MENU DIET ENAK ALA TEHSHANTY, MUDAH DIBUAT !!!
Вставка
- Опубліковано 6 вер 2024
- #ShantyDenny
Assalamualaikum temen-temen teteh,
balik lagi sama teteh tapi kali ini teteh ga kulineran bakso dulu ya..
Tapi tenang aja temen-temen, teteh mau buat menu diet yg enak !!
Menu diet ini biasanya bisa mengobati rasa kangen teteh buat makan bakso.
Wahh buat kalian yg lagi diet cocok banget!
Selain enak mudah lagi temen-temen,
Penasaran kan buatnya gimana?
Yuk langsung aja ditonton videonya,
Selamat Menonton.
- Contact bussines
Phone : 081289255930
- Social Media
Instagram : www.instagram....
Biasa jadi silent reader doang. Kok sekarang nggak kuat ya, gatel rasanya liat komenan yg nggak menghargai usaha dan perjuangan orang. Siapapun itu, mau artis mau bukan, plis lah jangan ada body shaming lagi. Hidup mereka bukan ditangan kalian. Bersyukurlah kalian yg udah punya badan ideal dan nyaman dg badan yg kalian miliki sekarang tapi tak perlu memaksa orang lain seperti yg kalian mau. Dan cukup bersyukurlah kalian kalau dg kondisi badan kalian sekarang, kalian nggak pernah ngerasa di-body shaming atau bisa cuek tiap kali body shaming menghujam kalian. Cukup apresiasi usaha orang yg mau lebih sehat. Karna diet nggak melulu utk body goal, kurus, sexy atau apalah itu tapi lebih ke kesehatan. Plis, cukup apresiasi saja. Kalau nggak bisa mengapresiasi, diam jauh lebih baik bagi kita.
Untuk kalian siapapun diluar sana yg sedang mencoba hidup sehat, semoga perjuangan kalian tak sia-sia. Abaikan sgala omongan orang. Cukup bungkam mereka dg pembuktian badan yg lebih sehat, bugar.
Sama teh
Setuju bgt
Pada sirik aja iituuuu😌
Betul setuju banget aku, orang mAh gitu badan gendut di katain, udah mati"an diet di bilangnya terlalu kurus, yaudahlah ya setidaknya hargai usaha mereka, diet itu butuh perjuangan loh.
Setujuuuuuuu
Banyak yg berkomentar tentang teh santi yg kurusan lebih seneng pandang yg agak montok.....klo q sih lebih salut pada perjuangan teh santi yg berusaha sampai hasil akhirnya ....good job teh santi👍👍👍👍
Tolong itu yang julid bilang jeleklah terlalu kurus. Inget mereka diet biar lebih sehat bukan cuma buat kurus doang. Jadi please lah jangan bikin orang males share gaya hidup sehat gara2 kata2 kalian.padahal gue mulai semangat buat ganti pola hidup sehat gara2 liat youtube ini.semangat teteh
Yup bener banget..yang komen cewek2 juga gk usah munafik ya..kalian juga seneng kn klo kurus...dasar!! Tirulah nikita mirzani yg gk suka munafik...canda ya kk 😂😂😂
Bener bgt iri bilang boss 🤣
Liat teh santi lebih seger sekarang , lebih awet muda , syukaaaa banget teh 😍😍😍 Sukses trus ya teh buat dietnya sangat menginsfirasi 👍
Bener banget.. makin kaya anak muda
Aku diet detox minum cokker juice aja kemarin aku habis lahiran alhamdulillah turun 20kg lebih dulu 72kg skrg stabil di 49kg cari aja di shopee: cokkermaskbeauty
Bener banget,cantikan kurus jadi kaya ABG lagi
Tkasih ya teh Shanty saya ikutin tips dietnya berat awal 59 sekarang masuk minggu ke 3 dah turun 5 kg teh tkasih teteh cantik 💪😊
kok aku yg sedih ya banyak yg gasuka teh shanty kurusan.. padahal teh shanty udah berjuang buat dapet badan yg dipengen :" mau teh shanty kurus/berisi asal teh shantynya bahagia mah nggakpapa kok teh..
