Skvělý, jen houšť náplně tréninků 👍🏻 Líbila se mi stíhačka a osmička. Máme warm up - 🔤, švihadla, jednoduché hry na aktivaci (házená, fotbal, apod.) Cvičení /hry zaměřené na to, co je třeba natrénovat. Držení míčků, nahrávky a střelba pod tlakem, přečíslení, apod. Samotná hra. Protažení. Musíme se vejít do 75 min.
@@floorballcharlie ok. Ziju v zahranici a tak mi to asi nenabizelo české videa. Fakt jsem se pokoušel to hledat v minulosti a nic mi to nenacházelo. Tohle je přesně to co jsem hledal. Díky! ;)
Skvělý, jen houšť náplně tréninků 👍🏻
Líbila se mi stíhačka a osmička.
Máme
warm up - 🔤, švihadla, jednoduché hry na aktivaci (házená, fotbal, apod.)
Cvičení /hry zaměřené na to, co je třeba natrénovat. Držení míčků, nahrávky a střelba pod tlakem, přečíslení, apod.
Samotná hra.
Protažení.
Musíme se vejít do 75 min.
75 minut je dost málo, ale jak se zdá, tak se s tím rvete dobře :) Jen tak dál!
Zrovna jsem se dodíval na video a vydáš další perfektní ,jdu koukat!
Konecne nekdo dal na UA-cam neco kvalitniho o florbale. Dobra prace! Pekna videa! ;)
Dělám to už 7 let :)
@@floorballcharlie ok. Ziju v zahranici a tak mi to asi nenabizelo české videa. Fakt jsem se pokoušel to hledat v minulosti a nic mi to nenacházelo.
Tohle je přesně to co jsem hledal. Díky! ;)
Ďalšie super video .🙂
My máme čiste kondiční trening
To se máte! My pracující jsme rádi, že se sejdeme jednou týdně, tak musíme dělat všechno během jednoho tréninku.
Náš trénink je 15 minut cca kondičák, 30 minut různá cvičení a 45 minut pak hrajeme.😇
90 sekúnd naplno, to by som si pozrel.😅