El Autocontrol • Cómo Tener Fuerza de Voluntad
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- Опубліковано 24 лис 2017
- La Voluntad. La voluntad es el motor principal de nuestra Desarrollo Personal. Todo crecimiento proviene de la fuerza de voluntad. En este video, te explicaré cómo tener fuerza de voluntad. El Autocontrol es la clave para lograr lo que quieres. La persistencia, la tenacidad y la fuerza de voluntad te ayudarán a conquistar tus logros. Para entender que es la fuerza de voluntad, vas a tener que observarla dentro de ti y entender cómo funciona. El Autocontrol nos permite ejercer nuestra fuerza de voluntad como mejor te convenga lo que te dará resultados verdaderamente extraordinarios.
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• CÓMO DEJAR DE PROCRASTINAR •
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Music by Tobu
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*_MI ODJETIVO ES DEJAR DE BEBER POR MI SALUD, POR MI FAMILIA, Y POR TODAS LAS COSAS MALAS QUE ME PASAN HASTA AHORITA LLEVÓ 19 DÍAS 8 HORAS CON 43 MINUTOS SOBRIO CON AYUDA DE DIOS Y MUCHA FUERZA DE VOLUNTAD LO LOGRARÉ_*
Amen
Sabes que Jesus? Me dejaste con las ganas de saber como te ha ido todo ,después de haberte comprometido .Lo mas probable( y normal ) es que te hallas dado cuenta que es mas difícil de lo que creías y ese compromiso se fue olvidando con el tiempo hasta que paso 1 año (como indica tu comentario ). Pero como no podemos estar 100 % seguros , nos gustaría que nos digieras en que fallaste y si lo lograste . ¿te parece ?
@@achrafachrafitu8060 gracias por preguntar estoy bien conocí a una persona y totalmente llegó y cambió mi vida
Ahora vivo feliz
Se acabaron los delirios
Claro que no es fácil
Aveces tiene uno que tener una motivación
Por algo o por alguien
Yo sólo no hubiera podido hacerlo
Mi pareja me ayudó.
Con mucho amor
Pero se puede claro que sí
Un saludo y un fuerte abrazo.
Muy bien! Felicitaciones y seguí así!
🙏👏✨
Me comprometo a:
-Dormir temprano y levantarme temprano para que me rinda el dia.
-Dejar de usar excesivamente el celular.
-Dejar de tener atracones de comida.
-Volverme vegana.
-Llevar un estilo de vida saludable, haciendo ejercicio todos los días y comer sólo lo necesario, y no por placer.
-No volverme a descuidar a mí misma, ser siempre mi prioridad, dedicarme tiempo.
-Acercarme más a Dios.
Espero que pudas lograrlo Aldana ! Tambien estoy en procesos similares.
Con el tiempo nombrame aqui asi me sale tu comentario y estar en contacto. Saludos :)
Ese es uno de mis problemas no me duermo temprano aunque tenga mucho sueño. Por lo tanto no me levanto temprano.
Después de 8 meses de usted haber escrito este comentario le pregunto. Lo haz logrado?
Empieza por lo ultimo que escribiste saludos y bendiciones
🤣😂🤣😂🤣 Cada quien...
Me comprometo a:
-no perder tiempo en el cel.
-organizar mi tiempo y ponerme al día en las tareas escolares.
-acostarme y levantarme temprano.
-no amanecerme.
-hacer una rutina para mi cutis.
-hacer 15 min de ejercicio 3 veces por semana (créanme q es mucho para mi y quiero comenzar poco a poco)
-ver solo dos capitulos de una serie y no vermela completa porq se pierde el día.
-por último limpiar más seguido mi casa 😔✋.
Me comprometo a ser:
-más responsable
-más decidido
-hacer más ejercicio
-a estudiar mucho y cumplir mis sueños y metas
-y por último a no renunciar a lo que amo jamás. :3
Welvo en 3 años a contar como me fue, si lees esto sigue adelante con fe que dios te bendiga y no te rindas jamás!!! :3
Me avisas cómo te va Bro.
Como te fue?
Dale bro, tu puedes ánimos!
Como vas?
Ahora , después de 11 meses , nos gustaría que nos digieras como te trata la vida .¿te parece ?
Me comprometo a:
-Estudiar mucho
-Leer
-Hacer ejercicio
-Volverme empresario
Estudiar inteligentemente*
Éxitos hermano, se que vas a lograrlo
Bien dicho, yo también me comprometo a estudiar más y luchar todos los días por lograr mis objetivos paso a paso
10 minutos si siento la tentación de enviarle un te extraño a mi ex
Busca a JESUS !!! Bendiciones
Me comprometo a dejar de procastinar
como vas?
.
@@webviral5583 colócate con mejores propuestas porfis
PROCRASTINAR.
Aprendi una nueva palabra hoy. Gracias.
