Como melhorar meus níveis de GH (hormônio de crescimento) ?

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  • Опубліковано 2 сер 2024
  • O hormônio de crescimento, conhecido como GH é um hormônio da família das citocinas produzido predominantemente em uma glândula localizada dentro do cérebro denominada de hipófise (glândula mestra) mas também é produzida na placenta e nos linfócitos.
    A secreção do GH ocorre de maneira pulsátil principalmente durante o sono, atividade física, jejum e stress. O hormônio de crescimento tem ação antagônica a insulina, ou seja, o aumento da insulina inibe a ação do hormônio do crescimento (GH).
    As ações do hormônio de crescimento são múltiplas como:
    ⁃ anabólico muscular
    ⁃ Anabólico ósseo
    ⁃ Produção de IGF1
    ⁃ Lipolítico
    ⁃ Transporte de aminoácidos
    ⁃ Ação na placa de crescimento em crianças
    ⁃ Modulação no sistema imunológico
    ⁃ Ação na lactogenese
    A deficiência do hormônio de crescimento ( GH) na infância pode prejudicar o crescimento, já no adulto pode levar a deficiência muscular, óssea, falta de energia e aumento do risco de doenças metabólicas.
    Mais sobre reposição de hormônio de crescimento (GH): www.clinicahigashi.com.br
  • Наука та технологія

КОМЕНТАРІ • 980

  • @rodr2
    @rodr2 2 роки тому +400

    Exercício físico regular
    Evitar carboidratos de alto índice glicêmico
    Ter um peso adequado (sem obesidade)
    Jejum pode ajudar
    Suplementos como arginina, ornitina
    E um bom sono

    • @lpedroqueisso3616
      @lpedroqueisso3616 2 роки тому +8

      Me explica mais sobre esse de carboidratos e esses suplementos sou adolescente quero crescer mais

    • @rodr2
      @rodr2 2 роки тому +4

      @@lpedroqueisso3616 joga os nomes no google irmão

    • @lpedroqueisso3616
      @lpedroqueisso3616 2 роки тому +2

      @@rodr2 mas eae me explica pelo menos isso de jejum

    • @AmoFloresGirassois
      @AmoFloresGirassois Рік тому +10

      @@lpedroqueisso3616 Feijão preto tem essa arginina, ervilhas tem o hormônio natural para crescimento tbm

    • @lpedroqueisso3616
      @lpedroqueisso3616 Рік тому +5

      @@AmoFloresGirassois o vlw eu tava comendo feijão e nem sabia disso kkkk

  • @Andredsrm
    @Andredsrm 2 роки тому +17

    Vídeo perfeito! 👏👏👏

  • @adrian_6347
    @adrian_6347 Рік тому +10

    Excelente explicação!

  • @clauteniscarneiro6980
    @clauteniscarneiro6980 Рік тому +4

    Especial, essas suas informações!

  • @pauloprofissional9091
    @pauloprofissional9091 Рік тому +4

    Muito obrigado, meu caro!!

  • @lifebless2711
    @lifebless2711 2 роки тому +4

    Impecável

  • @fabioaraujo619
    @fabioaraujo619 Рік тому +61

    Então para que não atrapalhe essa queima de gordura e q o GH permaneça alto após a atividade física, devemos nos alimentar somente após 2hs os exercícios. Foi o que interpretei...rsrsrs

  • @epg_eliasgomes6888
    @epg_eliasgomes6888 2 роки тому +65

    Esse vídeo alegrou meu dia! Tenho 25 anos e 1,69 de altura. Só de saber que é possível crescer um pouco mais, fico feliz. Só não sei que médio procurar pra me consultar e receitar o gh pra que eu faça tudo do jeito certo.

    • @biancasilva1487
      @biancasilva1487 2 роки тому +6

      Amg é possível ss só depende da idade óssea que vc tem

    • @epg_eliasgomes6888
      @epg_eliasgomes6888 2 роки тому +5

      @@biancasilva1487 como assim idade óssea???

    • @albertopereiradossantos5672
      @albertopereiradossantos5672 2 роки тому +11

      @@epg_eliasgomes6888 endocrinologista

    • @ricardoterra7061
      @ricardoterra7061 Рік тому +16

      Normalmente não se cresce após 19anos, têm quem pare de crescer completamente antes dos 18 anos, tem um exame que se faz através de uma radiografia do fêmur. Existe uma operação que se faz, muito dolorosa, para esticar os ossos da perna.

    • @paullosantos7538
      @paullosantos7538 Рік тому +5

      @@ricardoterra7061 como se chama esse método de esticar os ossos ?

  • @FernandaSouza-vs5ew
    @FernandaSouza-vs5ew 2 роки тому +52

    Achei interessante essa suplementação citada no video, de Arginina + Ornitina, vou tentar. OBG

    • @neto2662
      @neto2662 Рік тому +3

      Eai deu certo??

    • @vhff137
      @vhff137 Рік тому +2

      Vc tentou? Se sim deu certo?

    • @marcelocomentando-rf3ev
      @marcelocomentando-rf3ev Рік тому

      Tenho 1,80m e minha esposa tem 1,65m. Meu filho tem 13 anos e tem 1,70m. Na curva do crescimento de meninos ele está mirando 1,89m.
      Desde pequeno ele me pede para ajudar ele a ser alto. O que fiz?
      1) Ele sempre estudou de tarde para dormir, pelo menos, 10h por noite.
      2) Suplementação de Zinco, Ferro, Vitamina A, Vitamina D, Vitamina E, Arginina, Ornitina, Complexo B, ácido fólico em grandes doses. Vitamina B5 em grande quantidade.
      3) Cálcio, creatina e Whey Protein (esses 3 sempre separados dos suplementos acima para não prejudicar a absorção)
      4) Tapioca substituindo o pão para não ingerir Glúten
      5) Muita coalhada em vez de leite para o intestino funcionar bem e absorver melhor.
      6) Comecei agora com letrozol pq ele entrou na puberdade e o letrozol evita que a testosterona vire estrógeno. O estrógeno fecha as epífises dos ossos, fazendo parar o crescimento. Sem o estrógeno, o osso continua crescendo.
      7) Exercícios físicos de alta intensidade a noite.
      Ele come muito tb. Só bebe água. Não bebe nenhuma bebida açucarada, nem suco.
      Costumo dizer pra ele que ele é um prédio em construção. É um prédio para ficar mais alto demanda mais tijolo e cimento. Então, tem que comer bem. Não pode usar as refeições para comer bobeira.
      A idade óssea dele é de 12,5 anos.