kalo teteh merasa lebih PD dengan badan yg sekarang lanjutkan aja teeh..
aku salah satu orang yg jadi termotivasi buat diet setelah nonton tips dietnya kemarin :)
Iya padahal teh santy udah usaha buat kurus ideal toh bb nya ideal gak mikirin bgt perasaan teh santy ..hampir 3 bulan dia diet nahan makan, makanan faforitnya
iya tuh dasar netizen netizen,kalo gendut dibilang kegendutan kalo kurus dibilang lbh cakepan gendut ,dibilang jd kaya tua
@@cahnnel9923 biasa lah netizen .. serba salah jadinya harusnya mengapresiasi aku bb 60kg nggak PD bgt kalo lg gk pake baju tuh gelambir2 perut lengan besar di buli gendut sama temen makanya mo mulai diet dah 3 hari hehe
Setu7 teteh makin cantik kok
Biasa jadi silent reader doang. Kok sekarang nggak kuat ya, gatel rasanya liat komenan yg nggak menghargai usaha dan perjuangan orang. Siapapun itu, mau artis mau bukan, plis lah jangan ada body shaming lagi. Hidup mereka bukan ditangan kalian. Bersyukurlah kalian yg udah punya badan ideal dan nyaman dg badan yg kalian miliki sekarang tapi tak perlu memaksa orang lain seperti yg kalian mau. Dan cukup bersyukurlah kalian kalau dg kondisi badan kalian sekarang, kalian nggak pernah ngerasa di-body shaming atau bisa cuek tiap kali body shaming menghujam kalian. Cukup apresiasi usaha orang yg mau lebih sehat. Karna diet nggak melulu utk body goal, kurus, sexy atau apalah itu tapi lebih ke kesehatan. Plis, cukup apresiasi saja. Kalau nggak bisa mengapresiasi, diam jauh lebih baik bagi kita.
Untuk kalian siapapun diluar sana yg sedang mencoba hidup sehat, semoga perjuangan kalian tak sia-sia. Abaikan sgala omongan orang. Cukup bungkam mereka dg pembuktian badan yg lebih sehat, bugar.
Kekurusan ah ..kamu itu lucu nya waktu chubby...cantik...siapa yg setuju teh Shanty jgn terlalu kurus...LIKE pls🙏
Seneng lihat teteh yg dulu badannya.... Seger.....cantik
Setuju bgt
Setuju
Teteh mah diet bukan buat kurus kakak2, tapi buat kesehatan
iy bener
Aku ikutin cara diet teteh shanty alhamdulillah terima kasih teh udah dijelasin. Apalagi ini ada praktek menu diet bnyk2. Seneng bgtt :)
heran deh sama netizen yang kurus dibilang kekurusan, yang gemuk dibilqng kok gemuk.. please deh teh shanty tau apa yang terbaik buat badannya .. mau kurus atau gemuk yang penting sehat ..
Iya heran ama kelakuan netijen, lemes banget komenannya. Kan teh shanty juga diet pake konsul dokter jadi pasti terkontrol dan sehat. Kenapa pada ribed aja sih orang2?
Teteh, dari yg tmpo hri ttg diet . Update lagi teh skrg dh brp kg dan menunya apa lgi teh. Krn penjelsn tth kyk kmren bnr" bisa dimengerti dgn jelas . Mksih tth . Smga aq bs sehat dn hamil ikut diet kyk tth. Aminnn
Aku koq malah seneng lihat teh shanty gemuk ya, lebih seger gitu. Tp ikut semeng juga yg penting teteh sehat
Iya bnar mba sya jga berpikir gitu..senang liat pas semok nya lbih kliatan muda..heheh...maaf ya teh..
Iya malah keliatan tua ga seger lg teh
Bnr bgt....segeran agak gemuk gt....gak terlalu gemuk jg tth mah ah
Iya bener sunguh deh Teh...
Punten teteh TB nya brp dan sekarang BB nya berapa teteh🙏😊
Jgn terlalu kurus teteh
..ke wajahnya ngak seger ...
Mantuulll.. Jdi bsa gnti" menu diet.ny deh.. Smngat diet.. Msih blom timbang.. Udh 3 hri.. Dri bb 70.. Bismillah ke pngen ke 55..