Bien hecho, puedes empezar mañana
Si llegastes aquí es porqué de verdad te interesa! Este es el mejor momento para intentar y lograr tus objetivos !! Saludos
Deberíamos crear un grupo en cualquier red social y ver nuestro avance diario, veo que varios tienen el objetivo de ejercitarse o leer y me pasa lo mismo, sería genial poder hacer eso y no batallar con esto solos, suerte a todos!!!
As un grupo de watts asi mostramos nuestros avances me avisan silo ases para ke me apuntes i motivarnos
En resumen :
•Evitar las deciciones triviales
•Distinguir deseo de necesidad
•Ir cambiando los hábitos poco a poco
•Resistir 10 minutos antes de caer
Es con lo que me quedó.
Me comprometo a:
-Mejorar como persona
-Mejorar mi forma de pensar
-Encontrar el amor a las cosas que odio
-Aprender las cosas buenas de las personas y no las malas.
-tener mayor responsabilidad con mis tareas y mas
Me comprometo a:
• No procrastinar más.
• Estudiar inglés.
• Valorar la vida.
• No pasar más de 8 horas en cama.
• Levantarme temprano y hacer ejercicio todos los días.
• Hacer mis deberes.
Suertee, lo mismo digo!
Estoy igual con el inglés has avanzado
Yo igual
Espero que ya hayas avanzado, ya ha pasado un año, saludos amiga.
Me comprometo a:
-Estudiar más
-Dejar de perder tanto tiempo en Internet.
-Levantarme cada vez más temprano.
Yo solo cumpli el ultimo jaja?😅
Y cómo vas con eso?
Voy mejorando de a poco solo diré que reducí el uso del celular de 7 horas diarias a 1 hora o 2
Que buen video! Yo me comprometo a...
1.- No postergar mis estudios de programación y comenzar con un proyecto propio.
2.- Practicar diariamente Ingles hasta hablarlo de forma fluida.
3.- Empezar y no dejar el Gimnasio.
4.- Leer al menos 4 libros al año.
Gabriel Gonzalez cooool
Coincidimos en todas salvo el gimnasio. =)
como te fue bro?
Hola, este es mi caso uno simple que muchos viven o han vivido y ahora quiero compartirlo, hace unos meses me comprometí conmigo mismo a cambiar, bajar de peso y adelgazar pues era un poco gordito y logre por un tiempo, pero me descontrole mucho en el centido contrario y llegué a un peso peligroso y sufri un ataque de epilepsia que me dejó quieto por un tiempo, tiempo en el cual me descontrole aún más subiendo ahora de peso comiendo básicamente todo lo que se me cruzara por el camino sintiendo no solo mal sino también patético, a tal punto que no me puedo ver al espejo por miedo a lo que veré, y hoy creo que me exedi mucho más, antes me controle tan bien pero en un punto me descontrole de una manera horrible, quiero volver a controlarme como debo quiero mostrarle a la gente que puedo y por medio de la presente me quiero comprometer con todo aquel que quiera seguir mi historia a partir de este este día
Como vas después de 3 años?
"SI TE CAES 7 VECES LEVÁNTATE 8" Animo Campeon@ Vuamos!
Me
Vuamos guerrero!!
Vuamosssss
Vuuuaaaaamooossss
Vuamos guerrerou...
Me comprometo a terminar mis estudios y recibirme de Psicologa.
Me ah costado mucho conservar la fuerza para seguir, y además de todos los motivos hermosos por los cuales quiero hacer esa carrera debo hacerlo ya que estoy sola en esta vida y si no lo hago no voy a tener para sustentarme.
Un abrazo para vos que estás leyendo y la vida también te pateó mucho, no somos un caso aislado y somos la RESILIENCIA!
Animo Vero...👍😉espero que ya estés lista o mas que cerca del camino que has elegido...somos mas que vencedores!!!🙌🙌🙌
Comprometerte a vencer un demonio y no dejarte sujestionar por el mismo...a sujestion es peligrosa
Me comprometo a sacar adelante a mi hija con la ayuda de Dios y lograr tener mi propio negocio
Madre 20 años
Soltera con hija de 3 meses
Yo creo en tu compromiso y te apoyo y seguro con la ayudad de Dios sera una realidad
El condon hubiese resultado
Tienes una edad ideal para empezar a trabajar en ello y lograrlo...Adelante y ánimo!!!
@@stratos3991 jajajajaja
Dios le ayude madreee!
Me comprometo a aprender ingles, invertir mi dinero y seguir aprendiendo a emprender....😉👍
Bien dicho, yo también voy a aprender inglés y mejorar mi situación financiera por medió del entendimiento y la acción.
Suerte en tus futuros proyectos.
Lo mismo deseo y lo haré
Que buenas metas!
Me comprometo a:
- Tener más control sobre mis pensamientos y emociones.
