video Laura. Eine Anfängerfrage, da ich selbst noch keine Erfahrung mit Spirometrie habe. Die Maske sitz doch sehr eng, würde man nicht in "freier " Natur noch bessere Wattzahlen treten können 🤔
Normalerweise kann man unter der Maske trotzdem sehr gut und natürlich atmen, da sie über Nase und Mund gleichzeitig geht und quasi einen Hohlraum hat, der die Atmung nicht einschränkt.
Schönes Video, auch ohne Wattdaten😄
Was für Babaaufnahmen !
Gehe es ruhig an hast echt letztes Jahr alles gut gemacht viel Spaß beim Training 😋😇😎🏃♂️🏊♂️🚴♀️
💪🏻💪🏻💪🏻
Wieviel Zeit war zwischen dem Fahrradtest und dem Lauftest?
Guten Tag Laura, hier ist Lila aus China. Ich bin ganz begeistern von der Leistungsdiagnostik. Kann ich ein Clip ausschneiden und in CN Social Median mit Chinesischen Untertitel posten, damit die anderen Leute aus China auch Leistungsdiagnostik kennen? Natürlich kann ich Ihren Name und andere Details (Sie können wünschen) in meinem Video zitieren. Es wäre schön wenn es klappt. Danke! LG Lila
Liebe Lila! Bitte veröffentlichen Sie keinen Inhalt von meiner Seite. Vielen Dank
Hier ist wahrscheinlich die größte Chance eine gute Antwort zu kriegen.
Folgendes Problem.
Garmin Edge 520 für IndoorTraining gestartet. Weil der mir meine HF nicht angezeigt hat hab ich meine Garmin735xt gestartet. Nun mit Trainingspeak hochgeladen und schwupps hab ich 2Einheiten gemacht. Hat jemand ne Idee wie ich die Synchronisiert bekomme?
Vielen Dank schonmal
Moin