Как перестать бояться осуждения: советы от психолога

Страдаете от страха осуждения? Не знаете, как себя защитить и избежать мучительных прокручиваний в голове ситуаций, в которых вы столкнулись с осуждением?
В этом видео я расскажу о двух главных причинах боязни осуждения и поделюсь простыми шагами, которые помогут вам перестать бояться критики и начать жить своей жизнью на полную. Смотрите и подписывайтесь на мой канал для еще больше полезных советов по личностному росту и развитию!

[@ЕвгенияСеменова-ъ3г]

Спасибо, Александр, что помогаете нам

[@AlexanderBykov]

Пожалуйста)

[@eeki.ngc.9711]

Да точно .

[@ТимурТтт-ы9к]

Как это сделать?