- Aprender a ver las cosas malas desde un punto de vista en el qué no todo parezca caer sobre mí, ser más racional.
- Tomar las cosas con más calma y desapego.
- Ser más feliz por mí y para mí.
- Dejar de perder tiempo en cosas innecesarias.
Me compreto a:
-Dejar de procastinar
-Retomar mis estudios y finalizarlos.
-Recuperar las relaciones que deje de lado y seres queridos que se preocupan por lo que me pase.
-Ocupar mi tiempo en actividades que me tengan distraido de mis pensamientos negativos
-Empezar a salir mas y socializar
-Recuperar mi relación con dios y lo espiritual.
Dime, lo lograste?
Me comprometo a bajar el nivel de grasa corporal, a no deprimirme por cosas que no lo valen , a perseverar en el camino a quien quiero ser en cuanto a mi vocacion y a ayudar a sanar a quien pueda y realmente quiera, y sobre todo, a amar.
Me comprometo a dejar de ser perezosa, vencer mis miedos tener autocontrol dejar las excusas y poner en práctica todo lo que lea y escuché ... esto es muy importante para mí porqué tengo que emprender mi propio negocio y lograr ser independiente para darles la calidad de vida que se merecen mis padres y mis hermanos..tengo mucho miedo, este domingo 10 empezamos, esto no va ser nada fácil pero ahí estaré no pienso fracasar nuevamente.. NONo. Asi que Éxitos para mi y para todos nada es imposible en esta vida todo está en la mente solo depende de uno mismo. 😉😉😊
Mayumi Yulissa Mantari Veli te deso lo mejor en los que vayas a prender te recomiendo el libro Lo positivo del fracaso todo emprendedor debe leerlo
Mayumi Yulissa Mantari Veli, Te envio mucha energía del Universo grande maravilloso que tiene cosas esplendorosas y llenas de felicidad para todos sobre todo cuando eres consciente de querer atraer ese bienestar para tu vida y los tuyos, animo!!! Yo tuve el mismo deseo y logre cambiar mi vida y la de mi Familia , basate o ayúdate en las afirmaciones de las cosas buenas que deseas, en los momentos de desanimo como dice el video resiste 10 minutos mas yo lo hacia con 20 minutos mas y me apoyaba en las afirmaciones como si ya tuviera todo eso que anhelaba te aseguro que funciona. Te deseo lo mejor y recuerda que eres y seras inspiración para alguien que este pasando por las mismas circunstancias. E l miedo siempre esta ahi a tu lado como copiloto pero el no tiene el control de tu vida, dile hola y no dejes de hacer lo que deseas aun con ese compañero de coche. Un Abrazo.
Me comprometo a:
- Ejercitarme seguido para estar mamadisimo como no hdsptm
- Dejar de procrastinar porque ya estoy harto de hacer todo a último momento alvvv ahhhhh
Últimamente no estoy haciendo ejercicio, me lesione el tobillo. Y casa día me levanto tarde. Y deje mis buenos hábitos de lado. Que era: Leer en PDF y leer un libro Físico, práctica un idioma.
Me quiero concentrar mas en eso. Asi que hoy lunes me comprometo a retomar esos hábitos. Tengouna gran falta de motivación. Mi familia se encarga de quitarme la toda. Y me pongo mal. Pero de poco a poco volvere a ser mi mejor versión.
Por favor deben animos, los necesito 🥺🥺🥺
Vamos bro! La motivación tiene que nacer de ti, porque para tu vida serán los resultados de las decisiones que tomes y acciones que ejecutes por esa motivación. Olvídate de lo demás!
@@keumelmoyagoitte5032 Gracias 🥺, pd: soy mujer
Me comprometo a:
Dedicarle más tiempo a mi familia.
A dibujar más.
A tocar más el piano.
Y a hacer más ejercicio.
Litaralmente tengo esas mismas cosas que hacer
Mucha suerte en todo lo que quieras y debas hacer.
Me comprometo a estudiar mucho para entrar a la uni, dejar de usar excesivamente el celular, hacer ejercicio, no perder el tiempp y dormir temprano.
Estas cumpliendo tu promesa?
X2,¿ Como vas?
Peruvians everywhere
Es lo mismo que yo, como van todos ustedes?
X4
Me comprometo a...
-Ser Disciplinado
-Tener más fuerza de voluntad
-Enviar mis tareas a tiempo en estas últimas semanas del parcial.
Hoy 12 de abril de 2021 y después de vencer el covid, me comprometo a amarme más a mi misma, cosa que hace años que no hago por cuidar de alguien más. No me pesa haberlo hecho, pero hoy veo las cosas distintas y tengo que lograr una fuerza de voluntad más fuerte para lograr todo lo que no hice antes. Lo voy a lograr, lo voy a lograr!
me comprometo a :
mejorar mi vida espiritual con mi SEÑOR JESÚS
practicar la guitarra y superarme cada dia.
esforzarme en mis estudios ser abanderada
practicar futboll y llegar a ser la mejor en ese deporte
Cómo va todo
Cierto, como te fué?
