Sakit tempurung lutut ? Ini 2 cara mudah buat sembuh !!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 50

  • @sitipatonah7398
    @sitipatonah7398 3 місяці тому +3

    Alhamdulillah ,Terima kasih kakak telah berbagi praktik baik tentang terapi bagi penderita sakit tulang tempurung, dengan mempratikkan gerakan terapi sesuai panduan video, dengan siizin Allah, semoga sakit tulang tempurung saya cepat sembuh dan dapat beraktivitas kembali , Aamiin

  • @muhammadhariansyah9496
    @muhammadhariansyah9496 Рік тому +2

    Terimakasih Kasih Dokter Atas Ilmunya Smoga Bermanfaat Untuk Kita Semua 🙏🙏

  • @suhitasuhita561
    @suhitasuhita561 2 місяці тому

    Siiiip....aku sering sakit lutut.lutut smping...bila jln.agak jauh.200m lutut suakit banget..akan aku ikuti latihan ini agar mudah jln & tdk sakit.terima kasih Sehat sll Aamiin

  • @marlianisiregar2265
    @marlianisiregar2265 6 місяців тому +4

    Semoga lutut saya lekas sembuh terima kasih dokter ilmunya

  • @yullydolly
    @yullydolly Рік тому

    Terimakasih atas ilmunya dok sangat bermanfaat 🙏🥰💪

  • @sudarinipawira4578
    @sudarinipawira4578 Рік тому +1

    Sangat membantu dokter .trm ksh

  • @DailyvlogIRT711
    @DailyvlogIRT711 Рік тому

    Terimakasih dokter langsung saya coba semoga sakit dilutut saya sembuh dan trigger finger saya juga sembuh Dok, sukses selalu ya Dokter 🙏

  • @nayyamusthofa1654
    @nayyamusthofa1654 5 місяців тому

    Masya Allah trinakasih dok...atas ilmu nya barokallahu fikuum

  • @gustisayu4913
    @gustisayu4913 Рік тому

    Yks kooooo ,untuk ilmu nya y ,sederhana dan mudah di mengerti dan mudah di praktekan n GBU🙏🙏🙏

  • @idasewell2603
    @idasewell2603 Рік тому

    Terima kasih infonya bagus sekali

  • @sudarinipawira4578
    @sudarinipawira4578 Рік тому

    Dr mau tanya kl sakitnya saat duduk bersila atau bersimpuh duduk dilantai apakah latihannya sama. Terima ksh sdh mau berbagi tip dan ilmu.👍

  • @kennychen5680
    @kennychen5680 Рік тому

    trims videonya dok. btw, ad video terapi utk skt d bag blkg kaki/lutut. skt trutama stlh kaki d luruskan dr posisi terlipat sblmny

    • @Indosteo
      @Indosteo  Рік тому

      ua-cam.com/video/3BSc9eFuI5A/v-deo.html

    • @kennychen5680
      @kennychen5680 Рік тому

      @@Indosteo cpt x replynya 👍👍🙏 moga2 cocok latihannya. sdh cb gerakan pertama dan k2 tak mslh, yg k3, jd agak lemes 😂😂

    • @DevitSaprino
      @DevitSaprino 5 місяців тому

      Dok buat strecing duduk itu kok kram di perut kenapa itu?

  • @teddysupriadi2264
    @teddysupriadi2264 Рік тому

    Terimakasih dok sudah berbagi

  • @m-i2077
    @m-i2077 Рік тому

    Pas banget ini dok trimakasih ,irtri lagi ngalamin

  • @masniatyrasyik5798
    @masniatyrasyik5798 3 місяці тому

    Semoga lutut saya sembuh dgn cara ini trimhkadih

  • @HjeliFatimah-xh5td
    @HjeliFatimah-xh5td 10 місяців тому

    Sangat bermanfaat dok trima ksh y

  • @numgaming9513
    @numgaming9513 Місяць тому

    Kk tempurung lutut saya sakit satu hari gk minum pil lngsung memerah bengkak berdenyut, padahal umur masih 27, apakah penyakit tempurung lutut tak mengenal usia

  • @feriyalratu7585
    @feriyalratu7585 Рік тому

    Trimkasih dokter

  • @gunungsindoro3859
    @gunungsindoro3859 3 місяці тому

    Makasih atas pengetahuan nya

  • @SayutiPjok
    @SayutiPjok 2 місяці тому

    Assalamualaikum dok lutut sy sering nyeri klw habis olahraga apa lagi klw tempurungnya didorong naik sangat nyeri.. kira" bagaimn cara menyembuhkannya dok..? terimakasih

  • @EtiSuryati-jy7uy
    @EtiSuryati-jy7uy 3 місяці тому

    Terima kasih Dok ata infonya saya sakit lutut mau coba.moga bermanfaat

  • @nanangwahyu3354
    @nanangwahyu3354 Рік тому

    Mantab dok 👍

  • @imanueldalas497
    @imanueldalas497 Рік тому

    Kak.. maaf ijin bertanya🙏 saya melakukan setiap hari. Tetapi kenapa sakit lutut saya masih terasa dan kembali lemah ototnya. Kira kira lutut tempurung saya kenapa iya? Setelah MRI dan Rontgen, semua bagus. Tetapi kenapa sakit saya selama 1 thn tidak hilang iya kak? Diagnosa: sakit nyeri tempurung lutut, tidak kuat berdiri, tidak ada otot atau daya dan suka kesemutan.