Makasih bngt.. Tteh atas info".ny.. Brguna bngt buat sy yg lgi diet..
No minyak, no tepung, no gula, no MSG , kecap pilih yg light, rutin olahraga , tujuan sehat bonus langsing... jelas nampak teteh cakep cantik, pake baju apa aja enak diliat, wajah juga glowing... semangad teh... 😍😍😍
Puji Tuhan teh ,aku ngikutin cara dietnya teteh ..2 Minggu turun 2-3 kilo ,aku seneng banget ..makasih teh💖💖💖
Kak mau nanya puji tuhan itu apa ya 🙏
@@nengdevi7819 seperti alhamdulillah kalo di islam,ucapan syukur tepatnya
@@izzanofal5412Ohk terimakasih ya salam toleransi dari Islam 🕌🙏
kalau saya teh menunya.. ayam direbus ksh garem sm lada diangkat ditiriskan terus dicocol sm sambel (cabe rawit, b.merah dan b. putih direbus ksh garem sedikittt), putih telur dikocok digoreng tanpa minyak jd ksh garem dan lada sedikit dicocol sm saos tomat dan saos sambel.. lumayan biar ga bosen telur rebus terus.. hehehe.. udah 2 minggu saya turun 3kg teh (balik lg mungkin krn ga pk olahraga sepertinya jd turunnya ga banyak tp lumanyan lah) dan alhamdulillah masih lanjut ngikutin takeran menu diinfo sm teteh.. soalnya enak pas nikutin diet ini perut asa kempes.. kemaren2 mah berasa asa sebah gitu..
Teteh jadi inspirasi bgt.. btw aku jg LG diet ngintip ngintip ala ala teh santy, ka tya, teh WITA, semoga bisa berhasil jugak..
Bagi orang gemuk liat teteh... pasti lebih ke arah wow masyaAllah mupeng pengen kurus
Tapi bagi orang yg ga gemuk.. pasti liat teteh ko kurua banget...
Tetep jadi diri sndri buat qt smw.. karena yg ngerasain badan sehat adalah diri qt masing2...tetep mengambil yg baik2 yg kurang baik diingetin lagi...smg teteh ga terll pengaruh dibilang keliatan lebih gimana2 saat lebih kurus.. yg penting sehat dl.. smg yg sedang diet tujuannya dibenerin dl .. semangat.....
Ikut diet ini 2 Minggu turun 6 kilo, alhamdulilah
Serius? Makan apa aja kak?
teh aku 2hari diet ala teteh langsung turun skilo lebih loh teh.. Alhamdulillah.. haturnuhun teteeh tips dietnya udh di share.. ga jd sakit magh koq teh.. cma krasa lapar2 aja sdikit.. masih bsa ditahan pke minum..😁.. nuhun ya teh jazakallahu..🙏🙏
Kereeeen teteh,,,jd kyk bkn teteh terlihat lbh muda 😍
Makasih sharing menu2nya teh,,aq cobain menu2nya alhamdulillah kebantu bgt seminggu bs turun 4kg aq mah teh,,pdhl baru step awal,,klo boleh share lg dunk menu diet berikutnya teh yg minggu2 terbaru 😊
Aku udah ikutin dietnya teteh, 6 hari 2,5 kg turun teh.. Alhamdulillah.. Aku udah bikin resep ini kemarin, enak dan segeeer...haturnuhun pisan teh..💕💖💝🌸🍀🙏
Teh shanty cantik banget .. seneng deh lihat teh shanty masak 🥰😍
Terlepas netijen bilang apa. Aku termasuk team yang ngomong teteh makin cantikk suerr. Kek muda lagii. Kek anak prawan. Hahha kemarin2 pas belum diet kek ibu2 (emang ibu2 si heheh) tapi setelah kurusan kek single lagii cantik bgt
Aku baru 18 hari ikutin diet teteh udah turun 5kg. Makasih teteh 😍
Aku diet tapi g ngikutin teh santi tapi ngikutin dokter zaidul akbar ..alhamdulillah turun ..sarapan mkn buah atau aku sering minum rebusan air jahe sama gula merah .sape siang kenyang.siang sebelum mkn nasi 1 jam mkn buah lgi ...sore ngemil buah lgi .mlm mkn sayur sama nasi .