Como vas con tu propósito
Ánimo, ánimo. Dtb.
Me comprometo a terminar la carrera que comencé a estudiar y que por andar de distraído y procrastinando no he terminado, me comprometo a trabajar duro para cumplir mi sueño de tener mi propio negocio y de cantar bonito
Me comprometo a:
•no caer en tentación
•a llevar una vida mas saludable
•a lograr todas mis metas tanto sociales como sentimentales
Me comprometo a:
- Seguir con los hábitos que he creado que se que voy a lograr ( He escrito y pensando diferentes horarios y no hubo un día que pudiera seguirlo al pie de la letra)
- Acostarme leyendo y levantarme leyendo (me encanta leer pero no se si es por presión o por estrés que no lo hago)
- Estudiar, sin importar el calor, sin importar las pocas ganas, no voy a justificar la procastinacion. Voy a ser paciente, no importa si tardo en aprender un nuevo tema o viejo, no importa, debo tener paciencia.
- Ser perseverante con mi nuevo horario de hábitos, va a ser muy estricto, pues, tengo 17 años, jamas he tenido un horario estricto (ademas del académico o los necesario como: dormir, comer etc), toda mi vida a sido muy desordenada, Hace un año, jamas me habría propuesto un horario o un habito; y a causa de esto, dormía en la mañana y despertaba en la noche, trasnochaba, tenia hábitos horribles. Ahora, ya no duermo a las 4 o 5 am, duermo a las 11:00 pm. pero aun así, no soy eficiente.
- A meditar y hacer ejercicio de 6 a 7 am
- Ser la mejor en el examen nacional de mi país.
- ser mejor persona, ser mas madura y feliz.
Sigue tu horario y te recomiendo a un youtuber llamado Thomas Frank, ayuda mucho en esto
Me comprometo a dejar de procrastinar, para poder cumplir mis mas grandes metas las diarias como realizar mis tareas a tiempo y amarme mas a mi misma.
Heidy Sarai Rodriguez Prieto Mucho Éxito Heidy! Saludos!
Mucho exito, si se puede¡
Muchos exitos! yo tengo la misma meta
Heidy Sarai Rodriguez Prieto escríbeme Heidy isidrojuncal@gmail.con
Dale tú puedes Heidy..
Me comprometo a... Levantarme temprano para poder aprovechar mejor mi tiempo y así dejar de procastinar :)
Li Sánchez Perfecto Li! Te deseo mucho éxito!
Li Sánchez x2 😂
AMéN Señor yo tambien me comprometo a levantarme temprano para tener mas tiempo de todo
+Lombardo RUSTY (Lombardito) Espero que lo logres amigo 😉
Creo en tu comprommiso
Me comprometo a partir de hoy...
-Hacer mus deberes y que no me invada la "flojera", últimamente no hago nada, y me esta afectando porque todo el tiempo me siento desmotivado
-Alejarme de los vicios, por tantas cosas que he estado consumiendo actualmente se me estan dificultando muchas cosas que deberian ser relativamente normales y sencillas.
-Controlar lo que siento, no dejar que me invada la ira o la tristeza por todo lo que pasa a mi alrededor, y aprender a escuchar y entender a las personas.
-Comer bien y no caer en la ansiedad de no dejar de comer, evitar enfermedades como la anemia que tengo principios de esta.
-Dejar el pasado de un lado para vivir el presente
Volvere en un año, esperando cumplir esta pequeña lista, espero que mi yo del futuro lo logre, animo tu puedes, tienes que ser feliz, hazlo por ti, te lo mereces
Yo ya llevo un mes alejado de hábitos no gratificante.
Forjandome en acero para si me doblo enderesarme con más firmeza que cuando era de hierro.
Empezé una disciplina de tirarme de la cama más temprano; meditar, hacer ejercicios en pos de tener una mente más lúcida!!!
Muchas gracias por tan sabias palabras 🙏
Me comprometo a... Desarrollar una mejor actitud, porque creo que con una mejor actitud una persona puede llegar hasta donde una desee en la vida.
Me comprometo a poner en practica tus consejos en diferentes áreas, para lograr mis objetivos gracias
Tengo que cumplir mis metas de mantenerme sana y bella, crecer en mi parte profesional y volverme la mejor
Me comprometo a:
Tener el físico que quiero.
Dormir temprano y levantarme temprano.
Enfocarme más en mis estudios.
Y comer sano.
Esto me ayudara a tener mejor confianza en mi mismo y a tener mejor salud.
Me comprometo a... Igresar a la Universidad, a mejorar mi fisico, a ser mâs sociable, etc.