    • @sorriso3736
      @sorriso3736 Рік тому +10

      Odeio mano esse tipo de pessoa que fala que vai fazer mas nunca responde se deu certo ou não

    • @luccaskingo
      @luccaskingo Рік тому

      ​@@neto2662 querendo saber tb

  • @raido_xz
    @raido_xz 7 місяців тому +12

    Tenho 16 anos e exatos 1,70, mas sempre fiz o oposto do que ele disse kkkkk. Bom, eu faço academia e tenho boa genética, então não sou gordo, mas como muita comida caloricamente pobre e sempre dormi mal. Vou mudar.

    • @vorikus6832
      @vorikus6832 5 місяців тому

      Tenho 17 e exatos 1,70 e exatos 50 quilos, espero que eu chegue pelo menos ao 1,80

    • @PauloSergio-ny8bb
      @PauloSergio-ny8bb 4 місяці тому

      David Goggins considerado o homem mais casca-grossa do mundo

    • @Proverbios2131
      @Proverbios2131 3 місяці тому

      ​@@vorikus6832 1,70 e 50 kilos? Recomendo você fazer um Bulking intenso e treinar muito, com 50kg seu corpo não vai te fazer crescer

  • @matheusangelino
    @matheusangelino Рік тому +1

    Qualquer pessoa com qualquer altura pode faze esse tratamento? Pq eu tenho uma altura boa até, só q eu vou ser mais feliz sendo mais alto

  • @flavioborba4722
    @flavioborba4722 Рік тому +3

    Tenho 64 anos,e estou com hormônio do crescimento 614 e estou emagrecendo, esse emagrecimento pode ser do hormônio

  • @almirlima4138
    @almirlima4138 8 місяців тому +3

    Ouvi de um médico que existem estudos que demonstram que a aplicação somente de GH acelera o fechamento das epífeses .

  • @eduardlopes6508
    @eduardlopes6508 Рік тому +4

    Qual é a marca do outro gh que vocês estão falando que é caro qual é a marca ?

  • @luizcarlossouzaribeiro-ho7he
    @luizcarlossouzaribeiro-ho7he 7 місяців тому +1

    Olá Doutor blz o meu filho tem 12 anos e estou achando ele pequeno o tenho que fazer para que ele possa melhorar a sua altura?

  • @paullosantos7538
    @paullosantos7538 Рік тому +12

    me sinto um bosta com 1,67 de altura tendo 21 anos eu queria ser militar ou ser comissário de Bordo mas não tenho estatura !!! sou um fracasso literalmente. n sei que fazer da vida pois ser alto é vantagem em muita coisa

    • @Bianchi_lucas
      @Bianchi_lucas 5 місяців тому

      Isso é triste e tbm passo por isso, tenho 1,70 me sinto inutil

    • @gustavogs05
      @gustavogs05 3 місяці тому

      @@Bianchi_lucas para mano, 1,70 tá bom não é tão baixo não

    • @gustavogs05
      @gustavogs05 3 місяці тому

      @@Bianchi_lucas eu tenho 1,75 tou tranquilo, o foda é ver meus primo com 12 anos e 1,85 aí bate uma tristeza kkkk

  • @livianascimento270
    @livianascimento270 Рік тому +6

    Podia falar do ghrp6 que é um pepitideo que faz o corpo secretar mais gh naturalmente

  • @BikenoTopo
    @BikenoTopo 2 роки тому +19

    Vou fazer 20 anos daqui alguns meses e tenho 1,75m queria pelo menos+5cm...

  • @davboutique7021
    @davboutique7021 Рік тому

    Posso fazer consulta online?

  • @edilenesantos7606
    @edilenesantos7606 2 роки тому +1

    Eu sou menino e tenho 18 anos será que eu posso tomar o teste GH do hormônio de crescimento ou tem outro remedio pra esse problema

  • @miguelfernando7139
    @miguelfernando7139 Рік тому +17

    Dr,gostaria da indicação de artigos que demostrem que a suplementacao de l argina é capaz de aumentar o nivel serico de GH.... O que eu li até o momento só fez aumentar o nivel de ureia .... abraço

    • @Marcos_ZL
      @Marcos_ZL 7 місяців тому +1

      Você usou o suplemento? Deu Certo? Estou querendo usar para crescer, tenho 1,63 e 16 anos.

    • @miguelfernando7139
      @miguelfernando7139 7 місяців тому +1

      @@Marcos_ZL com 16 anos dificilmente vc tera algum ganho com GH ou outro suplemento qualquer

    • @Marcos_ZL
      @Marcos_ZL 7 місяців тому +1

      @@miguelfernando7139 Será? Vi outros comentando que tinha 16 anos e deu Certo. Mas você usou algum suplemento?

    • @miguelfernando7139
      @miguelfernando7139 7 місяців тому +1

      @@Marcos_ZL o tratamento com GH tem que ser iniciado na infância..... iniciado na sua idade vc tera poucos benefícios alem de ser um tratamento caro.... faço uma suplementação visando hipertrofia mas sem esteroides anabolizantes.....o adulto quando faz o uso do GH visa hipertrofia e não aumento de estatura......com 16 anos vc esta proximo ou mesmo ter atingido o fechamento das epífises osseas e portanto nada podera ser feito....de qq forma procure um endocrinologista....

    • @Marcos_ZL
      @Marcos_ZL 7 місяців тому

      @@miguelfernando7139 Ata, vlw mano

  • @WillyamChaves2006
    @WillyamChaves2006 Рік тому +9

    Eu tenho 1,71 e tenho 16, queria ficar com 1,80

  • @fellaynejjonathan659
    @fellaynejjonathan659 11 місяців тому +2

    É possível um homem de 19 anos ou mais crescer naturalmente aumentando a secreção de GH?

  • @Domzinn_
    @Domzinn_ 4 місяці тому +1

    vix o Cássio quer ficar ainda mais alto man kkkk vai passar do travessão

  • @hugamesYT
    @hugamesYT Рік тому +27

    Me chamo Hugo tenho 18 anos e 1,65 meu objetivo é chegar até os 1,70 aos 20 anos de idade, para isso vou começa a praticar natação 3 vezes por semana, me alimentar bem de verduras e legumes e carnes vermelhas e leite além de fazer uma academia 4 vezes por dia é não pode faltar de dormir bem pelo menos 8h de noite, daqui a 3 meses vou mostrar meu progresso👍

    • @hectormd1316
      @hectormd1316 Рік тому +1

      .