Masya Allah cantik.. Meski turun byk tp tetep kelihatan fresh.. Dl aq turun bb 20kg, kata org jelek, g seger..
Bagus teh hasil dietnya, pangling gituh ngeliatnya 😍😍😍😍
Haturnuhun te2h menu dietna mugia te2h sakeluargi sehat sareng dilancarkeun sadaya urusana🤲🤲
Sehat terus ya teh pingin ikut diet tp susah hehe lagian saya punya maag huh love u♥♥all
Teh terus bikin menu2 diet donk... Saya lg ikutin diet teteh.. 2 hari udh turun 6 ons
Ok yg skr kok, tetap seger tampak lebih muda..mau ikut diet ala mb shanty tp lg ikut diet herbalife..
Coba bikin masakan padang namanya asam padeh deh teh. Kayak tomyam tp kental. Hampir sama kayak itu, cuma bumbunya ada jahe, daun kunyit, sereh, asam kandis. Enak banget deh
Lebih cantik n lebih seger teh,,,jdi lbih awet muda....moga aq jg bisa kyak teteh
Iya $prti Lbh Muda To ,-$eger $prti Orang $eMok!?
Aq baru ikutan 10 hari udah turun 4kg 😊.. semangat sampai 50kg
Teh udh turun bnyak perut ada gelambir nya gak?
Gimana cara nya biar bisa kencang lg.
Hatur nuhun th🙏🙏
Mo langsing mo berisi...teh shanty mah ttp geulis, jgn kurus2 bgt teh sgitu udah oke bgt....sehat selalu ya teeeh😘
Ini pasti enak bgt biar pake garem sama lada doang,karna dikasih tomat di blender aja ngeluarin rasa savory alami
Assalamualaikum teteh...
Maaf teh klo bisa mah jangan terlalu kurus kelihatan seperti hbs sakit...klo gemuk kan seger kelihatannya 🙏😘
ya allah... cobaan terberat orang diet adalah indomie dan bakso 😭😭😭
efek gk punya kulkas 😭 beli sayur harus sekali makan.. jadi bingung kalo mau masak.. 🤣
semoga suami bisa kerja lagi .. bisa beli kulkas dehh 😁😁 aamiin
Alhamdulillah ikutin diet kayak teteh, baru 3 minggu udah kerasa ringam badan, untuk turunnya ga tw brp
Yg penting ikut gaya hidup sehat, dr pola makan bonusnya kurus ya teh, swmangat teh dietnya, teteh makin cantik dan baju nya itu loh lucu2 🥰🥰🥰
Pada banyak ngomng ya netizen malah aku iri bgt liat teh santy sukses diet nya. Klian ga akan paham klo kalian ada di posisi badan gemuk!!
Gua baca banyak banget yg komen, lebih bagus pas chubby, lucuan pas chubby , atau apalah itu
Guys please , yang punya badan itu teh Santi , mau gemuk atau kurus , itu tergantung kenyamanan orang tersebut, kalo kalian nyaman gemuk its okay, but kalo nggak nyaman , silahkan aja kan kalo mau diet
Jadi please lah guys 🙄🙄
Menu diet itu eunak kalau sudah terbiasa pengorengan lagi hits
Kakak coba beli sosis viral beli di Indomaret beli 5 pack semoga bikinin video nya sama teh-teh shanty Denny Aamiin 🤲
Tth aku senang lihat tth makan2 lagi ga diet ah kulineran gtu 😀😀trs jangan trlalu kurus juga aku suka tth yg dulu tp bukan brti skrng ga suka tp kynya dulu gmn gtu ih
Kaya yang enak teh, sehat jugaaa
Ternyata kalau berat badan turun jadi keliatan makin seger dan muda ih resep mantap
Teteh ningalina mening keneh nuju Bohai😁😁katingali seger awet muda teh,skrngmah kurus sangat😔😔Punten nya tth👏👏👏
Lbh seneng liat kalo lg makan bakso/baso aci...bikin ngiler...bikin kabita🤤
Teh shanty minta tipsnya dong... Setelah diet dan turun berat badan yang banyak gimana si teh cara biar berat badannya g naik" Lagi .. Makasi teh 🙏
Gemukan ....biar telihat segar d lbh mudah
Kurusnya cpt kaya aku wktu diet , tapi hati2 teh klo terlalu drastis aku juga jdi bermasalah di kesehatan , padahal dietnya nerapin pola makan sehat olahraga dll, tapi krna emang diet yg baik itung boleh trlalu cept turun drastis, twnbgt perjuangan diet kyangini , tapi punten teh emang k kekurusan , sblm ini yg wktu di acara dahsyat jdi bntang tamu tuh cukup deh , keliatan jauh lebih mudA.. mungkin tambahin kalorinya tapi ttp sma mkanan yg healthy biar lebih berisi ..