Me comprometo a ser organizado, puntual y un lector constante. Saludos!!
Espero que pudieras
Buen compromiso!
como vas?
Espero que lo hayas logrado amigo, Exitos en tu vida
Me comprometo a:
- Dedicar cada semana al menos una hora a ver, reflexionar sobre y poner en práctica los consejos de este magnífico canal para mi crecimiento personal.
Gracias por vuestro trabajo. Un saludo.
Me comprometo a ordenar toda mi vida cuando sea grande llegar lejos y poder ser más productivo que el resto lograr mis metas y tener más fuerza de voluntad
Me comprometo a no dedicarle tiempo a las cosas que no le aportarán nada productivo a mi vida a largo plazo. Me comprometo a modificar mis hábitos alimenticios e ir al gimnasio de 2 a 6 veces a la semana. Me comprometo a cumplir los dos objetivos establecidos sin rendirme, sin darme por vencida.
Voy a aprender ortografía, inglés y programación, algunos son deseos, otros IMPORTANTE, mañana despertare y empezaré a crear las Bases!
Lo voy a hacer!!!!!
¿Qué tal vas?
Me propongo lo mismo a excepción de la (programación)
Esas son mis metas justamente
Ojo deseo se escribe con "C" jaja broma , un abrazo gigante
me comprometo a: saber pedir perdón, saber manejar mis emociones y ser mas ordenado
Me comprometo a:
-leer más
-Practicar más mis talentos
-dejar a un lado las cosas que no necesito
- dejar de procrastinar
- compartir mas con mi familia
- ser mas disciplinado
- ser mas paciente en llevar las cosas con mas control
- montar mi negocio y desarrollar mi marca personal
Veré este vídeo constantemente para mantener la rutina y agarrar inspiración
Si se puede exitoooo🙌🙌🙌
Me compremeto a ser constante, creativo e innovador en mi Consultora Agricola y Forestal "El Morado".
Saul Moron metete también en la cabeza que estás haciendo algo por el mundo, algo que no todos hacemos
Parasomnia P. Asi es ayudar profesionalmente en cuanto al acceso de los recursos naturales es un servicio pequeño y un gran aporte que hacemos a la humanidad.
Qué admirable, yo pienso estudiar ecología y de verdad espero algún día dar también mi aporte, sigue así
Que excelente, soy agrónoma y también tengo muchas metas en mi carrera❤
Que lindo Amelia una gran profesión de servicio la suya, saludos desde Bolivia
me comprometo... a trabajar arduo e inteligentemente por mi libertad financiera haciendo todo lo posible, dando el 100% de mis capacidad en cada actividad que me merezca mi independencia monetaria. sé que muchos detractores no quieren ver mi triunfo y se esmeran en llevar la contraria, pero seguimos seguimos, pues son los principios mantienen vivos mis sueños.
Ramon Morillo mismas metas mismos logros , te deso obtengas la libertad financiera que estás buscando ,vamos por el mismo camino saludos !
Cordial saludo
Tengo apenas 17 años y llevo 2 semanas viendo este canal y decidí cambiar mi estilo de vida, todo a resultado muy fantástico y mejorado, mi creatividad surgió de nuevo y soy una persona diferente.
Quiero comprometer a:
Aprender más de mí, sentirme orgulloso de mis dones que siempre ocultaba por no lograr nada, y entender que la vida puede ser un gran reto para ser más comprometido.
Si estas leyendo esto, somos muchos los que queremos desarrollar lo mejor de nosotros, eres fuerte e inteligente solo actúa y crece junto a tus logros ♥
Me comprometo a creer en mi, a ser yo mi principal prioridad, a conquistarme a mi y demostrarme que mi relación conmigo misma es fascinante, al nutrirme de videos como este pude superarme y es un trabajo diario para que sea firme y duradera mi satisfacción personal mil graciaaaas
Me comprometo a:
1) Bajar de peso.
2)Ser más respetuosa con mi familia.
3) Tener un hábito de lectura.
Me comprometo a...
Terminar mi diplomado.
Bajar de peso
Hacer ejercicio.
Excelente video ,gracias .
Hace mil años que quiero bajar de peso, no tengo conducta ni fuerza de voluntad para hacer dieta, hago ayunos prolongados cada tanto ,bajo de peso pero cuando vuelvo a comer recupero los kilos perdidos. Ahora voy 60 horas de ayuno, 2 días y medio sería aproximadamente. Mi meta es superar el último ayuno prolongado que hice en agosto del año pasado,2020, que fue de 7 días. Mido 1,60m y peso 80 kilos,edad 50 años.
No paras de sorprenderme con tus vídeos, vaya motivación que compartes, contagias ... Felicitaciones !!!
Me comprometo a:
Mejorar mi vida y ayudar a los demás en todo momento.