    • @danilofelipe229
      @danilofelipe229 Рік тому +11

      Mano basquete estica pra krl

    • @ksskjao4i20
      @ksskjao4i20 Рік тому +4

      @@danilofelipe229 mn tenho 15anos e 1,88m, gosto de jogar e faço academia será q eu cresço mais?

    • @danilofelipe229
      @danilofelipe229 Рік тому +6

      @@ksskjao4i20 tenta não passar mais de 1,90 passando disso tem mais problema doque benefício

    • @ksskjao4i20
      @ksskjao4i20 Рік тому +2

      @@danilofelipe229 meu irmão tem 2metro será q eu vou passar de 1,90?

  • @Rodolfo1994
    @Rodolfo1994 Рік тому +7

    Quando eu tinha 15 anos eu tinha mas ou menos 1,60 com 18 anos me alistei e minha altura deu 1,73 agora eu tenho 29 e acho que tô na mesma altura isso de o homem crescer até os 21 é casos raros.

    • @BarbaraVizan01
      @BarbaraVizan01 Рік тому

      Não sei, tenho 3 primos que cresceram muito depois dos 21

    • @Rodolfo1994
      @Rodolfo1994 Рік тому

      @@BarbaraVizan01 raridade isso acontecer

  • @Gabriel-nv4zq
    @Gabriel-nv4zq 3 місяці тому

    Olá, eu tenho 15 anos e 8 meses, e só tem 1,64, será possível que vou crescer mais alguns centímetros como até 1,80, ou um pouquinho menos ?

  • @Rhayzza-Yzhan
    @Rhayzza-Yzhan 7 місяців тому +1

    Eu simplesmente sofrer psicológicamente com a minha altura pode ser considerado um bom motivo? Kkk eu tenho 16 anos e tenho 1,52...

  • @clauteniscarneiro6980
    @clauteniscarneiro6980 Рік тому +3

    Li em baixo ,vídeo perfeito, concordo

  • @srmadruga170
    @srmadruga170 Рік тому +4

    Se eu tomar dutasterida eu diminuo o GH?

  • @oqQtaAcontecendo
    @oqQtaAcontecendo Рік тому +2

    quase 17 anos e 1,57 tem como crescer até uns 1,80? ate os 24? com

  • @marialima7772
    @marialima7772 Рік тому +22

    Meu filho tem 12 anos e 8 meses e tem 1,43 de altura.
    Eu tenho 1,60 e o pai dele tem 1,70.
    Ele fez o rx de mão e punho e no rx deu que a idade óssea é compatível com 13 anos .
    Passei ele com a endocrinologista ela disse que não precisa fazer tratamento com gh.
    Mas eu acho ele muito pequeno pra idade dele .

    • @rodolfobuzinaroambrosiovoz4390
      @rodolfobuzinaroambrosiovoz4390 Рік тому +5

      Procure outro médico.

    • @victordesousa830
      @victordesousa830 Рік тому +8

      @marialima7772 por tudo que eu já estudei, ajude ele.
      Alongamentos, exercícios físicos, boa alimentação, evite os doces e óleo de soja.
      E faça ele dormir ao menos 8 horas.
      Eu vivi o oposto, e sei como é chato ser baixo, sem respeito dos homens, sem chamar atenção positiva das mulheres.
      Ele precisa buscar progresso enquanto ainda dá tempo!!!!!!!

    • @GuilhermeAugusto-xd6kp
      @GuilhermeAugusto-xd6kp Рік тому +2

      Jamais confie em apenas 1 médico, vá em outro médico, dê tratamento para o seu filho enquanto tem apenas 13 anos.

    • @davilopes8003
      @davilopes8003 Рік тому

      Tenho 12 e 1,52

    • @iwis369
      @iwis369 Рік тому

      Troca de médico , ele é muito baixo , precisa de um tratamento.

  • @gspeed_art4322
    @gspeed_art4322 Рік тому +20

    Eu tenho 15 anos e 173 de altura , já passei do meu mínimo e meu máximo é até 179 (amo jogar basquete e queria saber se tem como eu crescer além desse 179 estimado naturalmente) tem como ?

  • @Gb-speed-up-7.0
    @Gb-speed-up-7.0 10 місяців тому +5

    Eu tenho 15 anos e tenho 1,75 mas queria crescer até 1,97 🙏

    • @darkdapestepeste9306
      @darkdapestepeste9306 10 місяців тому

      Confia q tu vai

    • @Bielzinnn777.
      @Bielzinnn777. 10 місяців тому

      ​@@darkdapestepeste9306eu com 181 quero chegar até 190 tenho 15

    • @Eu-vou-estar-la...
      @Eu-vou-estar-la... 8 місяців тому +1

      Faltam 4 mêses para meus 17 anos, tenho 1,88, queria ter 1,97

    • @d0rk308
      @d0rk308 4 місяці тому

      15 e tenho 1,59m

  • @MateusSilva-qg1pj
    @MateusSilva-qg1pj Рік тому +17

    Dr acabei de fz 18 anos tenho só 1,60 de altura😢 oq eu faço pra eu cresce mais?

    • @franciscoschubert104
      @franciscoschubert104 Рік тому +2

      Não fica triste você vai crescer e também altura não é tudo tipo eu tenho 1.80 sou pessoas simples eu vi cara divia ter 1.20 acho cara rico altor do Beto carreiro só ter ideia

    • @user-ksylmnb112
      @user-ksylmnb112 Рік тому +1

      ​@@franciscoschubert104 Tenho 14 anos minha altura e 1,65 e uma altura Boa amigão

    • @mariadaniela1589
      @mariadaniela1589 11 місяців тому

      Queria saber se tem possibilidade de uma pessoa com.22 anos com altura 159cm crescer mais um pouco, pois a baixa estima.dessa pessoa está prejudicando ele😢😢
      ???

  • @user-wn2ly2zk7m
    @user-wn2ly2zk7m 4 місяці тому

    Dr eu tenho 25 Anos. prático Musculação Queria Saber se eu Tomar GH Ainda posso Crescer a altura Tenho 168, Sou um pouco insatisfeito queria Chegar pelo menos nos 175 cm tem como ?

  • @emillyferreira2250
    @emillyferreira2250 Рік тому +3

    Dr a médica passou isso ai p minha filha crescer o GH, ela vai fazer o teste de estímulo pela farmácia cidadã de hj a 30 dias p ver se eles libera p ela tomar mas acreditamos q sim pq fizemos vários exames e ela tem idade óssea de 6 anos d idade ,semanas q vem iremos fazer até uma ressonancia magnetica pq pessoalda farmacia exigiu p manda pro governo, tudo caro poxa, ja gastei dinheiro p caramba so com exames mas espero q ela consiga o medicamento pelo sus,pq senão já era ,pq eu não tenho condições de comprar 😢 minha filha sofre bullyng por ser baixinha quero tanto q ela cresça p ela se sentir bem ,eu e o pai dela somos baixinhos tbm mas nós já temos 30 anos e não tem.mais jeito,mas ela tem né eu quero ajudar minha princesinha

    • @Reagan154
      @Reagan154 Рік тому

      Mulher sofrendo bullying por ser baixa? É muito raro isso eu acho.