Teh..menu yg ini disantap untuk makan siang/malam bersamaan dgn nasi ya??? Semoga ilmu yg bermanfaat ini terus mengalir amalannya. Sehat selalu teh
Teh dokter gizinya ga bete teteh bagi2 cara diet gini hehe
"Terlalu kurus, agak terlihat tua,suka yg semok bla bla bla" ciri ciri org yg gabisa ngeharain pencapaian org. Tuman kalo di biarin
Iya😭😭bnyk buanget yg bilang gitu ..kasian tetehnya dy kurus juga berjuang yak
Bener bgt..:( lagian mereka juga gak ngerasain efek sehatnya orang diet. Malag nyuruh orang chubby 😭
Iya ih, padahal mah si teteh dietnya pake panduan dari dokter jadi pasti terkontrol dan sehat. Mudah2an teteh gak patah semangat, tetap konsisten dengan pola makannya. Abaikan netijen julid.
Ia bener,,tdk pernah melihat perjuangan org,,semangat teh,,teteh cantik mau semok atau langsing ttp cantik teh,,tp skr jd lbh sehat jangka panjang,,
Sukses teh Diet nya jdi makin caaaantik.. aku mau coba teh.. Biar ky teh santi.. Langsing n cantik..
Aduh ,makin cantik aja teteh,berhasil ya dietnya,maulah ikut diet pola teteh nih
Masya Alloh teh santy...berhasil diet nya...
Cantikan sekarang dong ,makasi teh menunya !!
Setiap konten resep diet teteh aku Cobain menginspirasi sekali teteh, makasih👍👍👍
halo teteh santi 🙋kumaha wartosna, damang😉aq seneng bnget sma acara apa aj klo ada teteh sntix..klo nonton mkn receh liat teteh mkn aq ska laper lgi pdhl aq udh mkn 😃sok kabita hehehe sukses trus untuk teteh skeluarga
Salut teh shanty sama komitment nya dalam mencapai target
Wah mantaap terimakasih teh resepnya bisa di ganti tahu putih juga ya...bisa di eksplor sendiri dech, terimakasih sekali lagi teh, semoga teteh sehat selalu ya dan bisa berbagi lagi resep² dietnya🙏
Tth cantik Kya dulu lagi deh kulineran seru lihat makannya klo diet gni jdi Kya g menikmati makanan
Q udah recook emang seenak itu. Makasih te2h
Suka sama tth yg kmren2 makan bakso semua d hajar hehhe gemukan lagi tehh
Hai teh, aku baru prtama komen, diam2 suka mantau saat tau diet nya aja. Jangan dengerin org komen bagusan gemuk, kalo kurus bikin makin enteng sehat tubuh why not? Apalagi bkin suami betah makin sayang, jauh2 deh tuh pelakor.. si Tteh makin hot gitu
Kereeen .. Sukaaaa bgt liatnya. Body idaman setiap wanita 🥰 aq jd termotivasi pelan2 mulai jaga makanan.