Saludos !
Me.comprometo a:
1. Ser constante con mis buenos habitos!
2. Preparar comida saludable en casa y dejar de comer en la calle
3. Levantarme temprano
Y qué tal?
Yo me propuse eso y se me hizo facil seguirlo, a dia de hoy ya es algo que hago sin esfuerzo pero no tengo fuerza de voluntad para estudiar :/
Me comprometo a leer 24 libros en el 2018. Expande tu mente, expande tu mundo!
Aprenderé a amar el camino difícil 🙌🙇♂️
Muchas gracias en verdad, que desde que empecé a ver tus videos mi vida fue mejorando poco a poco, tengo 12 años y me iba fatal mis calificaciones, no tenía amigos, estaba muy triste y me puse a buscar soluciones y tu apareciste en mi camino. Estoy muy agradecido, mi madre ahora se siente orgullosa de mi, tengo más amigos y leales, mis notas son las mejores y siempre tomo las mejores decisiones, enserio GRACIAS 🤩
Me comprometo a bajar los 10 kilos que me sobran y generan cargas espantosas en mi autoestima, vida personal y afectiva. Ya no puedo más con esta situación, debo cambiar mi vida.
Lo lograste?
Yo te amo gordita
¿Cómo te fue con eso? Yo recién inicio hoy jaja
@@zoniafloresojeda4242 Jajajjaja hasta el qlo. Disculpen gente he fallado.
Dejen de ver este tipo de videos, en realidad no ayudan jjajaja lo siento
Hola...
Buena Tardes
Me comprometo:
1:) Levantarme, temprano.
2:) Trabajar duro en Mi empleo.
3:) Ser constante. En mi trabajo hacia otros.
Gracias
Es la primera ves que lo escuche y ya avancé mucho en mi mente gracias.
hombre, muchas gracias, antes de ver este video estaba ya haciendo avances en mi vida, durante más de 35 años (la edad que cumplí en abril 23) he sido siempre en extremo desordenado, y los últimos días me he comprometido a darle al orden, al aseo, a mantener cada cosita en su lugar, un abrazo, en serio, gracias por haber subido este video.
man, thank you so much, before watching this video, I was doing some things in my life, for more than 35 years (my age) I always have been a messy person, and last few days I've committed myself achieve visible goals related to see my bedroom in terrific conditions. I send you a big hug. Again, thank you so much.
Me comprometo a cambiar mis habitos alimenticios: y es importante porque es un factor clave para tener una buena salud :)..... saludos desde Mexico.
Me comprometo a... A elegir lo mejor y no lo mas placentero.
He perdido tiempo tratando de convencerme de hacer o ejecutar un sistema que esta probado que da resultado pero creo que me ha ganado el estar en la comodidad por postergar planes pensando que sera mejor, pero el enfoque de este día con respecto a la fuerza de voluntad.... Ha detonado ese porque debo de hacerlo ya!!! Gracias
Siempre he sido una persona muy activa en cuanto a deporte, aunque nunca cuide muy bien mi alimentación siempre fui delgado, hasta hace como 3 meses deje el boxeo, que ya llevaba mas de 2 años, me sali por pedos personales, no estoy en el mejor momento de mi vida y cuando me sali me comprometi a hacer ejercicio al menos en mi casa, aunque he estado haciendo todo lo contrario. Llevo casi un mes sin hacer nada de ejercicio, comiendo mal y fumando mota casi todos los días, la verdad no se como cai tan bajo pero siento que no me estoy dando cuenta tan tarde, si he ganado un poco de peso pero creo que lo puedo arreglar, pensaba meterme otra vez a algun deporte, pero ahora con lo de el coronavirus parece que todo va a cerrar al menos en mi ciudad, pero me comprometo a hacer ejercicio en mi casa y comer mejor antes de que siga con este pedo. Deséenme suerte💪🏻. Pd soy vato ignoren la foto haha
tu peor enemigo es uno mismo.....luchar contra uno mismo.....execelente video gracias por darte el tiempo de hacer estos utiles videos
Hola primera vez que escribiré por este medio.
Bien ! PS me comprometo a dejar de procastinar, a estudiar arduamente , a leer mucho y a tener una alimentación saludable.
💪💪 Si SE PUEDE !!
Como va todo?
Me comprometo a mejorar mi autoconfianza y ser más empático y comprensivo con el entorno. Además me comprometo a lograr mi autocontrol emocional
Hola
Soy Eric de Puerto Rico y me comprometo a seguir con mis anhelados sueños, ser una mejor persona de mi mismo, contruir una hermosa familia con valores y morales, ayudar a mis padres tanto economicamente como espiritualmente, ayudar e impactar mil millones de personas con un proyecto de vida cual les haga sonreir, ser alguien de inspiración y hacerlo sencillo y en simplicidad, y confiar en mi mismo y atreverme o tener valor para llevar mis ideas, negocios, o inventos a ser grandes en este planeta Tierra. Utilizar mis talentos y mis habilidades para ayudar al prójimo, mi comunidad, mi país, y toda la Tierra. Me comprometo con mis sueños hacerlos una realidad.