    • @michellefreire296
      @michellefreire296 8 місяців тому

      ​@@Reagan154 sofre bullying sim a minha filha sofre bullying até da professora ela está no quinto ano e coloca ela nas apresentações com a turma do terceiro ano me dá uma raiva disso na escola é o pior lugar para ativar o preconceito

  • @jotta9497
    @jotta9497 11 місяців тому +3

    Tenho 28, como posso realizar uma consulta? Para um possível tratamento para crescimento

  • @luan_rp2358
    @luan_rp2358 Рік тому

    Alguém sabe qual suplemento tem esses benefícios que o dr falou ?

  • @lricx
    @lricx Рік тому +9

    Tenho 12 anos, e vou fazer anos em março. Tenho por volta de 1,57cm, a 1,60cm (não tenho a noção exata) e noto que todos meus colegas são maiores que eu. (Exceto 2 ou 3 que têm provavelmente problemas de crescimento, estão numa média entre 1,40 e 1,45) Sinto me desconfortavel em ver que sou mais baixo que todos os rapazes, não só da minha turma, como ao da maioria das outras turmas. As meninas da minha turma tambem são mais altas que eu. Estou pesando 50Kilos cravado, e tenho boa saúde e bom desenvolvimento em termos de pelos e etc para minha idade. Acha que hormônios de crescimento poderia me ajudar a ficar mais alto?

    • @lisboaa011
      @lisboaa011 Рік тому +4

      eu era que nem vc mn, eu tinha 1,60 com 14 anos e meus amgs ja tinha 1,70, comecei a tomar muita vitaminas como leite com banana e dormir das 00h ate 9h, tenho 15 e to com 1,72, acho q ate os 18 pego 1,80

    • @lricx
      @lricx Рік тому +1

      @@lisboaa011 valeu irmão! Vou me cuidar para ver se cresço!

    • @allanmartins2434
      @allanmartins2434 Рік тому +2

      @@lricx tu é muito novo ainda cara, n fica pensando muito nisso kk

    • @Itachi-lr3tp
      @Itachi-lr3tp Рік тому +1

      @@lricx eu tenho 15 anos e tenho 1,57 a 1,60 kkk é ruim demais mano mesmo eu crescendo 2cm quase todo mês,eu ainda me sinto baixo

    • @D2ltaa
      @D2ltaa Рік тому +4

      vc até ta melhor q eu, tenho 13, 144cm e 33 kg

  • @miroca4751
    @miroca4751 2 роки тому +16

    Olá!
    Meu filho tem 15 anos, idade óssea de 16 ..Ele toma GH por produção insuficiente desde os 11 anos de idade. Com essa idade óssea ainda é provável que ele cresça pelo menos alguns centímetros?

    • @user-vu6kh6fx4u
      @user-vu6kh6fx4u 2 роки тому +2

      É caro??

    • @miroca4751
      @miroca4751 2 роки тому

      @@user-vu6kh6fx4u É caro, mas você pega pelo SUS

    • @user-vu6kh6fx4u
      @user-vu6kh6fx4u 2 роки тому

      @@miroca4751 como posso pegar pelo sus? Preciso fazer os exames e levar no postinho??

    • @miroca4751
      @miroca4751 2 роки тому +9

      @@user-vu6kh6fx4u Funciona assim: Você vai na endocrinologia, lá ela conhece os exames necessários, já te falo que são muitooooossss exames. Se você tiver plano de saúde é melhor pois vai mais rápido, se não você faz os exames pelo SUS mesmo, só que demora mais e dependendo da sua idade você tem que fazer pra ontem, sem perda de tempo. Se os exames apontarem algum problema ou se no caso for só insuficiência de GH você leva no alto custo da sua cidade e eles analisam e passam a te dar mensalmente. Um ou outro mês fica em falta, porém vale a pena pois no particular deve ficar mais de 10 mil por mês.. mas preste atenção pois a idade óssea é o mais importante é as vezes a não bate com a idade real, meu filho tem 15 e idade óssea de 16..as vezes a criança tem 12 e idade óssea de 15..então precisa correr, pois se fechar já era...mas meu filho cresceu muittttooooo, ele era muitooooo pequeno

    • @user-vu6kh6fx4u
      @user-vu6kh6fx4u 2 роки тому

      @@miroca4751 muito obrigado moça

  • @LuizCoelho-fr7qi
    @LuizCoelho-fr7qi 10 місяців тому +3

    Olá, tenho 18 anos e tenho as genitais de criança, tem alguma coisa para acelerar o desenvolvimento dessa área???

    • @dedisampaio
      @dedisampaio 10 місяців тому +1

      procura um endócrino e explica, ele vai te ajudar com hormônios.

  • @ECDesenhos
    @ECDesenhos 10 днів тому

    Tenho 1.66 com 18 anos.
    Como cresco pelo menos 5 cm.
    É verdade q apesar dos pesares podemos crescer ate os 21?

  • @user-ec6hu6uz6j
    @user-ec6hu6uz6j 9 місяців тому +1

    Com trinta anos tem com crescer mais?

  • @treino.pra.mudar6
    @treino.pra.mudar6 Рік тому +4

    Cara tenho 14 anos e 1,51 de altura 😔 fico até depressiva vendo a altura do povo aí se loco tudo grande pqp

  • @isaquealves7171
    @isaquealves7171 Рік тому +4

    Tenho 14 anos tenho 1,65 e 61 kilos gostaria de crescer mais para o desenvolvimento do meu futebol

    • @Bearoficial.yt1
      @Bearoficial.yt1 Рік тому

      Você provavelmente pode pegar 1,75 já é bom 👍

  • @anapauladejesus5350
    @anapauladejesus5350 Рік тому +2

    Pode tomar com 43 anos com colágeno

  • @User23858
    @User23858 Рік тому +4

    Eu tenho 1.66 de altura (vou fazer 18 anos) e fico presa nos 48/49 kg ,estou tomando o Apevitin BC pra ganhar peso,mas tenho medo de ficar mais alta com esse remédio e tenho SOP .