Teteh meni kurus,sae keneh gandut ihhh rada gendutan deui teh
Aneh sama orang yg pengen kurus banget, padahal kemaren badan nya udah pas banget
Jelas banget perbedaan teteh dulu n sekarang tapi yang pasti semoga teteh selalu sehat
hadir menyimak, menu diet enak ala tehshanty yang mudah di buat
Teteh cantik amat sih skrng udah kaya abg aja .brrhasil banget diet ny
aduh teh ngk bisa riviewu lagi donk makanan kesukaan tth ...tpi ngk apa lah teh moga tth sehat selalu sama keluarga tth
Teth atos atuh enging begang2 teuing,,,kalah jiga nu teu damang begang teuing mh...
Nuhun leres pisan.. jdi kurang fresh ya loyo
Muhun leres psan
Katingalina janten siga sepuhnya
Mhun pguh mni begang jiga ni ts teu damang tipes ning hehe
Leres pisan naha jadi siga begang teing asa te pantes🙏
Ngikutin diet teh santi 5hari turun 2,2kg hihihi ku senang
Teteh saya baru hari ini ngikutin diet tth..semoga berhasil ya kya tth..💖😍
LBH suka tth yg kmrn2....LBH seger
Kaget liat teh shanty langsing 😍😘
Saran teh... klw pengen kental di tmbah buah kemiri 3 biji
Pada komen suka teh santi gemuk semok...sy pun sama hahahahah lebih fres gt teh kl berisi kyk kmrn..sehat sll teteh
udah lama ga liat vlog teh santi sekarang udah kurusan Makin cantik banget
Lebih syuka tth agak gemukan.....
Iyaaa kek kurang gemes gitu ya .......Padahal yg kemaren sudah bagus bodynya.
Sekarang kurus banget .
Iya betul bgt
Cantikan kmrin
Let her be what she wannabe
Kok jd aneh muka nya.....bagusan ky kemarin.......
Teteh ngk usah diet,.....
Seneng klo liat teteh makan bakso
Pengen ikut diet teh shanty tapi Senin kamis tetep puasa sunah gimana ya itu teh ada tips triknya ?
Semangattt teteh jangan dengerin omongan netizen sy lebih suka teteh yg sekarang lebih fresh dan awet muda😁
Lebih terlihat sehat dan muda sehat selalu teh Santy Deni BB turun bonus
Ga papa teh, abaikan komen yg mendang mending bla bla bla.. yg penting badan sehat. Itu aja sih, teh Santi yg ngerasain mah, bukan orang lain. Semangat teh, saya juga pengn kurusan kayak gitu.
Goyang2 muluu kameranyaa,,puyeng liytnyaa,,kameramennya blm mkn kynya 😄
Seneng liat th shanty yg semok,montok udah th jngn diet trus atuh,yg pnting pola mkn sehat z..
Coba tambahin olahraga seperti work out teh untuk pembentukan otot² nya. Angkat beban boleh juga deh kayaknya.
Jadi biar badannya meni kenceng dan lebih padet gitu. Jadi seimbang ..
Astaga teh santy imut bngt badanya.... Aduhh jd pngin diet tapi gmn yakkk hahahha
Teh santy gelisan kaya kmren teh, ayena mah jadi karemong. Lintuhkeun dei teh saetik
Ada notif langsung cuss nonton yg ditunggu2 menunya yaa teh terima kasih🙏
Kangen bnget teh santy sama bakso, apalagi aku jualan bakso 😁😁
TEH SHANTY BAIK NGASIH RESEP UNTUK YG MAU DIET .👍👍👍
Teh shanti kurus jd mirip dea ananda.jgn kurus2 bngt teh.jd melayang.
Heuheuuyyyyy emut Baso aci na. Kumaha atuh teh
walaikumsalam teh shanty,,pengen deh aq di sapa...teteh mkin slim,mkin cntik,mkin glowing
Ngewa begang teing jadi siga nini nini alusan kamari
Teh Shanty kalo berat badan udah balik lagi ke berat badan ideal 48 makannya gimana teh menurut dokter untuk menjaga tetep sehat???
Update lgi tentang diet nya teh😄 soalnya jelasssss bgt teteh yg jelasin
Teh shanty asa sae gemukan... Begang mah asa ngewa... Abi d garut salam kenal
iya maaf malah keliatan tua ya lebih seger lg gemuk keliatan muda