- Voy a intruirme, A leer cada mañana y aplicar lo que leo o aprendo
- Hacer algo pequeño relacionado con mi sueño cada día
- Tener buenos Hábitos productivos en mi vida
- Establecer buenas relaciones con los demás
- Tener mi motivación al %100 cada día y tener esa motivación fuerte
- Y ser feliz y vivir con amor y paz y reflejarlos a los demás
Yo me comprometo a poder resolver todos mis compromisos como hermano como hijo y como estudiante para no hacerle daño a la gente que me rodea y para poder cumplir mi meta
x2, es bueno que tomes tu lugar como miembro de la familia
Me comprometo a no pensar mas en mi ex, tambien a perdonarlo por todo lo que me hizo y en definitiva a olvidarlo.
Malcom Damian cool!
Puedes hablar conmigo para dejar de pensar en el xD
Dejate de joder...
que fuerte
Este es el mío y lo que necesito, me comprometo a exactamente lo mismo que ella!
Apuesto que ya volvieron y te volvió a fallar jajaja
Apenas empecé á dejar de FUMAR
Y ME ESTA COSTANDO MUCHISIMO TERABAJO. COLOMBIA
Hola!
Me encantó el video, está como para repetirlo cada vez que sintamos que nuestra voluntad se agota.
Me comprometo a:
-Ser más disciplinada en mi trabajo y lo que me falta de mis estudios.
-Tratar mi cuerpo como se merece y tomar acción de acuerdo al tratamiento que me diga un médico.
-Ser objetiva con lo que pienso, digo y hago.
Me encantaría conocerte, no te vas con rodeos, vas al grano, lo explicas de una manera muy eficiente que de verdad me llega y que necesito, de hecho te conocí a través del video de las adicciones y sinceramente espero poner todo de mi por que también por culpa de ese vicio he caído en la ansiedad, depresión y otros malos hábitos en mi vida, así que a partir de hoy de a poco voy a cambar mi vida, sin prisa pero sin pausa, muchas gracias! Bendiciones!!
Me comprometo a terminar mi tesis en inicios del mes de julio, es importante porque estoy a un paso de ser una profesional. Espero cumplir esta meta que tengo porque es realmente necesaria para mi crecimiento personal y académico 💕
me comprometo a cambiar mis hábitos alimenticios para mejorar mi bienestar emocional
¡Buenas! Excelente vídeo; realmente me llevó a realizar un comentario (el primero de UA-cam si mal no recuerdo) He logrado muchas cosas importantes y necesarias para mi carrera profesional, pero la idea de empezar un nuevo proyecto a la par me hace que me deje llevar por las tentaciones y olvidar otras cuestiones primordiales. Es por eso es que, con este vídeo, me comprometo a:
- Meditar
- Usar menos tiempo el celular
- Entrenar me manera más constante
- Alimentarme mejor
- Crear el hábito de lectura junto a podcasts
- Levantarme más temprano
- Resistir a las tentaciones
Creo que nadie llegará a este punto del comentario; pero en caso de que sí, pero que la persona que esté leyendo esto pueda mejorar sus hábitos para mejorar el desarrollo personal y profesional. ¡Gracias!
Gracias amigo , poner estas técnicas en práctica es lo que realmente necesito gracias 💜🙏 dios os regale a todos salud eterna
me comprometo a estudiar para ser capas de cursar en la universidad
Dale con toda no te arrepentirás el conocimiento es poder.
Mientras que hagas algo que ames muchísimo mejor, por que si lo haces solo por cultura.. No te sentirás bien contigo misma
Trata de aprender a escribir como para empezar
¿Cómo te está yendo?
Nina no trates ni intentes, ¡Hazlo!
ME COMPROMETO A DEJAR DE PROCASTICAR.
ME COMPROMETO A REALIZAR MIS TAREAS PRINCIPALES QUE AYUDARAN A QUE YO SEA FELIZ Y TAMBIEN MI ENTORNO.
ME COMPROMETO A MEJORAR MIS HABITOS Y MIS VALORES COMO PERSONA.
MIL GRACIAS A FULL PERCEPTION. NO SABEN CUANTO ME AYUDAN.
SALUDOS
Me comprometo a:
Dejar de ser flojo
Dar el todo por el todo
Mantenerme fuera de las tentaciones
Tener éxito.
Aclarar mi mente y buscar objetivos
Me comprometo:
- A aprender guitarra, porque quiero alabar a Dios en momentos de soledad y poder tocar en la alabanza de la iglesia.