    • @hachikochan.
      @hachikochan. Рік тому

      ele ajuda na estatura??? tenho a mesma altura, mas peso 42kg... só queria crescer mais

    • @User23858
      @User23858 Рік тому

      @@hachikochan. Eu não sei mt bem, só vem escrito que ele é um estimulante de apetite ,e suplemento de vitaminas, eu tô tomando ele desde o dia 3 abril e consegui chegar nos 52kg(pra mim é um milagre)amanhã vou ir me pesar pra vê se aumentou, e pela pesquisa que eu fiz ,uma pessoa com 1.66 ela tem que ter no mínimo 51 kg, e no máximo 68 kg ,minha meta é chegar nos 60 🙌❤️

    • @Universe_1790
      @Universe_1790 11 місяців тому

      ​@@User23858Qual o seu peso hoje?

  • @airtongabriel6072
    @airtongabriel6072 2 роки тому +328

    Olá, tenho 17 anos vou fazer 18, e so tenho 1,65, queria crescer pelo menos até os 1,75 usando o GH será que ainda consigo?

    • @flow.1578
      @flow.1578 2 роки тому +116

      i eu tenho 1,55 com 17 anos slc kkkk

    • @RedFoxsama
      @RedFoxsama 2 роки тому +186

      @@flow.1578 tente (corre 20 minutos ) por dia nao ingerir alcool nao fuma fica longe de quem fuma dormir entre 21h 22h come menos doçe
      vc tem tempo ate os 21 aproveite o tempo

    • @BikenoTopo
      @BikenoTopo 2 роки тому +55

      @@RedFoxsama de tudo que você falou eu só não durmo cedo

    • @jhonsloan396
      @jhonsloan396 2 роки тому +40

      @@RedFoxsama ish eu já bebi por ser gado e n parecer nerd na frente da mina q eu gostava na época kkkk, tenho 1,77 com 19 anos queria chegar a 1,80 pelo menos

    • @gustavogs05
      @gustavogs05 2 роки тому +25

      Tbm tenho 17 tenho 1,68, só que meu ossos são finos pé pequeno, vou testa pra ver se eu fico mais grande

  • @dexterjb3466
    @dexterjb3466 Рік тому +22

    Sou goleiro sub-16, e consegui passar pra um clube grande, só que tenho apenas 1,75 de altura e falam que a partir do sub-17 tem que ser mais alto, estou com medo de ser dispensado.

    • @herondarkgames2671
      @herondarkgames2671 Рік тому +7

      Cara pro sub 17 tu até passa. O meu pai era goleiro do sub 20 do time da cidade só com 1.70 de altura. Só que ele não passou pro profissional por causa da altura, então tu tem que se preocupar mesmo é ver se passa ou não pro profissional .

    • @GiganteDosCeus
      @GiganteDosCeus Рік тому +1

      Existe exercícios para aumentar a altura.
      Pesquise ai.

  • @eeeee589
    @eeeee589 Рік тому +1

    Quem tem distúrbios na tireóide pode tomar essa suplementação?
    Já tenho 40 anos e detesto minha altura...

    • @Ruytercutz
      @Ruytercutz 10 місяців тому

      Depois de 21 anos e impossivel cresver

  • @maurohenrique5648
    @maurohenrique5648 Рік тому +1

    Qual sua opinião sobre o Ibutamoren ?

  • @marcosteixeira8138
    @marcosteixeira8138 Рік тому +5

    Tem algum remédio para estimular o crescimento???
    Tenho 21 anos e tenho 1,60 me incomodo muito com a minha altura!!

    • @coffee4889
      @coffee4889 10 місяців тому

      Só cirurgia amigo, com essa idade. Nos paramos de crescer aos 18/19

    • @gleidissonlima5608
      @gleidissonlima5608 5 місяців тому

      Sério?​@@coffee4889

  • @fpsportclub39
    @fpsportclub39 2 роки тому +5

    Tenho 27 anos, percebo que não tenho muito hormônio, tenho 1,63… será que consigo crescer um pouco mais ?

    • @LucasSTARnorte
      @LucasSTARnorte 2 роки тому

      Kkk já passou do tempo pai não cresce mais kk eu tenho 26 anos tenho 1,75

    • @tiocroc4814
      @tiocroc4814 2 роки тому

      @@LucasSTARnorte deve ter 1,58 kkkkk

  • @DulSassyGirl
    @DulSassyGirl Рік тому +2

    eu tenho GH lento desde criança e tenho tudo isso q vc disse
    vou suplementar, porém ainda não faço academia, vou começar

    • @Marcos_ZL
      @Marcos_ZL 7 місяців тому +1

      Deu Certo? Tenho 16 anos e 1,63 você que até os 18 chegou nos 1,75? Se eu tomar esses suplementos?

  • @Boizin510
    @Boizin510 10 місяців тому +2

    Tenho 15 anos e tenho 1.65cm de altura, eu quero ter pelo menos 1.73 mas tenho medo de não conseguir mais crescer……vou fazer de tudo para conseguir

    • @user-ksylmnb112
      @user-ksylmnb112 10 місяців тому

      Mano eu também tenho 15 anos com 1,66 😳

    • @awsd3372
      @awsd3372 9 місяців тому +1

      @@user-ksylmnb112 15 anos é novo ainda, é bem provável que voce pode crescer mais ate os 18 ou ate os 21

    • @kizaruclips3238
      @kizaruclips3238 5 місяців тому

      ​@@user-ksylmnb112com 15 eu tinha 1,68, hj tenho 1,82 com 17

  • @brunonascimento3226
    @brunonascimento3226 2 роки тому +17

    Fala amigão,tenho 25 anos irei fazer 26 mês que vem tenho 1,66 de altura e quero crescer um pouco mais com o uso do Gh isso ainda é possível? Ou o que o senhor me indica sendo de forma natural pra que isso seja possível Me responde por favor!

    • @pedrobom-amineto5772
      @pedrobom-amineto5772 2 роки тому +7

      Olha, n sou especialista nem nada, mas tenho quase ctz q o GH pode ser usado apenas para pessoas mais novas. N sei mto bem. Pesquisa mais sobre

    • @paulohenriqueoliveiradossa8577
      @paulohenriqueoliveiradossa8577 2 роки тому +4

      Se tua cartilagem de crescimento não estiver fechada,cresce.Mas pra saber isso vc tem que pedir pra algum endocrinologista o exame pra verificar

    • @julianapagung659
      @julianapagung659 2 роки тому +4

      Pra saber a idade óssea do seu corpo, tem que pedir ao endocrinologista o RX da mão e punho para saber se ainda tem espaço na cartilagem para o crescimento, a idade óssea vai até os 18 anos. Podendo não acompanhar nossa idade normal as vezes ela está adiantanda, atrasada ou até mesmo na idade certa da pessoa.

