ΑΥΤΟ-ΦΡΟΝΤΙΔΑ | Εμπόδια & Τρόποι να τα Υπερβούμε

Aυτός που φροντίζει τον εαυτό του είναι ένας άνθρωπος που ΑΓΑΠΑΕΙ τον εαυτό του. Τι μπορεί, λοιπόν, να στέκεται εμπόδιο στο να εδραιώσεις μια ρουτίνα αυτο-φροντίδας, και ποι αντιμετώπιση θα μπορούσες να ακολουθήσεις;
---
Νικόλαος Βαμβακάρης,
Ψυχοθεραπευτής -Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
---
Για ατομικές συνεδρίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 210-4296363.
Προσφέρονται και διαδικτυακές συνεδρίες για τους ανθρώπους που βρίσκονται σε απομακρυσμένες περιοχές ή γι’ αυτούς που αδυνατούν να μετακινηθούν για οποιοδήποτε λόγο.
---
Αν σας άρεσε το βίντεο μας κάντε μας Like & Share.
Και αν θα θέλατε να λαμβάνετε ενημερώσεις για κάθε νέο θέμα που ανεβάζουμε, μπορείτε να κάνετε Subscribe στο κανάλι μας και να μας ακολουθήσετε στο Facebook ( / gnοmonaszοis ) και στο Instagram ( / gnomonaszois )
Επίσης, θα βρείτε πολλά άρθρα με σχετικά θέματα στην ιστοσελίδα μας: www.gnomonaszois.gr
---
Ιστοσελίδα: gnomonaszois.gr
Facebook: / gnomonaszois
Instagram: / gnomonaszois
Επικοινωνία: gnomonaszois.gr/epikoinwnia/
---
Music Credits: www.bensound.com

[@user-rc8px7rj9s]

Καλημέρα αγαπημένε μου. Δέν έχω τήν ειδικότητα, αλλά εγώ τήν πείρα καί πλέον τήν γνώση να βεβαιώσω τούς "φίλους" εδώ ότι η ψυχοθεραπεία είναι μονόδρομος που οδηγεί στήν αυτοφροντίδα μας. Είχε όμως ένα αρνητικό αποτέλεσμα, τουλάχιστον σε μένα, θυμό, τεράστιο θυμό, γιατί κατάλαβα ότι πάντα "τιμωρούσα" τόν εαυτό μου, βάζοντας τον στήν άκρη επειδή έπρεπε να βρώ χρόνο γιά τούς δικούς μου ανθρώπους.

[@annarou]

Υπέροχος λόγος και ουσιαστικός.

[@user-sq7cz1hs5c]

Καλημέρα πόσο σας ευχαριστώ!!! Δεν έχω ακούσει καλύτερη ομιλία πάνω σ αυτό!! Πετύχατε το κέντρο μου! Ακριβώς αυτά που λέτε τα βιώνω! Σας ευχαριστώ πολύ!!

[@kalesioupanagiota8572]

Μπραβο σας πολυ ωραια τα ειπατε!!!

[@moloxas21able]

Υπέροχος!!!

[@nickkal2659]

Πολύ βοηθητικό βίντεο σας ευχαριστώ πάρα πολύ.

[@elenaprentza6712]

Πολύ ωραίο!!!!!! Μπράβο!!!!!

[@veronicapalioudakis4787]

Καλημέρα.

[@user-pf9lo7yc5d]

Εξαιρετικό βίντεο όπως και όσα βίντεο έχω δει από εσάς! Με ηρεμία και υπομονή εξηγείτε αναλυτικά το εκάστοτε θέμα και μας δίνετε απλές και πρακτικές συμβουλές για εφαρμογή! Ευχαριστούμε πολύ!

[@georgeprotopapas9725]

Είσαι απίστευτος, έτσι απλά χχχ

[@zenon.anastasiou]

Η ψυχολογος μου ειπε οτι πρεπει να ξεχωρίσω πως οτι αλλο ειναι η αυτοφροντίδα/αυτοαγαπη και αλλο ο εγωισμος…

[@fabioaraujo8379]

eyxaristw poly

[@eridashe714]

Κρίμα που δεν έχετε υπότιτλους. Καλή συνέχεια.