- A ser mejor en mi trabajo de programación, me apasiona mucho mi trabajo y quiero crear algo que impacte al mundo de manera que les ayude a hacer mejor su trabajo.
- A ser más seguro, muchas veces me cohibo de lo que realmente quiero por eso trabajaré para tener una confianza mucho mayor.
- A hablar en público, me he dado cuenta que soy bueno exponiendo mis ideas por eso quiero desarrollar mucho mejor este hábito.
-Leer más seguido, porque me encanta todo el tiempo aprender cosas nuevas.
me comprometo a: tener buenas exposiciones y que los espectadores queden satisfechos al mismo tiempo yo ir aprendiendo como desenvolver me en el escenario alla voy profesor Mario López !-'-!
Me comprometo a escribir esa novela que hace tanto tiempo quiero escribir.
Gracias Full Perception!
Genial !
Me comprometo ...a ser una persona con autoestima mayor también ser poner a prueba mis abilidades en el ejercicio y no dejarme caer ante nada
Me comprometo a satisfacer mis necesidades, antes que mis deseos...
Ernesto Miranda Te deseo todo el éxito del mundo con ese objetivo Ernesto! Saludos!!
Full Perception
Muchas gracias amigo mío...
El autocontrol y el dominio de la fuerza de voluntad, es la diferencia entre una vida exitosa y una vida común. Yo pienso que en mi país deberían enseñar estos temas en escuela primaria, al igual que los temas del razonamiento lógico y crítico. Mientras más joven uno domine estos temas menos tiempo se pierde y más éxito tenemos. Por lo menos ahora podemos aprender en Internet. El problema es que las redes incluso youtube, son adictivas en sí mismas y nos drenan el tiempo y mucha energía, porque hay información importante como esta pero hay mucha novedad que llama la atención, que no son importantes y nos hacen perder tiempo.¡ Aquí se necesita mucha fuerza de voluntad!.
Me comprometo a obtener mi autocontrol emocional, a estar más tiempo en familia, a comer mejor y ejercitarme, a volver a escribir y a confiar más en mi y en mis habilidades dejando al lado la soberbia y la arrogancia. A cantar y a ser feliz!!
Me comprometo a:
-Leer más
-Aprender los idiomas de mi carrera
-Tener buenas calificaciones
-Lograr el cuerpo que busco haciendo ejercicio disciplinadamente
-Tener mas confianza en mi mismo
-Ser más feliz
Me comprometo a dejar la zona de confort de lado y empezar con mi desarrollo personal para cambiar al mundo y ser de gran ayuda y motivación para los demás
Me comprometo a dejar los vicios que me hacen pensar que la salida esta en ellos.
me comprometo a ser mejor y gracias a estos videos e estado mejorando mucho
Me comprometo a leer, estudiar, hacer ejercicio, mejorar como guitarrista y mejorar como persona como amigo.
Waoo..tienes razón sin esfuerzo..no ay cambio tenemos k cambiar nuestra mentalidad🤗😉gracias por tu vídeo
6:37 También funciona la de: ¡Culo si no!
jajaja me reí mucho, lo intentaré! jajaja
Me comprometo a empezar a leer de una manera constante ya que soy consciente que es algo importante en mi vida y puede traerme grandes beneficios.
Mi principal obejtivo es sacar la mejor version de mi mismo, llevo unos dias empezando a cambiar mis habitos alimenticios, a hacer en pequeñas cantidades ejercicio, a agradecer a diario por lo que tengo mas no por lo que me falta, quiero seguir aprendiendo aprovechando la herramienta tan poderosa que es tener una laptop con internet, poco Facebook, poco redes sociales, en vez de eso, encontrar tareas o lecturas que me edifiquen mas cada dia
me comprometo a controlar mis impulsos de comer hace 7 meses inicie una rutina para bajar de peso y mejorar mi salud con ejercicio y control de alimentos , pesaba 149,500 kg. tenia baja autoestima pareciaa grande de edad de lo que tenia y mi salud empeoro al estar en un ambiente laboral donde se generaba plomo decidi salirme de ese trabajo y posteriormente iniciar este proyecto de vida al inicio no fue facil pues me cansaba mucho la fatiga y la falta de motivacion se presentaban a cada instante y la comida me fallaba poco a poco fui controlando mi apetito y nunca deje de ir al gym hasta hoy despues de 6 meses he bajado a 129,500Kg. aunque podria ser un buen objetivo para mi no pues me he observado que al comer algo diferente de lo que como que no esta dentro del menu de la comida saludable despues no puedo dejar de hacerlo hasta que entra el remordimiento y me paro y continuo con lo que llevaba es por eso que me comprometo a controlar mis impulsos y si me ofrecen algo de lo que no esta en la dieta ha saborearlo y detener mi impulso y buscar la saciedad para continuar con los alimentos saludables