    • @alessandrocr2676
      @alessandrocr2676 Рік тому +2

      Tenho 16 e 1,66 tbm será que cresço mais?

    • @Jack__11
      @Jack__11 Рік тому

      @@alessandrocr2676 depende

  • @joaovitorsouzamartins4425
    @joaovitorsouzamartins4425 2 роки тому +4

    Doutor tenho 17 anos e tenho 1.68, poderei tomar o GH

  • @user-wu1tj9de6x
    @user-wu1tj9de6x Рік тому +1

    Ola Dr. meu filho tem 14 anos e sua altura é 1,84 ,ele joga basquete e quer crescer mais será que ele consegue?

  • @1900riq
    @1900riq Рік тому +14

    tenho 16 anos falta 5 meses para 17 anos, tenho 1,80 a 2 anos atras eu media 1,74 sera possivel eu crescer ate os 1,84 ? com exercícios ou algo do tipo algum remedio que voces recomenda?

    • @davilopes8003
      @davilopes8003 Рік тому +2

      Mano, não use nenhum remédio, melhor você fazer alongamentos diários, tenta fazer uma rotina aí, uma boa alimentação, e um bom sono

    • @fashinternational-tz2hz
      @fashinternational-tz2hz Рік тому +1

      Amigo vc está na boa altura não usa nada e reza não chega pra 2 metrô tbm é feio

    • @1900riq
      @1900riq Рік тому

      @@fashinternational-tz2hz kkkk tabom mano vlw❤️

    • @IntelectualAcademy-nz3cj
      @IntelectualAcademy-nz3cj Рік тому

      Irmão , como seu crescimento já está estabilizando , acredito que você chegue a no máximo 1,83

  • @PauloHenriquePereiraMotta324
    @PauloHenriquePereiraMotta324 Рік тому +4

    Será que com 20 anos eu ainda vou crescer?porque minha vó tá muito velha com problema na coluna e tá ficando baixa e eu que sou novo crescerei mais de tamanho estou com 19 anos de idade

  • @pow8240
    @pow8240 9 місяців тому

    Quando o GH é lento desde infancia, quanto deve fazer na esteira?

  • @pedroneto562
    @pedroneto562 2 місяці тому

    Estou fazendo isso a 7 meses tenho 12 anos eu tinha 1,50 agora estou com 1,62 valeu muito apena

  • @2x_psic
    @2x_psic Рік тому +3

    Tenho 16 anos e tenho 1,70 quero crescer até a altura do meu amigo de 13 anos de 1,75 eu consigo?

    • @vorikus6832
      @vorikus6832 5 місяців тому

      Claro po, tem tempo até os 25 anos, depois dos 25 que fica dificil

  • @eddie7137
    @eddie7137 Рік тому +4

    Tenho 17 anos e 1.65 de altura não sei se consigo ainda crescer mais que isso

    • @hugamesYT
      @hugamesYT Рік тому

      Tenho a mesma altura só que tenho 18 anos

  • @tutoriaisandroid1573
    @tutoriaisandroid1573 11 місяців тому +1

    Tenho 14 anos, 1,64 de altura, faço academia, acham que com os suplementos indicados no vídeo, mais um bom sono, correr, academia, consigo chegar em qual altura?

  • @joaosergio4934
    @joaosergio4934 4 місяці тому +1

    Tenho 21 anos e tenho 1,68 me sinto muito mal tendo essa altura queria ter 1,75 no mínimo

  • @jozeliacosmedossantoschica8554
    @jozeliacosmedossantoschica8554 2 роки тому +4

    tenho 13 e tenho 1,40 minha irmã gemea cresceu e eu n

  • @gerentelastv7948
    @gerentelastv7948 Рік тому +3

    1,85 quero chegar nos 90 , 86 kg tmb

  • @evangelistacirino4778
    @evangelistacirino4778 Рік тому +2

    E quem tem herpes e não pode usar a arginina?

  • @user-fj4mn2op6l
    @user-fj4mn2op6l 5 місяців тому

    Ce eu tinha 75m com 10 anos,vou ter quantos de altura até meus 18 anos?

  • @janielfranca5580
    @janielfranca5580 2 роки тому +7

    Eu já tô com 19 e vou fazer 20 esse ano, e tenho 1,70 mais ou menos queria chegar ao 1,75 ou 1,80 será q é possível ainda?

  • @lilbart4499
    @lilbart4499 2 роки тому +6

    Eu tenho 1.77 e meu tio 1.92,kkkk q inveja dele. Sempre quis ter uma estatura desse nível. Comecei com dietas,alimentação baseada apenas no hormônio d crescimento,exercícios aeróbicos,dieta,banho quente e oito horas d sono...Vmos pra luta e ver no q da

    • @camisa-cl6wb
      @camisa-cl6wb 2 роки тому +2

      Porque banho quente mn?

    • @lilbart4499
      @lilbart4499 2 роки тому +5

      @@camisa-cl6wb Tem o efeito parecido com o do sono. Ele meio q relaxa o corpo,ainda mais dps dos exercícios

    • @andreysoares3337
      @andreysoares3337 Рік тому +1

      @@lilbart4499 tem quantos anos?

    • @lilbart4499
      @lilbart4499 9 місяців тому

      @@paulocosta8296 Na vdd,tenho 1.73😢 me medi hoje.

    • @lilbart4499
      @lilbart4499 9 місяців тому

      @@paulocosta8296 tenho 23😭💩.

  • @meugalodecampina2777
    @meugalodecampina2777 2 роки тому

    So pode tomar sobe receita médica

  • @celestecorreia2704
    @celestecorreia2704 2 місяці тому +1

    Tenho 13 anos e 157 cm mas nao cresço a um ano estou muito preocupado

  • @lucasgustavo470
    @lucasgustavo470 Рік тому +13

    Dr queria tirar uma dúvida
    Parece bizarro o que vou dizer
    Mas eu percebi que minhas mãos não cresceram igual meu corpo
    Tenho 1,73 m de altura e minhas mãos são bem pequenas
    A minha irmã que tem 1,50 m de altura tem mão maior que a minha
    Será que sofro de alguma condição genética?
    As vezes isso me deixa pra baixo e me sinto estranho, mexe com minha auto estima . E como já tenho 30 anos acho que nada pode ser feito , por ex: hormônio do crescimento.