    • @imanueldalas497
      @imanueldalas497 Рік тому

      Terimakasih sebelumnya kak 🙏😊

    • @Indosteo
      @Indosteo  Рік тому

      Silahkan kontak nomer yang ada di deskripsi video kalau mau daftar konsultasi video call (berbayar)

  • @ijah4190
    @ijah4190 3 місяці тому

    Terimakasi

  • @fahrypohan1582
    @fahrypohan1582 Рік тому

    Kak saya semua bisa melakuka nya tetapi saya ketika saya jalan atau duduk lama terus berdiri sama saja sakit padahal kaki saya sudah enakan lebih baik ke mana kk😢

  • @srisupeniwidjajani1566
    @srisupeniwidjajani1566 Рік тому

    Trims dokter saya pas sakit lutut

  • @ratnayunita6923
    @ratnayunita6923 Рік тому

    Dok, lutut kiri saya sakit luar biasa tiba2, tidak bisa digerakkan. Dan bisa sembuh kalau sudah ditarik lurus sampai berbunyi kluk. Ini sudah terjadi sekitar 6x selama 13 tahun. Kira kira itu gejala sakit apa ya dok.

    • @Indosteo
      @Indosteo  Рік тому

      Saya saran anda konsultasi dan diperiksakan untuk mencari penyebab sakitnya. Tidak bisa di diagnosa dari youtube comment.
      Silahkan kontak nomer di deskripsi video untuk daftar konsultasi video call atau terapi langsung di Surabaya (layanan berbayar)

  • @Bangjack.105
    @Bangjack.105 Рік тому

    tolong berikan solusi di vidio . cara mengatasi lutut yg sudah kaku dan sudah gak bisa di luruskan lagi.

    • @Indosteo
      @Indosteo  Рік тому

      ua-cam.com/video/3BSc9eFuI5A/v-deo.html

  • @AnangBanjari
    @AnangBanjari Рік тому

    Lutut ny pas jalan gk sakit dok tapi pas posisi lutut ke lantai sakit?
    Kaya ad benjolan tulang dbwah lutut

  • @pawonrita
    @pawonrita 17 днів тому

    Beli foam rulernya dmana?

    • @Indosteo
      @Indosteo  17 днів тому

      @@pawonrita di toko online atau offline

  • @nurulrizkykevin4168
    @nurulrizkykevin4168 Рік тому

    Dokter sya mau tanya,lutut saya cidera karna olahraga, sakit di bagian samping dalam.

    • @nurulrizkykevin4168
      @nurulrizkykevin4168 Рік тому

      Bagimana cara menyembuhkan nya dok?

    • @Indosteo
      @Indosteo  Рік тому

      @@nurulrizkykevin4168 sebelum ngomong soal menyembuhkan gimana, coba konsultasi & diperiksakan dulu buat mencari diagnosa / penyebab sakit
      Penyebab sakit bisa macam2 dan ga hanya 1 macam aja

  • @budipurwanto4247
    @budipurwanto4247 2 місяці тому

    Klau pengapuran apakah bisa sembuh

    • @Indosteo
      @Indosteo  2 місяці тому

      @@budipurwanto4247 ua-cam.com/video/vL7BPdT3qDs/v-deo.htmlsi=Kf_RJ1j0zPJsbO1A

  • @muhammadhariansyah9496
    @muhammadhariansyah9496 Рік тому

    Apakah bisa Dengan Cara Dipijat Dengan Tangan kalau Lutut kita Lagi Nyeri dokter

    • @Indosteo
      @Indosteo  Рік тому +1

      Bisa2 aja selama yang mijat ngerti caranya yang benar

  • @jemmyadam5814
    @jemmyadam5814 3 місяці тому

    Dok sy umur 59 thn tiba2 tempurung lutut jd sakit padahal tdk ada benturan dan sy seminggu hoby main badminton..bgmn cara menghilangkannya apa pake cara yg dokter sampaikan dan durasi berapa lm?

  • @xiaoling6867
    @xiaoling6867 10 місяців тому

    sakit lutut dalam dekat tulang kering aap namanya dok

    • @Indosteo
      @Indosteo  10 місяців тому +1

      Macam2, harus konsul & periksa dulu

  • @ggcofficial3562
    @ggcofficial3562 6 місяців тому

    Ngomong truuuuis

  • @usepsaep8375
    @usepsaep8375 Рік тому

    Trima kasih infonya