    • @caiovinicius4720
      @caiovinicius4720 Рік тому

      quando a pessoa toma GH dps de parara de crescer , tem casos q as mao , naris e mandibula crescem , alguns fisiculturistas q usan gh tem esse colateral na mao , procura saber mais

    • @011_Silvxzs
      @011_Silvxzs Рік тому

      se tomar gh a mão cresce sim, mas pra que crescer só a mão? Não se preocupe com isso.

    • @ppgmelo
      @ppgmelo 9 місяців тому

      comigo é o contrario, minhas mãos são muito grandes

    • @nathan_97550
      @nathan_97550 7 місяців тому

      Eu tenho 1,65 e minha mão é do mesmo tamanho de um cara de 1,84 kkkkkkkkk

  • @arthubloxfruits
    @arthubloxfruits Рік тому +3

    Tenho 11 anos tenho 1,38 queria crescer até 1,59

  • @arcanjo7258
    @arcanjo7258 Рік тому +1

    Fiz 16 anos dois meses atrás e tenho 1,74 de altura tem como chegar aos 1,80 ou 78 aos 18 anos?

    • @pesadelo3382
      @pesadelo3382 Рік тому

      você vai chegar nesse tamanho natural já mano, só questão de tempo relaxa

  • @guilhermefarias3197
    @guilhermefarias3197 Рік тому +2

    Tenho 21 anos, poderia usar o GH para o aumento da altura?

  • @marciaabel9088
    @marciaabel9088 2 роки тому +6

    Boa noite, estou procurando melhores explicação para o meu problema Dr.
    Eu tenho 17anos, e tenho uma altura muito abaixo da média, e já n sei o que fazer....
    Eu tenho 1.57, será q devo fazer o tratamento de Gh, ou ainda devo esperar?.

    • @itachiuchirra9499
      @itachiuchirra9499 2 роки тому +2

      Depende,se vc for uma garota,a altura está "normal",mas se vc for um garoto,vc deve falar com os seus pais,para poder consultar um medico da aréa.

    • @marciaabel9088
      @marciaabel9088 2 роки тому

      @@itachiuchirra9499 Boa Tarde, neste devo fazer uma consulta com um Endócrino?...
      Mas as pessoas dizem q tenho esta altura devido os genes dos meus pais. Tem como eu reverter a minha situação?

    • @marciaabel9088
      @marciaabel9088 2 роки тому

      @@itachiuchirra9499 Muito Obrigado por teres me respondido.

    • @lztdazueira6358
      @lztdazueira6358 2 роки тому

      @@marciaabel9088 ter tem ,mas com um bom acompanhamento muita atividade física,alongamentos ,porém quando se trata de genes vc poderá mudar mais ou menos só entre 2 a 5 cm de diferença mesmo

    • @ysabellafonseca7580
      @ysabellafonseca7580 2 роки тому

      Vc foi ao endocrinologista?

  • @ScharfschutzeARM3
    @ScharfschutzeARM3 2 роки тому +15

    Arginina+ortinina alimentos saudaveis e um bom Sono seria suficiente, toda vez ao dormir tomar uma certa quantidade desses 2 suplementos, ja seria eficaz?

    • @Marcos_ZL
      @Marcos_ZL 7 місяців тому +1

      Também quero saber, você tomou deu Certo? só o ortinina funciona? Estou querendo tomar também, só que só estou tendo dinheiro para a ortinina. Se conseguir me responder agradeço.

  • @miguelgomesrocha7671
    @miguelgomesrocha7671 5 місяців тому +1

    tenho 15 anos e 1,65 de altura fui no médico e ele falou que minha altura alvo seria essa mesmo, porém queria ter pelo menos 1,80 não tenho dinheiro para fazer tratamento se eu tiver uma alimentação bom um bom sono fazer exercícios físicos e etc é possível??

    • @bielvibez
      @bielvibez 4 місяці тому

      é possível sim

    • @tobiamv405
      @tobiamv405 3 місяці тому

      Sim, dormir de preferência antes das 23horas

  • @bryann06
    @bryann06 Рік тому +2

    Minha mãe tem 1.54 e meu pai 1.77, qual será o máximo q eu consigo crescer?

  • @Nanodelas
    @Nanodelas Рік тому +4

    *Eu tenho 17 anos é 1,60 é pouco de Altura, queria chegar a 1,75 mais ou menos, obs não tenho barba ainda nem nada. Será que dar pra chegar lá?*

    • @guerreiro2311
      @guerreiro2311 Рік тому +1

      Para a barba use minoxidil

    • @Nanodelas
      @Nanodelas Рік тому

      @@guerreiro2311 mas eu não mim importo com barba mano kkkkk, o negócio é a altura

    • @oduvaldosilva6473
      @oduvaldosilva6473 Рік тому

      ​@@Nanodelascresceu?

    • @Nanodelas
      @Nanodelas 5 місяців тому

      ​@@oduvaldosilva6473eu acho que sim, minhas roupas então ficando pequenas

  • @abraaogameplay
    @abraaogameplay Рік тому +4

    Eu tenho 16 anos da qui a 27 dias vou fazer 17 anos, eu tenho 1,72. Mas queria ter 1,80 1,87 por aí

    • @gustazx.
      @gustazx. 5 місяців тому

      Kkkkkkk ta com quanto hoje mano?

  • @shaillafofinha7752
    @shaillafofinha7752 Рік тому +1

    Minha filha tem 1.23 ela tem 10 anos ela tá baixa estatura e tbm no peso e magrinha tem altisimo vive gripada baixa imunidade tou preocupada c o crescimento o q Faso

    • @thaliaespindola1712
      @thaliaespindola1712 Рік тому

      Leve a no médico o quanto antes. E o sus oferece um tratamento de graça com GH para crianças com baixa crescimento para a sua idade, mas ela vai ter q fazer varios exames para darem o tratamento, minha irmã mais velha é menor q eu, tentou fzr o tratamento e não conseguiu.

  • @izabelle_souza
    @izabelle_souza 6 місяців тому

    Tenho 16 1,50 quero ser da PM mas preciso ter 1,55 será que consigo?

  • @ferraz-
    @ferraz- 2 роки тому +5

    Fiz 16 anos a 2 meses e tenho 1,77 será que consigo chegar aos 1,85 até os 18?

    • @MarcosAntonio-yb1sq
      @MarcosAntonio-yb1sq 2 роки тому +2

      @🟡LANDERLAN🟥⑨⑨⑨⑨①⑧④④②⑧⑥Iai cara,o que é isso?
      Arranja um pra mim

    • @almirr17
      @almirr17 Рік тому

      @🟡LANDERLAN🟥⑨⑨⑨⑨①⑧④④②⑧⑥ boa tarde amigo, como funciona gH somatropina? meu filho fez 15 anos altura 175 mais ele é goleiro e precisa crescer mais para pegar times de ponta. aguardo retorno. obg.

    • @almirr17
      @almirr17 Рік тому +1

      @🟡LANDERLAN🟥⑨⑨⑨⑨①⑧④④②⑧⑥ amanhã eu te ligo. Ok

  • @pedrovasquez4361
    @pedrovasquez4361 2 роки тому +3

    Bom doutor meus pais são baixos e vou fazer 17 anos agora com 1.83 posso crescer ainda mais?

  • @RiversonVale
    @RiversonVale Рік тому +2

    A ingestão via oral de aminoácidos que estimule a produção de GH em crianças?

    • @evelyzevieiraprof
      @evelyzevieiraprof 6 місяців тому

      Vc conseguiu descobrir? Quero dar para meu filho, ele tem 11 anos e está com idade óssea de 13 e ainda é muito pequeno.

  • @cholas7411
    @cholas7411 Рік тому

    Eu tenho 16 anos e 1,65 queria crescer até 1,77 como posso fazer pra atingir meu objetivo?

    • @huoe
      @huoe 11 місяців тому

      É 2 mn 😐

  • @4lvuru772
    @4lvuru772 Рік тому +4

    minha mãe e meu pai não passam dos 1,60. Mas a maioria dos meu tios tem mais de 1,80. Será que isso dá alguma esperança?

    • @janejesus9622
      @janejesus9622 Рік тому

      Eu acho q não por que só cresce até o 18 anos não cresce depois do 18

    • @4lvuru772
      @4lvuru772 Рік тому

      @@janejesus9622 tenho 15

    • @pedrokoshiyama9283
      @pedrokoshiyama9283 Рік тому

      @@4lvuru772 qual a sua altura?

    • @4lvuru772
      @4lvuru772 Рік тому

      @@pedrokoshiyama9283 1,64

    • @alessandrocr2676
      @alessandrocr2676 Рік тому

      @@janejesus9622 claro que n , homens cresce até os 21

  • @rosanapereiradeoliveira1693
    @rosanapereiradeoliveira1693 2 роки тому +17

    Olá! Obrigada por compartilhar conhecimento conosco. Gostaria de saber sua opinião sobre HCG e sua dieta específica (500 calóricas)
    Aguardo !

  • @MatheusEduardoBatista-eu7do
    @MatheusEduardoBatista-eu7do Рік тому +2

    Eu tenho 15 anos i so 1.63 queri ficar ate os meus 18 pelomenos 1.82

  • @syzewqi
    @syzewqi Рік тому

    Cara eu tô muito ingresso com a minha altura, recentemente me medi e tenho 1.60 com 15 anos acha que eu crescerei mais?

    • @birafialho
      @birafialho Рік тому +1

      Já vi cara crescer depois dos 15 bastante. Mas mesmo assim bom ajuda médica. Alongamento, natação, muito sol..

    • @syzewqi
      @syzewqi Рік тому

      @AGD Gameplays 3cm

    • @cuki2177
      @cuki2177 2 місяці тому

      eae mano, qual sua altura hoje em dia?

  • @Thiagoplays-bj7wp
    @Thiagoplays-bj7wp Рік тому +3

    Sei que e um pouco tarde mas estou pesquisando sobre esse gh pq eu tenho uma doença do hipertireoidismo que o medico falou que afeta no meu crescimento ou seja tenho 19 anos com 1,65 de altura eu vo passar com ele dnv pra ver se eu posso usar pra sla ajudar a crescer pelo menos alguns cm amais pq minha altura me deixa meu depressivo pela minha idade nao gosto de ficar baixo

    • @AmoFloresGirassois
      @AmoFloresGirassois Рік тому

      Nossa meu filho tem 19 anos e 1,70 ja acho baixo de mais, estou tentando de tudo na dieta pra ele crescer uns 5 cm 🙏🏻

    • @rafloutz5155
      @rafloutz5155 6 місяців тому

      Tenho q mesma coisa Mn,mas descobri com 16

  • @Rip_Herozin
    @Rip_Herozin 7 місяців тому +2

    Senhor eu tenho 13 anos e minha altura é 1,71 eu queria ter 1,78

  • @user-bj5nw3yz6u
    @user-bj5nw3yz6u 10 місяців тому

    Eu tenho 16 anos serra que aqui em Moçanbique tem isso😢

  • @Luizz550
    @Luizz550 Рік тому +4

    Doutor, tenho 15 anos, 1,75 de altura, queria chegar até 1,88 tem como?

    • @patrickluiz4486
      @patrickluiz4486 Рік тому +2

      se pá no máximo 1,81 eu tinha 1,81 com quinze anos com 17 parei em 1,91

    • @Luizz550
      @Luizz550 Рік тому +2

      @@patrickluiz4486 há, eu chuto uns 1,85, pq vc conseguiu 10 cm entt se eu ganhar 10 cm tbm vou ficar com 1,85

    • @heynandah
      @heynandah Рік тому

      ​@@Luizz550 não vai porque isso depende da sua genética

  • @Belmont6
    @Belmont6 2 роки тому +3

    Tenho 21 anos e 1,61 kkkķ quantos centímetros posso crescer se eu começar o tratamento de gh, fazer exercícios físicos e ter uma boa alimentação?

    • @thomasmiller4915
      @thomasmiller4915 2 роки тому +1

      Tenho 21 anos e msm altura. SAD💔 Kkkk
      Mas diz aí. Pretende crescer até que altura?

    • @Belmont6
      @Belmont6 2 роки тому

      @@thomasmiller4915 cara quero chegar a 1,70, no MÍNIMO KĶKK e vc?

    • @thomasmiller4915
      @thomasmiller4915 2 роки тому

      @@Belmont6 msm objetivo mn kkkk será que conseguimos?

    • @gabrielluz6268
      @gabrielluz6268 2 роки тому +1

      Eu tenho 19 anos e tenho 1,57 eu queria crescer até 1,80 ou bem perto disso...

    • @thomasmiller4915
      @thomasmiller4915 2 роки тому +1

      @@gabrielluz6268 acho que pra nós que ja temos a idade avançada, só fazendo tratamento msm ou apostar na natureza humana. Por exemplo: tem exercícios que podem aumentar sua estatura, como, correr, pular cordas, fazer alongamento, ter uma boa alimentação, dormir bem... essas parada toda.
      Eu vou começar a fazer isso e seja oq Deus Quiser 🙏